痛經是一種什麼樣的體驗？

12-18

白素貞喝完雄黃見過沒~

之前高中時候考試那段時間痛經，大概還有十五分鐘就要開考了，我已經痛得趴桌上了。有個關係很好的男生就來問怎麼了。我說我痛得快死掉了。然後他拿著我的杯子就走了。然後過了十分鐘，他拿著一杯泡的紅糖薑茶出現在班門口。當時什麼感覺呢，就是好像看到了我的蓋世英雄一樣。「我的意中人是一個蓋世英雄。我知道有一天他會在一個萬眾矚目的情況下出現，身披金甲聖衣，腳踏七彩祥雲來娶我。」

後來我才知道他為我準備的紅糖和姜放在寢室里了，我們教學樓和寢室隔得挺遠，我平時走回去都要十多分鐘。他還一臉根本不在意考試遲到的笑著對我說：還好我有飛毛腿。

其實那件事前段時間他知道我痛經，就每天都會泡半杯紅糖水放在我走廊上的柜子里，當時還是朋友，我就對他說過：你不要再泡了，畢竟每天早上挺浪費時間的。他說：你要是不喝就倒掉吧。真的，我每天早上開柜子都是一杯熱熱的紅糖薑茶，但是我也覺得太麻煩他不好就沒動，他也就堅持每天都泡。

當然其他也做了很多吧，不一一列舉了。

總之最後因為那次考試我還是被那杯紅糖薑茶給套路了。

不管一個女生有多高傲，追求者有多少，她最動心的，並不是你有多帥，多有錢，而是你在她最痛苦虛弱的時候能夠不顧自己卻給了她溫暖，成了她的光。

能泡杯紅糖薑茶絕對好過一句多喝熱水。

可惜我猜中了開頭，卻猜不中這結尾。

我一般會請一天假吃一顆布洛芬，然後：大夏天的，蓋著一層毛巾被一層空調被，一身汗也不嫌熱。跟一隻蝦米一樣蜷在床上，沒有餓的感覺，偶爾會感到渴。一開始會不斷翻身調整姿勢期望某種躺法會減輕疼痛，然而並沒有什麼用！在翻來覆去中被子會纏在身上，頭髮粘在脖子上，床單被揉的皺巴巴，整個人會漸漸的失去體力，無望的固定下一個姿勢期待止疼葯發生效力，然後就慢慢的閉上眼睛，睡死過去。
一般睡醒過後我就滿血復活了，該吃吃、該喝喝，大肆犒勞自己，第二天起來又是個女漢子，生龍活虎的上班去了，好像什麼事都沒發生過一樣……

