有一個酷愛健身和長跑的女朋友是什麼體驗?

12-18

宅在家了一個暑假，每天刷電影玩兒遊戲。今天回學校就被女朋友拉去跑步_(:з」∠)_
「今天可憐可憐你比較虛，咱跑六點五公里吧！」?_?
跑到第八圈，我的胸口開始不出氣了，腦海中浮現各種「大學生跑步猝死」的鏡頭。
終於我投降了，現在坐在操場旁思考人生。。。
逼乎各位大佬有沒有類似的經歷，分享一下，鼓勵鼓勵我〒_〒〒_〒〒_〒

我是Rany

跟女友阿K是高中同學

那時候她是田徑運動員

也練習芭蕾舞和瑜伽

畢業後到北京工作

在一家業內知名科技公司工作

閑暇跟我一起練格鬥

也保持著滑板羽毛球游泳

從科技公司辭職去了大國企

呆了不到一年

厭煩你們都會厭煩的那種氣氛

去了 keep 工作

期間時不時去登山

去很多峽谷河畔

深夜可以看星星

也可以聞聞篝火里松木的味道

每年定期去泰國訓練
阿K也愛射擊愛騎馬愛射箭

因為在 Keep 工作的原因開始長跑
參加了日本靜岡馬拉松

去年又去了泰國

順便求了個婚

戒指是她一直心心念的一代宗師里

宮二先生的戒指

沒什麼體驗

運動是我們生命的一部分

她不喜歡上班

確定無疑

無數次我問她想做什麼

她曾說想做很多『作家；日料廚師；老師；咖啡館老闆』

這裡面沒有武館的館主

求婚之後我問她

腦子裡第一個夢想是什麼

阿K說有自己的一家館

我說好

半年籌備之後

在望京開了這家館

【24 Kick 格鬥學院】

為什麼叫24K ？

『愛死K；24小時營業；24小時在線的K』

館在望京

曾經有個專訪里

別人問我

什麼是最好的愛情？

我說，只有堅持做自己，才能找到另一個自己。

Thats all

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鑒於好多朋友問關於戒指的問題

補充一下

戒指是我和阿K的好朋友

珠寶設計師大青青姑娘設計並做出來的

大青青也是沒事兒滿世界跑的主

也曾在普吉訓練

在徵求她本人意見後

放上幾張大青的照片和她的微信二維碼

定做珠寶的朋友們各自加油

http://u.wechat.com/EAZXENuwyZtW-_FnjUknHuo (二維碼自動識別)

不知道為啥二維碼識別不出

大青的微信號xiaoqingqing228

再次感謝大青

特意去斯里蘭卡找碧璽戒面

才有了阿K手上的宮二復刻版

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開館兩個月了
阿K今天淚目升了一段

一切都會好起來
其實這一段
很沉重

取匿了哈哈哈有沒有漂亮的小姐姐一起跑步一起尬聊的

——————原答案————
沒有男朋友我替我未來的男朋友回答好了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

