高度近視應該如何保護眼睛？

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本人左眼1000度，右眼也差不多，雙眼天生高度散光，左眼還弱視

謝邀。
前段時間外出，才看到邀請。
這個問題，建議看下專業醫生，醫生會根據你的情況給出具體建議。
我的通用性建議如下：
1、配一幅匹配你眼睛的眼鏡。這點最重要，尤其是散光度數和光軸。
2、不要過度用眼。
3、不要參與可能會傷及眼睛的運動。如足球，等。

對於弱視眼睛保護，不是太了解。抱歉。

您現在要做的是預防近視度數進一步加深，成年後近視度數穩定的話可考慮行角膜屈光手術摘掉眼鏡。
建議注意合理用眼，保證休息，近距離工作時間不宜太長。配眼鏡時需行散瞳驗光檢查。