馬桶上坐到快脫肛

19歲開始痛經，之前一點都不痛，連高考都是帶血上場的。一直到……2008年初那個大雪封城的冬天過去之後，由於剛進大學的我自理能力太差，沒有做好保暖措施，開始痛經。
最初的痛經比較溫柔，也就是來的第一天會小腹酸痛，有點類似於劇烈運動之後乳酸堆積的肌肉，當然痛經的痛感會稍微厲害點。痛感持續半天到一天，喝熱水和捂熱水袋可以緩解。
到了大三，痛經時間延長為兩天，第一天仍是酸痛感，但烈度較一年前增強了五到十倍，持續不斷，需要一直捂著肚子，無法集中精神做事。第二天酸感退去，只剩下痛，可以勉強行走，但神情恍惚，總感覺下腹在被人用銳器一下一下地劈砍。
這種狀態又持續了兩年，到了工作第一年，我成了重度痛經患者。
在一個陰雨綿綿的午後，我接到通知說要去報社排練廣播操（事業單位確實有蠻多奇怪的活動），那是例假的第三天，我除了腰酸基本已經沒感覺了，於是吃了一顆巧克力就出門了。
但就在路上，我開始經歷一種奇異的疼痛，好像一陣閃電劈裂了小腹，幾分鐘之後我就疼懵了。
當時的第一念頭是，操操操我他媽得癌症了！各種魔幻的胡思亂想開始湧入大腦，若干年後我看到燕公子發的一篇微博，講述她腎結石突然發作後打車去醫院的心路歷程，其中包括什麼「這一定是老天給我的懲罰，都怪我之前一直YY楊洋是我老公，他這麼美好，應該讓給全天下的少女」之類的。那天我也一樣陷入了這種魔怔狀態。
我已經忘記了自己是怎麼走到報社的排練廳了，回過神來的時候，我正躺在一堆墊子上，捂著肚子慘叫。剩下的同事在同一個屋子跟著音樂做廣播操，而黨委書記就在前排視察。
不知過了多久，等領導同事都散去了，我抖著手，給男朋友@紐太普發簡訊，命令他立刻買止痛片送過來。又不知過了多久，他出現了，扶著我走到報社樓下，在大廳的接待沙發上坐下，我嗑了一片葯，半小時過去了，一點卵用都沒有，又嗑了兩片，然後倒在十多年沒洗過的接待沙發上不斷呻吟。
很多年以後我終於總結出了那種疼痛：內臟痙攣。雖然沒有得過腎結石，但我猜測這兩種疼痛很相似。沒有經歷過的人可以類比一下手腳抽筋，除了疼痛之外，肌肉都會扭曲變形。痙攣痛，就是把這種抽筋一樣的感覺移到了內臟，在劇烈的抽搐下，腰是直不起來的，嘔吐也是常有的。之前所經歷的痛經，烈度再強都可以用意志力忍過去，而這種抽筋似的疼完全不行。那是真的會疼到滿地打滾，疼到昏迷，疼到昏迷了又醒過來的煉獄級痛經。
那天，止痛片一直到我服用一個小時後才起效。起效後一瞬間，我不疼了，從地獄回到了人間。
男朋友對我說，在這一個小時里我不停地說胡話懺悔，「不管我以前做過什麼都對不起啊我不應該這麼做的這一定是上天的懲罰啊……」
真的是，痛得石樂志。
這件事告訴我，經期不可以吃巧克力。但到了第二個月，我毛線也沒吃的情況下，這種疼痛捲土重來了，第三個月也是這樣……於是我接受了一顆巧克力使我痛經升級的事實，從此以後，在例假的頭三天，我要依次經歷：酸痛，銳器劈砍痛，痙攣痛。
又經歷了幾輪痛經，我總結出了一個規律，痙攣痛一般是在例假第三天中午11點到下午1點開始的，持續時間不詳（因為最長沒能熬過四個小時我就一定會想辦法止痛）。如果在上午10點左右吃一粒布洛芬，就可以躲過一場浩劫。
但這個預防法總會碰到例外。比方說，如果第一天例假是半夜裡來的，那麼第三天的痙攣痛發作時間也會相應地推遲，但推遲多久琢磨不透。再比如說，布洛芬容易吃傷胃，所以我總是抱著「這個月是不是有可能不吃藥挺過去」的念頭，想搏一下運氣。
結果，有一天我爸回家時聽到我在慘叫救命，進屋一看我的嘴唇已經完全沒血色了。原來是那天我痙攣痛發作，本想忍忍看，忍了兩個小時受不了了，但是遲了……一切都太遲了，三粒布洛芬下去完全沒有用。我爸當機立斷，給我餵了一粒嗎啡，說這是他腎結石發作時的續命葯，之前一直捨不得吃云云。
這件事告訴我，萬不得已的時候，嗎啡也可以保命，一粒下去我就昏迷了，十個小時後醒來，滿血復活。
這些年來，我帶著痛經上山下鄉走基層，它在可可西里的高原上發作過，在非洲酋長面前發作過，在雲南的極少數民族部落里發作過。我漸漸成為了痛經專家，別人出國代購化妝品，我出國就是找止痛片。
有一年，我媽去澳洲玩，我囑咐她幫我找一種吃了能把例假減少為每年三次的神葯，結果她回來後跟我說澳洲沒這種葯，但是作為補償給我帶了一種進口止痛片，還說是導遊推薦的，沒副作用。
半個月後我正好要去北美出差，算算日期可能會撞上經期，就帶上了我媽給的這種止痛片。在美國出差的第三天，按照慣例，我在痙攣痛即將發作前磕了一粒，然後高高興興地出門採訪了。結果，四五個小時之後，熟悉的閃電感劈中了小腹。我一摸包，發現所有的止痛片都留在了酒店沒帶出來，頓時嚇得面色鐵青。
同行的朋友看到我生不如死的模樣趕緊問：「你怎麼了？」「我被我媽給的葯坑了，你身邊有沒有止痛片？」我問他。他想了半天：「半年前拔牙的時候配過一點止痛片，但據說成分里包含了某種毒品。」「快給我！」於是這位好人載著我調頭往家裡狂奔，然後自己飛奔上樓，五分鐘後拿著白色的小藥丸出現了：「你可以多吃兩粒，美國這裡的葯有效成分很少的，對中國人來說像糖丸一樣。」
他說得一點也沒錯，我至今懷疑這包號稱包含毒品的葯是澱粉片。之後幾個小時，我幾乎在半昏迷的狀態下被帶著逛了斯坦福——別人在拍照，而我暈厥在車上。
在這個丟人的一天里，同行的大姐姐摸摸我的額頭，說我和她年輕時一樣可憐。她移民美國後沒有熱水喝，痛經更嚴重了，終於在生完孩子後不久，決定把子宮切了……
大姐姐快五十歲了，仍然年輕貌美，我聽得淚眼朦朧：「不會有後遺症嗎？」
「不會。」她說，「醫生對我說，you will be a happy woman.」
等回到酒店，我仔細看了我媽買的葯，不由咒罵出聲，什麼進口止痛片！什麼騙子導遊！這個葯分明是治鼻竇炎的！
這件事告訴我，出門要帶止痛片，英語學不好真的會死人。
現在我已經放棄抵抗，祭出了傳說中治療痛經的終極大法：生孩子。
是的，我真的很想驗證兩件事：
1、和第三天的痙攣痛相比，生孩子有多痛？
2、我到底還有救嗎？

評論區驚現很多痛友！感受到了家的溫暖！
在對抗痛經的過程中我吃過中藥，泡過腳，忌辣忌冰，紅糖水和暖寶寶不用說了，最注意的時候，幾乎完全緩解了頭兩天的疼痛，但對第三天的痙攣痛依舊束手無策。
也曾去上海最權威的婦科醫院看過，除了子宮後位之外，完全查不出病因。
短期避孕藥沒試過，如果生完孩子還疼的話一定會試試，針灸推拿之類的也會去嘗試一下。
至於嚴格養生，實在是難以做到。畢竟工作累得像狗一樣，只能祈求不要中年猝死。
至於生孩子有沒有用，等我生完回來告訴你們。
更新一發，孩子生完了，我此前確實乃義務了，生娃的痛從烈度上來說，比痛經還是要稍微痛一點的。

