是否可以長期進行艾灸？
最近因為身體不適，開始做艾灸
剛做的幾天，灸療部位大量出汗，同時治療效果也較為明顯
過了一段時間之後，灸療部位基本不再有汗液排出，同時癥狀並未痊癒
請問，這之後還應該繼續艾灸么？繼續下去是否有風險？
我不是太清楚題主的「不適」具體是什麼，但艾灸適用的病症是有範圍的，不是說任何病都適合灸。
如果要問「能否長期艾灸」當然可以，只要你的病症適合。
我自己已經斷斷續續灸了七年了，因為我本身就是先天不足的體質，媽媽生下我的時候身體不好，我從小也是跟我媽一個德行，虛。像我這種就比較適合艾灸。
而且艾灸根據穴位的不同有「補」、「瀉」等不同的灸法，也不能一概而論說都是補的，還是得根據具體情況具體對待。
建議題主去中醫院諮詢，網路上你問診是不可能得到任何真正有價值的信息的。中醫講究「望聞問切，辨證施治」，你這樣問「不舒服能不能長期灸」，別人頂多只能拿自己的經驗，去揣測到底是哪兒不舒服怎麼個不舒服法兒。你說這樣得到的信息有價值么?
分情況。
如果是為了治療急性病，比如突然頭痛腦熱，腹痛積食等，就灸的時間久一些，一天灸一次到兩次。
如果是困擾多年的慢性疾病，就要講究循序漸進的灸。剛開始可以每天灸，灸十五天，如果感覺身體有明顯好轉，之後就可以隔天灸，或者一個星期灸兩次到三次。
如果是單純的為了保健而艾灸，那麼選幾個扶正的穴位，例如中脘，神闕，關元，足三里，三陰交這些穴位，每周灸兩到三次，每次灸10-20分鐘。如果艾灸上火的話，可以灸湧泉穴（腳底）來引火下行。
最後，艾灸簡單，不過艾灸前後的注意事項倒是被很多人忽略，其實這些細節往往會影響艾灸的效果。
艾灸前：
- 剛做完運動出了大汗，或者勞累，精神緊張，飢餓時不要馬上艾灸。
- 艾灸前最好喝一杯溫水，溫度高於體溫。
艾灸時：
- 艾灸時火力先小後大，灸量先少後多。尤其是久病後、或者素來體質虛弱，老人、小孩灸的時候，灸量宜小。
- 在艾灸的時候，忌喝冷水，吃冷的東西，這樣做如同給艾灸撤火，不利於疾病的治療。
- 艾灸時最好不要在有風的地方，這樣風邪容易進入人體，反而會加重病情。
艾灸後：
- 艾灸後最好補充一杯熱水，最好稍稍有點燙嘴的。
- 艾灸後不要碰一切冷的東西，如果要洗手，也要用熱水。尤其是有風濕類疾病、寒性疾病的患者。
中醫到底靠不靠譜？
是葯三分毒，沒什麼比人體自己調節更好。
這個命題太大啦！每個人都有自己想法。我之前在知乎寫了一個關於艾灸的帖子，但是又刪了。畢竟現在中醫不乏南郭先生（濫竽充數）。我個人是非常相信中醫的，中醫講內觀，內觀就是講注重內心感受。現代人不信任中醫，很可能是因為中醫沒有系統的一套體系，沒有可量化的數據，中醫大部分靠的是經驗。但是西醫已經可以量化出來，可批量可複製。但是，每個人的人體都不一樣，因人而異的體質怎麼能用同一種治療方案呢。治根本才是關鍵，調動人體免疫和自愈功能才是關鍵。是葯三分毒，沒什麼比人體自己調節更好。調動體內正氣治癒疾病和潛在疾病。俗稱增強免疫力，當身體免疫力強了自然不容易生病。西醫和中醫的區別是：西醫是等病發出來之後，通過病症來治（開刀或西藥）也許可以很快把病症消除，但治標不治本。好了，我又說遠了。現在入正題。
為什麼要艾灸？
