野生動物在坑窪不平的路面上高速奔跑，為什麼不會扭傷腳腕？

12-18

哺乳動物行進一般分這幾種模式：1 四足蹄行：奇蹄目，偶蹄目。 2 四足趾行：貓科，犬科。3 雙足趾行：袋鼠，人類高速奔跑。4四足跖行：熊科，靈長目（除了人類），象，犀。5雙足跖行：人類低速模式。
從穩定性上說，跖行大於趾行大於蹄行，四足遠遠大於雙足。
從速度上說，蹄行略大於趾行大於跖行，四足大於雙足。這裡有個特例，趾行的獵豹，它擁有特化的爪。

人在奔跑時是雙足趾行，穩定性極差，其他雙足趾行動物如袋鼠，加了個配重尾巴強化穩定性。而「牛頭人這種雙足蹄行生物，只存在於幻想中。
但這個穩定性影響最大是會不會摔倒。崴腳踝實際是由」踝關節穩定力量「決定的。

人類因為奔跑穩定差，學會了擺動上肢維持穩定，但也是堪堪夠用，所以還會做上身輕微左右扭動補償。正因為如此，人類是唯一有大量橫截面動作的哺乳動物，所以在缺乏運動，導致運動機能一定程度喪失時，會以橫截面動作代償運動機能最高的矢狀面動作，這個問題主要出現在髖，但仍然以鏈動方式影響到踝。使踝在矢狀面動作幅度減少（在行走中）在冠狀面的穩定需求變少，穩定肌即得不到鍛煉。
邀請 @高科和 @queen red 討論此問題。

謝 @柔王丸邀請。
練了好幾年動物的各種動作，對動物動作有幾點體會：
1.全身分擔負荷，比如爬的動作。人在雙足站立之後就不會了，比如很多人走路的時候不會用後背和腹部肌肉帶動身體轉動，如果不會用，負荷就更多落下肢，時間一長，腿腳就沒有動物好使了。
2.在什麼樣的環境中訓練就會有什麼樣的身體。我們去設計各種訓練動作的同時，往往忽視了一點就是人的身體最早是為了適應自然環境而生的，自然環境本身是很有效的訓練器械，比如爬個樹神馬的，足底小肌肉群必須發力，我07年腳穿43.5的鞋，現在穿42或41的鞋，原來的扁平足什麼也沒練，爬爬樹，爬爬欄杆，跳一跳就好了。我想古時候的人應該在坑窪不平的路面上高速奔跑也不會受傷，只是現代人已經不在自然環境中待著了，所以身體問題越來越多，跑個步都受傷，只怕幾百年後走路都是件很危險的事情。
3.野生動物也會受傷，難免有意外。只是傷後願意順應自然，人不是那麼情願。動物傷了之後減少活動和食物攝入這些基本都屬於本能反應，而且傷後恢復也是在一個自然的狀態下恢復的，就算傷了，恢復到傷前體能也非常容易。人就各種不行，以為不疼就沒事了，傷得多了還越來越怕，什麼不敢做就越來越弱。
4.動物融入自然環境更好，融入的好動作就自然，動作自然就不受傷。人在城市裡，平地上走習慣了，面對自然環境不要說融入了，很多人面對一個陌生的沒去過的地方都害怕，一害怕身體就緊張，緊張多了身體就出問題。到了自然環境中做得好也只能體會和感受一下。

我已經不練動物的動作了，在練小孩兒的動作。我認為能學會嬰兒的那些動作，就能適應環境，沒必要學動物了，嬰兒是一個我們可以學習的環境適應與現代文明的實際結合體。嬰兒在我眼裡不算是人類，略高一級。

有個成語叫馬失前蹄

倖存者偏差。

當然會扭傷。腳再多也會扭傷，而且不止扭傷，擦傷，骨折等等疾病都是家常便飯。經常在路邊看到受傷的鹿，鳥，大雁，等，沒法行走，飛行，奄奄一息。大自然是非常殘酷的。

大多數四肢著地的動物手腕和腳踝部位都不直接著地。而且我們腿長，步幅大。而四條腿跑的雖然快速奔跑有時也單腳落地，但除了前後肢時間間隔長但左右肢體落地時間間隔不長。更利於左右平衡。

人家又不瞎，會看路的…

其實，馬也經常扭到腳的……而且在高速奔跑時有時一腳沒踩穩直接骨頭斷裂出來。

不要以人類的肌肉和運動水平去評價動物
不是一個數量級上的

這是個多麼簡單的問題，想想都明白身體結構不一樣，動物軀體在某方面相比優於人類（某一些人除外）；每個動物動物都有自己的特長，有他自己的領域。

據說在野外，能達到人類膝蓋高度的掠食者都能夠輕鬆殺死人類。所以不要用人類的體格去衡量野生動物。

物競天擇。

奔跑會扭傷腳腕的動物，都被抓住吃了吧

我是小時候的動物世界迷，四腳動物基本都是四個腳跑，看起隨時都有三個點可以在地上搞個維穩神馬的吧