「沒有在深夜痛經過，不足以談人生。」

作為一個資深的痛經者，我也有過每個月三十天都能朱古力雪糕汽水甜品涼的冰的酸的辣的照吃，活蹦亂跳跑步上樹翻牆跟人打打鬧鬧毫不耽誤的不忍回首的大好年華，我一直相信其實在最初男人和女人的戰鬥力是一樣的，直到有一天，女人開始定期大出血，隨著出血量的逐年增加，女人的戰鬥力越來越小，直至成負。

上高中以前我也是一個活蹦亂跳混在人群里男女不分的每天都像打滿了雞血似的活力少年，直到高中開始的某一天，劇烈的痛楚毫無徵兆的襲來，把過去身體上忍受過的皮肉痛楚一併蓋了下去，只覺得痛的天昏地暗排山倒海日月無光。從那以後，定期或不定期的，就常常能在痛生痛死的一陣眩暈中看見上帝的溫和的微笑。大腦意識模糊，搖搖欲墜，但下腹的痛不欲生又將迷幻的精神拉回現實，在衛生間里，在床上，這些狹小的空間里，瀰漫著甜腥帶著汗酸的味道，自己身上原始而獸性的氣息刺激著鼻腔。無數遍覺得靈肉分離便是如此。

最難熬是三更的深夜，身邊的人都睡下了，只剩下自己孤獨無助地面對著磨人的痛。意識模糊似睡非睡，身體卻格外清醒，下腹劇烈的消耗容易飢餓，彷彿被擰成麻花一般的絞痛蔓延到腸胃，餓到胃痛但一點也不想吃東西。痛得難忍了很想狠狠地大罵一聲這個世界，卻又只能翻個身把絞成一團的腹部壓在身下，抓著冰冷的床欄猙獰地掙扎。

竊以為，月經這種既怕它來又怕它不來的煩人的東西，簡直就是上帝在女人身上留下的bug，女人漫長的一生，大部分時間都用來陪它玩找補丁的遊戲了。

對痛經最初的最直觀的印象來源於高中的一個同桌，她的每個月的某特殊時期的第一天都在我旁邊痛到讓覺得連看她幾眼都覺是殘忍，瘦弱嬌小的她會因為難耐的痛感用她無力的雙手拚命撕扯桌上的或書或紙，紙張在她瘦削而青筋突起的手下一點一點變形、破裂。有時候會伴有雙腿掙扎式的亂踹，彷彿在聲討這個不公的世界。例假這個詞在她身上形容的恰到好處，每每那個時候她什麼也做不了，只是痛，只剩下了痛。我想如果需要憑藉那樣一種撕心裂腹的痛來兌換假期的話，沒有幾個人會願意吧。

那時候的我雖然在每個月的那幾天也會垂死掙扎一番，但終歸沒有痛到她那種程度。我還有力氣在每次姨媽光顧的時候，打滿雞血似的在空間或在與人聊天的時候用力吐槽，還能在寢室里尖著嗓子十二分憤懣地喊著「如果有來生我寧願當一隻豬我也不願意當一個女人」云云。也因為我每每在某個時間段的放浪不羈，身邊的男性朋友或多或少都被我普及了一些女性生理知識，也有些男性鐵哥們會開始在我喊爹喊娘喊大姨媽的時候給我發來如黨的溫暖一般的熱情慰問，囑咐我不要碰冰冷辛辣喝點紅糖水注意保暖云云，我相信那些哥們日後成了別人男友別人夫的時候，應對起女方該生理問題時刻一定格外得心應手。

升入大學以後，大姨媽對我就更加熱情似火起來。每每碰到那幾天都只能痛的眼淚婆娑在床上滾過來滾過去，別說起來去上課了，連下床吃飯的力氣都沒有，只能直挺挺躺在床上挺屍一般，在室友進進出出的時候虛弱地直起身子喊一聲：關一下門。大一的時候痛經總在星期四，恰好周四下午是三節一般人聽不懂非一般人也聽不懂的現代漢語課，連著因為痛經翹了好幾次之後，再次坐在教室里我發現我完全聽不懂老師究竟在講些什麼。痛經帶來的痛苦並不僅僅在於一整天坐卧不寧沒有力氣起床更沒有力氣上下樓，爬樓梯的時候真真正正只能扶著扶手爬著上去，每每人模鬼樣的經過宿管阿姨那的時候宿管阿姨都會充滿同情地招呼一聲：痛經啊。痛經的痛苦更在於痛經所消耗的能量是巨大的，而這時又沒有胃口也沒有力氣吃下什麼東西，往往千萬種美食從腦海里掠過之後勉強喝下面前的一點白米粥，喝了兩口之後，便又擺擺手。蓬頭垢面的躺在被窩裡，感覺整個人身上床上被窩裡都是病菌的味道，不提沒有起床收拾自己的力氣，初來大姨媽的那幾天為了避免著涼受了寒氣，不敢洗頭不敢洗澡不敢碰冷水，於是也只好頂著亂糟糟的頭髮，盡量避免出去見人。

和男友在一起之後情形也並未有任何實質性的好轉。有人說有了男朋友之後姑娘的身心靈會變得愉悅從而血流順暢大姨媽會有所收斂，其實男朋友和所有打著「那個不痛月月輕鬆」的所謂痛經寶一樣，你喝下的所有益母草痛經寶等等只能作為痛到靈魂飄渺之時內心深處掙扎著抓住的一根救命稻草，你有了男朋友之後你也只能在痛到山崩地裂之處給他輕輕發一竄「流淚」的表情，而他也只能回你幾個「擁抱」，看著聊做靈丹妙藥。當然男友的好處在於你痛到忍無可忍之時一把鼻涕一把眼淚地給他一通電話，他就會放下手頭上所有的事火急火燎地趕過來半擁半抱地陪你去醫務室的醫生手裡，接過來幾粒無關痛癢的止痛藥。也許他還會為你買好一杯白米粥，看著你喝下，替你揉揉肚子，然後自己不小心睡著。

痛的多了葯吃的也便多了，家裡別的不多就是醫生多，無論是爸爸的調理還是阿姨的藥方，苦的澀的也都吞了不少。偶爾也會有所好轉，突然迴光返照一番也可以漢子般活蹦亂跳，卻往往又在下個月變本加厲的還回來。這時候也只好感慨一句，出來混，遲早是要還的。印象最深的一次痛經是在火車上，深夜裡的火車搖搖晃晃，我從這頭爬到那頭，抓著鋪位上的床單撕扯，一點一點冒冷汗，伴著臨床的呼嚕聲捱到凌晨。慢慢發現緩解疼痛的最好辦法是用盡全身力氣轉移注意力，我開始學會在床上痛的不能喊不能叫不能哭不能鬧的時候狠狠狠狠咬自己，咬到手腕上兩排鮮明的牙齒印化作紅點——直到某一天，某人拿他的手腕替換了我的手腕。於是我感激涕零地望著他，毫不留情地咬了下去。

在《挪威的森林》里，綠子善解人意地對渡邊說，「我那東西一來就相當厲害，頭兩三天里什麼都沒心思做。那種時間你可不要見我。」
「不見倒可以，可怎麼能知道呢？」
「月經一來，我就戴兩三天紅帽子，這回能知道吧？」綠子笑道，「我一戴上紅帽子，你在路邊遇見也別打招呼，趕緊逃命。」
「世上的女人索性都這麼做就好了。」
有時候會發無名的悶氣，敏感多疑暴躁，由著情緒做一些荒誕任性的事，可惜我沒能戴上一頂紅帽子解釋一番。世上的女人索性都這麼做該有多好。我想所有的男生應該都喜歡衛生巾廣告片里的那種女生，青春活潑，充滿朝氣，似乎永遠不會痛經，來著大姨媽時候都能笑得那麼燦爛，還能跑步騎自行車。
而不是我這種女生，傷春悲秋體弱多病敏感多疑，文藝起來不切實際，痛經起來哭天搶地。

早已沒有了當年成為女強人或女超人的英雄情結，如今的理想是保持自己喜歡的狀態，調理好自己的身體和情緒，或許這也算是我曲折而豐富的人生經歷中的一段，那些在深夜痛苦過、掙扎過、彷徨過、自憐過，也堅強過的，痛經歲月。

「痛經虐我千百遍，我待痛經如初戀。」

倒沒有各位答主那麼慘烈

以前不痛經，所以完全體會不到，就記得室友說她痛經很厲害，有一次我們出去吃飯，她就坐我對面，三十秒吧，我就低著頭哼哧哼哧扒拉了幾口飯，腮幫子還鼓著，一抬頭把我嚇蒙逼了

她底子一點也不白，甚至還黑，結果我就一低頭的功夫抬起頭她整個人就跟瞬間升天的女鬼一樣。

嚇的我扔了肉就把她往宿舍扶。過後還嘲笑她你終於白了。

果真，風水輪流轉，出來混總是要還的。

那感覺，真是逼裂逼裂逼裂～～～

南方這麼熱的天我恨不得裸奔還得吹空調，然而姨媽一來，那麼厚的被子裹著，體外熱的睡不著，小腹又冰冰的，被汗捂出滿脖子疹子，半夜就是擦著滿臉的汗一動不動，小腹還貼著暖寶寶，腰上也得貼兩個，簡直生不如死。

而且脾氣還特壞，特脆弱，矯情的跟白蓮花似的，擦一把汗就想哭，寶寶這麼可憐，連個男人都沒有→_→最煩人說你喝熱水呀，多喝點熱水～～

喝你個毛毛球！→_→

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平時：我不要找對象我不要找對象

特殊時期：媽的趕緊來個男人我要懷孕

某大V邀請的！不謝邀！哼！
沒有樓上的妹子們那麼誇張一般也就疼的蜷縮起來一陣一陣疼嚴重的時候臉上冒冷汗
還有一種情況像有東西在你肚子里攪疼的你不能做事沒法集中精神
印象中有次疼的特別厲害去經常去的超市買東西在二樓在結賬出去的那一陣肚子特別的疼疼到整個人恍惚我怕我會丟人的暈倒在超市所以我急切的想找出口暈乎乎的找了半天平時熟悉的超市怎麼也找不到電梯口後來我只能在原地不敢亂動怕暈倒然後緩著緩著等那陣疼痛過去之後我才發現電梯口就在我正前方啊
你妹！找了半天都沒看見可見當時恍惚的有多厲害整個人就有點輕飄飄的看什麼都有點模糊以至於入口就在正前方我都看不出
痛經分割線 ???
本寶寶現在正在遭受痛經的折磨(。??︿??。)

好多人給我很多建議，謝謝大家關心啊，很溫暖
乾脆就在後面很大家分享一下評論跟我的鬥爭史，有點長哦

我的疼痛評分估計都超過八分了，有時候九分
一旦發生，就是眼睛怎麼都睜不開，感覺聲音離我很遠，渾身冷汗，如果環境許可就會昏睡過去，如果不能，比方說在計程車后座，或者工作場所的地板上，就得緩一緩，這個時候是最無助的，因為不知道什麼時候有力氣站起來

