有哪些含糖量少的素食零食推薦？

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奶奶是一個患有糖尿病的素食主義者，每次回去我都會給她帶一點零食，但是花樣已經快被我用光了，大夥有沒有什麼好建議呢！

芝士製品有很多低糖又好吃的

蒟蒻(魔芋)製品。

不僅不含糖，還幾乎沒熱量。調味料記得看下，有咸口的也有用甜味劑替代蔗糖的。

偏咸對老人家也不好的。

燕麥餅乾
我減脂期的零食

或者用蛋白粉做南瓜巧克力布朗尼

做好了給你們看下……
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補一下，前兩天做的，沒做好，下次改良了再拍一次

材料：紫薯粉，山藥粉，枸杞，核桃仁，南瓜子，雞蛋，牛奶，可可粉，蛋白粉，朗姆酒。
用量：看心情

南瓜餅，柚子。還有胰力康芙蓉花粉，從野生苦瓜籽中萃取植物降糖多肽分子為基礎，加入現代礦物微量元素和複合維他命研製而成。主要配料：西洋參、葛根、芙蓉花、蜂花粉、蟲草菌絲體。餐後半小時食用即可。

即食的筍乾（我的真愛），海苔，魚片干，脫水的蔬果片

豆腐乾，饞魔芋，木糖醇餅乾，蘇打餅乾，乳製品，出門自帶代糖大部分飲料也都ok

如果可以接受海產品的話，海苔不錯。國產兩大牌子都可以，不推薦韓國的小包裝(太咸)。
另外泰國產的炸海苔也不錯。就是有點油。

五香豆乾

可以淘寶搜索蔬菜乾

吃過秋葵和蘑菇的，很好吃。含糖不多，但含油和鹽挺多的，老人家也不宜多吃

木糖醇食品，糖尿病人也可以吃。

食物控量和搭配蔬菜會好！豆製品，脫脂奶