每次早晨跑步胃右邊，肋骨稍下的部分疼是因為什麼？

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之前一直是晚上跑步，因為條件原因最近改成晨跑。第一次跑的時候就開始疼，以為是有將近一星期沒運動，造成的肝部不適。可是到現在將近半個月每天都跑，每次都疼。有時候是一開始就疼，有時候是跑將近五六百米就開始疼。然後白天的時候，稍微跑動一下的時候，也會疼。這到底是因為什麼？

你這是運動性腹痛，導致腹痛的原因有：
1.肝淤血，這與運動中心血管功能不協調有關，跟你不搭界。
2.胃腸道痙攣或功能紊亂，這是因為胃部缺血缺氧所致，運動前吃太多東西，喝冷飲過多，運動時都會有這個問題存在。
3.呼吸肌痙攣，我覺得你就是這種問題，呼吸肌包括肋間肌和膈肌，當其痙攣時多感到季肋部和下胸部銳痛，與呼吸活動有關，患者往往不敢做深呼吸。主要是沒注意呼吸節奏和動作的協調，沒有注意深呼吸，以至於呼吸肌功能紊亂。還有就是準備活動不充分，心肺功能趕不上肌肉工作的需要，使呼吸肌缺氧，這樣不但痙攣，還加劇了疼痛的發生。
怎樣解決？適當的減慢速度、強度，做深呼吸或者採用腹式呼吸（用肚子呼吸空氣），調整節奏，有必要的時候用手按著疼痛部位，彎著腰跑一會兒就會好，如果還不行，請去醫院吃藥。

有可能是岔氣嗎我以前是夜跑晨跑一起晨跑的話那個地方也會有點痛深呼吸一會或者降慢配速

吃點東西。
比如一根香蕉一片麵包，從快走到跑慢慢加速…