如何評價2017全國力量舉聯賽 (CPF)各地分站賽?

東北三省分站賽:哈爾濱市(黑、吉、遼)

華北四省分站賽:北京市(京、津、冀、蒙)

華東七省分站賽:上海市(滬、蘇、浙、皖、閩、贛、魯)

華中三省分站賽:鄭州(湘、鄂、豫)

西北五省分站賽:西安市(陝、甘、寧、青、新)

西南五省分站賽:成都市(渝、川、黔、滇、藏)


2017 CPF華東分賽區比賽結束,為每一位義務付出的工作人員點贊,都是利用工作之餘,純粹的熱愛,感謝你們的辛勞付出!
賽事組織非常有序,時間安排合理,第一次能做到這樣真的非常棒!感謝!

就我個人能參加這次比賽真的多虧有營長,給予我訓練計劃並幫助我改善訓練動作和鼓勵,上場前的指導,收益很多!

這次比賽比預期略差,但又好過實際。因為第一次參賽的原因既緊張又興奮休息不好導致抵抗力下降後感冒整個狀態都不是很好,這也就是比賽最磨人的地方
原先在訓練中最擔心的深蹲並沒有因為體重的下降而受影響。反倒是卧推,135kg居然2把失敗,著實打擊很大,原先計劃125.135.142.5也未能如願。卧推過後整體狀態嚴重下滑,精神恍惚,一度感覺硬拉會崩。
硬拉熱身到190的時候心裡還是很沒底,第一把205成功後,狀態再次有所提升,接著215成功,最後一把225拉完就知道蹭腿,不過還是很滿意了。只是事後看到自己的視頻還是很懊惱啊,這就是訓練中不注意動作的後果
比賽還是順利完成了,很不錯的感受,終於能好好睡一覺了……
還要感謝下老婆,給我鼓勵和支持!

通過比賽認識更多的朋友,互相鼓勵,共同進步!


上海是華東區分站賽的主賽場,SSC上海力量共進會收到營長點名邀請協助一起辦了這次比賽。就我個人而言,第一天上午比完女子組比賽以後就投入到了比賽的組織中去。收穫很多,認識了很多新朋友,體驗了一把人生從未有過的精彩的經歷。


先從組織比賽說起吧。
我們成立了核心討論組、工作組和選手群,工作組的小夥伴們都是我們從朋友圈,從各個力量舉群里搜刮來的志願者。
大家各自都有各自的工作,下班以後群內討論,賽前線下會議,有些小夥伴甚至當天從外地趕來上海,裁判必須統一服裝,幾個裁判甚至自己花錢特意新買了西褲襯衫。都是為了賽事順利舉辦。沒有報酬沒有任何福利,有的也只是一頓工作餐,不為別的,一切都是因為熱愛!
裁判組的畫風是這樣的大家感受下:

組織比賽對我們來說都是第一次,我們參考了之前國內參加過比賽的流程和IPF比賽的流程,雖然不敢說做到完美吧,但至少像模像樣,賽後選手們對我們的肯定也很讓我們欣慰。
這裡不得不說說營長。雖然年紀比我小很多,但是在很多事情的判斷及組織能力上不得不讓我佩服。他也有自己的工作要做,工作之餘翻譯了海量優質國外力量訓練文章乾貨,無私奉獻給大家,相信很多人都是阿特拉斯的忠實讀者。最近不知是不是夜班和訓練的原因,他的腸胃出現了很大的問題。就這樣他還是硬扛了兩天。第二天上午他實在是頂不住了讓我給他做了半天的主持人。

