作為騎行愛好者，如何回應男女生騎自行車會傷到生殖器官的問題？

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自己很喜歡自行車，但總有人和我說會對生殖器官有影響的話，感覺很不好。。

首先睾丸癌很大的可能是職業車手服用興奮劑的緣故。提高睾丸酮分泌之類的。

我來說說為啥有些騎車騎多了得了前列腺炎。

都是你們不會科學的騎嘛，我說幾條看看你們這群騎游黨中槍沒？

1、座位高度過高或者過低，都有問題，座位高低這個太難兩句話說清，網上資料很多，請自己找下，最簡單就是說腳蹬到最低點，膝蓋略彎。我布局的腦補了下，大概160 170°。

2、龍頭太高。比車座還高。一說到這些你們都說，這樣舒服，其實你們自己不願意改變活該你得前列腺炎，真的，活該！
很簡單一個道理，如果你龍頭高，那不是全身的重量都壓在前列腺上，你不得誰得？

如果你龍頭比坐墊低，雙手會幫你得前列腺分擔很多很多很多重量。會好很多。至於舒不舒服，呵呵。舒服請躺著，要啥自行車，如果你連適應手上用點力都不行，那還有啥說的。

騎久了，比如大多數騎公路車的，根本沒啥感覺:大家都能適應。

調車子第一調坐墊高度，這是打死不能動的，然後第二調龍頭(把橫)高度，除非你特別特別矮，可以說龍頭和車座一樣高，其他正常身高的，請車座至少比龍頭高。

3、還有一點你們搞錯了的，很多騎游黨覺得屁股痛，就買個坐墊硅膠套子套車座上。

你們這不是作死么？坐在硅膠套子上就是讓柔軟的硅膠堵滿你屁股下面的每一個縫隙，您的前列腺不是更流不通血了么？

正確的做法是買一個稍微硬一點的坐墊，用坐骨的兩個點壓在坐墊上，立盆骨。
這樣一來你的前列腺完全沒受力好么？

蘭斯·阿姆斯特朗，環法七連冠，睾丸癌

雖然我不明白為何會有人邀請我回答這個問題，但我正好也好奇，一直覺得健騎機是個方便的玩意兒，又擔心對前列腺有損傷。

在網上查的結果，有些人說每天騎行不超過一小時（或兩小時）不會對前列腺有影響，有些人則說長期騎行還是會增加發炎的風險，據說還和姿勢與座墊的選擇有很大關係。希望能招來知乎健身達人專業解惑。

傷就傷吧，反正也沒什麼用

別人我不知道，但是我騎自行車超過一段時間的話下體就麻了，這感覺真是讓人慾罷不能

我只知道天冷騎車下身保暖工作沒做好，丁丁凍的都快縮進去了…

匿了要臉

背景：騎行愛好者。24歲起，至今八年。最遠西藏，連續騎行最長23天。一般騎行間隔一周。
現狀：小孩兩個。女友…咳，公糧…咳，有關聯嗎？
正經的，實際上剛開始騎行的話（一天左右），前列腺有可能會發炎，也會有輕微損傷，這時候休息三天左右再開始，癥狀消除，沒聽說過圈裡誰發生家庭慘劇的。
最後，選擇坐墊聽車店專業意見，另外更應該關心的是膝蓋。

大學大一下學期開始騎車，大三下學期就基本不碰了。去過西藏，去過海南，從家鄉合肥騎車去上海看女朋友，加上平時的短途騎行，5000公里吧。抱歉你的問題，我不能科學有道理的給你答案，我就說說我的。咱們平常人也不是天天騎車，就是出去玩玩，最長不多一個月的連續騎行（318耗時一個月），我想應該沒有多大問題的。還有騎車屁股疼的問題，我只能說可能是你不經常騎車的原因。我不騎車剛開始也是屁股疼，但是過兩個小時左右就不會很大的感覺了。本人寫的可能不科學，全部自己見解，寫的不對大神誤噴，謝謝！以上。

騎行帶來的所謂生殖損傷是指會陰壓迫及摩擦傷害。
騎行中要控制好貼座時間，建議每十分鐘站立騎行一段，每一小時下車休息拉伸，不要憋尿。
比起生殖傷害，更要注意的是四關節：腕關節，頸椎，肩關節，膝關節。需要做到座位角度下調10度，立管高度合適，握把姿勢及時調整，下車休息，騎姿正確。
專業運動員在車上時間可能比床上時間還多，我們業餘的能比么？
做好上述，不用擔心。

處女膜 &>

唉，那天鎖自行車的時候看到的……

感覺用來答這個莫名合適…………

只有高強度長時間的騎行，或錯誤的姿勢、不舒適的坐墊和不科學的坐墊高度調節等，才會造成炎症。每天騎兩個小時這種，只要調好座椅高度和傾斜角度，完全不會造成什麼傷害。

至於朋友說的這些，題主要是想找平衡，我說說我自己類似的。

我養貓，有朋友說男不養貓女不養狗。
我騎行，有朋友說傷生殖系統。
我愛喝可樂，有朋友說殺精、造成缺鈣、對牙齒不好。
我不愛吃肉又愛騎行，所以有點偏瘦，朋友說不健康。
等等等等滲透到生活的方方面面都會有人說不好，這些話對你來說可能影響很大，我剛開始也受到這樣的影響，後來我發現一個問題，有時候我也會對別人說類似的話，然而我說這種類型的話，其實並沒有怎麼在意，事實上沒有人比你更在意自己，你只是放大了別人對你的態度，其實也只是別人的一句寒暄而已，或者僅僅是沒話找話。

你仔細想想，你在乎過你的朋友們在你看不到的時候在幹嘛嗎？你的愛好你讀的書你學的東西你面對的工作你經常逛的網站，所有的這些有第二個人關心嗎？

仔細想想這樣的關係，你可能就已經有答案了。

（我要表達的意思不是人與人之間的感情很冷漠，而是說，人的生理特點註定了你不可能用第一視角去審視別人，同樣的，別人也不能。人與人之間的差異甚至比人與豬的差異還要大，看似我們都生活在一個地球上，其實我們存在在完全不同的世界，只不過這些世界之間有重疊，讓我們有了朋友或者親人，然而沒有一個人的世界是和另一個人完全重疊的。）

最後，題主可以像我一樣每天練習提肛，過一段時間後你會回來感謝我。

不談強度只說危害的都是在耍流氓

有說法是一流的自行車運動員超過一半陽痿。。。

這個問題我感覺在坐的都不如我清楚，我是個高中生，在自行車市隊里練體育，不是愛好，是為了升學(???????)心疼..，每天上午跑步20公里，做各種動作，累的要死，下午騎練習台，俗稱蝸牛，各種騎，不下3個小時，啟動，頻率，耐力，累的不要不要的，這還不算啥，要死的是每年有集訓，天天騎100，150.200公里，不想說什麼，
好了，開始真題，我們騎完大量確定會有點那啥，噓噓時疼不行，而且分叉，當我看見一些老隊員的葯里有一個前列腺炎的葯，我才知道自己的情況，我們教練快40才有孩子，夫妻倆都是自行車隊友，也不知道是不是自行車的過，反正我練2年就考大學了，應該沒事，教練可是練了半輩子自行車，?(????)

本來就會傷到。