嘻嘻嘻嘻:-P:-P

這是昨天晚上的記錄

時間快兩小時了沒辦法跑的馬路和植物園

剛好到山上時還看了夕陽很美

跑步有些時候了使用keep這個軟體覺得挺不錯噠

我身高166cm 體重44kg

算很瘦的剛開始跑步是因為我得了蕁麻疹！！

很難受沒辦法才選擇跑步增強抵抗力

剛開始跑步毫不誇張的說太他媽累了！！！根本跑不起來

在跑步的同時我還增加了騎行我是重慶人重慶多山地丘陵全是上坡or下坡

我騎個上坡哦累的打抖抖會停下來喘氣喘好一會兒

騎行肯定沒有跑步鍛煉人的

好幾次我都挑戰十公里

好幾次都失敗了主要都是腿打抖抖

終於在今年四月份的時候完成了第一個十公里

跑完啊那是滿滿的成就感哈

每天都會早早吃了晚飯休息一個小時穿上跑鞋出門跑步

跑到附近的公園會把耳機摘掉因為大自然的聲音和鳥鳴還有蟬鳴比網易雲更好聽

會享受的呼吸公園裡的空氣

雖然我的蕁麻疹沒有治好。。。感覺身體也就那樣，也沒有多健康

但是長跑和騎行卻成為了愛好

跑步要慢慢來的題主可以先跑兩公里再看身體適應程度再往上加

跑步真的很舒服一種享受

單身狗汪

————關於蕁麻疹我逼逼N句——

我是今年三月份突然咻的一下就得蕁麻疹了

剛開始不知道自己得了蕁麻疹

剛開始發病是半夜三更的背上脖子很癢癢的睡不著

以為是家裡的貓掉毛導致過敏

剛開始沒上心就去樓下診所瞧瞧結果那庸醫說我得了濕疹……

我很慌，咋還得濕疹了……

覺得不對就對他翻了個白眼就走了

第二天就去正規的皮膚科醫院檢查的

我忘了那位醫生說我得了啥子了反正不是說的蕁麻疹

給我開了三四百的葯吃完了還是癢的不行

絕望的我又去一家中醫家看病被確診為蕁麻疹

吃了一個月的中藥加上一直勤勤懇懇的跑步鍛鍊出汗

我的蕁麻疹
還是
沒好

我現在徹底放棄治療了

要說跑步到底對蕁麻疹有沒有用？
個人經驗是有用的
至少我不會癢到想哭，扣的遭不住
發病的頻率也在減少
基本控制的住頂多十分鐘之內就消了

我的蕁麻疹，那位醫生說我是皮膚免疫力降低了，很容易受刺激，過敏，比如灰塵，比如摩擦，都容易引發蕁麻疹

現在我在去濕熱，喝的扁鵲三豆飲，不知道有沒有用。

不管蕁麻疹有沒有好，跑步總歸是對身體好的。

釋放壓力，放鬆心情，都是有益的

跑步的時候要選好跑鞋，女孩子要穿運動內衣，哪怕胸再小也要穿……

跑步姿勢要正確，膝蓋損傷是不可逆的

剛開始跑步不要逞強，感覺身體只能跑一公里那就一公里，只能跑兩公里就兩公里，慢慢適應，再慢慢增加

不要把跑步當成一個任務，而是當成一種享受，一種娛樂放鬆的項目，讓你輕鬆，讓你感到快樂的娛樂項目。

希望大家都能跑出自己想要的。

如果我的蕁麻疹根治了，再更新。_(??ω?? 」∠)_

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

酷愛健身和長跑的女人都單身，怎麼體驗？

看到一票單身女生站出來，暗自慶幸還好我不是一個人。哦不，我是一個人。。。

反對pig pig的高票答案。
https://www.zhihu.com/question/64008081/answer/216355231
答案中提到：
「給男性朋友提個醒，健身妹子婊砸多，開放、易出軌。」

開玩笑呢？？？那我現在是不是可以說：
「當空姐的妹子婊砸多，開放、易出軌。」
「當老師的妹子婊砸多，開放、易出軌。」
「當護士的妹子婊砸多，開放、易出軌。」
「穿超短裙的妹子婊砸多，開放、易出軌。」
「露事業線的妹子婊砸多，開放、易出軌。」
「穿高跟鞋的妹子婊砸多，開放、易出軌。」
給那個答案點贊的人，是不是也覺得知乎里的回答都可以這樣開頭了：
「出國留學的漢奸多，自私、不愛國。」
「同性戀都有艾滋病，濫交，不自愛。」
「練健美的JJ都小，陽痿，性冷淡。」
———8月21號更新———————————

//嗯，為了避免部分人群閱讀不適刪除了地域相關部分//

私以為認為「健身妹子婊砸多」的人和認為「有錢的人良心壞」的人並沒有本質區別：
從道德角度抨擊在物質上獲取更大成功的人來獲取狹隘的心理平衡。

———8.20更新—————————————
抱歉之前只想著反對別人，沒有回答題主的問題：

如果有一個熱愛健身的女朋友，恰巧自己不愛健身的話，要麼我自己也去愛上健身好好陪伴她，要麼我擁有其他愛好可以讓她好好陪伴我，如果這兩點都做不到的話，那麼說明我們並不適合。畢竟愛情需要互相馴化，並不是一開始相互吸引就一定可以走到頭。