1，痛的時候，上課請假，上班請假，考試也請假，不能請假我也去不了，硬撐著去了就癱在椅子上動彈不得，或者蹲在地上起不來
2，痛起來什麼都吃不下，吃了也會吐，碰上大餐不能吃，身為純種吃貨應該捶胸頓足，然而已經沒有力氣去遺憾了
3，烏雞白鳳丸，花紅片，當歸紅棗燉雞，紅糖姜水，什麼都吃，什麼都沒用……
4，中藥西藥都吃，最後乖乖吃布洛芬等止痛藥，現在來一次平均要吃到八到十顆葯才能度過經期
5，因為吃太多止痛藥，活生生把胃吃壞了……我原本胃極好，參見我其它說明我多能吃的答案。整個家族都好的那種，我奶奶八十多去世前一個星期都還能一餐吃兩碗飯
6，我將近三十歲了，常年痛經導致我極能忍痛，即使如此，還會痛得在床上翻滾，痛得失聲大哭
7，非常想做子宮切除

==============昏割線===============

我因為痛經史很長，試過的方法太多了，但是大家一定要理解，個人情況差距太大，特別是中醫的方法，不能胡亂照搬別人的方式

而且這裡說的大部分是原發性痛經，但是如果是子宮內膜異位症這種，就另當別論，目前為止子宮內膜異位症很難不做侵入性手段確診

我先聲明，我現在工作於一家三甲附屬醫院，所以有時候有些手段大家可能不好照搬
1，西醫
最快速有效的措施當然是靜脈輸液，其次是肌肉注射，我注射過曲馬多，顱痛定，6542，阿托品，雙氯酚酸鈉注射液
性價比最高的是顱痛定，鎮痛持續時間最長的是雙氯，但是貴一點，不推薦其它三種

口服藥，從西醫角度來說，口服非甾體類止痛藥是推薦的，因為痛經與前列腺素分泌過多有關，止痛藥會優先與前列腺素結合，所以服用止痛藥其實是非常對症下藥的，但是我為什麼會把胃吃壞呢？
因為這類葯確實對胃黏膜有刺激作用，所以一定不能空腹吃，我是半夜被痛醒，不想吃東西只想吃藥，所以早上又會被胃痛醒，想哭
而且我吃了很多中藥，也是傷胃的
最近半年痛經加重，我是全靠了一種法國的止痛藥救了我，在吃了兩顆布洛芬沒效果情況下，十五分左右起效，順利昏睡過去

包裝已經被我拆了，據說在法國妹子是人手一盒，不知道真假，但是確實非常有效

後來我去日本旅遊，沒有做到位功課，買了一大堆止痛藥，準備試試看哪個最有效

評論裡面有說到拜耳的Midol很有效，等我吃完了估計會去買

吃了日本的止痛藥幾種，發現止痛效果不是很強，我常常吃到三到四顆，說明是一次兩顆，但是優點是起效也很快，二十分鐘左右，而且含有護胃成分，確實胃腸反應小了

2，中醫藥療法
我在我們醫院的中醫科，針灸科，其它的中醫醫院，以及傳說中的中醫小門診都治療過
效果不能說沒有，但是不穩定，同一個醫生第一次用藥後覺得有點改善，但是下一次再去又沒什麼起色，反反覆復，而且中藥很苦，煎藥很麻煩，我往往堅持不到三個月
後來慕名去了一個小診所，據說是專門治療婦科疾病的，人很多，醫生誇口兩副葯見效……其實最沒效果的就是他，還把胃吃壞了，吃藥後胃痛得厲害……
針灸科，電針艾灸都用了，然而我覺得比我自己艾灸也好不到哪去，是的，我自己買了艾灸盒艾灸，一些痛經用到的穴位我特別讓他們指出來了……然並卵
烏雞白鳳丸，花紅片，以及評論裡面的艾附暖宮丸，田七痛經膠囊我都吃過，都沒什麼太大作用

還有的妹紙建議可以用香薰精油療法，在評論裡面可以找到她
再次聲明，個人情況差距太大，請謹慎選擇

3，物理療法

主要是熱敷，屬於有效而且絕對不會有什麼傷害的，除了皮膚會燙紅
還有一個很重要的是泡腳，我試過生薑水泡和一種泡腳粉
其實泡腳粉的活血散瘀效果是有的，第一次按客服說的，經期來了也堅持泡腳，結果我非常規律的來六天變成來了半個月，但是的確是活血了?_?
而且用了幾次後發現效果不是特別明顯了，就堅持不下去了，有興趣的妹紙可以試試看，我的很大一個問題就是堅持不下去

我在美容院試過火療，用了藥酒，鋪上厚毛巾，淋上酒精，然後點火燒，不會燒至皮膚，微微有點燙的程度
其實這裡面的安全隱患太多了，一旦發生事故是非常嚴重的，但是還是屬於有效的！本來我是血塊很多的，燒了之後血塊沒有凝結大塊的了
所以我拚死做了一個療程，但是一個是貴，另外一個是停止後又恢復原樣
除此之外，精油按摩，卵巢保養之類的我都在美容院孜孜不倦的試用過，有的有用，有的沒用，有用的也是停止後就恢復原樣，心好累

4，食療
我媽常常給我泡紅棗枸杞桂圓乾茶，老媽真好，然而我一點都不喜歡喝T^T
羊肉湯冬天經常吃，還有榴槤也是熱性水果，據說泰國榴槤會讓婦人在產後恢復吃哦
有朋友建議吃鹿肉，大補啊……
所以食療的宗旨就是補血補氣，熱性溫補食物多吃點

