兩腮，耳際，脖子與臉交接處反覆長痘痘是什麼原因啊，如何控制？！！?
是請求各位大神幫忙解答，謝謝！！！
下頜/脖子與臉交接處反覆長痘痘解決對策，淋巴結不背鍋！
每次看到有人諮詢這種痘痘，都有人問我：海豚君，我下巴和兩腮，脖子和臉交接處反覆長痘，是不是淋巴出了問題？
喜歡這篇就大膽點贊，謝謝大家。
歡迎 我的微博：海豚可愛多君
關注我的公眾號haitunjun520，和微博同名啊
我去網路上搜了下答案：有啥淋巴排毒不暢通/內分泌失調/免疫力低下/濕熱，還有左臉頰長痘，可能是肝臟的造血、解毒出了問題引起肝火太旺盛導致， 右臉頰長痘，可能是肺部有了炎症，比如得感冒或者呼吸系統疾病時產生肺熱所引起的。反正網路上答案五花八門的，也沒有一個比較靠譜的準確答案。
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
海豚君，你是怎麼認為的？
一般我們把下頜這種痘痘認為是雄性激素過高的表現，如皮疹常好發於面部中下1/3，尤其是下頜部位。下頜等部位 痘痘的位置與淋巴，排毒一點關係沒有。 面部中下1/3 只是局部的雄激素受體活躍度偏高，所以出油更多，而且毛囊皮脂腺導管上皮的角化過度，在痤瘡丙酸桿菌的參與下，形成炎症性痘痘。
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
該如何治療？
1.於這種輕微的痘痘，我們一般晚上外用達芙文+白天使用克林黴素凝膠即可，是不是很簡單
2.對於比較嚴重的痘痘，尤其是一些發紅髮膿發腫的痘痘，單純外用藥物可能是不夠的，還需要配合口服：抗生素+抗雄性激素藥物，如果只開抗生素可能效果不太好，具體還是以醫生處方為字，但是外用藥物也可以使用的，這裡重點提下常用的抗雄性激素的藥物。常見的抗生素多西環素，米諾大家應該比我還懂，哈哈。
.對於女生而言， 經前期明顯加重的痤瘡/ 常好發於面部中下1/3，尤其是下頜部位/ 重度痤瘡伴有或不伴有月經不規律和多毛/ 常規治療如系統用抗生素甚至系統用維A酸治療反應較差，或停葯後迅速複發者
A口服短效避孕藥
口服避孕藥治療痤瘡的作用機制：雌、孕激素可以對抗雄激素的作用，還可以直接作用在毛囊皮脂腺，減少皮脂的分泌和抑制粉刺的形成。目前常用的避孕藥包括達英—35
在月經周期的第1天開始每天服用1片，連用21d，停葯7d，再次月經後重複用藥21d。
口服避孕藥的起效時間需要2～3個月，通常療程＞6個月，一般要求皮損完全控制後再鞏固1~2個月再停葯，停葯過早會增加複發的概率。口服避孕藥絕對禁忌證包括妊娠、靜脈血栓或心臟病病史、年齡＞35歲且吸煙者。相對禁忌證包括高血壓、糖尿病、偏頭痛、哺乳期婦女、乳腺癌及肝癌患者。
B螺內酯
作用機制:競爭性地抑制二氫睾酮與皮膚靶器官的受體結合，從而抑制皮脂腺的功能；抑制5α還原酶，減少睾酮向二氫睾酮轉化。推薦劑量每日1～2mg/kg，療程為3～6個月。不良反應有月經不調(發生概率與劑量呈正相關）、噁心、嗜睡、疲勞、頭昏、頭痛和高鉀血症。孕婦禁用。男性患者使用後可能出現乳房發育、乳房脹痛等癥狀，故不推薦使用。
C西咪替丁/丹參酮膠囊
西咪替丁治療座瘡一般是有多種藥物配合使用的，也具有抗雄性激素的作用
丹參酮有較溫和的雌激素活性，產生類似於雌激素的效應，具有抗雄性激素的作用，但是它不是性激素，男生沒必要擔心。豆漿也含有類雌激素大豆異黃酮，具有雙向調節的作用。只是，豆漿中的鈣含量和牛奶比少的可憐！少林的和尚整天吃豆腐，也沒見哪個胸變大了
西咪替丁和丹參酮膠囊男女都能用的，避孕藥和螺內酯是女生服用的，不過也有醫生給男生開螺內酯，問清楚情況就好了。
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
3，對於特別嚴重的，那種爆發性的可以嘗試口服泰爾絲
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------這裡不是推薦藥物，大致給你一個治療思路，明白為什麼下頜部位容易長痘，快去醫院看病吃藥吧!當然還有可能和毛囊蟲等有關係，尤其是丘疹膿包比較多的。
