究竟厭食或者暴食症，和體型過分肥胖相比，哪種更不容易讓人接受？
身材屬於過度肥胖那種吧..從小就胖，而且特別饞，於是在網上搜如何降低食慾，不小心就看到了厭食症的話題，看了知乎幾個關於厭食症和暴食症的貼，意外發現暴食症的患者反而都是比較瘦的？看到幾個妹子說自己身高160不到體重最胖的時候一百零幾或者最多120..然後根據親身經歷勸別人千萬不要走這條路..我的內心是崩潰的..120？算胖嗎？怎麼說呢，看著別人的經歷我也是很心疼但畢竟不是親身經歷我不能感同身受啊！就像你一米五幾的身高覺得自己一百零幾斤已經很胖了！可是你能想像身高155體重166的感覺嗎？有過病痛的經歷才會覺得健康重要，可是有過這種大基數過度肥胖的經歷，就會覺得只要我能瘦到正常，哪怕只是微胖水平，什麼健康我都不在乎_(:з)∠)_回到話題，就是我並不認為像這樣子的外表，比厭食或是暴食更容易讓人接受
得厭食暴食的人，看上去是個漂亮的人，活得卻像個瘋狂的鬼。而且進食障礙不一定是瘦子。。。體重大都在正常範圍，也有特別胖怎麼厭食和清除食物都瘦不下去的。另外，原來兩百多斤減掉半個自己然後得進食障礙的大有人在。體重不是個數字那麼簡單。
我並不是反對減肥，太胖了當然可以減肥，但是為了減肥得進食障礙又是得不償失了。減肥完全可以去話題「健身」「減脂」下面溜達溜達，健康的方法不過還是一個套路，錯誤的減肥方法卻有千千萬萬種，最後的結果不是進食障礙就是身體很差或者胖回去。
噢對了，很多進食障礙患者尤其是厭食症月經紊亂甚至停經，第二性徵逐漸消退。。。。。。好了不說了自打臉了。。。。。。
很難聽地說，厭食暴食就是減肥減出精神病了，題主是願意當個正常的胖子還是瘦瘦的精神病人？
題主對胖的這種心態跟很多進食障礙患者得病之前很像，祝好。保持對自身積極的評價以及良好的情緒有助於瘦身~
本人親身經歷並且現在還在經歷著。原先體型算是正常，但因為過度減肥，就是一周有六天是只靠喝水和每天攝入10克糖維持生活，從去年11月持續到現在。這導致現在有神經性厭食症，不過大概是輕微的。
但這已經導致我停經5個月了，脫髮現象很嚴重，臉色和皮膚都變差。剛開始的時候脾氣還十分的糟糕，周圍的人都說我性情大變，做什麼事情都不太有幹勁。由於太瘦了，我開始變得超怕冷，住在深圳，冬天穿了五六件衣服還是覺得很冷。冬天睡覺的時候由於沒辦法產生熱量，腳從來沒暖過，而且一直蜷縮著導致我起床時要花一段時間把僵硬的身體舒展開。
我沒有吃減肥藥，沒有暴食，但是有催吐過幾次。催吐真的很難受很難受，而且第二天臉會腫起來，很醜；上顎也會被胃酸腐蝕，嗓子也會不舒服。所以我現在是堅決不催吐的。
因為太瘦，我身上幾乎沒有什麼脂肪，周圍的人看了都有點擔心，基本都說我太瘦了，還有個舍友說我像是吸了毒一樣瘦得太嚇人了。之前我還真沒那麼認為，就這一個月我才開始有點覺得自己有些瘦得不好看了，畢竟沒屁股沒胸了，穿衣服也撐不起來，加小碼的衣服穿在我身上都像大碼，幾乎很少有店有正好合適我的衣服。
我以前是很喜歡穿短裙和緊身短上衣的，但我現在不穿了，因為我不敢穿了。因為我穿了沒有人會覺得我身材好，只會覺得我營養不良，覺得我是根竹竿。所以我都穿寬的衣服，這樣似乎可以顯得我比較正常吧。
我現在雖然還是處於三餐都不怎麼吃的狀態，但我的心態已經跟以前不同了。我想要試著恢復，而不是執拗地想繼續下去。我試著去接受吃東西，試著不那麼在意體重的增加（儘管沒怎麼增加，但以前只要增加0.1斤我都會抓狂）。
雖然我現在睡覺的時候依然會被自己的骨頭硌的生疼，雖然我還沒辦法像正常人那樣一日三餐都吃，但我覺得自己開始變得好了起來，至少我可以跟家人在餐桌上開開心心地吃飯（之前一到吃飯我都會和家人吵架，因為我吃得太少）儘管我還是會在意我的體重，但我已經可以接受它有點上升。最近學校又要體檢了，說實話我真的害怕測體重，別人是怕長胖，我是害怕我的體重讓別人看到。我不想別人知道之後跑過來跟我說我太瘦了。
我在努力地克服自己的問題，不僅是為了我，也是為了愛我的人吧。我爸媽為了我的厭食症操了太多的心，帶我跑了很多次醫院，現在還請了很好的心理醫師。他們總是把我的體重掛在嘴邊，我其實很不喜歡這樣，但我可以理解，所以我想要增重的原因有70%是因為他們。
說真的，胖一點帶來的問題比厭食症帶來的問題不知道少多少（至少大姨媽還是能來的啊！我現在跪求我的大姨媽早點回來）
每個人的視角不同
厭食症患者：寧願做一個痛苦的瘦子也不想做一個快樂的胖子。
暴食症患者：我是壓力大愛吃，只要身材過得去就好。太胖太瘦和我有什麼關係。
普通人：哪個都不好，三選一的有問題吧。
矯枉過正的恢復者：只要健康不用在意體型，略微的肥胖也沒問題，一定不能再回到那種痛苦的日子的。