再說說工作組
這次華東分站賽報名人數將近50人,分兩天比賽,加上觀眾和後援團隊,當天賽場人數基本都是一兩百人。工作組必須條理清晰各司其職才能保證賽場秩序,保證選手有個良好的參賽體驗。並且第二天下午的比賽中有幾位相當高水平的運動員參賽,給我們裁判組以及保護員都帶來了極大的壓力。
賽前一天晚上我們召集工作組安排第二天的工作,做場地布置,掛幕布,組裝硬拉台,清空場地(挪了兩個框式深蹲架一個卧推架),排好觀眾席,準備好多媒體設備,一切完畢十一點多才到家,第二天早上六點多起床開始趕往場地,必須比選手早到點做好準備工作,然後引導員引導選手簽到、稱重、量架高、熱身、技術台及裁判就位,兩位攝影師就位、直播小主播就位、主持人營長調好麥克風,準備開始比賽。說起來一氣呵成,實際工作中也還是時不時有點小狀況。待早上一切工作完畢,我開始熱身,準備上戰場

工作組的各位,少了你們任何一個人,這場比賽都是不完整的!

接下來說說作為選手參賽的經歷。
先說說我自己,
嗯…這次狀態不是很好,不知道是不是前幾天太疲勞了還是給自己精神壓力太大又睡的少,總體成績並不理想。深蹲第一把140Kg出杠後就覺得狀態不對,心臟堵的難受,下蹲後幅度不到就起來了,起到一半重心往前飄了下竟然一個踉蹌,平常用來熱身的重量竟然蹲成這樣,這一上場就給了我一個晴天霹靂。要知道上場的第一把試舉非常影響士氣。之後的兩把我只能保守的報了145Kg、155Kg 原定的計劃是150Kg、160Kg。
卧推也是計劃之外的劃邊,原定計劃70Kg 75Kg 80Kg。結果第二把75Kg竟然直接壓死,第三把為了保證有成績改成了77.5Kg。第三把硬拉由於受到前兩項影響有點不太敢報,原定計劃150Kg 160Kg 170Kg 也都改成了140Kg 150Kg 160Kg。而且硬拉開始後體能略有下降,興奮程度降低,也無心看賽場上其他姑娘的比賽,好在硬拉三把順利完成。有遺憾,但也沒有任何怨言了。最終成績:深蹲155Kg 卧推77.5Kg 硬拉160Kg 都比自己三月份常州賽時候的成績上漲了不少。

女子組比賽你能欣喜的看到力量舉運動在華東區域的發展,相當多成績好的姑娘陸續出現。

女子52Kg級丁立 深蹲140Kg 卧推50Kg 硬拉150Kg 維京係數413.23!!!多少男選手也達不到這個係數!當之無愧的女子全場!

女子72Kg級楊莉芳 深蹲150Kg 卧推85Kg 硬拉165Kg 總成績400Kg 維京係數396.76!!

女子84Kg級嬌嬌(不才在下我) 深蹲155Kg 卧推77.5Kg 硬拉160Kg 維京係數363.02

女子57Kg級的孫嬌嬌 硬拉150Kg 也是非常可怕的數據了!
更有我們寶爺跨界健美和力量舉 拿了冠軍就跑路。
越來越多的姑娘開始接觸這項運動,越來越多人熱愛這項運動。
33 喵喵 大屁股欣欣 一起參賽的小熊 Wendy 祖哥
每一個熱愛力量舉的姑娘都是最美的

很開心 我老公也跟我一起參加了這次比賽
並且也取得了不錯的成績 拿到了級別冠軍 夫妻兩個都可以晉級到北京總決賽啦啦啦

最後說說啟華大戰迎春 以及何馬大戰

無話可說!燃爆!!!