註：圖片來自網路
匿名了。一群人私信，說謝謝的沒幾個，自己找去吧。
——————————————
這個部位長痘簡直就是特么反人類，我被折磨過半年！
因為這裡有淋巴，所以長痘是此起彼伏的，不要指望自己能治好。
我早已經完全好了，這個部位長痘太特殊，我把我治好的全過程說說。
最開始是下巴長了一個痘，然後遍及淋巴，左右對稱。
北京空軍總醫院皮膚科，全國最好的皮膚科，沒！治！好！
中醫也看了，吃了很多葯，沒！治！好！
美容院，花了好幾千……治！好！了！
具體哪家美容院我就不說了……國內大型連鎖……專門祛痘……
治療的過程很粗暴，三棱針把毛孔全部清理乾淨。
然後不停放血，因為皮膚下面全是結節。疼，相當疼！
好在自己皮膚代謝快，所以疤痕很快就木有了。
現在兩腮乾淨得很，連一點痕迹都木有。回想當初不寒而慄。
這就是全過程。
後來我同學也淋巴長痘，經歷和我一樣的過程，我推薦給他美容院後，現在也好了。
說句心裡話……長痘去看醫生是正確的，但這是政治正確。
如果不是滿臉長痘，而是只有兩腮長痘，醫生恐怕救不了你。
具體哪家美容院就不說了，真的不便宜，我也不想做廣告。
大家網上搜吧，無論哪家，方法幾乎是一樣的。
花錢和疼是跑不了的了，但這是唯一的方法。
之前有個諮詢過我的小姑娘和你情況一樣,脖子和臉的交界處頻繁長痘.
而且,長得都是閉合性的粉刺.
我就把給她的治療建議貼出來給你吧~
這個部位長痘有可能是用一些護膚品時殘留,再加上皮脂腺分泌旺盛又清潔不到位導致的毛孔堵塞
如果是這種情況,其實還是要從控油和清潔上入手~
先來說說毛孔堵塞的原因:
一方面是清潔不到位,另一方面,油脂分泌過旺也會造成堵塞
當皮膚分泌油脂太多,油脂和空氣中的髒東西接觸後殘留在毛孔中排不出來後就會形成堵塞，形成黑頭或者是痘痘,嚴重點會形成膿包痘痘，甚至是結節和囊腫性痘痘~
一般來說,我們的皮膚的代謝周期是28天，輕微堵塞的話,好好護理,在一個周期內基本能好,但要是嚴重的話可能護理周期會拉的很長~
目前你的痘痘屬於什麼情況還不太清楚,如果是閉合性的話,建議先刷幾次果酸,讓閉合痘痘全部發出來,如果不算嚴重就讓它自然代謝,如果嚴重的話,可以去醫院針清;針清之後可以再配合著紅藍光消消炎~
好好護理一般不會出現痘印~如果真的出現了痘印,也可以考慮一些輕量級的光電項目來護理,比如光子嫩膚~
同意 @Pioneerain 的回答～怒贊
窩把臉和脖子交界（可以摸到臉下面骨頭這部分）叫下頜吧。。
同志們叫下頜對不對呀？
10年有段時間，心情特別焦慮！接著夏天到了，本寶寶下頜長了痘痘。大大的那種！紅的，又硬又大。。還發不出來！沒有白頭自己擠不出～西醫看了沒用；吃了中藥，少有效果！但是不明顯。。於是去了美容院也是硬擠出來的！那叫一個疼～想想都疼～之後持續吃中藥兩個月，沒有再發痘。
於是窩又放肆了～
15年，大概3-4月份脾氣特別暴躁。。5月開始各種好像擠出來的黑頭的那種粒粒在下頜部位瘋狂爆出。。滿下頜都是黑頭！窩十分確定不是寶寶洗臉不幹凈！又去美容院擠了好一陣+結合中藥三個月～
美容院擠出痘痘效果是立竿見影的！雖然痛苦但是療效明顯～
巴特窩個人窩個人窩個人（注意這裡強調的是本寶寶個人情況）每次大面積爆痘都是和作息時間不規律或者心情焦慮脾氣暴躁有關！作息時間不規律只要調整生活節奏，合理安排作息時間痘痘馬上好～本寶寶心情焦慮或者脾氣暴躁的時候通常吃中藥會有明顯改善！
今年本寶寶春天也暴躁了。察覺脾氣的小火苗剛剛燃起，迅速吃了2個月中藥，寶寶馬上不暴躁了～夏天順利度過～木有發痘痘木有發痘痘木有發痘痘。
我也是，脖子和臉交界處長結節型的。疼且癢。九月份剛開學的時候瘋狂的長，本來之前都控制住了。
這學期選修了中醫養生的課，老師是外聘省中醫院的，上課的時候老師說有啥問題下課問他就行，我就去了。
老師給我看了一下讓我周五去醫院找他，開點葯吃一吃。
開了一星期的葯，吃了一星期，特別高興!!!
