青少年痛風該怎麼辦？

17歲，人生還算長吧，可偏偏得了痛風。該怎麼辦好？現在甚至有點絕望。

題主你好，其實17歲患了痛風還沒有到絕望的地步。

回答題主的問題，該怎麼辦？

首先，我們要拋開這個年齡段，來說說痛風患者應該做的和不應該做的。

應該做的：

1.規律飲食，三餐定時定量。

2.盡量避免使用內臟、魚類、海鮮、濃湯火鍋等高嘌呤食物。

3.少吃肉類、豆類、油炸、燒烤等偏高嘌呤食物。

4.戒酒。

5.多喝水，多做有氧運動，每天飲水量不低於2000ml 。

6.早睡早起，保持良好心情。

以上部分，是一個痛風患者的日常行為規範。

還有一條最重要！！

還有一條最重要！！

還有一條最重要！！

在發現痛風癥狀後，儘早到正規醫院進行檢查問診，然後，嚴格的遵醫囑！

不要輕信偏方，祖傳秘方！

其次是不應該做的

1.飲酒

2.暴飲暴食

3.生活不規律

.......

太多了我寫不完，都是一些我們日常中應該注意的壞的生活習慣。

以上是對任何的痛風患者都適用，也是最萬金油的自我治療方案。

接下來，我們來說說17歲。

17歲，花一樣的年紀。

• 這個年紀不必為生活擔憂，沒有太多的生活壓力。只需要好好學習，健康生活就好。
• 這個年紀可以有很多課餘時間，讓你去鍛煉身體。每天花點時間慢跑，登山，游泳，享受著和同齡小夥伴的幸福生活。
• 這個年紀可以不用喝酒應酬，只需要每天稍加註意飲食情況。沒有免不了的喝酒應酬，只需要放學回家按時吃飯，少吃高嘌呤食物即可。

所以在這個年紀得痛風的題主，完全不必擔心。

因為只要你注意，他完全沒辦法影響你的生活。

你只需要把他當做你人生中一個嚴厲的導師。

他會嚴格的毫不留情的監督你，讓你每天規律生活，注意鍛煉，注意飲食，控制體重，不要酗酒。比你父母更嚴格。如果你做不到，他有的是辦法讓你難受。

所以，我們換種心態呢？

你的人生出現了一個嚴厲的導師，在督促你健康的生活，積極向上。

最後，建議題主儘早去正規醫院進行檢查，找到痛風來源，並且遵從醫生的治療方案積極治療。

祝你天天開心，早日康復~

應卧床休息，抬高患肢，關節制動，盡量保護受累部位免受損傷。消除應激狀態：緊張、過度疲勞、焦慮、強烈的精神創傷時易誘發痛風。勞逸結合，保證睡眠，生活要有規律，以消除各種心理壓力。