看見這個問題，忍不住貢獻自己的第一次回答。怕碰見同學，所以匿名了。
現在大二，剛過完19歲生日。
高三那年患有暴食症，那個時候壓力是非常大的。但不是學習壓力，我高中學習一直都很不好，很愛玩，散漫慣了所以就算是高三了也不懂收心。但是這只是後來給別人的借口。我無法投入學習的最重要的一點原因，是因為經歷了朋友的背叛，還有談的男朋友的欺騙。前面說過我高中的時候很愛玩很會玩，長相可以，家庭條件也不錯，那時候很愛泡夜店，認識的人也廣，打群架我也一直很夠義氣。這種女生無論到哪裡都比較吃香吧，不是我自誇，是事實。
高中一直都是學校我們這屆比較出名的女孩，男孩女孩都很喜歡和我玩。那個朋友的背叛現在我看來絕對是蓄謀已久，四處潑我髒水，馬上可以勾結到我身邊所有人，最後也可能心理作用吧感覺被全校孤立。還坑害我背了學校處分，不過還好最後我爸解決了。現實生活中不敢講這些，網路世界上多吐一下髒水吧。
大家可以想像一下，以前在學校也是很風光的，後來淪落到那種地步。高三是很封閉的，手機不讓用，每天只有學校和家。學校被孤立，家裡父母不知道你經歷的，只知道罵你學習。
那個時候得了暴食症。那個時候不知道這個詞，每天到家要吃很多很多飯，我媽可能覺得我是高三補身體，父母也沒意識到這是心理疾病了。吃完就癱瘓在床上，我媽一直催休息夠了就去學習，坐到學習桌前，我根本無心學習，心裡特別壓抑，可是沒人說，那個時候已經傻掉了，可能就算有人問我也回答不出來。只能不停的吃不停的不停的吃，我媽每天接我放學之前都會給我買一大包零食，我一會就可以都吃完，一整大盒的好麗友派，三四袋膨化食品，一大袋牛肉乾，兩大盒酸奶。我不停的吃，每天一會就吃完了。然後開始吃巧克力，一直吃到一點，躺下睡覺。我每天坐著吃到一點，我沒寫作業，我只是坐到了我爸媽覺得認真的學習的時間。那個時候他們好像只認為我學習辛苦要補身體所以吃得多。沒有一個人發現我的異常。我之前很瘦，80多斤，一下子催到了120多斤。159的身高，完全從杆子變成氣球了。補課的老師倒是說過我，這一年胖好多阿你，高考完要減肥了。就這樣沒有人意識到我的心理問題。
高考完出了成績，完全自暴自棄的想意料之中，那個假期哪裡也沒去，每天在家睡覺。我一個校外的朋友發簡訊給我，不容易高三經歷那種事，你不容易了。看見簡訊的一瞬間高三憋的眼淚全出來了，我媽看到簡訊，問我經歷了什麼，我張嘴卻不知道說什麼。
很感謝那個時候那個朋友的簡訊，也很感謝我媽最後沒再罵我，很感謝最後還是有個大學念。雖然是拿錢砸出畢業證的那種學校。
哭完就醒了，開始抑制自己的暴食。開始減肥，試過很多方法，瘦到了100斤。上了大學以後，吸取高中交朋友的經驗教訓，彷佛又回到了鼎盛時期。依舊是學校比較出名的女生，我承認是個很虛榮的人，我喜歡被人誇著被人圍著捧著，有人說我一句我就不依不饒。
慢慢的開始更注重自己的體重了，看明星那麼瘦，自己開始了減肥。還有就是我有兩個很好的朋友，男生，非常的瘦，比我看起來腿還要細，很受刺激。最受刺激的還有，每次我們玩到半夜，我說我餓了他會給我買很多吃的，說怕我不夠吃。一次逛超市，中午沒吃飯，拿了一個麵包，他又給我拿了一個，說你一個不能夠。不是開玩笑，是認真的語氣。然後我這個朋友確實吃得很少，我非常非常受刺激。一下子又想起高三那年，催胖以後別人的嘲笑，男朋友的欺騙出軌。那時候完全自暴自棄了，但現在不同，我醒過來了我只全力以赴要自己更好看更漂亮。就開始減肥，干餓著挺著，前幾天很難熬，後來習慣了。沒什麼比體重秤少0.1更讓我高興的了。看見吃的就會想阿這會讓我變胖，就堅決不吃。有個本子專門記各種減肥的方法，還有吃什麼不吃什麼。完全是病態的全心全意追逐瘦，可能是輕微厭食吧，不過我沒覺得有什麼不妥，因為我身體一直都還好，可能因為以前囤的能量太多了哈哈哈？我沒有給他人添負擔，我自己也還好，如果是這樣，我不覺得我追求更瘦更漂亮又哪裡不妥。現在80斤，也比較滿意吧。
插個題外話，不造題主有木有看過饒雪漫的《沙漏》？女主角莫醒醒就是得的厭食暴食症
親身暴食症患者，開始暴是因為減肥節食，曾有過七天不吃飯只喝水的經歷，七天之後開始吃飯就是怎麼都吃不飽，不是吃不飽，是吃到停不下來，胃裡已經飽了可還在往嘴裡塞，控制不住自己，吃到發脹，路都不能走，平躺在床上，心情沮喪到極點，眼淚不住的流，就想去摳喉，可是我天生就是吐不出來，抱著馬桶眼淚口水滿臉的時候，真的，自己就覺得自己像個鬼，這是第一次暴食，而後就是一直重複著暴食節食的循環，當走不出來的時候，就覺得還不如去死，真正開始改善，是後來和男友在一起，是他救了我，我才開始慢慢開始正常吃飯，學會吃飯。
現在雖然還屬於微胖，但是無礙，慢慢來
你好.作為一個厭食症和暴食症患者.我想回答一下這個問題.兩者根本沒法比.患有飲食失調症真的是非常痛苦.