一個單身狗只能給出上面的雞湯，等我找到愛健身的女朋友了（或者女朋友找到愛健身的我了）我再來好好補充答案。

萊維貝貝！

那啥，能不要問我為啥變成ex了么~這不是重點=。=~提到往事老夫會傷心的啦~

ex是瑜伽教練和舞蹈老師，平時也會跑步有氧、深蹲之類的。。。

下面哪個自己猜

反正她不玩知乎，就算知道了不會殺了我的~

沒露臉就打不碼了~

體驗如下

因為是異地，一起報名了線上馬拉松，比賽當天說好了一起跑，於是全程一邊打著電話一邊完成了跑程。。。當年很多可以刻字的獎牌都刻上ex的名字送給她了。。。

問她腹式呼吸怎麼做可以回答一堆。。。

會突然問我會不會孔雀式，並且發個圖示給我看，.然後我在宿舍做出孔雀式拍好照片再發過去。。。
關於倒立、橫叉、豎叉、下腰怎麼練，我全部都是請教她。。。
老遠看到要坐的公交車到站了，拔腿就追，而且跑的超快，簡直讓我懷疑人生。。。關鍵是她特么穿的是高跟鞋好么！！！
身體素質那麼好膽子卻超小，害怕鬼屋，害怕坐過山車，甚至沒坐過通天塔，在恐龍園被我強行帶上去通天塔後，上升過程中竟然喊出了「救命啊」三個字，旁邊一哥們臉上的表情瞬間從驚恐變為了傻笑。。。
不愧是學舞蹈的核心力量強的真是嚇人，plank可以30min，健腹輪沒練過就可以直接做站立式的，當年被徹底的完爆了。。。
會傳各種健身電子書給我。。。於是我屁顛屁顛的啃完了瑜伽解剖學和普拉提自學天書。。。

雙人健身可是很贊的，題主你想啊，以後你和女票出去旅遊可以照很多很酷的照片不是？就為了這些你也該拼了是不是？

17年7月的

兩年半完全宿舍健身，如果你沒空去健身房可以參考我的經驗： darksiders：不上健身房，有哪些即使是在家裡完成也能有良好成效的健身方式？

目前引體可以負重60kg，吊環屈臂伸可以負重50kg，深蹲100+，我剛認識ex的時候我還是個只能負重20kg引體的渣渣，你問我為毛這麼注重負重訓練，那我偷偷的告訴你，因為我想以後和女票出去旅遊的時候可以拍出屌屌的圖啊有木有！放些網上的美圖給題主打打雞血吧

好了，看了這麼多，題主可有動力沒？去努力修鍊肉體吧，好好珍惜你的女票，為了解鎖更多的動作而不懈奮鬥吧~愛健身的女票你值得擁有~~~

替我未來男朋友答一個，現在有約會對象，他的感受就是，啥？你去健身房了？you fucking monster。。。。。。。。fucking ninja。。。。。。
他加班累了，我上班時間比他長，壓力比他大，下了班，他要回家睡覺，我蹦噠著，健身去吧，他斜眼看我。。。。。。。。。baby，you not tired？是的我們是同事，但不是一個部門。
休息日，他要打遊戲，他有固定的遊戲日，我的回答是，哦好，你玩兒吧，我去健身了。
他要約我，嗯好的，我要去健身，健完身去找你。。。。。。。。實際上他也有健身得習慣，剛認識的時候6塊腹肌，最近犯懶，肌肉掉了不少，我到沒有嫌棄，但是他看著我的馬甲線，決定扛著我練深蹲。然後我就被扛起來了
他軍隊體測要到了，一直以來跑步是他的弱項，我能陪著他跑，陪著他練仰卧起坐和俯卧撐，互相記錄，比較上一次的數據，然後擊掌一起慶祝我們做的比上一次好。
出去爬山徒步，我的體能不比他差，某些方面甚至可以碾壓他，嚇得直呼amazing
從不忌口，不擔心發胖，一起大快朵頤享受各種美食。。。。。。。。
健身房裡碰到有人搭訕我，嚇得趕緊上前，然後把我拉開，出門逛街，拉斯維加斯大道上經常有猛男秀，斜眼偷瞄我看我有沒有偷看對方，我一般會說，實際上你比他cute，然後樂呵的不要不要的，決定要變得更好，所以現在即使工作累到不行還是move ass跟我去健身房了，然後扛著我練深蹲，把健身房裡一幫單身狗羨慕的不要不要的
秀恩愛就不要了。。。。。。。等他轉正了再說，秀自拍可以，素顏一張? 因為不忌口，我體脂還是有一點的，輕拍