如果你相信中醫和人體自愈能力，那麼請你堅持艾灸，就算有暫時的排病反應（水泡、汗、疹子、甚至病症更嚴重），也請忍一忍，因為很快你就可以看到效果。艾灸甚至能幫你把一下潛在疾病逼出來治癒。所以艾灸之後經常會有些癥狀，所謂的「發」。中醫說體濕百病生，艾灸排濕氣效果特別好。所以艾灸能治癒一下西醫治不了的病。古代基本靠艾草這種植物。
另外：針灸、拔罐、刮痧、開刀做手術什麼都不如艾灸，傷元氣。
怎麼堅持艾灸？
哈哈哈，我好像個居委會大媽。我就說說我為什麼能堅持吧，首先是看到效果了：不僅瘦了、皮膚變好了、頭腦清晰了許多、阿是穴酸痛立竿見影巴拉巴拉…..其次是：我覺得健康特別特別重要。如果你沒有清晰頭腦、良好的代謝循環、強大的自愈能力、規律作息、平和心境。取而代之的是每天的應酬喝酒、油膩飲食、完全不運動、生物鐘紊亂。一堆問題的話呢，很快你就會發現無法可持續發展。其實就是拿青春和健康換錢換快樂。人生其實要放大看，不是短短几年的快樂和財富，要用健康去換，生病了再花錢去醫院，有錢也不一定換到健康，自己衡量看值不值得。（怎麼寫的寫的就變得那麼沉重了。）其實只要平常注意保養，把它當作一種生活方式。賺錢健康兩不誤才是聰明選擇，么么噠！
怎麼艾灸？
艾灸其實是不完全靠熱，因為燃燒的艾草有穿透性（所以像隨身灸，即使隔著布，效果也不會打折扣）。所以，不是越熱或者靠的越近越好。什麼病就灸相應穴位。這裡推薦單桂敏博客。或者可以諮詢身邊的中醫師。平常的保健灸可以灸那幾個常見穴位：足三里、大椎、關元、三陰交、湧泉等等。
其實我本人是不太糾結穴位的精準性的，在穴位附近，或者不舒服的地方就可以。人體是有經絡的，自己按摩全身，哪裡有硬塊、氣泡、腫脹都要推開推順。這些硬塊都是生病的隱患。一天推不開就經常推。說明這裡堵住了，說明這個穴位所代表的器官經絡有問題。先按摩，再艾灸。自己感覺，哪裡不舒服哪裡艾灸。只要在穴位附近，就ok。能堅持，比糾結穴位重要多了。
Tips：
注意： 1、艾灸後千萬不能碰水、開空調、吃冰冷物（起碼4小時，我是當天基本不碰）：毛孔打開後，剛剛排出濕氣。這時候碰這些東西會讓濕氣加倍進入體內。 2、艾灸前後多喝熱水（促進新陳代謝、加快排出體內毒素，讓艾灸效果更好） 3、沒時間可以用艾草葉泡腳，腳上穴位很多。 4、要堅持、一旦開始最好能堅持，不然不如不開始。 5、熱可以促進血液循環啊，所以哪裡不舒服就灸哪裡。（個人經驗） 6、艾灰有很強的消毒殺菌功效可以敷在起水泡處。夏天被蚊子咬後用艾灰灰白色部分塗在咬的地方，馬上就不癢了。 7、不是溫度越高越熱效果越好，熱到身體受不了了建議休息一下。 8、艾灸前請保證全身是乾的，特別是頭髮，一定要吹乾
9、孕期、生理期、哺乳期不建議灸（看個人體質）
10、艾灸過程盡量開窗通風，冬天可以蓋點東西以防著涼
11、晚上10點之後不宜艾灸（容易上火多夢）但是灸完又不能碰水比較麻煩。所以可以自己找個空閑時間，一周2次這樣。
12、可以隔著生薑灸，效果更好。
艾灸有哪幾種形式？
艾和艾灸形式特別多，我就舉幾個栗子
艾草選擇：艾絨、艾條、艾柱
艾灸方式：手持灸、隨身灸、坐灸
好的艾燃盡之後，是灰白色細膩的灰燼，燃燒前有好聞的艾香，溫度其實不會特別高，燃燒時間也是比較穩定，燃燒後不會有嗆鼻氣味
不好的艾，參雜了其他東西，有可能特別燙，燒完之後是黑色的，灰色部分很少、燒的時候特別嗆鼻。
以上。每個人對世界的感受不一樣，遵從自己內心就好啦。晚安么么噠
說說我的艾灸體驗：之所以能堅持，因為艾灸可以減肥。正如現在我就是艾灸著上知乎打字。我用的是隨身灸，買了兩箱切好的艾柱：比例好像是1:30。每次艾灸完身體特別舒服、頭腦清醒、排了n多汗、睡眠變好、但是晚上灸會做夢。（因為我艾灸有2年左右了，所以身體適應、沒有太多病發症）艾灸後基本不碰水不開空調，夏天再熱也不開。還要喝大量的熱水。開始接觸中醫是身體處於亞健康（就是去醫院醫生也說不出什麼問題，隨便開點葯，叫你多鍛煉多休息）然後接觸一本書《求醫不如求己》，後又不知道怎麼看到了禪桂敏的博客。試了一下感覺很不錯，就堅持下來。感覺皮膚和身材有變緊實一些（雖然還是胖TT）
最後：我不是醫生，以上都為個人經驗，只能給大家參考
傳送門：單貴敏博客：http://blog.39.net/shanguimin/ArticleList__1.html
關於艾灸，總結了以下的問答，希望對你有用。
1.乳腺增生艾灸效果如何？選那些穴位？
艾灸治療乳腺增生效果明顯，一般4-5次就會有明顯效果。小增生腫塊的消得快，大的慢一點，大的先變軟，再變小，再就消除了，治癒率90%以上。
穴位選：乳房疼痛點、背部疼痛點、肩井、神闕、期門、太沖、三陰交、食竇、膻中、腎俞、天池。
2.高血壓10多年了，應該怎麼灸？
大椎、肝俞、腎俞、三陰交、太溪、太沖、湧泉、風池和合谷。
3.腰部到整個下半身都痛，灸哪些穴位？
肝俞、胃俞、腎俞、次髎、期門、關元、三陰交、太溪、太沖。
4.手足一年四季發冷，怎麼艾灸？
心俞、胃俞、腎俞、次髎、關元、內關、合谷、後溪、足三里、三陰交、太溪。
5.月經不調怎麼艾灸？
歸來、血海、三陰交、足三里、命門、關元、中極和陰陵泉，每次選3-4個穴位，分組輪流施灸。（如何找穴？公眾號菜單欄「穴位查找」圖文並茂找穴）
6.鼻子經常性出血選哪些穴位？
上星、迎香、合谷、少商、內庭、三陰交、復溜。
7.水腫是什麼原因病，該怎麼艾灸？
水腫分陽水和陰水兩種，陽水是指發病迅速，起初面部微腫，繼而遍及全身，皮膚光亮，胸中煩悶；陰水是指水腫漸起，開始足面微腫，繼而頭、面、腹部也腫，小便不利，大便溏稀，喜暖畏寒，時消時腫；陽水發病快，從面部開始；陰水發病慢一些，從足面開始，遍布全身。
灸水道、水分、氣海、三焦俞、膀胱俞、足三里、三陰交，陽水加肺俞、合谷；陰水再加脾俞、胃俞。（如何找穴？公眾號菜單欄「穴位查找」圖文並茂找穴）
8.水失眠怎麼調理？
導致失眠的原因主要是：1、思慮過度、心血虧損；2、房勞過度，傷及腎臟，以致陰虛火旺，心腎不相交；3、還有情志抑鬱，肝火上擾，神志不寧；4、飲食不節，導致脾胃不和。
艾灸治療失眠：神門、心俞、腎俞、百會、足三里、太溪；肝氣鬱結加陽陵泉、太沖；肝腎陰虛加三陰交；水飲痰濁加豐隆、中脘；腎陽虛加命門、關元、氣海；肝脾不和加肝俞、脾俞；心脾兩虛加脾俞、三陰交。
9.眼袋很大灸哪裡?
中醫認為「上眼皮為脾所主，下眼皮為胃所主」，所以眼袋和胃氣虛有直接關係，灸胃俞、中脘、梁門、足三里、四白、關元。
10.肺氣虛，喉嚨常有痰，怎麼灸?
百痰生於脾腎，而藏於肺，治痰，治肺為治其表，治脾腎才是之根本。灸肺俞、脾俞、腎俞、命門、中脘、關元、足三里、太溪，曲池和三陰交。
11.艾灸是穴位選的越多好？重點灸幾個穴位好?
這個不一定，要看具體病症而定。但是，艾灸的一個原則是「少穴多灸」 ，每次4-5穴，穴位多的，可以分組輪流施灸，開始10次每天灸，之後2天一次，再後就一周2-3次。
12.過敏性鼻炎什麼穴位?
風池、肺俞、腎俞、印堂、迎香、合谷、足三里。
13.胃脹、胃痛、胃反酸灸哪裡?
主穴：中脘、神闕、天樞、氣海、足三里；
配穴：脾俞、胃俞、肝俞、公孫。
14.我患子宮脫垂症多年，艾灸管用嗎?
灸大椎、腎俞、命門、次髎、長強、關元、氣海、足三里、三陰交、會陰、照海、百會。
15.頸椎病灸哪裡效果好？?
頸四椎旁、 大椎 、肩中俞 、肩井、中渚。
16.子宮腺肌症，每個月都疼，灸哪裡?
命門、次髎、長強、關元、中極、曲骨、歸來、氣沖、三陰交。
17.臉抽動灸那些穴好?
翳風、頰車、地倉、陽白、合谷、足三里、內庭。
18.眼睛經常血紅血紅的，很乾澀，灸哪裡？
肝俞、陽白、合谷、光明、太溪。
19.我想減肥，不知道灸法管用不？
肥胖和脾胃不和有直接關係，灸胃俞、天樞、中脘、關元、梁丘、足三里就可以。
艾灸減肥須長期堅持才能看到較好的效果，而且不易反彈。
20.慢性盆腔炎灸哪些穴位？
中極、神闕、八髎、子宮、關元、腎俞、太溪、照海、歸來。
21.蛋白尿該怎麼灸治？
蛋白尿是腎病的一大典型癥狀，灸腎俞、命門、次髎、中脘、關元、中極、復溜、三陰交。
22.大腿兩側冰冷，怎麼灸？？
灸腎俞、次髎、關元、陰陵泉、委中、三陰交、湧泉。
23.艾灸補腎灸什麼穴位？
建議循環灸：第1日：中脘、足三里；第2日：命門、神闕；第 3日：腎俞、關元； 第4日：腰陽關、氣海。
24.小孩晚上睡覺盜汗，能灸嗎？
灸大椎、身柱、合谷、足三里。
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25小孩強身保健灸哪些穴位好？
小孩保健灸的要穴身柱 、命門、神闕。
26.痛經、閉經可以艾灸？該灸什麼穴位？
閉經：關元、中極、歸來、三陰交、肝俞、脾俞、腎俞、血海。
痛經：關元、中極、曲骨、歸來、三陰交、脾俞、腎俞、八髎。
27.湧泉穴的作用是什麼？
湧泉穴是老年保健灸的一個要穴，主要的功能是：寧神開竅、補腎益精、舒調肝氣。
28.疏通任都二脈灸哪些穴位效果最好？
作為保健灸，灸背部大椎、肺俞、心俞、肝俞、胃俞、腎俞，正面灸膻中、中脘、神闕、關元、氣海，就可疏通任督二脈。
29.手腳經常出汗怎麼辦？
手腳出汗是心燥熱的一種表現，可灸內關、合谷、三陰交、太溪。
30.尾椎骨疼了幾個月，都不能坐，怎麼辦？
灸腎俞、命門、次髎、長強、會陽、環跳、委中。灸次髎時一定要出現循經感傳，熱量要傳導至腳心。
31.感冒、鼻塞、流清涕，灸哪裡？
風池、外關、風門、大杼、曲池。大椎是解決風熱感冒的特要穴。
32.不孕不育症，怎麼艾灸？
1、腎陽虧虛：婚後不孕，月經後期或閉經，經量少色淡，腰脊酸軟，形寒肢冷，小腹冷脹，頭暈耳鳴。施灸：腎俞、氣海、關元、命門、三陰交、曲骨、太溪、照海。
