170cm的男生打排球是種什麼體驗？
排球
我身高不高，光腳板183cm，穿著鞋滿打滿算185cm。司職主攻，彈跳還可以，高三的時候狀態比較好，可以摸超330cm，現在年紀大了，也不像從前一樣進行系統的專業訓練了，狀態下滑嚴重。
從小在北京理工大學附中隨隊練習排球，北京理工大學附中是北京市排球傳統校，北京市中學Top2水平。
以上為背景。
剛上初中的時候我身高是非常矮的，進校時只有158cm，剛進校由於身高原因打的位置是自由人，也幸虧一年多時間自由人的練習，導致我一傳底子比較好，後來轉打主攻，也算是一個小小的優勢。
初中三年身高長的飛快，每年都會長10cm以上，初二的時候就超過170cm了，根據題主的問題，我主要談談那個時候打排球的體驗。
初中網高235cm，170cm的身高只要彈跳好點，打起來其實沒什麼壓力。但是如果要是打標準網也就是243cm的網，可能扣球稍微吃力點，但正因如此，手法才顯得更加重要。理論上，在無人攔網的情況下，只要扣球點比網高，把球扣到4m線左右沒什麼問題。我看不少人還是執著於扣3m線，但說實話，這是一種非常沒用的技能，實戰中起不到任何作用。
170cm的男生想要打好排球，我給的建議是：
- 下三路活兒一定要好，保護意識到位，一傳練好，隊友肯定對你刮目相看
- 進攻時多跑動，多跟副攻打打配合，當然，前提是你有一個優秀的二傳
- 小主攻有小主攻的打法，曾經的世界第一主攻巴西人吉爾伯托，身高相對於職業選手來說也很矮小，多學學人家是怎麼當上世界第一的。
身高決定，多數人的位置就是二傳和自由人。墊、傳技術就要練的好一些。
二傳手指力量要好，可以彌補身高彈跳的不足。在學排球的過程中，手指從天天腫到後來的上手接球無壓力，這也是手指力量逐漸增強的表現，傳出去的球也就不那麼容易掉頭了。
再有就是腳下要快。身高矮，這一點反而是優勢，體會一下滿場亂竄得感覺，也挺爽的，對彌補本隊不太好的一傳反而有幫助。當然你得夠快夠靈活。
無論是打主攻接應還是自由人，這個身高，下三路就一定要好，球感要好。下三路真的是逐漸練出來的，慢慢經歷了枯燥的過程，也就能提高了。
再說發扣攔。
發球雖然和身高有一定關係，但是個子矮一樣也能發出高質量得球，只要力量夠集中發力夠准，那飄球也是夠別人喝一壺的。
至於進攻，我相信除了身體素質很好的人，大多人和我應該差不多，摸高也就到2米8，打男網基本就是絕望。不過其實扣球包球很重要，這樣球出去可以向下走，不會總是出界，這也是矮個子扣球經常出現的問題。其實大多數時候還是靠智慧，打吊結合，拐拐線路，炸炸手。
如果說個子矮彈跳差的最大硬傷，那就是攔網了。這個無話可說。憑藉經驗把握最準確的起跳時機，選好位，手夠硬，其實你會發現業餘大多數人扣球過網點也不過爾爾，還是偶爾能攔到一些球的。有效撐起就是賺的。
排球是一項綜合技術要求很高的運動。業餘打起來，你會發現很多人其實個子不高，因為個子矮在基礎下三路技術上反而更好練一些，業餘隊伍下三路真是生命線。排球也不只有扣球攔網那一下爽，大家鼎力配合得分，出每一分力都是有意義的，享受一項運動就要愛他得全部，愛他的全過程。
工作越來越忙，轉眼間畢業好多年了。好懷念當年打球的日子。有機會再去找找當年凌波微步的感覺。我身高剛好170，跑動摸高抓籃筐，打243的網無壓力，位置主攻。根據自己的經歷說下身高170打主攻的體驗，其他位置能打但是不擅長。170身高要打排球進攻，最好能做到以下幾點：