媽蛋被禁言了

謝謝大家～

好像炸出來很多大神～有木有約跑的啊～
其實我們跑團還有一個女生比我更厲害～四分配～我想我瘦一點一定能更快～畢竟我是110+的大體重

————————————————————————————————————————————————————以下為原答案。——————————————————————————
強答。這樣的女生一般單身，比如我。因為很少有人追的上我。曬一下pb，和部分跑量。

誇我

謝邀。

先放圖吧。
健身三年。
跑步斷斷續續十幾年。
從小就是愛動的小孩，參加田徑隊，早晚訓練。大大小小的運動會，馬拉松都參加過，跑步給我最大的好處就是，和自己對話。在清風，晨光，樹蔭，陽光中整理思緒，感受來自地面的力量和身體的變化。大汗淋漓之後，神清氣爽地開始或結束美好的一天。
健身是男朋友影響的，訓練三年，身材和皮膚都變好了，參加了比賽之後也更自信了。健身是一種修鍊，鍛煉意志，和自己對抗，從忍受到享受疼痛。
作為一個愛好跑步和健身的女朋友，我可能：
1. 食量比較大，幾乎不挑食。
運動的人代謝比較快，餓得也快，所以不忌口不挑食，而且一吃就吃很多。
2. 喜歡健康的生活方式和飲食習慣。
慢慢體會到健康帶來的好處，逐漸養成早起早睡的習慣，愛吃清淡的食物，歡迎簡單的烹飪方法，喜歡食物的原味。因此也更喜歡自己做飯。
3. 遇到事情比較樂觀。
大概是因為運動帶來更多的多巴胺，有煩惱的時候消化得很快，總是能很快開心起來，男朋友不用太花心思哄我。
4. 做事有計劃。
總是需要給自己做訓練計劃，從平時的工作學習中擠時間鍛煉，日子久了也會比較自律。
5. 精力充沛，體力好。
平時工作學習效率高，精力旺盛。出去旅行能背能扛，可以暴走一天也不覺得累。
6. 身材越來越好，整個人的狀態越來越好
只要堅持訓練，注意飲食，身材變好是必然的。整個人也會年輕有活力。
當然也有不好的地方，比如可能比較強勢，不夠溫柔可愛，和男朋友吵架也是常有的。穿衣服更喜歡運動休閑的風格，不夠時尚，穿慣了運動鞋特別受不了高跟鞋。喜歡肌肉和線條，小麥膚色，特別凹凸有致的身材，不一定符合主流審美。

