輪滑中扣弧停止法是怎樣操作的?
看視頻,什麼浮腿支撐腿一大堆,弄迷糊了。比如我想往左拐,請直接用左腿、右腿來說明一下怎樣完成這個動作?
血葯。
題主沒有說單括弧還是雙括弧,那就都答一下吧。btw題主應該和我一樣,是比較傳統的教練教,才會用這種動作名字。現在有更國際化的動作名了,分類比較明確。
1. 單括弧
應該對應fast wheel。題主說的大概是這個,因為有支撐腿浮腿之分。但fast wheel後腳是踮前輪的。題主也可以選擇不踮後腳。
小圖不是很清楚。可以看到踮腳的就是支撐腿。按題主意思就是左腿。
怎麼做?
提前蹲低重心,手舉起來幫助保持平衡。在你要伸出右腿之前,上身要盡量向後傾,角度可以比圖中的更向後。(有極端的做法是完全坐在後輪上。)重心盡量往左腿上落。然後果斷的把右腿蹬出去,一定要快而果斷。膝蓋內夾,也可以頂在一起。全過程中腰,和腳腕一定要保持穩定,繃住勁。
注意幾點:
重心一定不能高。
右腿和地面的角度越小,越好做。所以盡量蹲低。
中心在左腳。
2. 雙括弧
我理解的在這裡應該是對應magic。
可以看到和前面動作的區別就是這裡兩個腳都是在slide,不像fast wheel後腳是滑行的。
怎麼做?
要領比較相似,還拿向左轉舉例。重心提前放低,但這次不必像那麼低了,後仰的成都也輕一些。不像fast wheel重心幾乎是全部在左腳,magic的重心是中間偏後。還是右腳果斷蹬出去,然後身體也要跟著側過來。接下來左腳順勢也轉成走內刃。
注意幾點:
左腿膝蓋摺疊程度要比右腿大。因為右腿的刃是在「切」地面,需要膝蓋稍微直一點才能保持穩定。
兩個刃都是和地面角度越小越好做。
最後要說明的是,傳統意義上的「單括弧剎」和「雙括弧剎」其實和fast wheel、magic並不一樣,只是類似。但是那些傳統動作並不好用也不好看,所以還是建議題主學現在更主流的剎停動作。
注意安全~一群孩子都在練習往左拐,看明白了嗎?
不用多解釋了吧
把視頻放上來,完全沒聽過這個動作。或者你說的是點規?
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