謝謝所有這次比賽的工作組裁判組 人馬線工作人員 營長 以及我的後援團 所有來看我們比賽的小夥伴 謝謝你們 呈現給我們一場完美的比賽


其他分站賽我沒怎麼關注不好說,我是華東賽區的主要負責人和主辦方 這個比賽雖然不是阿特拉斯的第一次比賽 但是是我個人第一次辦比賽…所以比賽的確存在不少問題 包括流程 判罰 用具等 還請選手們多多包涵…

不過我仍覺得華東分站賽瑕不掩瑜 雖然由於我的疏忽造成了一些問題 但在工作人員的努力之下 比賽流程整體來說很順利 選手的表現也很精彩 女子組高手如雲 83級別的黃啟華張迎春的針尖對麥芒 105級別何渭斌與馬慶龍的焦點大戰 71歲的選手老而彌堅等等 非常非常精彩 我相信現場看了比賽的朋友會有同感

我個人體會吧…真的真的真的要累吐血了,最近一周平均每天睡兩小時,訓練也停了,前天只吃了一頓早餐,昨天只吃了半份盒飯,今天晚上回家之前只吃了一個漢堡喝了半瓶礦泉水 胃病也加重了 現在躺床上心臟也開始不舒服…碼完字就睡了

但是 整個籌辦比賽的過程 是我玩力量舉以來最美好的回憶 感受都在下圖…

想起來自己當時做健力營地時的初衷(現已搬到AtlasPL)

「希望能推動力量舉這項我所深愛的運動」
我的能力有限,可能我所做到的只不過是讓那幾個比賽中間圍著問我各種力量舉的問題的人馬線工作室員工對這個運動產生興趣,但我自認為算是對得起自己的初衷了,我儘力了。

感觸還有很多但越扯越遠了,總之,千言萬語彙成一句話,I love powerlifting!

備註:賽後改判的事情我也是剛知道 還在協調之中。


我完全沒看懂。我也不知道為啥給取消成績的運動員禁賽,不知道這個其中有什麼說法么,裁判的誤判為什麼要在賽後取消運動員的成績?


這次比賽從器材,裁判,規模來看,是國內目前最好的比賽,這麼好的比賽,斌辰力量舉必須參加!我個人總成績破800!

cpf全國力量舉聯賽五大賽區斌辰團隊賽況匯總:
華東賽區

陶潔女子63公開組亞軍
陳文憑男子66公開組冠軍
秦鵬男子66公開組季軍
劉國旭74公開組亞軍
王璐74公開第四名
常鑫83公開第四名
徐楚天男子93青年組冠軍
劉開拓男子93青年組亞軍
何渭斌105公開組冠軍及全場總冠軍

華北賽區

王智74青年組冠軍
譚曦83青年組冠軍
趙龍93公開組第四名
周競存105公開組冠軍
張少輝120+公開組冠軍

西北賽區

金佳浩 74青年組冠軍
祝冬冬83公開冠軍
張雲翔 83青年組季軍
徐峰 93公開組亞軍
黃石磊 120青年組冠軍

西南賽區

彭露女子57公開組冠軍!
張曉奇105公開組冠軍

東北賽區

楊天熬93青年組冠軍比賽圓滿結束,感謝主辦方,感謝出自斌辰的四名優秀裁判,非常專業,敬業!

華北賽區欒賀臣、全澤強,華東賽區莫洪騁、盧俊逸!11月28日,北京總決賽,干!


本人本次參加了cpf華北賽區的比賽,客觀分析一下比賽:本次比賽,華北賽區共有48人蔘賽,人數不多不少,所以主辦方把賽程定在了一天完成。說實話,時間有點趕緊,沒人很充足的熱身時間,基本上就是連續作戰,對於運動員的體能有一定的考驗。本次比賽,雖然緊湊,但並不紊亂,賽程節奏把控的還是不錯,器材很贊。仲裁的逼格也很高,大神也不少,本場全場冠軍維京係數高達482。 本場比賽,斌辰的兄弟都獲得了不錯的成績,四個級別冠軍和一個級別第四。雖然獲得了83kg青年組的冠軍,但其實本次比賽狀態很差,由於沒有對自己體重正確把控,導致賽前稱重還超出比賽標準1kg,所以為了減重做了30分鐘有氧,導致體內水分,電解質,糖原的大量流失,加上比賽緊湊,所以發揮很一般,希望次次吸取教訓,在總決賽完美髮揮


