如何選擇一款適合自己的跑鞋?
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這個問題可以參考:
想在健身房的跑步機上跑步,購買什麼樣子跑步鞋合適?
補充個人意見:
選擇跑鞋必須說明自己的身體情況,腳的情況,以及跑步的計劃:
1、身體情況:性別、年齡、身高、體重、有無運動愛好及經驗,有無運動受傷...
2、腳的情況:足弓高低、是否有內外翻情況、腳寬情況...
3、跑步的計劃:每周打算跑幾次,各跑多遠,在什麼路面跑...
4、以及心理價位
簡單一點的說,請點擊:
Mizuno Precision Fit Online Shoe Finder
想到什麼再補充吧。
但是請相信最為重要的不是鞋子,而是JUST RUN IT~
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