月經總提前怎麼回事？該如何調理？

12-18

本人正常周期28天，本月提前了8天，上個月提前了7天。去年也有好幾次這樣的情況。每次月經量都很大，至少7天才幹凈，不痛。這樣子下去感覺身體越來越貧血，身體狀況: 本身氣血不足，身體比較瘦，臉色很黃，精神不好。尤其來月經時覺得很暈乎，沒力氣。睡眠較差，容易醒，整夜做夢，很早就醒來。大學住寢室以後，睡覺很晚，一般12點左右才休息。胃不太好。平時比較很少吃生冷的東西，但偏愛油膩和鹹味，愛吃零食。最近總覺得手腳心發熱，晚上有些躁，睡不踏實。因為每天趕論文，對著電腦一整天，很累。最近飲食: 另外，最近幾天吃了很多花生，還連續幾天早上吃了紅豆薏米粉，似乎有活血的作用，是不是因為這個呢？想請問知友們，月經經常提前是為什麼？該如何調理呢？尤其是在生活習慣和飲食上？多謝各位了(^_^)

問題更新: 上個月去看中醫開的藥方，吃了7副，不知道是不是見效慢，求問各位是否對症？

不請自來，因為是妹子所以非專業而怒答。婦科不是太懂，略微發表下意見，一般月經提前分為兩種一種是脾虛弱，另外一種是血熱，根據題主說自己臉色比較黃，精神也不好，似乎有著脾虛癥狀，加上病例中寫著舌淡黃，加上時常有陰虛癥狀，可以判斷有熱，兩點都沾上了肯定提前。
上面寫著有血塊猜應該是深紅或者更深，而且題主你還喜歡吃油膩的東西，油膩的東西是濕熱的東西，也吃清淡一點的，咸走血，血病無多食咸，吃多了會助長你的血熱情況，最近最好比較清淡一點的飲食。
關於睡覺，題主要改正下，一般我們認為子為一陽初生之時，在此之前最好睡覺，否則過了十一點反而會顯得精神了點，增加熬夜時間，陽氣沒有一個很好的生長環境而消耗會長久會有陽虛癥狀。到了秋冬會比正常人怕冷，有些甚至睡覺手腳會麻醒。猜題主已經陰陽都虛了，必須比別人更加註意休息問題，應制定休息時間嚴格遵守。還有胃不好記得按時吃飯，沒有按時吃飯比吃冷的東西更傷胃，零食少吃，每頓之間最好隔著四個小時再進食。
題主提及的睡覺問題，我想問下題主是否睡覺屬於容易驚醒的類型？平常也是容易受到驚嚇的人么？做夢大部分做什麼夢我有點感興趣能否回答下？最近夢中是否經常夢到跟人吵架？還有最近平常脾氣是否不是很好。
關於中藥我覺得那個中醫基本把脾肝腎都給你補了，還順帶給你加點香附調氣，可以說他把那個短時間能收集到的病症範圍都給加了葯了，如果效果不明顯也不能說人家錯，只能說在這方面不是專家，而且題主繼續保持那樣的生活習慣吃了效果也不明顯。
手機碼字也就碼這些，多了累，希望對妹子有幫助，摸摸大…(￣(工)￣)…

根據你的描述應該屬於心脾兩虛，可服用歸脾湯。
第二節月經先期《中醫婦科學》

第二節月經先期

月經周期提前1-2周者，稱為「月經先期」，亦稱「經期超前」或「經早」。

本病相當於西醫學排卵型功能失調性子宮出血病的黃體不健和盆腔炎症所致的子宮出血。月經先期伴月經過多可進一步發展為崩漏，應及時進行治療。

[病因病機]

主要機理是沖任不固，經血失於制約，月經提前而至。常見的證型有氣虛和血熱。

一、氣虛

可分為脾氣虛和腎氣虛。

（一）脾氣虛；

素體虛弱，或勞力過度，憂思不解，飲食失節，損傷脾氣，脾傷則中氣虛弱，沖任不固，不能統攝經血，故月經提前而至。

（二）腎氣虛

房勞多產，或久病傷腎，腎氣虛弱，腎虛則沖任不固，不能制約經血，遂致月經提前而至。

二、血熱

可分陰虛血熱、陽盛血熱和肝鬱化熱。

（一）陰虛血熱

素體陰虛，或失血傷陰，產多乳眾，耗損精血，或思慮過度，營陰暗耗，陰血虛少，虛熱內生，熱擾沖任，沖任不固，不能制約經血，遂致月經提前而至。

（二）陽盛血熱

素體陽盛，或過食溫燥、辛辣之品，或感受熱邪，熱傷沖任，迫血妄行，遂致月經提前而至。

（三）肝鬱化熱

素性抑鬱，或情志內傷，抑鬱不樂，肝氣鬱結，郁久化熱，熱傷沖任，迫血妄行，遂致月經提前而至。

[辨證論治]