邀請我幹嘛
我也希望有這樣一個女朋友啊！

但我女朋友是這樣

這樣

以及這樣的

一天到處浪

而我是這樣的

一看標題就知道是尬答高峰區

我熱愛健身，但是這並不影響我單身，簡直單到沒朋友。等我有天成了那個熱愛健身的女朋友的時候，我在告訴你是一種什麼體驗。。。

看到有些人對於健身的女孩子有些偏見，我想澄清一下。我覺得還是得分情況討論，比如學校附近的健身房和以社會人為結構主體的健身房。寒假在家時，閑得無聊就跑去辦了張季度卡。當然，主要原因還是因為寒假吃太多，快要胖死了。。。確實是，有些頂著啤酒肚過來問東問西的人，但是你不理他，他也不會一直纏著。我知道有些健身小白，看了最近各種各樣關於健身房性騷擾的微博新聞，會覺得健身房是一個特別可怕的地方。其實，也沒必要過分解讀。健身房男生多，可能遇到這種事的概率可能會加大。但是，你無視他，他也不會把你怎麼樣的，而且說到底，總歸只是小概率事件。畢竟，我覺得沒人會願意，健個身，撩個妹把自己給關進去了吧…雖然是有頭腦簡單，四肢發達這樣的說法，我們還是得相信，每個人總歸還是個理性人。
在學校附近的健身房，我就幾乎沒有遇到過這樣的事。雖然偶爾會有一兩個男生會千方百計地要我的聯繫方式。我記憶最深刻的一次，是一個灣灣的男孩子，從我老鄉那裡要到了我的聯繫方式。後來，在聊天的過程中，他就是那個跟我前男友長得超像，白白的，高高瘦瘦的一個男孩子。因為側臉長得超像，我忍不住多看了幾眼的那個男孩子.也是段奇妙的緣分吧~
有男生說，健身的女孩子一般比較開放，穿著小背心小短褲就是想勾搭男生。對於這種近乎直男癌的觀點，我必須得說，哪都會有開放的人，這個鍋我們不背好嗎？健身房出汗量大，從舒適度而言，難道不是應該穿得清涼一些嗎？再說了，穿什麼難道不是每個人的自由?穿小背心小短褲就是為了勾搭男生，這個邏輯就像你被強姦還是不是因為你穿得少一樣滑稽。這麼說吧，女孩子要是看得上你，要勾搭你，穿什麼不是勾搭？要是看不上，穿得再清涼，也不是給你看的。穿得清涼就是為了勾搭男生，你可拉倒吧！
還有男生認為，健身的女孩子開放，健身房男生又多，良莠不齊，從而得出健身的女孩子容易劈腿這樣的結論。這麼說吧，健身房大部分女孩子健身的時候一般都是自己鍛煉自己的，而且我們其實喜歡勾搭健身房的女孩子，好不啦？起碼以後可以約著一起健身，有個伴～我覺得劈不劈腿這件事，跟健身沒多大關係，跟人才有關吧。我也看過有些女孩子在健身房，化著大濃妝，也不怎麼運動，在男生堆里穿來穿去的也有。我其實一開始是不明白化妝來健身是怎麼樣的一種操作的，都不怕毛孔堵塞嗎？後來經朋友指點就明白了～我覺得可能確實有些男生的女朋友劈腿了，恰好又健身，然後讓健身背這個鍋.我得跟這些男生好好聊聊，找女朋友的時候，您可走點心吧。你女朋友是什麼樣的人，會不會劈腿，你心裡沒點13數？！她要是要劈腿，不健身也劈啊？還有男生說什麼，顏控十有八九是要劈腿的.你是不是對顏控這個詞有什麼誤解啊？！顏控只是把顏值看得比較重要，但不是花痴，腦殘好吧？不是看到個活的，男的，長得好看的，我就得巴得巴的貼上去。我相信就算是顏控，找對象的時候還是得看三觀的，好伐？如果看到個長得好看的男的就控制不住自己，這在醫學上是病，得治。。。
但我相信大部分健身的女孩子都是很優秀的，對自己有要求的人。我看到那些有些小微胖的姑娘，在積極健身的時候，我都覺得她們怎麼這麼可愛呀~熱愛生活，努力在讓自己變得更好的姑娘都是可愛的姑娘~

給男性朋友提個醒，健身妹子婊砸多，開放、易出軌。當朋友沒問題，要結婚的話，一定要經過長輩與朋友的多方審核。別問我是怎麼知道的。不過也有少數女性出淤泥而不染，要注意分辨，以免錯過好女孩。

另外，有女朋友的話，建議讓她們遠離健身房，實在不行，就在家裡買健身器材，最差也必須陪著去健身房。健身房裡，泡良族、黑心私教、PUA學員特別多，如果女朋友自身抵抗力不行，或者智商低，或者空虛寂寞冷，或者是顏控，則很容易被軟磨硬泡地上當。特別是那種一天到晚自我標榜為顏控的女性，十個顏控九個劈腿。另外女朋友已經有此跡象的，建議抽空去91檢查一下，萬一發現了女朋友，為了避免出門買包煙大家都認識你女朋友，儘早分手吧。

中國法律，對【非長期同居的出軌】沒有任何懲罰。對，你沒看錯，是*沒*有*任*何*懲*罰，不信你去問離婚方向的律師。通俗來說，就算你看見你老婆，和健身房的男士，一起進酒店，除非你在房間里架設監控，否則一起開房的照片或單據是沒有法律效應的。而且在房間里架設監控，由於是侵犯隱私，也沒有法律效應。

千萬別等在結婚後，被帶帽，才後悔。健身類妹子的案例，我看多了。

最後，以上只是我個人的看法。建議大家也去看看別人的說法，來綜合不同的意見，避免因我個人的看法而改變對健身房的態度：

鏈接：

女友不聽勸說執意找男私教，選擇分手有錯嗎？

聽說私教和女會員之間容易擦出火花，這是真的嗎？

被健身私教迷的神魂顛倒怎麼辦？

在健身房，為什麼沒人向我搭訕？

感覺自己不像是一個男生(╯﹏╰）

女朋友是業餘馬拉松愛好者，她在高中的時候長跑成績就很有令人咋舌，運動會的比賽結果一般是第四名（前三的都是體特）我就只能替她背包拿水喊加油，鼓勵問候帶捶腿。她平時也練瑜伽，周末還喜歡爬山。最慘的是，還喜歡叫我和她一塊去。記得第一次爬山結束後，我摸著自己的腿，尋找著他們存在的證據……