好了大半兒!!!
要知道我是油性皮膚，從高中開始長痘，現在大二了。也吃過中藥看過西醫抹過藥膏依賴過護膚品。
對了，之前也來過一次中醫院，內個醫生開的葯吃了還沒一星期竟然加重了╯﹏╰
所以說，遇到好醫生特別特別重要!
就醬。
再加幾句。
老師是中醫，看的時候要把脈，左右手的，再看看臉，問問情況。
並且不一定一次就會好，我的臉上不光有大疙瘩還有小刺頭，老師說一個一個治慢慢來~
這次的葯特別苦T_T
坐標石家莊。
從去年10月瘋狂的長痘，整個臉舊的沒好新的又來，但是毫無辦法。那段時間鼻子毛孔突然異常粗大，還有挨著鼻子周圍的臉頰也毛孔粗大很厲害，並且我是那種超過11點睡覺連續3天整個氣色需要一周才能恢復的人。所以我平時也不熬夜基本十點半就睡。
這是天冷了以後，剛開始的痘。發紅
然後就成了這樣，把我嚇壞了，越來越嚴重
看到沒，我同時發現，以前長痘，我就在月經來之前長個一兩顆，但這次的突發性密集痘是爆發性的不說，仔細看痘痘的生成，它一顆發紅不說，且周遭的一小塊皮膚都是紅色的。
從去年開始爆痘，到今年過年年初，我都沒想著去醫院或者哪裡看看，總覺得有一天能一下子都消失掉。
原因我總結了幾點1平時化妝，當時聚美買了瓶什麼皇后的卸妝水，每次用的時候感覺有刺激感，且在長痘的時候我也化妝卸妝，當時用帶卸妝水的化妝棉擦拭臉的時候感覺哎呀沙的慌，但是粗心的我沒啥感覺。回來用這個之前用的貝德瑪，粗心的我以為就這樣，沒啥事。2我有一次買了一整隻豬的肝臟，我媽那些天天天吃豬肝。
不知道這個會不會影響我的痘
3我甚至覺得從去年10月，我開始開車上班，每天都在辦公室坐著，也不運動，導致體內毒素堆積過多導致爆痘
想來想去想不到緣由，隨著痘痘依舊不斷爆發中。於是某天我媽實在看不下去了，命令我必須周末去看醫生。然後，大概來年的4月初，我去省中醫看了皮膚科。
醫生沒給我扯那麼多，用痤瘡二字總結。我說什麼原因呢。我不熬夜啊。她沒說個什麼。給我開了一周的中藥。然後建議我做粉刺清理。哦對了，那個時候我臉上還起了很多密閉性粉刺。對著衛生間鏡子一照特別噁心。
有沒有發現我臉兩邊雖然都有痘，但是長勢並不一樣
哦對了，不吃甜食這是長痘者的禁忌。我覺得之前我只關注長痘人不能辣的油炸的，但幾乎沒在意說不能吃甜的，而我本身是個特別愛吃甜品的人。上圖2張大概是我做完粉刺清理以後，我個人覺得做粉刺清理比喝葯管用。
哦對了，之後我覺得新陳代謝很重要。每晚吃過晚飯以後在媽媽的脅迫下一起去操場運動跑幾圈。每次跑完了回到家臉都超級紅，但是感覺真的挺好。
我粉刺清理大概2次，喝了2周的中藥，運動一個月左右，不吃甜食，不化妝，重點是不擦任何護膚品。哦對，從去年長痘開始，我買了sk2敷面膜紙也白搭，靠化妝品來治痘，反正我這種情況是無效的。
慢慢的我的臉再長新痘就少些了
痘印更多，我弄了瓶b3c，也就偶爾用用，護膚品呢只有輔助功效。效果，也就那樣吧。前些日子熬夜做標書，一熬夜我本來還好的皮膚就不行了
不過我依然堅持跑步。雖然體重沒怎麼下降。
現在從遠處看痘印比較輕了，近處看還是有的，痘印修復是需要時間的。
我現在依舊化淡妝，換了卸妝水，皮膚目前比較穩定。
額，這在算是照片了哈
這是無休無p的現階段
近日來大姨媽了又恢復到原來，偶爾冒一兩顆