老實說，這麼多方法我嘗試的，有些是有效的，比方火療，喝中藥等，但是由於效果不穩定，或者一旦停止後又恢復原樣，或者太複雜，或者太貴，我最後還是採取的是止痛藥加熱敷，因為這個效果是最明顯最有因果關係的

平時的忌口，老實說，我很難做到啊！(′?Д?)」
頂多經期前一個星期不喝冰的
最近半年開始健身，然而也是這半年痛經加重，誰能告訴我這是怎麼回事！(╥﹏╥)

這個月大姨媽又準備駕到了，我買了個艾鹽包試試看，唉，革命尚未成功，繼續努力吧，我只希望我不會真的是子宮內膜異位症

想體驗痛經的感覺嗎？
吃一個紅薯?兩根香蕉再喝點冰水
不到一小時你就體驗到了
我和小夥伴的親身體驗
那痛快……

哪吒鬧海精衛填海夸父逐日女媧補天共工怒觸不周山女媧造人倉頡造字八仙過海后羿射日嫦娥奔月盤古開天地刑天舞干戈黃帝站蚩尤神農嘗百草孟姜女哭長城劉毅遇龍女白蛇傳天仙配愚公移山牛郎織女河伯娶媳婦等神話故事在我身體里上演了一遍_(:_」∠)_

我在此之前一直心疼其他痛經的姑娘，並且對自己不痛經這個是感覺到開心。
而且立下了我從來都不痛經的flag…

昨天吃了個小神童和兵工廠，上午肚子就不太舒服，就是有點像要拉肚子那種疼痛。雖然不舒服但還可以忍受啊。
然後過了一會就不疼了，整個人都放鬆起來了，好開心的嘞。
然後中午吃完飯我又吃了個雪糕…
吃到剩下一口我才想起來…啊，我馬上要來大姨媽了。

整個下午都沒什麼事，我還打了遊戲。
晚上躺下要睡的時候，突然肚子開始疼。
從小腹蔓延到胃，我甚至分不清我到底是哪裡疼，然後我跪趴在床上按著肚子……
當時就一個想法：
操他媽吃屎去吧這麼疼
然後我在床上滾來滾去的氣若遊絲的嚎叫，我想喝熱水…我想吃止痛片…我想死…媽媽救我…
我媽並沒有聽見。

我開始扶著牆彎著腰去廁所墊衛生巾。
一片衛生巾我粘了兩分鐘…
出廁所門我一身的汗，頭髮全黏在脖子上臉上…
然後我就疼到了極點，根本站不住，趴倒在了地上……

在我媽門口的地上，我想敲門叫我媽扶我起來把我拖床上去，但是我整個人都疼到恍惚…
我開始哼哼唧唧的哭，連哭都不敢大聲，因為會牽到肚子…
「啊……嗚嗚嗚…」
「媽啊啊啊………」
我媽終於感應到她的女兒在門口的地上像蛇蛻皮一樣扭來扭去…
開門先「嗯？」了一聲，然後低頭才看到我。
嚇個半死的把我拖起來，從她門口到我床上，走了五分鐘……
我完全站不起來的狀態，我媽攬著我拖過去的。
我已經疼到意識模糊了…臉上全是水，不知道是汗還是淚。
我媽看我還是疼的發瘋，就找人把我拖醫院去了…
掛完水，我睡著了。
這是懂事以來第一次累到睡著……
然後今天我又生龍活虎了。
hhh，不痛經老娘還是一條好漢。聽我的，月經前兩三天一定不要吃冰的！！！
不然像我這麼個鐵打的人也都會疼到迷失自我。

正在痛經的來答題，本來今天是約好去春熙路血拚的啊。現在成了血崩！
祖傳老痛經。第一次來月經的時候，就有點痛。媽媽給我泡了紅糖水，嗜甜如命的我覺得這東西真好喝。暖暖的，那個不痛，月月輕鬆。
第二次，那時候小學六年級，上體育課，說肚子疼，老師就讓我休息。覺得月經真好，痛一小下下就可以休息了。
上了初中，痛經就發展到要吃益母草顆粒了。
上了高中，需要服用元胡止痛片！
上了大學，學了婦產科。老子第一反應就是，老子是子宮內膜異位症啊，不然就是生殖道畸形導致的原發性痛經，進行性加重。感覺去打了個b超，結果沒有任何問題。
現在，我已經把市面上所有治療痛經的葯都吃過。每次痛的發吐，口唇蒼白。
有點偏題了，痛經是啥體驗。我就在想，是不是上輩子我是個男的，禍害了太多姑娘，所以這輩子這麼懲罰我。
不說了，我要吃布洛芬了，我又想吐了！

高考第二天來月經，上午痛到不省人事，下午可算是醒了，強撐著去考試，而且還吃了足量的去痛片，結果子宮是不疼了，胃潰瘍＋胃出血到被人架出去還不自知，因為沒痛感了吖！但是不痛不代表沒毛病，血壓掉到六十以下，直接送急救室。聽我媽說還吐血來著(雖然我絲毫不知道，但老媽應該沒騙我o&>_&所以，我成了一科缺考一科24分還讀了一本的奇葩→_→論藝術生的好處…………

