閉口怎麼形成的？怎麼去？
今年莫名其妙開始瘋狂長閉口！！！
常長閉口的我們，總是去研究如何去用產品消閉口，然而發現似乎很多產品的效果都不盡如人意，亦或是停用了之後，閉口又再冒出來了。而像刷酸這種風險係數比較大的方法，也並不是適合每個人，用法不當會容易導致皮膚屏障受損。(如果你已經確定自己臉上的閉口痘痘，是因為皮膚屏障受損導致的話，本答可能對你的意義不大。)
本答主要就是總結一些常見的長閉口的原因以及其對策。對策都是對一些生活習慣的建議，目的是從源頭解決皮膚問題，而非推薦產品。當然，長閉口的原因有非常多，每個人的狀況也有所不同，所以本答不可能全部描述給大家，但是如果在生活中注意以下的這些方面，相信長閉口的情況會有所緩解。如果有遺漏，非常歡迎大家在評論里補充。非專業皮膚科人士，純屬經驗分享~
閉口又稱為閉合性粉刺。我們常說的閉口就是長在臉上，不痛不紅不癢，呈膚色的小顆粒，遠看看不出，但近看或者光線下，就能看出臉上不光滑不平整。
(以下圖片來源於網路)
一.內因
1.生理期腹部受寒
大姨媽前和期間，體內激素分泌情況與平時不同，所以皮膚出現問題實際上是經期綜合症的常見表現。大姨媽期間時常出現痛經，而剛好又每次都長閉口的仙女們注意了，你的閉口有可能是因為沒有做好保暖工作，腹部受寒而導致的（曾經的我也是如此）。
【對策】：1.經期前和經期中都要多喝熱水，生薑茶，在家的話敷敷暖水袋，要出門的就盡量別穿短褲短裙了，保暖為重！腹部受寒對部分體質的人來說導致的不光是長閉口，粉刺痘痘什麼的也會冒出來。
2.在大姨媽前和期間，攝入過多的糖分，經期綜合征會更加的嚴重，愛甜食的仙女們要注意啦~
2.維生素的攝入量不足
這種情況常常出現在特別愛吃肉，而對蔬菜、水果比較忽略的童鞋身上。我們都知道VC、VE是對皮膚很好的東西，非常多的護膚品中也會含有這些成分。然而，護膚品基本上是不可能滲入到皮膚真皮層的。因此我們通過多吃蔬菜、水果，從體內提高維生素的攝入量，加速皮膚細胞的新陳代謝，可以讓皮膚更加細膩光滑，煥然一新，有效減少閉口的出現哦。
3.睡眠不足
都說晚上的10點至次日凌晨2點，是美容覺時間，我個人沒有仔細去研究關於這段時間細胞的分裂速度，修復力等等之類的。但是當我連續兩晚熬夜到凌晨一點多，睡眠不足的時候，皮膚就會馬上爆發，閉口、暗沉各種問題接踵而至，而且要早睡個三四天才能逐漸恢復。熬夜晚睡，也會導致肝火旺，臉頰易長痘。雖然這個跟體質有關，但是早點睡總是有益的哦。
4.體內油膩、上火
這個方面，南方的菇涼們應該深有體會，由於我們原本底子就比較「熱」，當吃多了辣的，煎炸的，油膩的東西，第二天臉上整個就不好了.....cry....所以廣東人為了驅散體內的「熱」，會常常堡涼茶降火。
【對策】：平時的我們除了注意飲食之外，多喝水，常運動，排汗，上廁所，也是一種最簡單省錢有效的排毒排熱方式。博主我個人自從養成了，只要坐下來，手邊就有一杯水的習慣後，長閉口的狀況就緩解了非常多。
5.內分泌失調，雄性激素旺盛
（這裡指的雄性激素旺盛，並不是生理期間正常的那種雄性激素增高）
這種情況一般會伴隨有月經不調，體毛增多，皮膚暗沉長斑、有成人痘，粗糙等等。這種情況，除了要格外注意健康飲食，保持良好的作息習慣之外，建議大家即時去就醫，不要自己亂調，「吃避孕藥」這種調節辦法，必須在醫生的指導下服用，千萬不能亂來！！！！我身邊有內分泌失調的朋友，及時就醫，調節身體，情況很快就能得到改善。調理身體這種，我個人來說更偏向中醫。
另外現在有一些研究表明，壓力過大，也會導致體內雄性激素升高。如果你發現最近皮膚各種長痘長閉口啊，膚況持續不佳，就要注意一下是否壓力過大哦。
二. 外因
1.水油過度不平衡
皮膚水油不平衡是一個很常見的情況，也是我們干油皮區別的基本原因，而水油平衡的皮膚一般則為中性肌膚。水油過度不平衡，也就是極度乾燥，或者滿臉油光，都會導致閉口的出現。皮膚乾燥會導致皮膚新陳代謝速度變慢，老廢的角質持續積聚在皮膚表層。而大油皮，則是因為出油量過大，毛孔不疏通。
【對策】：
干皮：注意補水保濕。補水和保濕是兩個概念，先補水後保濕。給皮膚補水可以通過相對應功效的化妝水、面膜、精華等。而保濕，就是保住剛剛補的水，保濕可以通過乳液、面霜等。極度乾燥的皮膚，可以選用一些含油量，也就是油潤度比較高的面霜哦。定期一周或兩周做個去角質。
油皮：在水油平衡的概念里，油皮就是水少油多，所以油皮補水保濕也是至關重要的，在選擇產品上可以盡量選擇一些含油量比較少護膚品，著重補水，而不是補油。注意清潔皮膚，疏通毛孔。在身上帶一些吸油麵紙，減少油分在臉上積聚。
2.角質層過厚
角質層很薄，會導致皮膚敏感、泛紅，很脆弱。而過厚的角質層會讓皮膚看起來粗糙，且容易形成角質堵塞。造成角質層變厚的原因很多，常見的有：
1.不注意防晒，紫外線照射，皮膚為了保護自己，角質層變厚。
2.還是紫外線，紫外線讓皮膚加速乾燥。乾燥的皮膚也容易長閉口，原理同上。
3.過度摩擦。這個主要是會發生在喜歡用毛巾擦臉，用化妝棉擦臉卸妝的菇涼臉上。
【對策】：1.請無論如何，各種天氣，各種季節，都要注意防晒。另外，提醒一下，擦防晒霜不是為了不打傘！
2.洗完臉，建議大家用面紙以按壓的方式吸干臉上的水。或是用專門「擦」臉的化妝棉，如tender silky。
3.卸妝的化妝棉一定要注意它的柔軟度，眼周肌膚更是不能擦著卸妝。卸妝膏、卸妝油可以比較有效地減少摩擦。
4.定期清理角質，但不要過度頻繁。
3.清潔不到位，毛孔堵塞
