跑步機擾民嚴重嗎？

12-18

想買個跑步機，但不知道跑步機的噪音會對樓下的鄰居造成干擾嗎？

跑步機的噪音一般源自於三個方面。
首先是跑步機電機工作時的聲音，其次是跑步時與鞋跑台之間的聲音，再次是跑步時跑步機機身晃動與地面之間的聲音。電機工作的聲音基本上可以忽略不計，其聲音遠沒有你使用家用電吹風的聲音來的大。第二種聲音的大小取決於跑檯面積大小和減震板的質量，而第三種聲音的來源取決於跑步機的外框重量。理論上講、擁有更大面積和更重質量的跑步機噪音會很小。但是同時這種跑步機的價格也會更高。
對於家用跑步機來講，那種一兩千元的產品確實可能會對樓下的鄰居造成干擾，但是那些價位中等的跑步機這方面的干擾就會少得多。至於是否會對樓下的鄰居有干擾，完全取決於您購買跑步機時的選擇。

謝邀，我來回答一下這個問題。

作為一個健身器材專業測評機構，我來數據說話。

題主關注的其實就是跑步機的噪音問題，我就簡單說一下跑步機的噪音怎麼判斷是否會影響鄰里和生活。

跑步機的噪音主要來源於跑步機馬達的聲音，人在跑步時鞋子與跑步機摩擦的聲音。

我在測跑步機的時候，一般以40分貝到75分貝為標準，因為75分貝以上基本相當於嘈雜的十字路口的聲音了。

跑步機空載的噪音（包括馬達聲音，跑帶轉動聲音）和載人的噪音都不超過75分貝時，一般是不會影響鄰里的。

如果影響了鄰里，考慮如下幾個原因：1、跑步機出現了質量問題，發出了異響。2、使用者體重太大，使用時跑步機震動強烈。3、跑步機沒有放平穩，使用時也會產生不必要的震動。

我們測跑步機噪音的時候，分為空載（就是沒有人在跑步機上跑時）和載人（人在跑步機上跑時）兩種情況。

這兩張圖是我們測試的一款跑步機空載和載人兩種情況下的噪音變化圖。

一般廠家測試噪音都是在密封的環境下測的，而且他們僅僅測試的是馬達噪音，靜音馬達的標準是低於40dB，然而這樣是不夠的。

我們使用者真正應該關注的是跑步時候的噪音，。這個標準一般是不超過70dB，否則噪音就會變得較為明顯而使人難以接受，因此跑步機噪音要實測以後才能得知，大部分商家給出的噪音數據多少都帶有一點點水分，但是我評測跑步機的時候都會在測評報告里給出真實的數據，題主有興趣可以去我的網站看一看我之前做過的跑步機測評「跑步機那些事兒——專業的健身器材測評平台」

以預算4k到6k為例，這個預算算是跑步機的中等價位，其實選擇還是很多的，噪音方面的話要看具體的機器型號，但是大部分不錯的品牌產品噪音都是符合標準的，這一點還是不用過分擔心。

挑選跑步機不只要考慮噪音這個方面，還要考慮減震、馬力、跑步區域面積等等重要的維度，具體的可以看我之前的回答

如果有什麼不清楚的可以直接問我 hdpingce 。

===================================================================

最後貼上我之前回答過的健身器材方面的相關問題，有興趣的可以多了解了解，有問題也可以直接問我 hdpingce ：

「每天在跑步機跑10千米，腿會受傷不？」

「如果沒有條件在塑膠跑道上跑步，在健身房跑步和室外水泥地相比，哪個更傷膝蓋？」

「健身房的教練們為什麼要阻止我赤腳跑步？」

「跑步機5公里半小時400卡，橢圓機5.6公里8 00卡而且感覺沒有跑步機累。想問為什麼？如果是為了減肥應該跑哪個?」

「打算買一台家庭跑步機，住樓房，多少價位的跑步機能不對樓下帶來影響？」
「跑步機踏步機走步機...家用減肥器械，哪個真能有用？」
「跑步機一公里等於實際跑步多少米？」
「在健身房的跑步機上跑步，半個月以後膝蓋很疼痛，該怎麼辦？」
「對有氧運動而言，請從身體損傷、鍛煉部位等方面講解一下跑步機、橢圓機和划船機哪個鍛煉效果更好？」
「跑步機到底有沒有必要啊？」
「動感單車是科學的健身方法嗎？」
「家用健身是跑步機好還是動感單車好？為什麼？」
「3500元以下的跑步機有哪些推薦？」
「跑步機什麼品牌好？」
「跑步機哪個牌子合適？購買時需要注意什麼？」
「橢圓機鍛煉到了身體哪些部位？」
「我想買個動感單車，什麼牌子的好用又不太貴呢？」
「跑步機，單車機和橢圓機哪個更適合室內鍛煉？」
「健身房橢圓機和其他健身器材相比，有哪些獨特的優勢？」

「在家健身選橢圓機好還是划船機？」

比廣場舞好多了

這個問題，取決於這樣的幾個方面
1、您跑步的時間
2、您購買的跑步機質量
3、您鄰居的忍耐度
4、您的體重及跑步速度
5、房屋質量

一一道來
1、如果您的跑步時間通常是半夜，凌晨等這樣的時間，會大大的增加您被投訴的幾率。會不會被投訴，完全看234您是什麼情況。當然建議大家跑步的時間選擇在大家都不會休息的時間。不然既會影像鄰居，也會影響自己的家人！
2、跑步機對鄰居最大的影響，不是自身的噪音！！不是自身的噪音！！不是自身的噪音！！而是跑步時，跑板承受的震動傳到跑台，跑台傳到地板，地板傳到鄰居家。所以對鄰居的影響的大小，取決於跑步機廠家的良心，有良心的廠家會把這部分的減震做到最好，使得跑步機自身吸收更多的震動，同時利用更多的新興材料以及結構來解決這個問題！！！ps：現在首富家上很多跑步機選產的減震都是不靠譜的！！！不靠譜的！！！不靠譜的！！！不信你就買了看！！！
3、這一點不解釋了。
4、從第二點可以知道，您的體重越大、跑步速度越快產生的震動越大，從而對樓下的影響更大。
5、房屋的質量。。這不多說了。。合理存在的客觀條件。

以上幾個問題，都會影響是否擾民。
總結來看，買靠譜的跑步機，選擇合理的跑步時間，這是解決這個問題最好的答案

我家卧室樓下，每天早七點晚七點，男的跑完女的跑，不知道是什麼原因，聲音特別大，咚咚咚的沒法讓心臟和他一個頻率反正特別難受。買個貴點的吧...

恩，不是一樓的不建議買，對你樓下友好點；

你一定要買，也得整點隔音減震墊；

為啥俺被邀請回答了 [撓頭]

擾，而且維護成問題吧，家裡只有自行車機，但是我不愛蹬。。。嗯嗯

這個是根據樓板隔音條件而定，我以前租住自建房的時候，前後左右沒人說狗狗鬧騰，後來換了老房子，樓板薄，樓下沒事就過來反應狗跑步聲音大

嚴重，我每天早出晚歸披星戴月，節假日都是安安靜靜的不給鄰居製造噪音，然而總會有些垃圾半夜11點開始跑步，或者跳繩，是一中年婦女和兒子在運動，小區是學區房，所以學生特別多，陪讀家長和孩子，晚上拚命蹦躂，然後我報警了，目前沒在生事，若再鬧事，我也有能力擺平。