最後祝各位仙女們開心快樂每一天，永遠不長痘。
我曾經長過一堆痘痘在下巴腮幫子周圍，大膿包的那種，經歷了發炎紅腫，長了有一年多都沒下去，經常看到別人說痘痘的壽命其實很短，但感覺我之前的情況是舊的痘痘還沒好，新的有冒出來了，現在好的一點痕迹都沒有，而且再也沒有在一樣的位置長過痘痘，希望下面的回答會幫到你。
因為深知痘痘沒有成熟就擠一定會擠不幹凈而且留疤，所以我一直等著，連洗臉我都是小心用毛巾擦拭周圍，不碰痘痘。痘痘很快變得很大，又紅又腫，後來痘痘最頂端變白白的。那時看起來真的很醜，等到有一天洗臉不小心碰到了，我發現膿往外流，我就一鼓作氣全部擠了個乾淨。長痘痘的地方第二天就只有破皮的地方有個疤，而且新的痘痘又接著長了出來
嚴重時甚至滿臉痘痘，但就下巴周圍的那些一直不好，心急的很，在淘-寶買了好多好多去痘的去印的，基本無效。
讓我這個重慶人不吃辣椒怎麼可能怎麼可能!於是越發的嚴重。
後面有去醫院做過紅藍光和一些外敷的面膜，搭配內服的葯，好過一段時間，但結果是治標不治本的，會複發。卻沒想到無意中看百科推薦的一個博客，按照其方法治好了。
這個是博客的地址: http://sc.qq.com/fx/u?r=igvRogt=3 痘痘嚴重的話可以看下，應該能夠幫到你，覺得是廣告的勿點就OK啦!
長痘的一點小建議：
1.注意清潔，但是必須溫和無刺激。面乳一定需要溫和的。
2.精油這種比較刺激性的就得慎重了。減少各類護膚品的使用。千萬別因為自卑而使用一些遮暇BB，再清爽的隔離也免了。
3.飲食（算了，我不說了。其實每個戰痘的都知道，但就是改不了）
相當於是久病成醫，現在對這方面懂的也比較多了，如果覺得信息有幫助的話，請點個贊！！！
三年多了，下巴和脖子交際處不斷長痘痘，中醫西醫看遍，中藥西藥喝一堆沒好，美容院里也花不少錢，各種擦臉的買了一堆，還是沒好，我跑步，鍛煉身體，各種方法試遍啊，好心累，可是最近我看了一個大神說沿脖子下頜那條淋巴按摩，早晚按一次，現在一個多星期過去奇蹟般的不長了，加之我哥的一個朋友是個醫生送了我一套祛痘產品，我就著這套產品加淋巴按摩，現在已經只剩痘印，紅腫痘痘都消下去了，我又找中醫開了一些補氣血的中藥喝著，現在皮膚狀態已經挺讓我滿意了，後續也不知道還會不會長，我還在持續觀察中，我要感謝這位教淋巴按摩的大神，也要感謝我哥朋友送的祛痘產品，產品就不推介了，因為適合我不一定適合別人，我只是想幫和我一樣有這種痛苦的人，我深有體會那種痛苦啊！祝天下人都不長痘痘！
《重口味圖慎入
剛開始都已經很嚴重了都是結節硬腫塊發炎
半個多月炎症才下去
快三個月，痘印還在，我這是老痘痘老痘印了，下去很慢，我覺得起碼得半年吧應該
痘印啊全是痘印
再放一個臉的對比吧
都是後置拍的
治療期間不能用任何底妝產品和護膚品。
別去美容院，別去美容院！
看醫生看醫生！
心態心態
總有一天會好的
最近在吃泰爾絲，會好的一定會好的！
我之前也是這樣，而且也是痘痘星人。老幹部作息十點睡覺六點半起床，捨得在護膚品上花錢，愛吃素和水果，一天2L水，一周一次汗蒸和健身，不吃零食不喝飲料不愛看電視不抽煙不喝酒愛情甜蜜身心健康。然而並無卵用，仍然長痘。
可是最近大半年我一顆痘痘都沒長，而且皮膚嫩滑，要問為什麼...