這個原因是最廣為人知的。卸妝清潔不到位，彩妝和空氣中的污垢殘留在臉上，堵塞毛孔，導致閉口產生。這里還想提醒大家一個點，大部分人會去在意臉上的妝有沒有清理乾淨，而很少去注意，卸妝產品和潔面產品是否有用水清洗徹底，這些產品長時間停留在臉上，也會導致毛孔堵塞，甚至皮膚惡化哦。所以用水沖臉這個步驟一定也不能馬虎。
【對策】：多晚多累都一定要卸妝，清潔皮膚。注意潔面產品要清洗乾淨，不要又殘留。建議不懂的姑涼們，可以去看看其他博主的一些清潔皮膚的視頻，當然泥萌不介意也可以回看我直播卸妝的那一期來學習一下。
4.護膚品過分厚重油膩
關於這一點，我深有體會。我很記得是2015年年初，我用了sum：37的那個時光系列套盒，它的面霜質地非常的厚重，很難推開，我就直接上臉，結果長了一個額頭的閉口！！！對於我這種常年沒有劉海的髮型來說，真的是哇一聲哭了出來（37的公關不要來找我，我只是實話實說...,認真臉）。這種厚重的面霜，或許是對乾燥的皮膚有很好的滋潤效果，但是由於質地的問題，分子都是大顆的，直接上臉皮膚根本吸收不了，膏體抹開後就停留在了皮膚表面，一直「捂著」，閉口當然就出來了！
【對策】：經歷了血的教訓，我用不管是乳液還是面霜，質地輕薄厚重與否，我都會先在手心搓開，乳化後再按壓上臉，並會搓熱手掌，按摩臉部，促進皮膚吸收，儘可能地防止產品長時間停留在皮膚表面。
5.過敏
皮膚過敏，有的時候也會伴隨有閉口的出現。皮膚敏感，過敏是一個大話題，展開講的話，內容就太多了。這裡就講一下，我個人比較有經驗的「換季過敏」問題。我不是敏感肌，但是冬季結束回暖，以及秋季天氣轉涼，我的皮膚多多少少都會有一些過敏的狀況，一般不會很嚴重。這個時期除了臉上泛紅，有些小紅點，小紅疹子之外，額頭也會長閉口。
【對策】：這種特殊時期，我一般會採取【簡化護膚】的方式來應對，只做基礎的補水保濕工作，一切功效性的、成分複雜的產品都停用。所謂功效性就是比如有美白、淡斑、抗皺這些功效的產品。減少可能會加重過敏的源頭，讓皮膚自己調節狀態。這種方法，是我目前用到的最有效、最安全的方式，個人認為也是比較科學的。
6.防晒、底妝類產品太悶
當你發現你在做好清潔工作的前提下，閉口是被你的防晒or底妝產品悶出來的，立刻停用是最有效的。不要為了「不浪費」產品，而再花錢去買治閉口的產品。長了治，治好又繼續被悶出來，再治...陷入這種死循環狀態的話，你的皮膚真的不會好了...
7.不可抗因素
1.天氣濕熱
2.水土不服，對新地方的飲食天氣處於適應過度期
3.等等...
這種不可抗的外部因素，首先不要過度在意，保持心情愉悅，簡化護膚（原理同上），多喝水，多運動，促進排毒、新陳代謝，可以讓皮膚、身體都更快地適應環境。
另外額頭愛冒閉口的，沒特別事，盡量把劉海撩起來，避免油膩滋生細菌。
最後我想說一個自己的觀點。其實有時候長閉口，是皮膚一種正常的生周期表現。沒有人的皮膚是永遠處於黃金期，皮膚是活的，它也會自己調節。偶爾長几個閉口啊，幾顆生理痘啊，不需要太在意，還各種抱怨自己護膚品不好用啊，看N個功課，購物車又滿了。經常換產品，折騰你的皮膚，長久來說不見得是一件好事。放寬心，護膚產品固然重要，但也不需要老摳著這一塊，多關注一下自己的一些小生活習慣，說不定對改善皮膚更有效果~~
喲！浴室里濕淋淋掛著的擦臉毛巾洗乾淨了嗎？確定不會滋生細菌咩？
小仙女們給個贊好伐？
前陣子我一個白富美閨蜜也在問我閉口的問題，她平時用的護膚品化妝品也都挺好的，但是她熬夜，吃辣，還不愛卸妝，所以。。。她不長閉口誰長。不過總是有應對措施的。
什麼是閉口？
閉口就是沒有發出來的痘痘，憋在皮膚里出不來，遠看看不出來，近看就是白色的小痘痘。有的白的不明顯，摸起來就是一粒一粒的。具體請百度圖片，因為百度的皮膚類圖片一向口味很重，我就不放圖了。
為什麼會長閉口？
1.清潔問題
像我閨蜜就屬於這一類，她說最近晚上有時候不洗臉就睡覺了，這簡直是送命題啊，化妝且不洗臉睡覺，那真的是神仙也救不了的問題了。
其次，就算洗臉也不一定能洗的乾淨。有的人會用卸妝油卸妝，因為乳化的不徹底，導致彩妝殘留，久而久之就形成了閉口。
2.補水問題
補水是貫穿護膚始終的一件事情。平時草草護膚，隨便抹一抹，懶了洗一把臉就睡覺，長時間會導致皮膚缺水嚴重，也會引發閉口。
3.不合適的護膚品
合適不合適一直都是靠你自己摸索和磨合的。比如你買了一套覺得很適合自己的護膚品其實沒有必要頻繁的再換其他的了，好用就繼續用，如果不好用那再繼續摸索，說不定換的時候就踩雷換到不適合自己的產品。尤其是過分滋潤油膩的產品，如果一個油皮長時間使用，閉口也會盯上你。
4.內分泌失調
經常吃口味重的食物，11點以後睡覺，大姨媽經常不準，這些也會造成閉口。
如何去閉口
清潔
清潔的第一步是卸妝，卸妝產品分很多：卸妝水、卸妝油、卸妝啫喱、卸妝膏、卸妝乳。其實本質上膏、乳、啫喱都可以分在卸妝油這一類，因為卸妝油乳化了之後就變成了這幾種。但是卸妝油最難掌握的就是乳化這一步，乳化不好就是造成閉口的頭號殺手。
經常用卸妝油的小夥伴也不陌生使用步驟：干手干臉（最重要），在長閉口的地方打圈按摩，運氣好會揉出一些小顆粒，按摩一到兩分鐘就可以了。然後進行乳化，用手指沾一點溫水，在臉上按摩，這個時候該出現的情況是油會變成白色，當臉上的油全部變白的時候就可以洗掉了。
敲黑板！這裡是重點！
1.卸妝油不建議每天用，因為清潔能力是幾種類型中最大的，每天使用會把皮膚本身的油脂洗掉太多，所以一個禮拜用一到兩次就可以了。
2.可以用橄欖油代替卸妝油嗎？原則上是不建議的，你就那麼窮嗎！好好買瓶卸妝油會破產嗎？！這裡是開玩笑，買瓶卸妝油也不會破產，但是橄欖油畢竟是食用油，最好不要往皮膚上使用。
