跑步時右邊肋骨痛,心口痛該怎麼辦?
12-18
已經跑步一個半月,快速跑的話6公里是沒有問題的,然而最近一個星期跑步時開始右邊肋骨及其以下痛,不跑的時候就沒有感覺了,最近兩天晚上睡覺的時候心口像抽筋了一樣痛,喘不過氣來,有熬夜的習慣,我想知道為什麼和怎麼辦,謝謝了 @柔王丸@馬各@杏林小草@歐陽鐵柱@王繼群
我也抽筋過,心臟痛,結果做了檢查什麼都沒有。。。不過你肯定是要去拍個胸片拉個心電圖比較好
都心絞痛了,去醫院檢查,不要跑步,你不是在運動,是在玩命。
要運動,就必須先充分了解自己,全面的改變自己,飲食,休息都必須配合。
越練越糟糕,落一身的病,盲目跑步最要命!
據我猜測你應該有熬夜,,頭髮油等癥狀,肝臟出了問題。。
我也會這樣,是劇痛是吧,以為跑著跑著會沒事,結果劇痛.
可以看看有沒有可能是這個:跑步時易岔氣,怎麼呼吸是對的? - 健身
其實,很多人都知道問題在哪裡,可不願意相信自己或者沒有努力改變的決定而一定要求助醫生,讓他恐嚇幾句就好多了。
跑步剛開始都會感覺肋骨腸子背部腰部膝蓋小腿大腿頸部有感覺。疼痛或者酸痛,一個地方或者多個地方。多半原因是過度了。節奏慢下來,時間短一點,分批進行。切記,別喘!運動後一定要有充足睡眠,因為運動本身是損傷,睡眠是修復。
劇烈運動,還不好好休息。身體發生任何異樣都能夠理解。
以後運動期間最後不要跑步,要命。
推薦閱讀: