失戀了應該怎麼走出來？

12-18

分手了

異地戀吧。
這樣，如果你那男友還算通情達理，你就告訴他你希望有三個月的時間來緩和，不能接受突然的分手，希望大家克制著保持一點聯繫，你需要習慣沒有他的生活。說的平和冷靜一點，用和他商量的語氣，千萬不要激動，建議文字溝通。

然後你用這三個月去主動學習化妝、買新衣服、健身（重點）、學習新的技能（語言軟體mooc課程都可以）、看日劇美劇電影、旅遊。你要記住，他放棄你一定是因為你在他眼裡還不夠好，不足以讓他繼續堅持。所以你要用這三個月努力的改變自己變得更美更聰明更優雅來挽回他。

千萬別哭鬧和糾纏那樣只會把他越推越遠更加煩你更加覺得你不好。

一定要不停催眠自己這一點：你所做的一切都是為了挽回他而使出的手段。

內心非常留戀想要挽回前任的正確方式是：

第一保持距離，不要完全失聯一定要有一點點的聯繫，我建議保持兩到三天一次的頻率吧，每次也淡淡的通過網路聊幾句時事或者有趣的新聞就行了，千萬別涉及感情，要表現的你很平靜甚至開心，裝也要裝出來。聊一小會兒只要他有回復節奏變慢的趨勢你就不要再聊了馬上表示你還有其他更好玩的事情要玩沒時間聊了這樣，還是那句話裝也要裝出來。

第二利用社交網路，保持合適的頻率更新生活狀態，千萬別頻繁，最開始一天兩條就行，慢慢的可以稍微多一點（如果你本來就是社交答人的話另說），主要內容是你過得超級精彩，電影好棒啊書好好看啊這件衣服好美啊這樣的，多和朋友互動，哪怕他屏蔽你也不要在意。

第三真的去做些改變和提升自己的事情讓自己真的忙起來，我是推薦健身的，效果拔群。還有多看些搞笑的東西也有用處。

這樣堅持一個月以上，你就習慣這種自己找樂子的生活了。

然後相信我，慢慢的你會變得沒工夫主動聯繫他，甚至有時候居然忘了主動聯繫他，這時也不要太呆板的堅持，就順著自己的心意，忘了就忘了，不聯繫就不聯繫。再然後如果運氣不錯，在兩個月左右後可能會出現他主動聯繫你。

堅持到第三個月的時候，要麼你們已經關係回暖（近似於朋友），要麼你就已經完全不把他放心上了，無論哪種結果都對你有好處，前者你可是慢慢的重新提高他對你的注意力，老情人的力量不可小看，後者更好了，你更美更好看更有內涵了，甩了他吧。

如果不聽我的非去糾纏不清的話會被虐的一塌糊塗而且還沒有好結果哦。

朋友，推薦你看看《誰動了我的乳酪》這本書，看似簡單的故事，卻蘊含無數道理，其實我們都一直錯把已經失去的愛人，當成了永恆的乳酪，而且堅定不移地認為ta是最好的，最美味的，這世上再也不能找到比這更好的乳酪。其實我們都是害怕改變，故一直不肯接受已經失去這一現實，所幸的是我們沒有一瞬間的失去，相愛的過程彼此感受總是不斷發生改變，只是你不曾發現，當這一天的來臨令你覺得天要塌的時候，當你不知所措的時候，你可會想起曾經一切的美好，但這終究變成了回不去的曾經，當你還在為失去感到彷徨不安，焦躁，甚至迷失自己的時候，外面其實還有更美味的乳酪等著我們去發現，只是你我早已習慣了過去的味道，不願去改變，這源於內心的恐懼，我們總是擔心未來會不會更糟，卻從來不曾想過未來其實會更好，書中令我印象深刻的一句話：「當人們學會自嘲，能夠嘲笑自己的愚蠢和做過的錯事時，他們就開始改變了」。所以，學會改變，並且享受改變吧！記得俞敏洪老師書中也有這麼一段話：談戀愛的一個原則就是要談得大度，所謂大度就是當你深愛的人愛上了其它人的時候，一定要大度地對她說，你的幸福就是我的幸福，你的快樂就是我的快樂，儘管我的心很痛，但我會祝福你們。 ——我相信真正的愛情，是令人成長的，此刻我不再感到彷徨。15.11.24

我是剛走出來的。
很愛他，當初朋友怎麼勸各種開導都沒用，哭過求過，死活走不出來
但現在時間一到就好了。就在某一瞬間，忽然就沒感覺了。
也不會後悔自己做過的，因為這是一個過程

異地戀嘛，總該放人家一條生路

同異地戀突然間就提出分手，不知所措。人本身就是很殘忍只能慢慢接受，雖然已經過了很久，昨天經過曾經去過的地方回家仍然是一頓痛哭