3.卸完妝記得再用洗面奶進行二次
二次清潔，小姨推薦一個洗臉刷，這個洗臉刷我買了有一陣子了。Clarisonic Mia2，現在官網已經出了很多代了，但是洗臉刷這個東西你們也知道，再做還能做出花來？我覺得Mia2已經夠用了。但是我用的不多，小姨皮膚薄啊，不敢頻繁使用。但是長痘痘長閉口的時候我一定會拿出來用，對著下巴的閉口就一頓狂震動，洗完之後摸摸下巴那真是非常的乾淨了！卸妝不幹凈留下的殘留全部洗掉。
濕敷
應該很多人都用過化妝水濕敷，當做一個簡易的面膜。這裡的濕敷，就是用化妝水濕敷在有閉口的地方。
具體做法：取一片化妝棉（化妝棉不做推薦，能分層的都可以）把化妝水浸濕到接近滴水的程度（這裡一定不要省，只浸濕一點點，那樣沒有效果的）然後敷在閉口上大約兩到四分鐘之後取下，連續濕敷三天到一周，閉口痘痘會下去很多。（我看到說有人濕敷其他化妝水第二天就下去了閉口痘痘，小姨實在不敢用效果這麼明顯的產品啊！感覺很傷皮膚）
小姨濕敷選擇的是SK2的神仙水，神仙水是有點刺激的，小姨皮膚敏感所以買來不敢全臉用，只用在痘痘的地方。當然市面上有很多含有水楊酸的化妝水應該都有此功效，但是小姨就偏偏想用神仙水，不費腦子，買起來也方便。（神仙水起作用的成分應該是大名鼎鼎的Pitera）
另一個是CPB的水磨精華水，雖說是一款化妝水，但是滿滿的肥皂水味，搖起來很多泡沫，感覺在用一瓶肥皂水啊喂！敏感肌不需要每天用，對油皮來說控油是一把好手，對干皮來說只是一瓶急救水，濕敷在閉口上。
刷酸
刷酸建議敏感肌就不要嘗試了，尤其是閉口長在兩頰的童鞋，這個刺激到一秒變大紅臉，別問我怎麼知道的。
但是油皮或者皮厚的（這裡絕對不是貶義）的可以嘗試一下，因為效果非常明顯！
刷酸不是一個單獨的事情，記得一定要和上面兩點緊密配合效果才會更好。
小姨這裡介紹兩款我用過對閉口有效的產品。
Alpha Hydrox 10%AHA果酸面霜
這款有乳液也有面霜，小姨買了面霜，起作用的就是10%的果酸，第一次用的時候不知死活的塗了全臉，導致一秒臉通紅，還有點刺痛。所以，但凡覺得自己皮膚有點敏感都不要塗全臉，那塗哪兒呢？只塗你長閉口的地方。小姨閉口一直是長額頭和下巴，好在這兩個地方皮比較厚，所以塗上反應沒有那麼大，塗完這個面霜之後再補一個補水面霜就可以啦。
Tips：
1.建議早上別用，曬到太陽有變黑的嫌疑，而且紅通通的也不美觀。
2.不要每天用，一周兩到三次即可。
3.氣味酸酸臭臭的，要忍住！
理膚泉duo乳
這款大家買來估計都是用來去痘痘的，不過閉口也是屬於痘痘，同樣只塗在長閉口的地方。小姨覺得治痘痘的東西都是有點刺激的，千萬別拿自己的臉開玩笑一口氣全塗臉上了。不過這款跟其他的酸比已經很溫和了，所以不存在脫皮或者很乾的情況。大概也是三天左右，閉口會慢慢消下去。
預防
消滅了閉口之後雖然很開心，但是一定要注意，閉口是那種說長就長完全不跟你商量的存在。所以我們要預防它再長出來，畢竟去起來也沒有很簡單對不對！
除了平時護膚小姨說的那些以外，在飲食方面也要記得不要吃太重口的東西，發現有長閉口的趨勢就用神仙水（或者你用著好用的去閉口的水）濕敷壓一壓，這樣就可以把它扼殺在搖籃里。
閉口痘痘不可怕
可怕的是你懶啊
臉不好好洗
覺不好好睡
還隨便吃腥辣的食品
對自己好一點好嗎
畢竟只有一張
點贊閉口全消掉~┑(￣Д ￣)┍
最後安利下公眾號 南宮小姨
最近在寫拔草的東西，給你們省錢啦
作為一個干皮妹，當然從小到大都基本不長痘。所以看到閨蜜們長痘的時候原來我是嘲笑的 還說自己從小到大都不長痘，以後也不會長～後來發現flag立的太早啊！臉打得piapia響呀～
前段時間不知道怎麼回事，臉很癢，癢了幾天之後開始爆痘，眉心、嘴唇邊長了一些痘痘，原本以為很快會好，結果過了一周多還沒好，按著硬硬的還有點疼。臉上和額頭上又冒出一些閉口。
整個人都是崩潰的…好後悔當初嘲笑長痘的閨蜜們
深深的懺悔以後，開始研究怎麼戰痘?祛閉口
長痘和閉口大多數原因是因為毛孔堵塞（化妝品清潔不到位啦、油脂分泌過盛啦、護膚品不吸收啦、霧霾啦…等等）所以我除了早晚洗臉以外，帶了一個小瓶的洗面奶在包里，白天再洗1-2次臉。洗面奶用溫和一點的，請選用正規洗面奶，不要買烏七八糟的祛痘的美白的以及朋友圈的三無產品。
城野醫生的毛孔收斂水我是用來做二次清潔的。早晚洗完臉以後把城野醫生毛孔收斂水倒在化妝棉上，擦拭肌膚，二次清潔。雖然洗了臉，但還是會擦出一些髒東西來。擦完以後會感覺臉非常乾爽。（擦的時候請用化妝水把化妝棉浸透，不要一片化妝棉反覆擦）
維生素b6在藥店買的，磨成粉，加一粒vc，用化妝水或者ve兌一下，攪拌成糊狀，敷在痘痘上。（答應我只敷痘痘別敷其他地方，因為會非常干。）我大概晚上回去敷一次，敷一小時左右，然後用清水洗臉，接著用礦泉水泡紙膜敷臉補水，晚上睡覺前再敷一次。不用洗，第二天早上起來洗臉時候洗掉。（缺點是會弄髒枕頭，但是跟痘痘比起來多換洗一下枕套又算得了什麼呢）
晚上敷完第一次b6以後，用雪肌精泡紙膜濕敷，紙膜一定要泡透，不要心疼水。面膜紙我買的是美麗工匠的，非常薄，很貼合也比較省水。敷的時候隔幾分鐘噴一次理膚泉噴霧，保證面膜是濕的狀態，大概敷20-30分鐘。敷完一壺會發現臉上痘痘不怎麼疼了，雖然酒精味有點辣眼睛，但是鎮定和消閉口效果杠杠的。
敷完雪肌精要補水，不然第二天臉會很乾。但是因為滿臉閉口和痘痘，不敢用別的東西，我就去超市買了一瓶礦泉水，對！你沒看錯是礦泉水！放在冰箱冰鎮以後泡紙膜敷臉。非常舒服。
這時候差不多可以睡覺了，睡覺前再敷一次b6。敷上b6安心的睡覺。第二天早上起來洗掉。早上起來會發現痘痘都冒出了白頭。用粉刺針輕輕刮一下，裡面的白頭就都出來了。
答應我粉刺針先用酒精給粉刺針消毒好嗎？答應刮痘痘之前先用酒精給痘痘消個毒好嗎？答應我沒事不要用手去摸痘痘好嗎？
白天依然不敢用其他護膚品。洗完臉以後噴理膚泉的舒緩噴霧。因為我想隨身攜帶就買了50ml的。白天覺得臉乾的時候就噴一下。
噴完噴霧以後，在痘痘上抹上紅霉素軟膏，不得不說這是一款萬能的軟膏，效果完爆什麼樂敦、獅王。
一天大概抹3-4次。
以上步驟重複到第三天，我的痘痘們已經好了。
欣喜若狂的我要開始祛痘印了！
去痘印我用的是樂敦祛印霜和樂敦cc精華。
白天出門的時候在痘印上抹樂敦祛印霜。晚上睡覺前抹樂敦cc精華。
另外，晚上我還是有用雪肌精濕敷。（敷完以後請做好後續補水工作）
痘印淡的非常快，一天一個樣。
請不要問我xx可以用xx代替嗎？這種問題
1??B6和vc沒有什麼替代物（v?c你去藥店買其他的也行，我圖方便）
2??濕敷我只用過雪肌精和澳爾濱，個人感覺雪肌精效果比澳爾濱好，除了有點辣眼睛以外。
3??噴霧理膚泉、雅漾、薇姿都可以，主要就是補水抗過敏（難道你長痘的時候還想用別的？萬一刺激了長更多咋辦？！）
4??二次清潔一定要做，二次清潔水我只用過倩碧2號水和城野醫生。最近用城野醫生是因為比倩碧溫和。
5??祛痘印的產品我沒用過別的，不要問我xx產品和樂敦比起來哪個好用。
6??我用礦泉水泡紙膜敷臉是因為我不敢用別的水怕刺激哦，至於牌子，你愛買哪個牌子買哪個牌子啊，但是答應我一定在冰箱冷藏一下再敷好嗎？（不是冷凍，只是降個溫，別凍成冰塊）
7??都長痘了就別作妖了晚上早點睡好嗎？睡夠八小時好嗎？你會發現休息好了痘好的很快。不要再吃辣椒和海鮮以及一切上火的東西了好嗎？我都和我最愛的辣椒和酒說再見了你還在猶豫什麼？還有什麼比臉更重要！
8??答應我別用朋友圈裡的三無了好嗎？哪怕她說三無祛痘效果特別好。
以上就是我的戰痘經驗分享，如果你覺得對你有幫助的話，給我個讚唄～
自認為@cactu iii回答的已經很好了，只是評論表同意而已，但還有不少人問我這樣那樣的問題。其實：這麼簡單的問題大家為什麼要想複雜呢？這算是我第一次在知乎認真回答問題（捂臉…嘿嘿）那我簡單補充下。1.牌子
你帶5塊錢，撐死了。除非你很天真的告訴藥店里的人，「我要B6」他肯定給你拿貴的，要我我也拿 。 2.碾碎混蘆薈膠之類塗臉上（混蘆薈膠就是為了它能貼在臉上久一點，OK？！其他也可以啊…） 3.數量看你心情啊，我一般1個就夠了，你臉上要多，就2個，要不3個…你怕不給力，倒一瓶我也不能說什麼是吧 4.塗完就去幹事（你不怕難看的話），睡覺（別被抹了）啊… 都可以，你想洗掉就洗掉，時間任意。我一般是睡前洗乾淨臉，擦完蘆薈膠（粗暴的補水 ），一邊碾碎，一邊等臉干 然後擦上去，然後睡覺，早上起來，呵呵你懂得，全沒了 有個小夥伴問我，何時洗掉，這下你懂了吧 ??友情提示??這只是我們覺得好的方法，或許並不投之四海皆準，我只是介紹自己經驗，畢竟每個人都不一樣的
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好啦，基本說完，作為一名即將上崗的臨床醫生，結合自身經驗+理論知識，還是要友情提示，好的皮膚是要良好作息+合理飲食哦,單靠藥物，化妝品希望如何如何，那都是不靠譜滴！謝謝大家
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大家的評論or私信我可能沒回，但我都有一一看過。不回復是因為準確的診斷是不能僅憑你的口頭描述我就讓你怎麼怎麼用藥……如果我隨便回復你們，也是對你們的不負責，還望你們理解。
我要刪知乎幾個月，好好看書、工作啦～你們有問題還可以繼續留言之類，等以後有時間，我再一一回復大家。
我想提個醒啊……不管是敷水膜，面膜還是蘆薈膠什麼的，要注意角質層過度水合的問題。相當於說，你的皮膚在水裡泡了很久，對於本來就有閉口痘痘的肌膚，有可能會加重痘痘和閉口，而且總是潮濕的環境，也會容易滋生細菌之類的，我關注的一個皮膚科醫生，是不建議痘痘肌敷面膜水膜的，尤其是每次敷很久。敷vb6我還沒試過。
判斷閉口是不是真的消掉了，可以在你洗臉的時候，抹上了洗面奶嘛，用你的指尖一點點地按壓摸過皮膚的表面，有突起擋手的地方基本上就是閉口還在。有擠痘痘經驗的，去擠一下那些小突起，裡面都會有白渣渣的。
要確定你是真的閉口。有的人只是短暫的皮膚過敏，長的一些小疹子，那種裡面沒有油脂分泌物，不會有什麼大影響的，很快能好，那不是閉口。
1.17號，更新
美滿黴素(飯後)，煙醯胺片(飯後)
這個我在醫生建議下，吃了兩盒之後才來更新的。
結論就是，真的有效果。
但是，不要多吃。炎症嚴重的時候，可以吃一段時間壓一下。畢竟是藥品。
我主要還是治療右邊腮幫子曾經長過的密密麻麻的閉口的遺留問題，，，其次就是我這個人比較極端.....痘痘多長几個我就受不了，毛孔里有東西我也受不了。
給你們看一下上次偶然找到的一個資料:
因為它能到達皮脂腺，神奇的就是，我現在鼻子上黑頭幾乎沒有了，，，吃這個葯的期間，我的手賤還是一如既往，我喜歡擠黑頭和比較成熟的閉口，以前擠完黑頭，一般來說一周之後它會再長出來，但是吃了這個葯，皮脂腺就沒有再繼續大量分泌油脂堵住毛孔了，我不清楚原理，但是效果就是這樣，現在我鼻子都不怎麼能擠出黑頭了。
煙醯胺片(飯後服用)
再一個就是，我準備從今天開始口服煙醯胺片，其實也就是維生素b3，這個是可以作用於皮脂腺的，減少油脂分泌，同時它是維生素，無法吸收的部分會伴隨排泄從身體里清除掉。
