有哪些糖尿病人吃的代糖糕點好吃適合老人牙口?
12-18
奶奶有糖尿病,但是又想吃點甜的,請問各位有什麼好吃的代糖糕點嘛?麻煩推薦一下,謝謝~
PS:不是帶糖的糕點,而是代替糖,有甜味,但是又不含糖的糕點,上面描述可能有歧義了,抱歉
貓耳朵
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綠豆糕
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蝴蝶酥
淘寶商品:無糖食品 糖尿病人 蝴蝶酥 170g 禮盒 木糖醇糕點零食特產 http://b.mashort.cn/h.W1LqC?sm=9e5952 ( 複製整段信息,打開手機淘寶可直接訪問 )其實市面上很多代糖食品非常不健康,例如無糖糕點,宣稱無糖卻大把大把添加油脂改善口感。老年人想吃甜的可以選擇無痛酸奶,低糖水果之類的。
幫助奶奶養成健康生活習慣最重要。
米飯升糖指數84-87,麵條81.3,白砂糖83.3,確定要給奶奶吃高碳水化合物的糕點?要吃甜的話可以吃無糖酸奶,全脫脂牛奶,都是有點甜味。還有低糖水果,比如蘋果,橙子,等
我想題主的意思是,有甜味的,不對血糖造成負擔的食品
首先糕點,就算是沒加蔗糖葡萄糖,光是碳水化合物就會對血糖造成負擔,沒有吃了對血糖沒一點影響的糕點
用正常糕點代替一餐的主食就行,就GI看,蔗糖沒比米飯,面快到哪去,吃糕點無論是蔗糖還是代糖區別都不大。但是又想吃糖,那就少吃一餐主食就行。
我覺得老人不用把血糖控制的那麼嚴格了,畢竟就算沒有糖尿病,年齡大了血糖也是比年輕人要高的,所以適當吃一點,別太多沒事的。
至於吃什麼,你去淘寶看看糖尿病食品,一大堆。。。。
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