如何欣賞交響樂?

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你相信你的耳朵只開發了10%這事嗎？

想請大家先看一個視頻，就知道我不是在瞎扯。

視頻封面原來你的耳朵只開發了10%《藝術很難嗎Ⅱ-03》視頻

相信在看這期節目之前，提起交響樂，大家的腦海中總是會浮現一個高冷的畫面：

裝修浮誇的音樂廳，一大波叫不出名字的樂器，一個左右晃悠的指揮，一群不明覺厲的圍觀群眾。

而「交響樂」這個概念在一部分真愛的心目中，更是如同高冷的女神一樣，可望而不可即。

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即使是女神也有不為人知的柔軟，交響樂也是如此。

待你真正和她成為朋友之後（kan wan zhe qi jie mu hou），你會發現，其實呢，高冷只是女神的外表，她其實也是個會哭會鬧甚至會撒嬌的普通人罷了。

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那是誰給女神披上了這樣一件外衣呢？

其實是我們自己：

美學大師蔣勛講過一個故事。他在一次課上播放了巴哈的大提琴無伴奏，當大部分學生都在昏昏欲睡的時候，有一個學生聽得淚流滿面，蔣勛說：「我相信他可能是滿分，但是我們現在的教育里卻並不敢給這個滿分」。因為那樣不理性了。我們不敢相信自己有純粹的感知力，更不敢相信孩子會有。

小孩盯著一朵花看太久，家長會因為他們無故的發獃而大罵一頓；為了升學加分，家長帶著小孩子學一門樂器，大多數並不是為了興趣。我們的感知力早被掐死在了搖籃里。所以大家從小對音樂的認知很可能是：一堆小提琴等級考試、ABCDEFG各種罩杯的協奏曲，或者一種加分技巧。

其實聽音樂聽到內牛滿面的人還有很多很多。如果我們先去感受這種音樂的美而不是把它當作一種必知的「知識」，把理性的部分放下，把認知的權利重新交給感性的部分，是不是會發現交響樂其實也並不是那麼高不可攀，其實也很美？

你試著把眼睛閉上，把所有感覺的入口都交給耳朵，然後才發現，你有多久沒有好好調用過耳朵這個器官了。

看過聖鬥士嗎？看過的話對北歐篇有沒有印象打神鬥士的奧丁是boss那個
那就去聽瓦格納吧！尼博龍根的指環唱著就把這些事兒給說了.
看過聖鬥士的應該都有點中二吧？
那就去聽瓦格納吧！特里斯坦與伊索爾德唐豪塞包括羅恩格林這些都是滿滿的中二歌劇

藝術是讓人感到美的，人類天生具有感受美的能力。

建議讀一下黑格爾的《美學》。
並且了解一下交響樂的樂器組成和曲章的結構
學一下西方音樂的歷史
然後再找一下著名交響樂家和指揮家的作品多聽聽多看看。

最開始聽交響樂是因為一部動畫片，《交響情人夢》，在那裡聽到了很有生命力的交響樂，印象最深的就是藍色狂想曲了，感覺單簧管和小號的聲音太有時代特色，不經意聽就愛上了，再配上故事情節和畫面，非常容易就產生共鳴，和我在課上聽的完全不同。
對於沒有學過音樂的人來說，想要聽交響樂的話我建議不要去仔細聽它的結構，只聽它的旋律就好，在開始時可以看一些帶畫面的，比如比較有名的《幻想2000》之類的，交響樂沒有什麼複雜的，只不過是樂器多了一些，把各個樂器的語言交叉在一起，像是合唱一樣，不用去聽聲部，只聽整個曲子給你的感覺，心就會隨著音樂去感受了
推薦幾個我聽過印象比較深的，
《藍色狂想曲》格什溫，我比較喜歡小澤征爾的格什溫之夜的那個版本，是一位盲人鋼琴家演奏，黑人，很有爵士的味道
《拉赫馬尼諾夫第二鋼琴協奏曲》開頭幾個和弦很有震懾力
斯美塔那的祖國三部曲也很好的，最出名的就是伏爾塔瓦河（也有叫沃爾塔瓦河的）
德沃夏特的《自新大陸》也是很有節奏和畫面感的
交響詩也可以有，因為是標題音樂，更有帶入性，表現力也更強一些，李斯特是鼻祖，匈牙利狂想曲就更不用說了，當然了，貝爺的九部交響曲也很是給力，聽過了入門級的可以按照喜好自己找一些
有喜歡聽圓舞曲的節奏感的親友們或許可以嘗試一些新東西，之前看過安德烈里歐的一些音樂會，將約翰施特勞斯演繹的非常完美，音樂里還融進了一些新興的音樂元素，觀賞性很強，讓人聽到就很愉悅，個人非常喜歡這種交響樂大眾化的方式，音樂本來就是愉悅身心的嘛，獨樂樂不如眾樂樂，感興趣的可以搜一搜，優酷里就有好多，倫敦的那場很經典。
第一次這麼認真寫回答，都是個人觀點，如果有說的不對的地方請指正。
以上。

作為一個正在研究類似問題的學生來說，所有的藝術形式的欣賞方式都是一樣的。感性認識加上理性分析。
首先感性地去欣賞這種藝術給你帶來的情感的變化，然後搜尋你的經驗，與之貼合。最後考慮一下創作者的意圖。
當然，等你有了大量的欣賞經驗後，你就該對比不同的版本的區別了，這會更能體現演奏者的二度創作思維。就和票友看戲一樣，故事是爛熟於心的，看的就是角兒的炫技。
手機打字太累，解釋的很少。。抱歉。

因為一篇小說入了坑= =，真的好感謝作者給我打開了新世界的大門，雖然我覺得可能和題主要的答案不相符····交響樂我接觸的還不多，之前聽得更多的是國樂，尤其是古琴曲。所以我覺得其實真的沒有很多講究啊喜歡聽就是喜歡聽，但是日常生活中交響樂需要在比較安靜的環境下聽才行，不然人處在心浮氣躁的環境下聽激昂的樂曲···會覺得可暴躁了··而且舒緩的地方聽不到。
其實我有一個很感動的體會啊··就是聽《自新大陸》第二樂章聽哭了，因為之前就非常非常喜歡Libera由此改編的「Going home」。但是《自新大陸》我是先聽的第四樂章，那時候我還不知道它的名字，就是覺得有些地方似曾相識，直到有天按順序聽下來時遇上了，那一瞬間的心潮澎湃真是形容不出來，他鄉遇故知的感覺一樣··從此我就開始有意識的去聽一些交響樂，喜歡的留下不喜歡的就不聽了，沒必要勉強自己。
而且在很多很多我們不自覺的時候就已經接觸過交響樂的段落了，《拉德斯基進行曲》啊《地獄中的奧菲歐序曲》啊，包括《自新大陸》第四樂章都已經被非常廣泛的運用了
另外，耶魯大學的《聆聽音樂》在網易公開課官網上有，閑暇可以看一看~

找一個交響樂的精選集，聽得好聽的就繼續聽下去……不好聽的就跳過去。別抱有太強的目的性，就當放鬆身心，和你聽流行音樂其實沒啥區別。別自己非要給自己設一個多高的門檻，然後死活跨不過去。我們現在所謂的Classical Music在當時就是流行音樂，只不過這些曲目流傳了下來，因而成為了經典。