是一個群里妹子給我提的醒: 毛孔里堵塞的油脂，不是分泌到皮膚表面的油，是輸油管被堵住之後，它排不出來的油。所以你反覆洗臉，也只能洗掉表面的油，真正堵在毛孔里的還是無能為力。
我之前的方法就主要是喜歡擠毛孔了......很多小毛孔看似平整，但是稍微擠一下，裡面會有一點白色絲狀油脂渣被擠出來。對於很多健康肌膚，這種堵塞是不存在的，我個人覺得如何改變整體這種輸油管堵塞的問題，還是蠻主要的。
當然我還是會刷一點酸。現在準備配合服用煙醯胺片，等我一段時間來彙報一下效果吧~
記得飯後服用，不然空腹煙醯胺口服很可能過敏。
1.4號，更新一個東西。
美若康的隱形痘痘貼。號稱還可以上妝，完全隱形。我用著還蠻喜歡的，比較紅腫的大痘擠掉之後，做好消炎，之後的幾天就可以貼這個擋擋丑啦，直到它的炎症漸漸看不見。多少湊近看還是能看到的，但是畢竟比用遮瑕之類的好，不會刺激皮膚之外，還能幫助炎症的消除。
1.2號，來更新一個最近遇到的好用的藥膏，，思麗安乳膏。壬二酸的，質地稍微有點黏吧，但是刺激程度比a酸，水楊酸，給我感覺都要好。我皮膚算是堅強的，a 酸水楊酸製品剛上臉的幾天我都沒什麼感覺，但是過個一兩個星期就會有發癢，落皮的現象。思麗安乳膏也會有這個情況，在它塗上我覺得刺癢的時候，我就會不留在臉上過夜，塗上10分鐘左右就洗掉，再上自己的乳液面霜什麼的保濕。但是它比較好的一點是不會脫皮很厲害。但是如果是皮脂腺分泌旺盛並且有蠻多小堵塞黑頭之類的皮膚，比如我額頭的情況，用個兩星期會明顯感覺到皮膚細膩光滑平整了。之前我用水楊酸也有這個效果，但是因為脫皮我放棄了。這其實不是代表閉口裡面的東西就排掉了，我個人感覺，可能是加快了角質代謝，讓閉口能更快收干變小，然後會變成小黑頭或者小脂栓，用粉刺針排掉很容易。但是要長期用。
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今天來改一下，原諒我，人的想法是會隨著經歷和信息接收量的改變而改變的么么噠。
1.刷酸有效果，但是務必謹慎。阿達帕林凝膠用18周會有效果，這個是在一位醫生的微博上看到的。而且，停葯點非常重要，如果到了該停的時候還沒停，反而會加劇皮膚問題。
2.閉口不能著急，我的閉口原因剛覺悟到。熬夜，長閉口之前那段假期，通宵失眠好幾次，都是淚。護膚品頻繁更換！作死的前奏。
我要說一個想法，閉口這個東西，真的是外在堵塞的可能性不大，內在原因更有可能。它是從裡面長出來的，是非常多的白色的渣渣在裡面，就算你毛孔再通暢，這個也很難自己排出來吧！所以個人覺得堵塞只是它的結果，皮膚被這個那個堵住並不是原因。像卸妝油，不合適的護膚品，我覺得更大的可能性是某種刺激，但是為什麼會生成那些白渣渣我還是搞不懂。不過熬夜絕對是罪魁禍首
3.閉口最終會慢慢長出來，在還未發炎的時候用消毒好的粉刺針排出來最好，但是如果已經發炎了，就會變成痘痘。痘痘就會留疤，嚴重的還會留坑。不是我嚇唬人......幾乎所有的閉口，都是不可能自己代謝掉的，相信我的經驗....要麼變成痘排出來，要麼收縮成那種黑頭一樣的凝固的脂肪栓，這個就很好，後期用粉刺針排出來輕輕鬆鬆無痕迹。
4.時間會很久很久，確定是真的閉口的話。我去年9月份長了好些閉口，現在還沒清除完！目測沒個半年一年，這臉好不回去，真是作死。而且同時冒出來的閉口也有可能在同一個階段發出來，真的是糾結，不過長出來就好了……淡定
5.能清出來的就清出來，當然這個要看個人經驗了。有膿頭的務必清出來，好的快。如果真的已經長得太深傷到真皮層，你不擠也會有坑的。
6.真假說已經沒了，似乎被黑掉了，可惜，，，所以渠道問題自己解決吧，擦亮雙眼，~
7.我現在用的兩個東西特別好用，一個是氧氟沙星凝膠，殺菌的，不油，透明膠狀，便宜。另一個是南京皮研所自製的維生素e乳膏。偷偷告訴你們用它塗睫毛會變長，我的下睫毛反應很強烈……這倆都是皮炎所掛了個專家號醫生給開的，放心用，沒激素。尤其是殺菌的葯，務必常備！紅腫痘可以擠一坨敷上，效果試了就知道。
--------------_______昏割線_~~~~~~~~~
我個人長閉口的原因無非兩方面：
1.外因：
卸妝沒卸乾淨，防晒和bb，粉底液未用卸妝油。當然了現在我不會再用任何Bb,cc...pp
—，—。直接粉底液。這個是後話了…
洗臉手法問題導致下巴，鼻溝等地方疏於清潔。
洗面奶選擇錯誤，皂基洗面奶洗面皂都是可怕的東西。改用氨基酸潔面，旁式米粹，elta，珂潤什麼的。
（這些問題很容易導致長閉口，當然了如果是對自己皮膚非常不關注的，到了滿臉爆痘才驚覺皮膚好糟糕，然後說自己一夜之間爆了滿臉痘的糙漢子們，可能並不知道閉口是什麼。）
2.內因：
內分泌。這一點展開一下，建議長痘嚴重的女生去測一下激素六項，看看是不是有多囊卵巢。
高gi飲食，反式脂肪酸的攝入，植物奶油無處不在，大家小心。具體指什麼自行百度。
失眠熬夜。
(對於我來說，痘痘什麼的，真的不關辣椒什麼卵事啊，乃們不要太為難辣椒了。畢竟偶爾做做調料沒啥問題好吧，又不是毒藥。)
3.解決方案來了：
做好前期的知識儲備工作，然後正規渠道買品牌的產品，刷酸。親測有效。
產品不推薦了，個人自己去嘗試最適合的吧，畢竟水楊酸，果酸，杏仁酸，杜鵑花酸，壬二酸………還分各種濃度，不曉得哪個更受你的臉皮青睞。角質層薄，敏感肌膚不要刷。
沒有認真做好前期準備工作的，一驚一乍的，千萬別刷酸！！！！！！！！！到時候臉被晒黑，脫皮，過敏………
關於治痘，刷酸，建議去果殼的 美麗也是技術活 小組看看精華帖。
平時的洗面奶用弱酸性的，氨基酸洗面奶，記得配合起泡網先起泡再往臉上抹。平價的比如：旁式米粹。