2、肝鬱虧虛：婚後不孕，經行先後不定期，經血紫紅有塊，量少，面色萎黃，胸肋乳房脹痛，情志不暢。施灸穴位：關元、氣戶、子宮、太沖、肝俞、中極、足三里、三陰交。血虛身熱加血海；頭暈心悸加百會、神門。
3、淤滯胞宮：經期錯後，經行澀滯不暢，小腹隱痛，經血夾有紫塊。施灸穴位：中極、豐隆、氣海、血海。
33.愛打嗝是什麼原因？能灸嗎？
打嗝多由飲食不節，食滯停飲；氣鬱不暢，胃失和降；久病氣衰，脾胃虛寒，導致胃氣上逆；或者暴怒氣逆，胃膈氣逆不宣導致。治療的方法是：和胃舒膈，理氣降逆。灸膈俞、膻中、內關、足三里、太沖，然後輕柔聽宮穴。
34.肩周炎很疼，灸哪幾個穴位？
灸大椎、肩井、天宗、肩髃、肩臑、曲池；風盛者加外關、風池；寒盛者加合谷。
35.蕁麻疹，如何艾灸？
蕁麻疹可以循環艾灸以下穴位：第1天肺俞、曲池、大椎、神闕，第2天膈俞、血海、神闕，第3天脾俞、陰陵泉、神闕，第4天肝俞、陽陵泉、神闕。
36.灸時熱量如果不向遠端傳導怎麼辦？
有些人經絡閉阻，有些人感傳敏感度不高，原因很多，但是只要堅持施灸，一般都會慢慢出現熱量向遠端傳導現象，我們把這種現象叫循經感傳現象。可以採取通關過穴的方法，一點一點引導，一旦出現明顯的循經感傳，氣至病所，療效和療程都會減短。
37.艾灸起水泡怎麼處理？
灸後皮膚出現水泡，注意不要擠破，任其自然吸收。如水泡過大，可用消毒針刺破，放出液體，消一下毒，買一點紅霉素眼藥膏抹上，用紗布包敷，盡量不要碰水。古人說「灸瘡必發，祛病如把抓」，就是說艾灸發灸瘡起水泡，祛病效果才快，這種水泡是無菌的，是艾灸的正常反應。但是也要注意保護傷口，不要感染。
38.艾灸鼻出血是什麼原因？
艾灸為什麼會鼻出血，是因為營氣走經里，衛氣走經外，如果營衛不固，營氣就會溢出經外，導致出血，這和脾胃的關係最密切。你可以每穴少灸一會，慢慢加量，不要一下子刺激量太大。另外再加灸上星、印堂、迎香和合谷，用於灸治鼻出血。
39.主灸肚子跟後背一周，現在下腹非常的痛,怎麼辦？
這是艾灸觸動了病灶，病氣向外宣發，是好現象，再堅持幾天就好了。舉個例子：你家有老鼠，你不逮它，它鬧騰的就小，但是那畢竟是一個問題，經常會困擾你。當你下決心清理的時候，老鼠是不願意的，它要跑，它要躲，它要抗爭，反而會使家裡更亂，但是只要下決心把老鼠趕走，暫時的鬧騰是必要的，會換來更多的安寧。
疾病在身體里是一樣的，當艾灸觸動了病灶，病氣也會抗爭，它是不願意從身體出來的，這時候就要堅持，正氣戰勝的了病氣，身體就會康復，如果放棄了，病氣就會變本加厲的反撲，問題會更嚴重。所以，暫時的疼痛加重是正常的反應，如果疼的無法忍受，再去醫院檢查，就很有必要了，因為有時候可能會逮老鼠，把毒蛇驚擾出來。總之，遇到問題不要慌神，要冷靜思考，分析原因，這就是辨證的思維。
40.灸後皮膚髮癢，是怎麼回事？
灸大夫黃河教授解答：灸後皮膚髮癢，說明體內有風邪，是風邪外排的一種表現。
41.為什麼有人艾灸後想睡覺，有人又特精神？
人體陰陽平衡才有睡眠，艾灸完以後機體會自我調節，不同的機體狀態會出現不同的結果。但是長期堅持艾灸後陰陽會歸於平衡，所謂陰中求陽、陽中求陰，這樣就不太容易出現睏倦或者倍兒精神了。
42.怎麼艾灸才能效果好？
艾灸要想有效果，合理的配穴，正確的方法，優質的艾條或艾絨，缺一不可。巧婦難為無米之炊，但是沒有好廚藝，山珍海味也會讓你做得很難吃。就是說艾灸沒有好產品不行，有了好產品不會用更不行。