1.有稍微不錯的彈跳並且能連續快速起跳
2.有不錯的球感，基本能做到指哪打哪，大致方向不會打錯
3.手腕靈活並且善於變線，最好能有意識地打對手攔網隊員的手打手出界，賊好用
4.一傳一定要練好，長的矮還呆在場上如果只會進攻不會防守，要你何用
5.我在廣州，這邊的野球場大多都是170-185身高的排球人，170身高其實也可以快樂地玩耍，當然到了北方可能不行。君不見170以下身高的海南和台山的排球人，三米線砸的你懷疑人生？非專業的，玩的開心就好，排球我要打一輩子的
感謝邀請！
我是165的妹子！是妹子呀！妹子呢！
雖然我連170都沒有，但是我還是可以打主攻呀。
嘻嘻嘻嘻
必須聲淚俱下地發表一下親身體驗。本人170，校隊二傳，立定臂舉215cm，身體素質一般偏下，巔峰時期（24歲）助跑單手摸高也就285，雙手摸高265。畢業後業餘比賽打主攻，高度是真心吃力，尤其是開網球和調整球基本高拋物線送防反，天殘的攔網更是慘不忍睹，不充分起跳的話基本不出網。對於身體素質出眾的170來說，進攻可能還能保持高質量，攔網基本不算漏洞，但是其他的170可能就要面臨提前退役或者轉型自由人的待遇了。anyway永不放棄自我提升，享受競技帶給我的高端體驗。
身高一米七，立定跳遠兩米八，摸高籃球板，能滯空，打排球還不錯啊，跟普通隊伍玩，就做主攻虐他們；跟牛逼的大學校隊打就做一傳/二傳，也玩得順溜。還被市排球業餘隊邀請加群交流。
人生不要因為先天不足就給自己設障，打球超棒的前校隊峰哥(比我矮哈哈哈)常說，「身高不足，彈跳來補！」
喜歡排球就去玩，不行就多練。
(發張峰哥照片，反正他又不玩知乎 )
前不久校隊帶來一個海南特招的排球高水平運動員(自由人)玩球，比我還矮。但他一傳穩，發球帶勁；起跳高，扣球那叫一個猛，還打短平快——關鍵是他還總穿拖鞋，打球時就光腳來虐我們！
發現世界真奇妙。
校隊——
我校特招排球高水平運動員——
ps:帶高水平的紅t教練據說是前國家隊的，本來大有作為，可惜膝蓋受傷退役了。峰哥說曾被他的一球砸臉上給砸懵了。
打接應強攻基本上被攔，只有跑動…
打二傳二次球只能往後場推…
打副攻？用女網的時候可以…
168，打接應或者二傳。進攻抹抹吊吊，有攔網手比沒攔網好打……
一點都不絕望
可能是我天生偏好自由人吧
你回發現最帥的不是對面副攻的速攻扣殺，而是你無懈可擊顆顆防起的扣球吊球
最帥的不是扣呀而是接呀！！！！
而且當你看見隊友信賴的眼神 真的會很燃
身高不夠，那我就做個無懈可擊的自由人
可把我牛逼壞了
但是如果上場後接飛就有點尷尬…
不要怕尷尬！！永遠朝著扣球去接
當你發現你穩穩鎖對了線完美起球時
成就感無法形容…
目前身高170，上學期體測還給了我個170.5謝天謝地哈哈哈
在打排球的那段時間裡，身高應該還沒到170打的是二傳，拿過福建省傳統項目校比賽的第二
我覺得排球對彈跳的硬實力要求還是很高的，除了自由人，每個位置都會需要攔網，這除了先天的條件，不要臉的說，我覺得我還行，還是上學期，立定跳跳了278，當然後天的練習也特別重要。
