性格內向，不擅長與人交際的新員工如何與領導和同事相處？

個人情況介紹：我是今年馬上就要畢業的應屆生，現在正在某公司進行實習。最近一段時間，我越來越感覺到自己與人交際的能力實在是太差了，面對領導、面對帶我的老員工時，經常不知道應該怎麼說話，怎麼有一個得體的舉止；甚至面對跟我一樣的新員工和實習生時，也會沒法使自己舉止大方，有的話說。而因為工作性質的原因，我又需要經常跟領導出差。跟領導一起吃飯、坐車時，我時常找不到話說，有些時候，領導跟我講一個話題，我都能一句話忽忽悠悠地就給終結了……這真是讓我很尷尬很不自在。
因為行業性質的原因，我現在的工作是需要跟別人進行大量的，專業性很強的溝通商談的。我現在真切的感覺到，雖就專業知識而言，我水平的還遠遠不夠，但是與人交往的能力才是我最欠缺的。 這應該是多方面原因造成的吧，我認為最主要最根本可能就是不自信，因為不自信所以主動地與人交際比較少，後來這種能力就越來越欠缺……惡性循環之下，我的社會交際能力就越來越不夠，而上學期間又沒能認識到這個問題的嚴重性，直到去年開始實習。然而從暑假實習到現在入職前的實習，我並沒有感覺到自己的情況有多少改觀。

總而言之，我現在真的很想改變自己的這種狀態，不僅僅是在工作方面，而且還在生活之中提高自己的社交溝通能力。
對我而言人生的一個新的階段馬上就要開始了,我真是不願意自己再帶著這份不自信、沒頭腦、低情商、缺乏社交能力的狀態啊！！！

然而，我應該從哪做起呢？

其實根源是專業知識不足啊。等你專業知識夠足了，你只需要說專業知識就夠了，根本不用擔心缺乏溝通。