最近覺得elta的洗面奶蠻好用。
不要用三無！！！
不要用三無！！！
不要用三無！！！
不要喝中藥了！！並沒有什麼大的卵用…內分泌調節你不如去吃達英-.-，這個請遵醫囑，先去醫院查查再說。
用產品之前看成分，推薦網站：cosdna
如果這個網站都查不到成分的，建議就別用了-.-。
另：淘寶入產品不管是代購還是什麼店鋪，都要保持懷疑精神。推薦網站 真假說。代購水深
維生素b6，一瓶幾塊錢，取4、5粒磨成粉，加化妝水或清水，敷於臉上，3日左右可好。
本人親測有效。在戰閉口道路上也走了很久，什麼亞馬遜白泥、欣蘭凍膜，粉刺針，都不如這個
醫藥原理：看標籤，可治療脂溢性皮炎。
姑娘們～有時候解決皮膚問題相信醫學，可以少花很多冤枉錢
第一次回答，實在是想和大家分享，不想姐妹們走彎路
﹉﹉﹉﹉特立獨行的分割線﹉﹉﹉﹉
﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉
沒想到離回答問題已經一年多了，感謝大家的支持，發現有很多小仙女也都在問我有沒有用？多久能好之類的，我想說對於我個人而言的話是有用的，每天用一到兩次，就差不多了，兩三天就能好。
我是敏感干皮，一年多沒有長閉口了，之前長閉口的原因是用卸妝油，應該是沒有乳化完全導致的。後來換了芭妮蘭的卸妝膏就好了(這不是打廣告，只是真心覺得好用，回購第三罐了)。
這個是去年就用的啦
然後還想跟姐妹們分享的是，不要把臉當試驗田，某牌子一出新產品就入手，當然，土豪請隨意。對於經濟能力一般的小仙女來說，還是挑一款適合自己的護膚品，堅持用一段時間。我目前用得比較好的就是雅漾和雪花秀，比較適合我這種敏感干皮。
科普一個常識，韓妝之所以賣得那麼好，很多並不是因為添加什麼新的護膚成分，而是為了讓你在護膚過程中感受到愉悅。比如bb,cc之類的，大多是換湯不換藥。
如果你考慮換新產品，請根據自己的膚質，並認真查看成分。
對了，最近發現眼角有細紋了，很是難過，之前一直偷懶，沒怎麼用眼霜，用血淚史告訴姐妹們:眼霜該用要用起來啦~
——————————福利—————————
雙十一啊，不知道大家是不是都在剁手，給大家分享一下我的小收穫，在逛考拉的時候發現黑卡還可以免費試用7天的，驚喜萬分，雖然很多券用不了（如果你平常買的不多，沒有必要為了這個券而開通黑卡）但是試用期可以打折啊！
下面是我用盡腦細胞，淘寶小紅書考拉各種比較才選擇最划算的，供你們參考（如果有更划算的，請一定告訴我，畢竟賺錢不容易啊）
這個雅漾大噴900ml這個價格，價值太感人了！官網300ml就要186，太心疼以前的錢包了，貼圖方便小仙女們掃碼購買
還有就是雪花秀的價格用優惠券和黑卡折扣下來，也很划算，比淘寶上真誠啊啊
我用試用期內的黑卡和其他免費領的優惠券買下來是這樣的
再用券折扣下來的價格是這樣的
上面都是我平常有在用和買的，我知道和平常相比划算才買的，如果雙十一期間各位仙女要剁手的話，一定要理智啊，平常沒有關注的，不是一定要用的，不要為了湊單買。因為有些商家真的不靠譜啊！
還有，就是給各位科普雙十一維權，如果你預付定金，又不想要了，根據法律定金是可以要回來的，商家說的不退都沒有法律依據。
具體鏈接可看：http://mp.weixin.qq.com/s/VA9hewHnQ6VP05sKeWulSw最後，雙十一快樂啊！
作為一名曾經大油皮，如今混油皮的奔三女青年，我可沒少和閉口鬥智斗勇。今天想就我個人的一些經驗，跟大家分享一下如何殲滅閉口這個小婊砸。
想要消滅閉口，首先得知道什麼是閉口。
閉口又稱封閉性粉刺或者閉合性粉刺，是痤瘡的一種。它們通常小小一顆，不紅不腫不癢不痛，不仔細看的話看不太出，但是只要用手一摸就能感受到強烈的顆粒感。額頭、下巴、下顎線附近都是閉口的高發區域。
一般來說閉口產生的原因是油脂分泌過度+角質層過厚，油脂和角質性鱗屑堆積在毛孔內部形成凸起的小顆粒。這些小顆粒如果繼續發炎就會變成炎症痘痘。
PS：某些閉口的成因與角質層有損有關，處理方法請參考?外油內干、既爆痘又起皮的真相是什麼
從閉口的成因可以看出，油脂分泌量和角質層的健康情況對閉口的影響非常大。因此我們可以從這兩個方面入手來對閉口進行針對性的護理。
實際上，熬夜不會直接導致皮膚問題，但缺乏充足睡眠會令人體內分泌紊亂進而影響皮膚健康。長時間睡眠不足還會導致人體免疫功能下降，皮膚會變得乾燥粗糙，整個人的氣色看起來都會很差。所以不管有沒有閉口，只要你不想皮膚變差就趕緊戒掉熬夜養成健康的作息習慣吧！
飲食方面，愛長閉口和痘痘的朋友應該少吃GI值（升糖指數）高的食物如冰淇淋、蛋糕、餅乾、甜甜圈等。高GI食物不利於平衡皮膚油脂分泌，吃多了會讓痘痘和閉口惡化。
剛才提到閉口的成因與油脂分泌過多有關，但在進行面部清潔的時候，千萬不要覺得洗得越「乾淨」越「清爽」就越好。過度清潔會損壞皮膚角質層，是讓皮膚變得敏感的「作死」第一步！
清潔我基本上遵循一個規律：早上清潔講究溫和，夜間清潔講究乾淨。市面上主流潔面產品可以簡單粗暴地分為兩大類：氨基酸潔面和皂基潔面，前者溫和後者清潔力足。中性皮和乾性皮，早上只用清水或者溫和的氨基酸潔面，晚上卸除防晒及彩妝後如果有需要可以再用氨基酸潔面清潔一次；混合皮和油皮早上使用氨基酸潔面，晚上可使用皂基潔面。在使用起泡型潔面產品時，一定要充分起泡才能發揮潔面產品的最佳功效。
卸妝方面，不能偷懶，塗了防晒、用的有色隔離都要卸妝。雖然有些防晒用潔面產品就能洗乾淨，但大多數人都判斷不了到底洗沒洗乾淨，所以還是乖乖卸吧.......