我！懷！孕！了！
—————————————————現在孩子四個多月，仍然一個痘沒長，尤其是月子期間，皮膚好到爆，但是我根本什麼護膚品都沒擦，曾經油皮一天只洗一次臉也不覺得油了，而且看孩子真的有些累，並且作息紊亂，常常半夜起來餵奶，睡得不好，也經常連洗臉刷牙的時間都沒有，還為了母乳吃好多肉喝好多湯。但還是沒長。孩子天天啃我的臉也不敢擦太多護膚品，偶爾敷面膜也會洗掉，也不知道是不是精簡護膚的關係了，但不塗護膚品心裡卻又出現了怕衰老的恐慌，所以只能擦擦眼霜了。
建議大家先精簡護膚一段時間看看，當然僅限油皮。
先說結論：去看看是不是甲亢。
我曾經和你一樣。奔三的年紀了，青春期早過了，而且當初青春期的時候都沒怎麼長痘！結果這個年紀突然瘋狂長痘痘，而且連綿不絕此起彼伏，下巴兩頜那一片都硬了，皮膚底下全是痘痘，而且發炎化膿，還擠不出來。去美容院清過，但是後來又長出來了。吃過中藥，屁用沒有。看過皮膚科，敷各種藥膏，然而只能起到微弱的消炎效果，聊勝於無。
美容花了兩萬多，將近兩年。中醫花了一萬多，整整半年。皮膚科和中醫同步，半年。但是毫無用處。
按醫囑忌口，不吃牛羊肉，不吃海鮮，但是沒啥用，沒有絲毫改善。
受了這麼多罪，但是卻沒有絲毫改善，整整三年，最後我絕望了，放棄了。最後一年我已經不去考慮怎麼改善它了，反正也治不好。
但是，後來，發現自己有甲亢，然後按醫囑吃了半年治甲亢的葯，加起來也就幾百塊錢，甲亢好了，痘痘也跟著好了。
所以，這個位置的痘痘有可能是甲亢引起的。甲亢初期沒有什麼明顯癥狀，就是疲憊，乏力，心情不好，情緒起伏較大。但是這很容易被誤解為工作壓力大，或者因為皮膚不好心情不好。直到體重開始下降才發現可能是甲亢，但是醫生按我敘述的病史認為，我的甲亢從三年前就開始了。
現在的鹽都是加碘的，加碘過多對於一些不耐受的人群來說也會誘發甲亢。而我們的教育告訴我們缺碘才會引發甲亢，所以很多人根本不會往那個方向想。檢查甲亢很便宜，甲功三項也就一百塊錢，高級一點加個彩超也就一百多點。吃藥也非常便宜，一盒葯幾十塊能吃幾個月。
很多時候治病不難也不貴，關鍵是要找對方向。
這種在兩腮和靠近耳朵的位置以及臉和脖子交界處的位置反覆長痘痘的情況，跟臉頰或者額頭這些部位長痘痘是完全不一樣的，因為臉頰額頭長痘痘大部分都是皮脂腺分泌旺盛，堵塞了毛孔，導致毛囊發炎，也就是說最根本的原因是油脂分泌旺盛，但是很明顯，靠近耳朵的部位，兩腮，甚至是脖子和臉的交界處並沒有存在很多的皮脂腺。對於這樣的問題之前也護理過很多，先看圖
這種是在護理過的眾多案例中比較典型的一個，情況也比較嚴重，改善過程大概歷時半年。
因為這個位置很明顯靠近淋巴，所以改善的話外養是其次，內調是最主要的，改善的手段主要是排毒。先奉勸如果有類似問題的人，戒煙戒酒，不要熬夜，另外遠離一些有毒物質，比如有些人的工作是需要長期接觸一些有毒化學藥品，重金屬之類的，想要改善先考慮辭職。最後排毒的話要從兩方面做起，一個是排腸毒，一個是清理血液毒素，兩者同時進行效果最好。在這裡不便說的太詳細，想要知道的具體方法可以來找我了解，有問必答。
建了個Q群專門交流祛痘的哦 沒廣告，可以一起進來交流血淚史啊！（q群：587219989）
這個部位確實很煩，正常的話別人看不見，但是自己還是很在意啊，當初我臉上的痘痘好了之後，也是這個部位，這個部位是長痘，摸了瘋狂多的東西，也不太見好，這邊的痘痘我的意見是：不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜！！！！重要的事情說三遍，只要堅持不熬夜吃東西別太重口，這個部位的痘痘就好了，而且這個部位的痘痘好了有一個好處哈，就是不容易留痘印 哈哈！
