如何瘦下巴下面的肉?

如題,就是下巴下面到耳根那一圈肉,我覺得有一個辦法可行就是多運動鍛煉,然後每天忙碌些,這樣就會整體瘦,然後臉也會瘦,大家有沒有好辦法。


有個電影叫天使之戀 。。鍛煉臉型的方式是大聲念AEIOU,誇張點,讓臉上肌肉緊張起來。還是蠻有用的


打羽毛球~尤其是拉高遠球!


進行按摩
下巴抬起,大拇指從下頜內側沿著輪廓往耳部推。


SHILLS有一款小V臉的拉提挺不錯的,下巴變緊實了


整體瘦下巴肉也不一定會少 我就是這樣的


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