個人推薦使用卸妝油和卸妝膏，這類產品雖然看起來油膩膩的，但以油溶油的清潔方式（彩妝多含不溶於水的油性成分與粉質）比卸妝水和卸妝乳靠表面活性劑（想像一下洗潔精洗碗）洗去彩妝的方式更為溫和少刺激，對角質層也更友好。
這張圖又一次出現了！請牢牢記住！
噴霧其實是一種很好的產品，即時保濕、鎮定舒緩、曬後降溫。但是在使用的時候需要注意盡量不要把噴霧當爽膚水用。市面上的噴霧多數為各種溫泉水噴霧，基本不含保濕劑而且通常是非等滲水（理解為無法被皮膚吸收即可），噴完之後需要用紙巾吸干不要讓溫泉水長時間停留在臉上。否則不僅不保濕，而且蒸發時還會帶走皮膚水分導致越噴越干。
這裡教大家一個用噴霧對付閉口的好方法，是豆瓣網友@猛漢世雄 發明的，我們稱之為「噴霧大法」。潔面後，用噴霧對著臉噴個5秒，拍一拍，等差不多吸收（蒸發）後再噴一遍。重複這個步驟，持續大概20分鐘後接著開始正常護膚程序。親測對閉口有奇效！
其實說起去閉口，很多朋友第一時間想起的方法是刷酸。的確，刷酸能夠促進快角質代謝，加快閉口的成熟速度。閉口發出來了，自然也就有機會好了。但在這裡我要提醒大家，刷酸需謹慎，不要盲目追求效果嗑猛葯而忽視對角質層的保護。如果刷酸過度，角質層受損後是很難修復的。受損的角質層令皮膚抵抗力下降，皮膚會變得敏感脆弱，這時候外界細菌刺激容易引起炎症和丘疹（類似閉口的一種皮膚病）。
從根本消滅閉口，歸根到底還是得控制油脂的分泌量。對於嚴重的痘痘，如果你到醫院看皮膚科，醫生通常會給你開維A酸口服。維A酸可以很有效地減少皮膚油脂分泌量，但與此同時我們身體上的皮膚會變得異常乾燥，而且如果你準備懷孕，維A酸是絕對不能服用的。這裡要提醒大家，嚴重的皮膚問題一定要去皮膚科看醫生並遵醫囑治療，不要自己亂來。
而日常調節油脂分泌來說，口服維生素B族是一個不錯的方法且對身體無害。各大保健品牌都有出相關的產品，大家按自己的喜好選擇購買就可以了。不過吃維B族期間，小便會變得很黃，這是正常現象不必擔心。
護膚品方面，含有煙醯胺、水楊酸、甘草酸二鉀、紅沒藥醇、視黃醇等幾種抗炎控油成分的產品可以用用。我個人用過覺得效果比較好的有這幾款：
SK-II神仙水
請有預算的油皮都自覺購買神仙水！調理水油平衡它的效果真的一流。
理膚泉DUO+
理膚泉所有祛痘產品里，我最喜歡DUO，它對我來說功效最全面。
閉口、紅腫痘都能消除。
IPSA流金水
我一開始覺得它沒卵用，只是一個普通的保濕水，後來發現長年駐紮在下巴的小閉口全沒了。從此對它服氣，用不了神仙水的干皮可以試試流金水。
樂敦CC
主打VC和甘草酸二鉀，消炎抗刺激，還能做到美白褪紅。
敏感皮可以使用的產品，普通膚質作為日常抗氧化產品也是不錯的。
ALIBION健康水
喜愛度僅次於神仙水的高機能水。很多人嫌棄它酒精多，但我對酒精真的很耐受。所以大家結合自己的膚質和需求來種草吧~
資生堂紅妍活膚精華
家中常備的產品，維穩修復、提高皮膚抵抗力。感覺已經離不開了，一年四季都愛用。不過最近我很長草HR綠寶瓶，用過的歡迎給我種草啊~
以上這些產品和部分內容，其實也都是老生常談了。護膚來來去去都是那幾句話，我不屬於每次都可以給大家種新草的博主，也不喜歡泛泛而談地每次寫些什麼就是叫你們買買買。我希望每一位閱讀文章的讀者，都能夠從我的內容里獲得有用的信息。
祝大家人美錢多！
如果確定只是閉口，不是痘痘或毛囊炎之類的……
藥店買VC VB6 VE，就是最便宜的那種，這種葯其實便宜和貴的沒什麼區別。
然後把VC VB6 磨成粉 越細越好，有研缽就用研缽 吶～ 就是這個東西，一般我用來研中藥 胭脂之類。
沒有的話 就用家裡擀麵杖，擀的時候小心別蹦到眼睛裡。
如果擀麵杖也沒有的話，還有個辦法，把藥片裝到一個厚的結實的小袋裡，然後有重的圓柱形器物 就用這個擀，最初我的方法比較暴力，裝在袋子里用小秤砣砸的……
然後把粉粉倒出來，把VE扎破擠進去攪拌，均勻成稀稀的糊糊狀，頭次做VE稍多些 稀一些，哪有閉口塗哪裡，薄薄的塗上就好，隔段時間洗掉就行了！
註：我是混合皮膚，親測有效，並且沒有長脂肪粒。
配比自己拿捏，別磨太多 用不了就浪費了。
VC比例可以少放，多了皮膚會有點發乾。
如果想消炎，可以加一粒甲硝唑。
我一般做一兩次閉口就扁了。
洗掉後皮膚做好後續補水，不要天天做。
別塗著過夜。
重點：敏感肌就不要嘗試了！敏感肌就不要嘗試了！敏感肌就不要嘗試了！ 還是老老實實的用理膚泉或者雅漾這些吧……
添加：看到評論里有人說水溶油溶，其實這個方法是可以加水的，我後來買了化妝品調配用的水溶性VE 調配的時候完全可以加幾滴水。
正常VE，如果大家覺得化不開，在調配時加一兩滴水，這個比例不好掌握，視粉粉的多少，加一點點 只要保證這個糊能攪合開就行了，因為水和後面的VE是不溶的，然後繼續接下來的步驟就行了。甲硝唑可以不加 它只是消炎，視粉粉多少配比 想加的話一點點就可以了。