作為歷史上第一個身批hece健力戰袍出場的herdalifter,我感到無比的光榮。為了致敬賀大,硬拉開把重量特地選擇了1he,並且採用了還不太熟練的相撲拉。

比賽的好壞我就不分析了,我也分析不出啥。十分感謝這次比賽的組織方所有工作人員,保護組,裁判組都幸苦了!感謝在比賽過程中幫助我的各位,以及所有陪同各位選手來參賽的家人和朋友。感謝我的老婆,感謝我的女朋友。


西南賽區主裁判
先來照片吧

本次比賽由成都筱竹拳館的館主康師傅承辦,康師傅館裡的小夥伴們全力支持了本次比賽,十分辛苦,在此感謝。
賽前一個月在成都舉行了裁判培訓,ipf總部的裁判萊斯利小姐到場講解,今天所有參與是工作人員都是通過了上次培訓是同學。

本人有幸執裁了本次全場比賽,來說說感受吧
1.很多參賽選手對規則不了解,到現場邊學習規則邊比賽。
有一選手卧推出杠後右腳一直在動,邊裁不放手只能喊回杠,連續弄了三次,還是場邊的其他選手提示才改正,並試舉成功。
也有搶口令的,還是卧推,出杠後直接就完成了動作並回杠,,,,以為是訓練呢弟弟,全部裁判包括保護組的兄弟都僵在當場,三紅啦。深蹲也有搶口令的。
2.西南地區的力量舉運動推廣任重道遠,參與人數不多,和發達地區相比較差距不小哦
3.還是很多有潛力的朋友,特別是妹紙們成績都還不錯,而且都才開始練力量舉。

ps:CrossFit巴渝 的三位女將表現不錯,我就顯擺一下吧。


祝賀自己再添一金


我參加了華北賽區,賽程很緊湊,導致有些環節稍顯慌亂。但是整體來說很棒很棒了,主辦方付出了非常多的努力。在此感謝王哥白哥等眾多工作人員的辛勤勞動,給我們這次寶貴的機會,讓我們成為大陸第一批有幸使用到ipf比賽級別的器材。
但據我觀察也存在一些問題。比如下午有些場次裁判判罰尺度不統一。王哥前一天開會也說了,規則既然定下就必須遵守,讓大多數人享受到公平。但是下午場次有些選手的深蹲幅度以及口令遵守等等存在一些問題,這樣的情況下讓過也可以,但是最起碼三盞燈亮紅一盞警告一下也行啊。但是很多都是三白通過。上午場次有的選手因為深蹲將將卡幅度被判失敗,據我觀察下午場並沒有因為深蹲幅度被判失敗的選手。是因為下午場所有選手的幅度都很完美嗎?我並不這麼認為。
中國足球和世界一流的一大差距就在於裁判的水平問題,如果中國力量舉想和世界接軌,裁判問題必須重視。
並沒有批評的意思,只是提一下我個人的建議。
瑕不掩瑜,總體很棒。

我本人呢也僅僅是一個普通的力量舉愛好者,水平也不高。但是此次比賽發揮出了幾乎是訓練時的最好成績,9把試舉全部成功,有幸獲得93公斤級青年組亞軍,非常開心。
期待十一月底的總決賽,祝願中國力量舉越來越好。
最後再次感謝主辦方,辛苦。


坐在小板凳上算了一天的片子重量,甩了一天的紅旗白旗,比賽結束後三角肌和豎脊肌泵感強烈!

西南這邊的妹子好多,坐邊裁位置的視角你懂的~


我能來提個問怎麼查這個比賽的相關信息嘛?
哇,我都不知道還有鄭州站唉


這怎麼沒有華南啊?是華南不允許參加比賽嗎?


成都分站腰拉200的哥們兒看著瘮得慌。。。


我只想說,湖南比貴州離廣州近。這樣劃賽區就不考慮下交通成本嗎?


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