【認真臉】
我想把子宮切了，如果男方不介意，如果醫院不反對，我就真切！太痛苦了！
關鍵吧，經期還特別長，十天打底，每每來月經就得小半月不洗澡→_→

記起小時候看抗戰片，每每看見英雄被關進渣滓洞就恐懼地牙齒打顫。想著如果被抓的是我，肯定當場就痛地咬牙自盡了吧。

想不到後來，一月又一月，我還就這麼撐了下來。沒錯，我說的就是大姨媽。

這世界上有一件事對所有女人都是平等的，那就是大約持續四十多年、每月一次的大姨媽。然而，葉子與葉子不同，你的大姨媽跟我的大姨媽也不同。

有些人來大姨媽就是覺得累，行動不便。有些人下腹酸脹，隱隱作痛，但還能忍受。但還有些人，站著想跪，跪著想躺，躺著想死，來了大姨媽就如同到了世界末日。這其中就包括我。

第一次被痛經襲中的日子終身難忘。那年我十九歲，去大使館辦出境簽。隊伍很長，在我前面有三四十個人。我背著包拿著資料在太陽底下百無聊賴地等著，突然，我感到下身隱約灼熱感，小腹重力加速度地往下掉。女人的本能讓我猜到大概是來大姨媽了。

我滿腦子是完蛋了經期不准沒算時間怎麼今天該死的來了的時候，一道閃電擊中了腹部。我情不自禁地彎腰了下去，牢牢按住腹部，也管不得裙子後面是什麼模樣了，豆大的汗珠從額上冒了出來，像被寒風掠過似的，渾身一陣冷一陣熱，腦子暈乎乎的，只有一個念頭：就是找廁所！我茫然四望，根本看不見公共廁所的身影。

肚子里的絞痛愈演愈烈，我保持著最後的尊嚴，哭喪著臉直接飄到隊伍的最前面，央求管理秩序的工作人員：「我不行了，我要上廁所，讓我去！」直到今天我還記得他看著我的那張臉，就像撞見了鬼。

後來，當我捲縮在馬桶上流著血和汗，連打電話尋求救助的力氣都沒了的時候，我終於意識到這就是傳說中的，痛經。

痛經有多痛，以前我一直不清楚，現在終於可以形容。西遊記三借芭蕉扇那一集記得不？孫悟空趁鐵扇公主喝茶之際飛進了她的肚子里，還在裡面翻筋鬥上下彈跳。我想，鐵扇公主那一刻的感受就跟重度痛經差不多了吧。

大概是物以類聚同病相憐，因為痛經我認識了一波有著同樣煩惱的女伴們。採訪了一下她們，得到了更多關於痛經的直觀的感受：

@琳達，28歲，銀行職員

你試試把火鍋跟冰水同時一起吃？比那更難受。世界混沌了，什麼都看不清，什麼都聽不見，一陣冷一陣熱，渾身冒汗，真是什麼都做不了了。如果剛好不幸走在路上，心裡只有一個念頭就是媽媽啊我要回家！

@林小玥，25歲，研究生剛畢業在找工作

我是超嚴重吧。感覺就是敵人用燒紅的鞭子抽打下身，還把攪拌機塞到了裡面，嗯，還是帶電的。對著自己說現在是革命時期，要挺住，你是勇敢的戰士！就這麼靠意念在床上吭吭唧唧翻來覆去了三天，然後重生了……渾蛋下一個月又來了。

@春天，27歲，奢侈品公關

止痛藥在哪？我是絕對不會吸毒的，因為我知道我戒不掉。

@華子，30歲，大學老師

深深的絕望。最疼的時候意識都快消失了，魂魄都快飛光了，分不清白天黑夜。真是萬箭穿肚一樣，疼得汗水像酷暑天一樣迸出來，把棉被都浸濕了。那一天是冬天。

@海雨，26歲，電商從業者

上吐下瀉。雖然我也不明白下半身的大姨媽為什麼會讓自己吐，但確實是吐個不停。有一次我媽狐疑地問我是不是懷孕了，我虛弱地指了指馬桶里的血。

@潘華，32歲，全職太太，家有倆娃

懷孕的時候特別高興，掐指一算懷孕加哺乳有兩年可以不來大姨媽。第一個孩子哺乳期過了後，我又懷上了第二個，現在決定自然離乳。我吧，大概是痛經習慣了，生孩子時竟然覺得也就這樣。呵呵，我兩個孩子都是順產的，來取經的小姐妹都誇我厲害。我現在就指望著「坐好月子不會有痛經」的傳說實現啊。

@王小妹，19歲，傳播學學生

不想說話，脾氣很差。聽見你們在寢室里偷偷說我好嬌氣的時候，很想哭但沒有力氣，心裡詛咒你們每一個都得上痛經。

@莉莉，23歲，零售業外企職員

大學裡談了一個男朋友，有一次沒算準日子跟他外出旅遊。姐早上突然來了大姨媽，在床上煞白了臉挺乾屍。他在旁邊皺眉，說難得來一次可以忍一下嗎，或者你休息一下我自己出去走一走？我快虛脫的人了，集中全部力氣出其不意用手砸了一下他的蛋……後來我們分手了。

@秋波，26歲，從諮詢業裸辭，目前正在雲南大理晃蕩

畢業第二年，快要輪到我升了。公司要外派出差，我算了下日子剛好來大姨媽。我痛起來真的很痛，肚子上發條似的，注意力沒法集中。以前為了不耽誤工作我都是吃止痛藥咬牙堅持的。可是坐在辦公室里我能忍，出差我真忍不了。我太清楚了，出差就是從早到晚走個不停還要見許多人。