43.艾灸了一段時間，癥狀沒減輕反而加重了，這正常嗎？
艾灸在身體調理的過程中，開始時不僅沒有好轉的跡象，相反，疾病還會表現的更甚或者更嚴重，這是因為疾病逐漸由深處被引到體表的一種表現，是好現象，不必「見風就是雨」或「草木皆兵」，也不必害怕、恐懼、疑慮。只要再堅持艾灸一個階段，就會慢慢體會到艾灸的療效。
44.艾灸最大的特點是什麼？
艾灸最大的特點是既能使亢進的功能得到抑制，也能使衰退的功能得到興奮而趨向正常生理的平衡狀態。艾灸對血壓、呼吸、脈搏、心率、神經、血管都有調整作用，能使膽固醇降低，血沉沉降速率減慢。得病的可以治病，沒病的可以保健養生，對人體沒有任何傷害。
45.艾灸一段時間後身體愛出汗是怎麼回事？
艾灸一段時間後，身體的正氣在聚集，和邪氣進行抗爭，身體就像戰場一樣，出虛汗是正常的，有的戰爭時間短，有的時間長，所以每個人的感受也不同，只要堅持，正氣戰勝了邪氣，身體強壯了，這種癥狀就會消失。
46.能不能一邊泡腳一邊艾灸？
不能，這是極其錯誤的行為。身體得病的內因是臟腑功能出現紊亂，外因是風寒濕諸邪侵襲，一邊艾灸一邊泡腳，等於是人為地打開皮膚腠理，引邪氣侵入體內，暫時效果可能明顯，長期會引起很多問題。艾灸和泡腳並不衝突，但是一定要分開來做，最好是先泡腳，然後再艾灸。
47.艾灸治病的原理是什麼？
中醫認為人之所以生病，全是因為「經絡不通，陰陽失和」，也就是西醫說的「新陳代謝受阻，血液循環放慢」。經絡閉阻不通，氣血流行不暢，甚至氣滯血瘀，從而引發肢體或臟腑組織的腫脹、疼痛。氣血不能正常運行到相應的肢體和臟腑、組織，又會引起肢體的麻木、萎軟、拘攣或者臟腑組織功能活動失去平衡。身體為什麼會出現不適或疾病？幾乎全是經絡不暢，出現瘀阻。
艾灸是通過熱量的共振傳導，打開瘀阻的經絡，讓經絡恢復暢通。艾灸理療中，經隧在立體螺旋的熱旋流照下，經脈里會瞬間增壓，以強大的壓力衝破瘀阻點，使得經脈重新流暢，熱量帶動氣血沿經絡快速前行，達到祛風散寒，疏通經絡的效果。經絡通了，身體自然康復。
48.艾灸儀效果好不好？
艾灸儀灸療效果跟傳統艾灸是一樣的，而且比傳統艾灸更加方便簡潔。
就拿i9無限灸來說，可以隨時、隨地、隨心灸，上班在家灸，無煙、無火，不會影響到他人，也不會污染環境。其非常好的一點就是艾絨在加工的過程中就經過特殊的處理，將艾草的有效成分提取出來，當艾絨片的溫度達到40度以上就可以揮發出來，而艾絨是直接與皮膚接觸的，艾草的有效成分可以直達病灶，更容易被身體吸收。
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49.上脘、中脘、下脘的各自功用是什麼？
上脘、中脘、下脘三穴同屬任脈且位置相近，處於中焦胃脘部，都能治療胃脘部病變，但是功能卻同中有異：
上脘：偏於抑沖降逆，主要治療中焦胃失和降所致的上逆嘔呃諸症，尚可寬胸利膈，治療上焦氣機不利等症；
中脘：重在和胃理氣，在健脾和胃、益氣消積的同時，主要調理肝膽脾胃氣機不利諸症；
下脘：偏於消導通降，能將胃所受諸邪通過下傳腸腑消散，給邪以出路，所以長於治療胃腸氣機不通諸症。