說起來也是一段機緣巧合，我三年級就開始打排球了，小學就有過校內的排球比賽，當時身高差還沒那麼明顯，一傳基本功自然擺在首要的地位，和小夥伴們，每天出了墊球就是墊球，也保證了自己足夠紮實的基本功。
上了初中，到少體校打球，那時候的網就覺得有點難以企及，教練還嘲笑我說，像我這樣的身高，永遠摸不到籃筐，當時那個氣啊，每天訓練完回家，總是還給自己加練彈跳，大概也就兩個月，不知是神經打通了還是訓練出成果了，籃筐也就變得很輕鬆能摸到。再一段時間的加練後，雙手摸框也變得很輕鬆了……最高的摸高是315
彈跳帶給你的最大好處，就是你總能在跳傳時早點接觸球，既可以抹過網，也可以作高質量的短平快和背溜。作為二傳很關鍵的一點還在籃網，可能因為個子矮，對面的主攻手很喜歡打我這條線，可我當時彈跳好，彈速好，攔網手型也好，導致了很多場市裡比賽下來，我們這一直是攔網得分最多的隊伍。
後來打到省級的比賽，才發現男排水平上去之後，互相的一傳質量都很難上來，一旦到位，基本上快攻強攻都是一回合的事，所以大部分時間，二傳都在跑著調整球，這就是需要快速的移動和紮實的傳球功底了。
跑題很多，170一樣可以打好排球，又不打職業，也不是那麼想要參加比賽，喜歡這項運動享受這項運動才是排球帶我們最多的吧。當一個球隊的靈魂二傳手，調動著整個隊伍，也是特別開心的呀。重要的是一起打球的小夥伴，排球太團隊了，還從沒有遇見過像自己隊員一樣有愛的人呢
真是絕望 打主攻希望對面不要來攔網扣球容易飛，打二傳抹球的手法現在還覺得難 打二次要跳起來意圖超明顯……感覺女網才是最適合我的
不請自來，知乎首答，因為這個問題就是我的真實寫照啊！
身高170(對外，手動滑稽)，彈跳一般，摸高280，因為是左撇子所以一直打著院隊接應的位置。
我入門很晚，上大學才開始接觸排球，剛開始的時候確實在後排接球發球的成就感要比前排扣球來得容易得多。矮個子更靈活的腳步與更低的重心在防守時是優勢，在比賽中我也是主要負責接發。
發球，高個子發球的高出手點確實是優勢，但如另一個回答所講的，只要勤加練習，發力方式正確，飄球也夠對手喝一壺的。
至於扣球，手法和包球對於170們來說真是太重要了。你比別人的出球高度低，意味著你的容錯範圍小，意味著你的起跳時機、線路、人球關係、擊球點、手法等都必須更精確，否則你就無法有威脅。其中我覺得最難把握的就是手法和包球了，我自己前兩年的扣球成功率一直很低，就是因為不能包住球。最近包球有進步，感覺好的時候空網扣球可以砸四米線，希望自己可以做得更好更穩定一些。
另外就是打吊結合，用進攻方式的多樣來彌補自己的條件不足。我的師兄說過一句話：打排球不是看你多大力，而是球落地。當對方嚴防死守的時候，一個出其不意的吊球，比狠命掄臂的效果會好很多。
業餘的排球比賽里，掌握了一傳就掌握了獲勝的希望，自己也是最近才漸漸意識到這一點，也希望自己能和身邊的170小夥伴們一起把防守和進攻打磨好吧。
因為扣球被對面185主攻直上直下地攔死真的是太絕望了…………
171也能扣2米線的，這是我們的目標
http://mp.weixin.qq.com/s/P31FN9d1jSP88k5wRA_28g
一米七男生，業餘玩家，十五年球齡。
大學時期主打主攻，後來出國在學校排球隊打自由人。沒辦法，一米八以下的就沒別人了。。。再後來，二傳副攻接應都打過也都能打，當然只是業餘水平了，一米九以上的基本沒有。