辨證主要辨其屬氣虛或血熱，治療以安沖為大法，或補脾固腎益氣，或清熱瀉火，或滋陰清熱。

一、氣虛型

（一）脾氣虛證

主要證候：經期提前，或兼量多，色淡質稀，神疲肢倦，氣短懶言，小腹空墜，納少便溏，舌淡紅，苔薄白，脈緩弱。

證候分析：脾氣虛弱，統血無權，沖任不固，故月經提前而至，量多；氣虛血失溫煦，則經色淡而質稀；脾虛中氣不足，故神疲肢倦，氣短懶言，小腹空墜；運化失職，則納少便溏。舌淡紅，苔薄白，脈緩弱，也為脾虛之徵。

治療法則：補脾益氣，固沖調經。

方葯舉例：補中益氣湯（《脾胃論》）。

人蔘、黃芪、甘草、當歸、陳皮、升麻、柴胡、白朮

若月經過多者，去當歸，重用黃芪、党參以益氣攝血；經行期間去當歸，酌加艾葉、阿膠、烏賊骨以止血固攝；便溏者，酌加山藥、砂仁、薏苡仁以扶脾止瀉。

若心脾兩虛者，症見月經提前，心悸怔忡，失眠多夢，四肢倦怠，舌淡苔薄，脈細弱，治宜養心健脾，固沖調經，方用歸脾湯（《校注婦人良方》）。

白朮、茯神、黃芪、龍眼肉、酸棗仁、人蔘、木香、當歸、遠志、甘草、生薑、大棗

方中人蔘、白朮、黃芪、甘草健脾補氣固沖；當歸、龍眼肉、大棗健脾養血；酸棗仁、茯神、遠志養心寧神；生薑、木香行氣醒脾。全方共奏補脾養心，固沖調經之效。

（二）腎氣虛證

主要證候：經期提前，量少，色淡黯，質清稀，腰酸腿軟，頭暈耳鳴，小便頻數，面色晦黯或有黯斑，舌淡黯，苔薄白，脈沉細。

證候分析：「沖任之本在腎」，腎氣不足，沖任不固，故月經提前；腎虛精血不足，故量少，經色淡黯，質稀；腰為腎之外府，腎主骨，腎虛故腰酸腿軟；腎虛精血不足，髓海失養，故頭暈耳鳴；腎虛則氣化失常，故小便頻數；腎虛則腎水之色上泛，故面色晦黯或有黯斑。舌淡黯，脈沉細，也為腎虛之徵。

治療法則：補腎益氣，固沖調經。

方葯舉例：固陰煎（《景岳全書》）。

人蔘、熟地、山藥、山茱萸、遠志、炙甘草、五味子、菟絲子

方中菟絲子補腎而益精氣；熟地、山茱萸滋腎益精；人蔘、山藥、炙甘草健脾益氣，補後天養先天以固命門；五味子、遠志交通心腎，使心氣下通，以加強腎氣固攝之力。全方共奏補腎益氣，固沖調經之效。

若腰痛甚者，酌加續斷、杜仲補腎而止腰痛；夜尿頻數者，酌加益智仁、金櫻子固腎縮小便。

二、血熱型

（一）陰虛血熱證

主要證候：經期提前，量少，色紅質稠，顴赤唇紅，手足心熱，咽干口燥，舌紅，苔少，脈細數。

證候分析：陰虛內熱，熱擾沖任，沖任不固，故月經提前；陰虛血少，沖任不足，血海滿溢不多，故經血量少；血為熱灼，故經色紅而質稠；虛熱上浮，故顴赤唇紅；陰虛內熱，故手足心熱；陰虛津少，故咽干口燥。舌紅，苔少，脈細數，也為陰虛血熱之徵。

治療法則：養陰清熱，涼血調經。

方葯舉例：兩地湯（《傅青主女科》）。

生地、玄參、地骨皮、麥冬、阿膠、白芍

方中地骨皮、玄參、麥冬養陰清熱，生地滋陰清熱涼血，白芍和血斂陰，阿膠滋陰止血。全方共奏滋陰清熱，涼血調經之效。

若月經量少者，酌加山藥、枸杞子、何首烏滋腎以生精血；手足心熱甚者，酌加白薇、生龜板育陰潛陽以清虛熱。

（二）陽盛血熱證

主要證候：經期提前，量多，色紫紅，質稠，心胸煩悶，渴喜冷飲，大便燥結，小便短赤，面色紅赤，舌紅，苔黃，脈滑數。

證候分析：熱傷沖任，迫血妄行，故月經提前，量多；血為熱灼，故經色紫紅，質稠；熱擾心肝二經，故心胸煩悶；熱邪傷津，故渴喜冷飲；大腸津少，故大使燥結；熱灼膀胱，故小便短赤。面色紅赤，舌紅，苔黃，脈滑數，為熱盛之徵。