淋巴循環的一個排毒系統出現不暢通的情況，一般這種情況會伴隨痘痘的一種紅腫顆粒情況，有膿點和輕微疼痛感出現，一般形成後癒合後會形成一層薄薄的結痂層，脫落後持續新生，痘痘癒合周期也會片場，可以通過按摩和體內排毒的方式做改善！不懂的可以關注我給你更多解答！
先說結論吧！
去看了一個中醫，說這是內寒外火（大概是這個意思），不要吃生冷食物，不要吃冰的，水裡的東西（魚蝦，藕，荸薺，薏米什麼什麼的，我當時和母上大人一起喝了半個月薏米水，長了好多痘）。另外用炮（不知道是泡還是炮，老中醫普通發不太飄准）姜，紅棗片泡水喝。姜和紅棗片中藥店就有賣，很便宜的。
下面就是我的碎碎念了~
我也是這個部位，長了大概兩年吧，之前是面部長，面部吃藥好了以後就開始長這邊了，用了之前面部的產品，但是沒有好。（如果有人看我就來貼面部的藥品吧，都是醫院醫生開的，我不是賣葯的orz）
然後，題主說的部位的痘痘，有想過吃達英35，但是聽了一個妹子說她吃了3個月好了但是胖了30斤，卧槽，我當時就放棄了，不想要痘痘好了但是變成大胖子哇！
然後就去看了老媽認識的一個老中醫，我的大姨媽痛和我媽的大姨媽痛都是他治好的，去的時候我還在吃冰淇淋，然後就被醫生說你這個情況不可以吃冰的，我……
然後醫生說我現在還年輕（其實也20多了），從生活調理，不要總想著吃藥。
現在我喝了大半個月了，痘痘基本上沒有再長，還剩下一些疤，最近因為快大姨媽又長了兩個，但是總體還是可以看到效果的。
~手機碼字，廢話有點多，見諒啊！
祝大家戰痘成功！
以前我都是臉長痘痘，現在臉不長了，突然改在兩腮不停反覆的長紅腫痘痘，而且有時候還很癢，也不知道為什麼，內分泌失調嗎，之前因為甲亢，現在好了，可能是內分泌失調吧
我也是這樣，本來就長得丑，現在根本就不敢照鏡子，真的是氣死人了！！！
及時去看醫生，並且去看西醫，效果立竿見影，不要相信所謂的內分泌失調，等等等等等。其實，有時候就是細菌感染或者是皮脂腺，我也不太懂。內服藥加外用藥雙管齊下效果很明顯。總之，及時就醫越早越好，去看西醫越早越好。
長了一年的痘痘，一直不信西醫，看過無數中醫，越吃中藥越嚴重，嚴重時一度懷疑人生。只去三甲醫院掛了一次皮膚科就好了，第一個星期效果超明顯，後來就慢慢不吃藥也不塗外用藥了，現在基本上不長痘了，痘印也恢復得很好了。
其實，我感覺長痘痘和飲食沒太大關係，和睡眠還有心情倒是有一定關係。不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜，！ 很重要！！另，就是保持心情愉悅。
祝好！願開開熏熏每益添！
這種情況，你應該做的是老老實實先去醫院皮膚科掛個號，而不是來知乎提問。
醫院告訴你不是皮膚問題再找其他方法。
最後，你倒是給拍一下讓我們看看長啥樣，具體在什麼位置啊，描述也詳細一點，就一個反覆長痘痘，時間呢？頻率呢？都是什麼時候長的？反覆的意思就是自己也會好，什麼時候好的？
不說清楚，作為一個負責任的知乎er，我根本不敢發表意見的好嗎？
胡亂的護膚等於毀容啊造不造？
就醬，先說這麼多。
我以前也長過，買了葯塗了也沒用，後面我看一個視頻說的是瘦臉的，本來也是玩玩，我姐家是開護理店的，說淋巴不通暢會長疙瘩，我反正本著試試瘦臉通淋巴的，洗過了塗護膚品的時候從額頭到太陽穴到脖子這樣按摩，也算是讓護膚品好吸收吧，大概兩個星期痘痘就消了
推薦閱讀：
※如何治療痤瘡？
※鼻頭長痘，一月矣，不消也，日日苦此痘，本人年高十之有九，尚未配偶，體偏微腴？
※長的痘痘到底該不該擠？
※有哪些食物可以有效減少痤瘡和痘痘？