說說感覺吧，我的彈跳也一般，攔網基本上只能手腕過網帶的那種。滯空和腰力還不錯。打主攻和接應的感覺就是全力起跳，根據球的位置和攔網情況打直線，大斜線和小斜線，反正得繞著攔網的手邊打就是了。一米七男生基本上主攻都是這麼打的吧。比較近網的球容易被罩死的我會用左手打小斜，也算是我的一個特殊技能。
打副攻有點難度，主要是面對對方高副攻攔網的問題。對我來說，如果對方只有一個一米八以上的攔網還好，要是面對的是雙人高攔網就很難打了。畢竟高度有限，單人攔網的話我一般會先估計對方攔網位置，跳起來後往另一邊的腰線和底角打，雙人和三人攔網就往手邊和手指打或者吊球。要是球太近網就沒辦法了，線路都被封死，只能怪二傳了，哈哈。所以我打副攻更喜歡打背飛而不是三號位，線路多啊。
最後說攔網。因為我跳起來只能手腕過網帶，所以攔網是不會有按球那個動作的，一按就觸網。一般只是貼著網立起來。由於時機掌握的不錯以及滯空能力好，打副攻的時候攔一米八幾的進攻還是能攔死一些的，而且幾乎不會被打超手。一米九以上的嘛，差距太大了點。。。個人覺得時機和線路掌握的好的話十公分的身高差距還是能克服的。手動捂臉。。。我一米九
所以為啥邀我啊不到一米七扣球上步還是反步，嗯，傳說中的低點暴拍
本人穿鞋170左右，看到這個話題突然燃起來了。
大學才開始打排球，滿打滿算已經三年了，從大一加入院隊開始，練了一年的接應和一傳，剛開始的每個都接飛，都不好意思待在球場上，只能厚著臉皮撿回自己接飛的球，但卻一直被隊里的學長鼓勵，從沒被嫌棄，認識到自己必須得有提高，熬夜苦練，才算能偶爾擔任一傳。
之後被隊長詢問要選擇發展方向，一直被隊里二傳的學長教導，就選擇了擔任二傳。練了半年二傳後，才開始逐漸上場比賽，手指不知道腫了多少次，有個手指目測留下後遺症，技術也慢慢的提高了。主要還是得感謝我的同伴，180+，擔當球隊主攻，控球簡直了，指哪兒打哪，搞的我莫名興奮，壓力也巨大，必須得給他好好傳球，經過無數的訓練，比賽，我們倆幾乎大部分球（背飛，平拉開，近體，兩米線等）都可以打了，之後擔任起隊里的主二傳。
大三後期開始練習進攻，由於二傳的緣由，控球比較快上手，也能偶爾打一打副攻，主攻不用想。最後由學校舉辦的一場氣排球第二告一段落（打硬排的我們都去參加了氣排 ）
莫名就寫了我大學三年的生涯排球，有點離題。談下我170的感受吧。
前期接一傳真的靠基本功和速度，當你能練到不管接什麼球都能墊成同一高度和速度的時候（針對我們這業餘選手哈），差不多這一傳是穩的不行了，曾經有過這麼一段感覺，看到球過來只有興奮，沒有最初的畏懼了。接扣球最初也得靠速度，之後慢慢碰到大主攻之類的，發現速度不管如何都趕不上球了，這時候我們隊長說去了解對手的習慣，預判接球。才發現對排球越熟你要學的就越多。打二傳的時候剛開始只是為了傳好球，每個球都感覺是一個模子了刻出來的，後來慢慢學會的各種手法，配合隊友打出不同的球，二傳這個高度攔網講究的只有一個時機和起跳點了，必須快速了解對面攻手的習慣，一次次嘗試，當你攔下他的球，內心滿足感簡直爆棚，畢竟只有高處網一個巴掌長哦。
如今大四了，將球隊交給了學弟，看到回答有句話說的好，當你喜歡上這群人，就真正喜歡上了排球。
希望我們老隊友還能再組一隊人打一次球。
排球有你們足矣!