治療法則：清熱降火，涼血調經。

方葯舉例：清經散（《傅青主女科》）。

丹皮、地骨皮、白芍、熟地、青蒿、黃柏、茯苓

方中黃柏、青蒿、丹皮清熱降火涼血；熟地、地骨皮清血熱而生水；白芍養血斂陰；茯苓行水泄熱。全方清熱降火，涼血養陰，使熱去則陰不傷，血安而經自調。

若月經過多者，去茯苓，酌加地榆、茜草根以涼血止血；若經行腹痛，經血夾瘀塊者，酌加炒蒲黃、三七以化瘀止血。

（三）肝鬱化熱證

主要證候：經期提前，量多或少，經色紫紅，質稠有塊，經前乳房、胸脅、少腹脹痛，煩躁易怒，口苦咽干，舌紅，苔黃，脈弦數。

證候分析：肝鬱化熱，熱擾沖任，迫血妄行，故月經提前；肝鬱血海失司，故月經量多或少；血為熱灼，故經色紫紅，質稠有塊；氣滯於肝經，故經前乳房、胸脅、少腹脹痛；氣機不暢，則煩躁易怒；肝經鬱熱，故口苦咽干。舌紅，苔黃，脈弦數，為肝鬱化熱之象。

治療法則：清肝解郁，涼血調經。

方葯舉例：丹梔逍遙散（《女科撮要》）。

丹皮、炒梔子、當歸、白芍、柴胡、茯苓、炙甘草

方中柴胡、梔子、丹皮疏肝解郁，清熱涼血；當歸、白芍養血柔肝；白朮、茯苓、炙甘草培脾和中。全方共奏清肝解郁，涼血調經之功。

若月經過多者，經時去當歸，酌加牡蠣、茜草、炒地榆以固沖止血；經行不暢，夾有血塊者，酌加澤蘭、益母草以活血化瘀；經行乳房脹痛甚者，酌加瓜蔞、王不留行、鬱金以解郁行滯止痛。

上一頁：第一節月經病小論當前頁：第二節月經先期下一頁：第三節月經後期原始資料來源互聯網，中醫世家網站整理。

照片的癥狀描述說明題主脾虛. 其他疾病都是脾虛導致的. 調理好其他病也就差不多了.
但是脾病的治療會稍慢一些. 看方子基本偏向腎和胃. 最好換個方子.

的確提前總比延後好，至少不用提心弔膽擔心懷孕不過量大的話的確挺傷身的，不行就去醫院檢查一下，順便問問專業人士！

你可知女人下面有多臟！？月經異常的女人們別再無知了！

建議您平時注意休息，注意加強營養調節，增強體質，可以根據情況去醫院看看

胡說幾句，大致推斷為肝腎不足，心脾兩虛，氣虛而不統血，沖任失約，故而月經先期。法當補益下元，調脾養心，益氣養血。個人感覺醫開的方子沒啥大問題。不過就你所述，入夜生躁，手足心熱，虛熱的可能性也有，另外方子中補氣葯不足。
生活中，注意早睡。少食生冷油膩。經期量太大的話，行經期間讓大夫給你開點地榆炭等止血化瘀之葯。
可以試試固沖湯。

看醫生吧，我的月經也是來的很多，每次七天，而且還間隔短。中西藥都試過，慢慢注意飲食，重點是要看醫生。

謝邀，認真看了癥狀表現。最後看到要求從生活飲食中調理，我覺得已經有必要吃藥了，所以幫不了你。

如果明確診斷為月經不調，應在醫生的指導下進行治療，此外還應從以下幾個方面入手加強生活調理。

1、保持規律的生活節奏，做到有張有弛，避免過度勞累。

2、注意情緒調節，避免過度緊張與精神刺激，及時釋放不良情緒，保持相對穩定的精神心理狀態，避免情緒上的大起大落。

3、加強膳食調節，增加富含蛋白質、鐵與維生素的食物，如肉、蛋、奶與新鮮蔬菜、水果等。合理膳食既有利於改善機體代謝，增強體質，又有利於增強血紅蛋白含量，減輕貧血程度。

4、注意隨著天氣變化加減衣服、被褥，避免過冷過熱引起機體內分泌紊亂而致經期延長，出血增多。

——引自「安心健康」微信公眾號

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我是半個月來一次，現在變成月經結束一禮拜就開始來月經，心累。在吃中藥吃了快一個月還有調經片還有補血調經片，但是這些吃了以後感覺正在來姨媽的時候姨媽量會減少

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月經提前還不好，和我女票似的，總遲幾天才真著急死人呢！