答主平時也鍛煉，雖然大學，但是鍛煉也沒停止，籃球從小學開始打一直也沒有荒廢。但是！！

和她一比簡直弱雞！！

每天小公主和我聊天就是各種嫌棄，腹肌呢？翹臀呢？你引體向上，俯卧撐能做多少個？我要超過你了，你行不行啊？

我的心裡

我也挺受激勵的，只能追趕她的腳步。
還想起一件事，
去798藝術區看展覽，在佩斯中國有teamlab 的光影展。別的姑娘都是各種凹造型，尋找各種花，我家公主厲害了，上來就先下個腰，然後各種瑜伽動作比如

旁邊的大爺大媽叔叔阿姨哥哥姐姐弟弟妹妹以及我都驚呆

沒辦法，
太活潑
最後@白兔白兔，希望我能趕得上你的速度

這是最終目標

替男朋友回答
私聊的時候會聊很多關於訓練，關於飲食，不會只有甜甜甜

我家那個跑多遠了？我都看不見背影了。
(? ???ω??? ?)

被虐被虐被虐

重要的事情說三遍

先介紹一下大概情況

我倆都喜歡健身，可是跑步，我是真不行啊，五公路已經是極限了，她呢，偏偏就好這一口，說什麼跑完步出一身汗再沖個澡特別舒服，這點我認同，那我們可以干點別的有趣的事來出汗啊，為什麼一定要跑步啊！！！剛開始兩人一起跑還挺有情趣的，現在……

老子跟不住啊！！！

說好的沿途看風景呢！！！

為什麼她的配速越來越快了！！！

我還是沒變！！！

心塞

跑步時女票眼裡我就是個辣雞

當我妄想跟隨人家的步伐

準備兩口子齊頭並進的時候

她就會轉過來對我莞爾一笑

彷彿在說

然後揚長而去

健身方面還是完虐她的，可惜沒什麼用，我哪敢虐人家

上面就是簡單吐槽了一下，但說真的，有個這樣的女朋友真的很好，生活作息都規律了很多，身材更是不用說了

那麼哪裡可以找個這麼好的女朋友呢，答案很簡單

鍵盤！

08/19 更新

emmmmmm，居然有人看，好吧，為我前女友正名，健身房認識的

有個高票答主說健身的妹子約炮多我不贊同
健身房跳操的大媽最多
再者就是胖妹
這兩者想必那位答主也不願意約吧
別以為胖妹瘦了就是女神
絕大多數根本沒瘦下來
真正能瘦下來的且維持住的真的很少
擼鐵的妹子就更少了
健身一年了在器械區從來沒碰到除了我以外的年輕妹子（嚴格來講我也是阿姨）
最年輕的轉過臉來也特么四十了
一周5~10練
所以大部分健身房的人都認識我
我認識的肌友都說妹子稀少
偶爾看見練得好的妹子也三十好幾了
肌友表示最容易被gay搭訕了
拍屁股打招呼要微信
也有大媽暗送秋波
肌友都是年輕力壯的小夥子
荷爾蒙雖旺也下不去嘴呀
那個答主要是把跳操的大媽和胖妹也算作約炮對象的話
那當我沒說

健身成習慣，雖然身材還不完美，替未來男朋友答個。
除辣啥都吃，吃大於一切。
身體好，不痛經，感冒跑個步出個汗就好
常年hiphop dancer
特喜歡跟著節奏搖擺
礙於面子就暗戳戳的動脖子
不喜歡喝酒熱量高
酒吧不如健身房
沉迷肌肉線條每天摸摸自己練得最好的三頭肌

人太自立自強
所以我也沒有男孩子喜歡哎
大家都是兄弟！
_____回答這麼多人贊我更新下
高二開始入的健身房的坑
基本是中午去練
一周6天課去練5天
學習學到心態崩了就翹了晚自習去健身房
扎紮實實跑1個小時再瘋狂虐腹
酸到起不來
然後洗澡回宿舍睡覺
然後第二天愉悅的開始讀書
月考的兩天晚上都是去健身房的
是的不複習