看你是想玩玩還是打比賽了，業餘玩玩，彈跳正常的話，一樣可以打主攻。打比賽，即使是業餘比賽，也就打打自由人
本人身高170已經年過三旬，建議就是這個身高就是，如果身體素質較好，比如說能扣個藍啥的，主攻這種位置在業餘和半專業中還是可以打的，在往上打只能是自由人，二傳都不要想，就算你跳的再高，也是吃虧，如果沒有較好的身體素質，業餘的話，二傳，自由人都可以考慮，但是，身體條件決定，想在這個圈子生存，就要苦練技術，苦練技術，苦練技術，重要的事情說三遍，還有頭腦，要用腦子打球，腦子很重要
我這個192的副攻是不是應該默默看著就好？
呃還是說一句…我們隊自由人外號飛哥，身高175不到…強扣三米線…擊球點，彈跳巨好…上一屆主攻退了，他去了主攻位…
手機黨考研狗在圖書館碼字，本來想刷刷英語二的複習經驗，看到這個就忍不住點進來…
本人穿鞋身高撐死172cm，不是專業運動訓練的選手，只是因為在大學我們學院的排球風氣很濃，喜歡上了一群人，便喜歡上了這項運動，這已經是我打排球的第三年，今年已上攻手位主力，還差三場比賽便可奪冠，基本上是妥妥的了…
排球很注重基本功，沒有一傳二傳基本上就沒有進攻，攻手只是將前兩個人的完美合作用一個漂亮的結果展現出來，不管你多高，基本功是最需要訓練也最考驗排球選手的指標。
至於扣球，只要你有正常的彈跳一定可以扣出很多漂亮的球，熱開身後起跳可以半個手掌摸到籃板，這個高度對於普通選手足夠扣球了，我們隊中也有一米六幾的攻手，只要基本功到位，扣球不在話下。我們大學排球的特招生，來自海南，雖然他只有一米七，卻是校隊主攻，可以扣在三米線上。
下面說說自己的感受…
1.有了穩定的一傳，開始練進攻時，最重要的是上步和抓球點，抓住球下落且你起跳的最高點的時機，手掌包住球，保持球在身體前方。
2.上步可以選擇上大斜，小斜和直線，小斜是最容易扣在三米線上，這是本人親身感受，基本上平行於球網上步扣近網球，抓住點很容易壓在小斜線的三米線上。
3.大斜可以充分起跳發力，主要還是上步動作的連貫性和協調性，其實對於我們業餘愛好者，反應速度與協調性才是最重要的，身高大家都差不多，不都是一米多嘛。
4.當你能在你充分起跳的最高點擊球，有些時候你人可以跳過網，你會有種看著球在你眼前，被你強行壓下去的暴力快感。
5.身高不夠還可以打網前快攻，網前快攻與二傳配合默契，充分起跳，快速揮動小臂，還是可以扣出精彩的快攻，打一個措手不及。
對於業餘愛好者，一米七配合正常彈跳已經足夠了，練好接一傳，救球的本事，才會有最後進攻的機會，排球更在於身體的協調性，協調性好再配上身高爆發，就可以當一名合格的業餘排球選手。排球更多的還是需要你花時間在球感上，總的來說比籃球容易，入門卻比籃球難多了，當你真的喜歡上這項運動，自然就會感受到排球的魅力了。
本人身高172，算是挺矮的了，初中開始喜歡上排球…因為打籃球的經常會打起來…所以就開始接觸了排球，然後徹底愛上排球。
初中的時候和班裡幾個人基本只要有空就會到隔壁班約人打球，雖然一直打得不是很好，但是那種喜愛卻是無法掩蓋的。
由於打的是九人排球，用的不是標準規則，所以我們打得都很兇…不用輪換就管好自己那一片區域，感覺後排會輕鬆一點。前排的朋友永遠要拼盡全力扣球，畢竟五人攔網你懂的。
然後就在這種環境下打起了排球，一般打後排位置，接球救球自認還可以，但是就是接對面主攻的球多之後會覺得自己的手廢了
一直覺得打排球除了主攻以外最帥的就是自由人了(是最帥不是最重要！)你想想，那種大家都以為接不起來的球被你接起來的時候或救起來的時候那種感覺…隊友的驚嘆，對手的一臉詫異…真是爽爆了好嗎！
沒有參加過什麼比賽，一直是一群人自己打，現在上大學了，學校里也沒什麼打排球的氛圍，連兩個人都湊不起來，排球場都被別人拿來打羽毛球，內心真是充滿了無限的絕望
為什麼我182有人邀請我回答
手動再見
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