我含蓄地問領導我想請假，我會痛經真去不了。她嘴角隱約不屑地一笑，說自己也是女人知道痛經怎麼樣，你每月這樣多耽誤工作呀。我那晚回到出租屋哭了一夜，終止了自己做女強人的夢想。

女人來痛經的時候，真的特別敏感。就算是大咧咧的人，也經不起這麼幾天幾夜的折磨啊。發自肺腑地說，如果這時候碰到了某些讓人難過的事，心就真跟瓷做了的似的，碰了就碎。

作為女人，對大姨媽這件事相當的矛盾。疼的時候吧，恨不得割掉子宮老娘不活了。可是要真不來了，說明自己也老了。

說了那麼多，就想請大家了解一下，每個人身體體質不一樣，男女之間真的是有差別的。女人吧別擠兌女人，就算你們沒痛經，也可以想像一下你們生孩子的場景。

男人如果有一個得痛經的女朋友，別念叨她嬌氣，多照顧一下她。畢竟女人之所以月月來大姨媽，是為了哺育下一代。

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煙袋斜姐（ID：yandaixiejie1）

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痛經啊，這個本寶最有經驗了。

剛開始時，是小腹墜漲，痛感隱隱，這時候本寶還能談笑風聲，視之無物，畢竟本寶是條響噹噹的漢紙啊。

可能幾柱香的時間，痛感加劇，走路背自然彎曲，不知是生理還是心理感覺會緩解痛苦。嗷，我對不起黨和人民，痛苦竟然輕易壓彎了本寶的脊樑。

預感到一大波痛苦正在前來的路上，就算離床千萬里，也得馬上趕回去，備好紅糖姜水，充好暖寶寶，掖好被子躺好。

你以為這樣就完了么，不，這才是開始。

經過一番床上運動，弱弱的躺在床上，哪怕是盛夏里的艷陽天，哪怕懷裡揣了個暖寶寶，還是能感到寒冷的小蟲在你身體里上竄下跳。但此刻身體的熱度是不均勻的，就是又冷又熱。然後就是陣痛，雖然本寶很鄙視呻吟，但是，人果然都要成為自己鄙視的人哇。然後，在呻吟弱嚎中，歪歪斜斜趁著哪刻疲憊到感覺不到痛感的時候睡著了。

然後，你以為結束了么，no.no.no。

姨媽君絕比會把你從安詳的無意識狀態中喚醒的。剛醒，本寶就意識到自己的身體正在抗重力逆行中！神馬意思，，就是要吐了要吐了，這一秒就要吐的感覺。
這時，為了我美麗的被子香噴噴的床單，本寶像是有了無窮的力量，立馬坐起身來，搖著床欄，口齒不清的喊著塑料袋塑料袋。。
還好我室友大長腿神助攻，立馬遞過來一個，哀家開始毫無形象的嘩啦嘩啦起來，這個時候由於緊急又沒多餘力氣捏鼻子，有些東東會嗆到鼻腔里，真是辛辣十足啊。

上吐後面是什麼，對。下瀉。
姨媽君絕不會半途而廢的，所以該下的床還是得下的，又是一番血雨腥風，，，江湖的天終於要變了。。

哀家終於能安靜的躺屍了。
白天還好，夜晚痛醒了，哪怕聲音再小，你都真的能聽到自己哀嚎回聲。

對，就是這樣，上半身留著淚，下半身留著血。本寶寶就是紅海青天下的一條魚，一條不能側躺的魚。感覺全天下就哀家一個人痛著，還無人可知。這時，痛苦與寂寞齊飛，眼淚共血海一色。
寶寶心裡苦啊。

其實，感同身受這個詞是沒有的。不僅男生不能理解痛經，不痛的女生也不能理解痛經。常常有人問我真的疼嗎，非常疼嗎。這個嘛。我所能體會的最高程度，只到我自己這個程度的，至於，我有同學痛的打滾痛的暈掉的，還有痛的叫救護車的，我也無法想像那種痛苦。算起來，朕還是幸運的，還從來沒暈過。加上本寶喝中藥療養過一段時間，偶爾有幾個月是不疼的，那簡直了，有種朕要大赦天下的感覺。

有個算命的（哀家的國師）說我要30才結婚。每次一痛的厲害，心想，那得先育個娃吧，聽說生了個孩紙我們這種原發性的基本能好。
但是，看到有人回答的生娃慘痛過程，辣么辣么痛，哀家還是去變性吧，變成皇子多好啊~未來都是朕的~

本寶寶今天又躺屍了一天

自從知道原發性痛經可以靠生孩子來治療，我就特別積極的開始相親，於是，某前任，有一次吵架的時候他突然委屈的大吼：你根本不是像你說得那樣想結婚，你就是為了治療痛經，你就是結婚動機不純！我…………(ノ=Д=)ノ┻━┻

這要是形容起來…
吃止疼片會過敏，滿臉的包都要吃。

老闆給放痛經假期，抱著熱水袋窩被窩裡哭一下午…

烤頻譜儀烤到小腹附近起了大片的燎泡都沒發現。三天之後痛的就不是經了…

特么的如果愛我的人不抱著我給我唱兒歌和拋棄我一樣一樣的。然鱷並沒有人抱著我，所以我一定被拋棄很久啦！

喝熱水？給我一瓶敵敵畏都成…

肚子痛，拉便便又拉不出來，只能在廁所就那麼蹲著。反正就是分不清楚是要拉屎還是痛經
腹部開啟了洗衣機甩干模式，簡直大河向東流！
又感覺像是又人拉著自己的腸子在往下扯……這酸爽