希望我的措詞不會冒犯到提問主.你的體重某程度上是你自己造成的. 155cm身高然後166斤.這真的是有點過了.你同意嗎？雖然每個人都是獨特的.但是也要健康.我不相信是基因讓你這樣的.而是你自己放開吃.想瘦又不懂得平衡節制.不要跟我談痛苦.你只是懶而已.
擁有飲食失調是一種甚麼的體驗？一開始是控制.然後就是被飲食失調控制.所以到最後我們根本沒法選擇.是飲食失調選擇了我們.
我165cm. 本來46kg,即是92斤.對呀我本來就很瘦.為什麼再要瘦下去？我也不知道.我要求太高了吧.厭食症不是甚麼都不吃或吃很少.當時我每天吃的東西都一樣.早餐250ml牛奶加蘋果.還有一碗八寶粥.午餐照燒雞三文治兩份加250ml牛奶.晚餐上湯青菜和一個橙.星期六日會出去和同學吃飯.隨便叫可是有節制地吃.很快我就跌到68斤.
可能你會覺得我很開心？吃得可能比一些減肥人士還要多可是就那麼輕.的確我是開心的.因為我代謝本來就很快.戒了零食就輕了很多.加上健康飲食.我簡直輕得要飛起來了.可是後來這不是開心.是著迷了.是非常惡心的著迷
後來有一天.我突然暴食了.然後每天都是.甚麼叫暴食？我每天吃20000kcal以上.對.是4個零.我沒說謊.你病過的話就知道了.很短時間內我體重升到96斤.就是一開始的體重.有一天更升到100斤.我簡直想死.
現在我吃得更多.50000kcal以上.每天喔.不同的是我會把它吐出來.很短時間.我輕了.1個月後的我變回82斤.
很痛苦.整個腦子也是食物.有漂亮的外表我都看不見.周圍的人都羨慕我.可是有苦自己知.當他們看不見的時候.我很大可能就是在睡.或者在吐.
不知道甚麼時候我才可以走出來呢？
唉 答一發
我是為了減肥強行控制食慾的那種 而且一直大量的運動 長跑 無氧都有
現在垮了
貪食症、慢性胃炎、多囊（這個一直都有）…前段時間還蕁麻疹 現在抵抗力很差 極其怕冷
控制食慾 沒必要一步到位
可以循序漸進 比如1、正餐狂吃 但堅決不吃零食 2、等到形成不吃零食的習慣後 正餐開始注意搭配 比如更多的吃蔬菜和白肉 但還是吃到飽 3、開始習慣吃七分飽 而且更清淡
然後期間堅持每天運動 不管運動量大小 哪怕是散步 也一定要刻意留出時間運動。如果真的大基數 吃 絕對不是發胖的主要原因 當然控制食慾也不是最好的減肥手段，運動，然後徹底改變生活方式才能減下來。
最後回到問題本身，我想回到過去，做個健康快樂的胖子，然後慢慢地健康地減肥。
以上です。
你知道暴食有多痛苦嗎。。你眼中的「120」不算胖，可是對於我來說，那可是要命了，雖然我從來不過百斤，可是我的內心好痛苦，我好希望苗條一點，所以，不要再為自己找借口，別想著「我寧願胖也不要得暴食症厭食症」，你要好好管住自己，155的身高我覺得應該80-82斤才會漂亮，，好了，別管我的眼光，，總之，你要在不傷害自己的前提下，瘦到百斤以下，你要知道，，肥胖帶來的影響，，不止是外表，還有身體。。。 我現在是161,91斤，我從來不刻意去減肥，但是我有時吃多了我真的好難受好討厭這樣的自己～加油～希望你能好好的～
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