簡單說就是如果胃脘部不適，有嘔吐、呃逆等癥狀的用上脘；有脹滿、積滯等癥狀的用下脘；而脾胃不和或者肝脾不和所導致的上腹疼痛、泄瀉、便秘等癥狀用中脘。臨床可以辯證選取單穴，也可三穴同用。
50.純艾條和葯艾條到底哪種效果好？
其實艾條嚴格意義上來講是不分什麼純艾條和葯艾條的，這都是現代人創造出的一些新概念。
無論純艾條還是葯艾條，它的主要成分都是艾絨，艾絨是由艾葉加工而成的，艾葉本身就是一種中藥，人們之所以使用艾葉作為施灸材料，是因為艾葉本身的成分很特殊，含有的纖維質較多，水分較少，同時還含有許多可燃的有機物，具有透皮入骨的作用。
通過燃燒艾葉刺激身體表面一定的穴位，可以達到溫經散寒、疏通經絡、活血化瘀、鎮痛止痛、回陽舉陷、增強身體免疫力和抗病能力的作用。
但是艾葉對有些方面作用明顯，對有些方面就弱一些，這時就需增加一些其他中藥成分加以補充和輔助，使其發揮更明顯的作用。
中醫用藥講求「君臣佐使」，就是所謂的「方子」。意思就是哪味葯為主，哪味葯為補充，哪味葯為輔助。艾灸中艾絨是「君」，起主要作用，要想效果好，就必須加入起「臣佐使」作用的其他中藥成分加以補充，才能達到理想的療效。
謝邀
如果是治療急性病或者突發病那要天天灸，比如受寒感冒發燒，咳嗽，哮喘，拉肚子，胃疼。吃壞東西導致的拉肚子，胃疼肚子疼，一直灸到病好為止。
如果是調理體質或治療慢性病，得長期灸，那就不需要天天灸了，隔天灸一次或者灸兩天停1天最好，也可以灸2-3天停1-2天。時間不夠的也可以每周堅持灸2-3次。關鍵是得長期灸（女性月經前1-2天和經期不要灸）
@錦筠 用《傷寒論》裡面的句話來解釋，但好似著名聖醫張仲景《仲景毀灸法》裡面也說 「火氣雖微，內攻有力，焦骨傷筋，血難復也。余觀亘古迄今，何嘗有灸傷筋骨而死者！彼蓋不知灸法之妙故爾。」
@徐曉歧 「40歲之前不要用艾灸，過早的調動陽氣不好」 敢情這麼多年艾灸的作用原來是調動陽氣啊，但是我很納悶艾灸調動你的陽氣幹什麼了呢。
感謝邀請。
艾灸有其適應症。一般來說，虛證，寒證可以選用艾灸。當然也有觀點認為實熱證一樣能用艾灸，這個就不好評價了。
一些慢性病症，只要沒有熱性表現，比如盜汗，手足心熱，心煩，失眠，口乾口渴，小便黃大便乾燥這樣的，都可以用艾灸。
另：神經性耳鳴是比較不好治的一種疾病。
艾灸作為「中醫六藝」之一，從技術層面來說是可以長期做的，但得先對病人進行辯證，還有看病人的需求是「治療」還是「保健」。「保健」艾灸的間隔時間可以稍微長一點，每一次灸的時間可以適當的縮短一些，根據不同的體質和季節做來調整。
艾灸就是要長期做，我現在就在灸著，很舒服，汗出什麼的根本不需要擔心啊，雖然不知道你什麼病，但是我和你說，目前市場上那些病，百分之九十，艾灸都可以治，就是癌症，艾灸也有效果。
艾灸扶陽，陽氣就是能量，就是天生的太陽，就是手機里的電，沒有太陽，沒有能量，沒有電了，地球會怎樣？世界會怎樣？你會怎樣？
況且，我們現在工作又累，身體過度消耗
，所以有機會常給自己充充電，大好事啊
我做艾灸四個月花了幾千灸好了附件囊腫，開刀要幾萬還痛。
長期艾灸的人來回答一下。
經常睡前灸湧泉穴，平時偶爾灸氣海穴，關元穴，每次大概15分鐘左右。
在正確使用情況下，保健作用還是有。如，艾條的好壞。別飯後，別空腹，別分心～～
風險就是有次分心在足三里灸了個大水泡，是不是傳說中的化膿灸就不太清楚了，反正有點慘～
感謝樓上的邀請
我可能對中醫學的有限，因此觀點相左，我覺得是可以長期繼續艾艾下去的。
就題主描述來看，在艾後從出汗到無汗，顯然是有轉變的，那為什麼不可繼續下去呢？如果非要說實證不宜灸，我以為也不會對諸如前列腺這樣的疾病有什麼太大副作用。
值得一提的是，所灸穴位不宜時間太長，更要避免燙傷。就曾見過有人在網上找了個教程，按照教程施術，說必須把局部燙到化膿才叫艾灸，於是他的足三里就爛了一個洞。
長期艾灸如果能掌握好灸量，是安全有效而且非常適合長期調理身體的。然而對於灸量的控制是一種長期的經驗。其實無論什麼體質，寒熱虛實燥濕都是可以用灸調理的。而且灸是補瀉共存，一般情況並沒有什麼絕對的禁忌。可能我說的這些乍看來並不符合樓上說的辨證施治，然而溫灸是可以做到真正意義上的整體平衡調節代謝技能，從而達到治病效果的。
不能~傷寒論裡面有一句可以解釋。火氣雖微，內攻有力，焦骨傷筋，血難復也~
可以繼續艾灸，艾灸的過程中會有排病反應，出汗是好的反應，艾灸的作用是扶補人體正氣補人體陽氣的，慢慢正氣足了，病情就好了，是否可以長期進行艾灸，艾灸的次數問題要根據病人的癥狀具體去分析：分享一個轉自喜馬拉雅劉全軍艾灸,常見艾灸問題解答內容《艾灸多久灸一次最合適，是否可以長期進行艾灸》
一般情況下亞健康調理或者做保健的，一般一星期可以灸個兩三次，因為艾灸不像吃藥，一天吃三頓，一頓吃三片，艾灸沒有嚴格的要求，可以每天都灸，灸上十天，休息兩三天；或者灸上五天，休息兩天；隔個兩三天灸一次保健，都沒有問題的。但是如果是身體有病，想用艾灸進行調理的時候，那麼這時候就要根據病症的反應來進行艾灸了。
比如說皮膚病，要求灸量要大，時間要長，密集度要高。曾經有些病人做過一天灸三次，甚至說還有過一天灸五次的；也有是一次灸好幾個小時的。其實在真正施灸的時候如果病情越急，灸量越大，每一次灸的時間越長，然後間隔越短；如果病症慢，那就不要著急，需要堅持艾灸，而且慢性是要去病根的，所以需要把正氣逐漸補進去，把病情一點一點的驅逐出去，就是說病來如山倒，病去如抽絲，這個把灸的間隔給拉開。那麼如果急性的病，要連續施灸，灸十天，然後中間休息兩、三天都可以，如果病情比較長，也可以一個療程十五天也沒問題，總之要根據病人來定
對艾灸比較感興趣，可以一起交流嗎
40歲之前不要用艾灸，過早調動陽氣，不好。放在銀行里的錢，慢慢用才好。
灸者九火也，艾灸本身就是應該長期堅持，方能起到水滴石穿的功效，對身體是非常有幫助的。但是，建議要在醫生的指導下做，否則可能穴位不會，方法不對，導致作用不大甚至對身體有所傷害。
辯證論治，因病制宜。
中醫講究一個辨。不同的人不同的疾病不同的情況不同的解決方案。
這也是中醫的不可複製性。
但是對於艾灸，這個特殊於葯，推拿，針刺來說，可以頻繁些，特別是一些體虛身多寒的。
有些特殊的季節，如乾燥的秋冬，用艾條燃燒方式，就建議少用點。防止不必要的傷津
艾灸需要辯證，而且有禁忌，不能亂灸
我是學中醫的，中醫都說了，出那麼多汗會泄多少津液和氣啊，所以你長期灸長期大量出汗，你說好不好。
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