不管是VC VB6還是甲硝唑，都是水溶的！水不溶 油不溶，難道要用胃酸調配才行？麻煩查查資料再說！所以不存在進到毛孔堵塞洗不掉！
塗抹時盡量用棉簽輕塗，因為裡面可能有沒融化的小顆粒，用棉簽不容易摩擦到皮膚，雖可能有顆粒 但一部分已經融化了，所以一樣是有效果的。我是耐受皮膚一般塗的稍久，大家20分鐘洗掉就行了。
懷疑不衛生的，你日常洗完手洗完臉 去護膚的時候，你的手臉 你的毛巾 你觸摸的護膚品瓶 空氣中…… 都是有細菌的。所以只能說操作的時候自己盡量保證衛生！
這個方法兩個閨蜜之前也用了，中性皮，有效果 且沒有出現問題。護膚這塊我愛親自實驗，這個是我用過方法里見效較快的 花費最少的，但我不能保證所有人用這個方法都管用，所有護膚品所有藥品都不能保證對所有人都管用，但這個方法也不至於甲之蜜糖 乙之砒霜！還是那句話 想試就試，覺得我的答案不靠譜 那就當沒看見吧，我真心不愛胡攪蠻纏的抬杠，噴子請放過！
評論有人問我是怎麼治好痘痘的，我很想跟大家分享我的方法 但我沒有回答，我不想再被所謂的"護膚專家"噴了，我都不知道我圖什麼呢……
這個方法我已經說的很多很細緻了，也希望大家 若想做什麼，多做功課多查資料多動腦，不要人云亦云。以下內容轉載自公眾號：初小果，一個只講乾貨的護膚公眾號。
閉口，是一個不大，但卻又不小的問題
一千個人，就有一千種弄死閉口的方法
A同學：每當我照鏡子時就選擇性失明
才一次次堅強、勇敢地站起來
B同學：PS萬能膏才是最最有效的神器
每次朋友圈，都為我吶喊助威
C同學：化妝神功護臉，閉口滅絕師太
讓我經受住多少次約會、聚會
……
……N同學……
以上方法雖可笑，但卻是我們最常用的
所以，初小果有時冒著下崗的風險幻想
如果這個世界上真的有PS萬能膏該多好
只需要往臉上塗一下，別說閉口什麼的
打敗歲月都綽綽有餘，61歲也能變16歲
但這個世界並沒有這樣的美膚神器存在
誰特么PS的同時，又何嘗不心裡淌淚呢
所以今天分享一些去閉口方法，目錄：
1、閉口是什麼鬼
講怎麼去閉口之前，先講點理論的東西
閉口到底是什麼東西，很多人並不了解
閉口也稱為閉口粉刺或白頭，叫法不同
閉口本質就是被堵住的毛囊口（毛孔）
我們的毛囊並非是一條空空如也的管道
毛囊周圍的角質會定期脫落掉到毛囊中
皮脂腺也會分泌皮脂，然後進入毛囊中
於是脫落的角質細胞就和皮脂混在一起
最後從毛囊口（毛孔）排出到皮膚表面
正常情況下，這一個過程是暢通無阻的
但實際上，這個過程一點都不暢通無阻
因為會有各種各樣的因素影響這個過程
最主要的有兩方面的因素：
①皮脂腺分泌旺盛，皮脂不能及時排出
屬於這種情況的人，皮膚一般都比較油
不能及時排出的皮脂會在毛囊管中淤積
時間一長，就會形成脂栓霸佔整個毛囊
而且油性皮膚，角質細胞都會過度角化
（過度角化的意思就是指角質細胞過度增多）
所以毛囊口角質細胞過度角化堵住出口
前無去路，後有追兵，最後就形成閉口
②毛囊口被堵住，不通暢
[毛囊口角質細胞角化異常堵住毛囊口]
屬於這種情況的人，皮膚不一定會很油
有的人困惑自己皮膚不油為什麼長閉口
原因就是因為毛囊口被角質細胞堵住了
平時毛囊口周圍的角質細胞會定期脫落
所以毛囊口保持通暢，並不會堵住出口
但角化異常，該脫落不脫落或過度角化
角質過厚就會堵住毛囊口，皮脂排不出
慢慢地，就會出現淤積，最後形成閉口
[清潔不到位，化妝品殘餘堵住毛囊口]
現在很多人都會化妝，卸妝不到位的話
也會導致毛囊口被堵，增加閉口出現率
使用厚重的護膚品也會導致毛囊口受堵
常見的就是一些保濕產品：乳液面霜等
它們除了含有保濕成分，還有封閉成分
所以太厚重或敷得太厚就會堵住毛囊口
2、為什麼油脂多、角質異常
上面，初小果分析了導致閉口的因素：
油脂分泌增多、角質異常、清潔不到位
那是什麼使皮脂分泌旺盛和角化異常呢
皮脂腺分泌旺盛的原因
關於油脂分泌旺盛的原因，初小果講過
更多是因為我們身體內部的原因導致的
你以為你的臉蛋就只是臉蛋那麼簡單嗎
其實身體內部的問題也會反映在臉蛋上
油脂分泌旺盛與身體內分泌有很大關係
初小果在如何去除黑頭粉刺就有講到過
所以就不再重複，想了解的可以去看看
角質細胞角化異常的原因
其中的一個原因就是上面講到的皮膚油
除此之外，還有一些原因會使角化異常
缺水也可以導致角質細胞出現角化異常
當皮膚長期缺水時，角質細胞代謝變慢
所以不能及時地脫落，從而堵塞毛囊口
所以基礎保濕對皮膚還是有很多好處的
如果你平時比較關注、留意自己的皮膚
你就會發現一個現象，有時用完某產品
感覺皮膚變得不光滑，會長一些小疙瘩
看起來可能不明顯，但用手摸就很明顯
以前，就有一些小夥伴給初小果留言：
A同學：
刷完酸以後感覺皮膚長了一粒粒的東西
又不是痘，就是一粒粒的，不知是什麼
是不是還有角質細胞沒有完全脫落呢？
B同學：
為什麼用了某修復霜以後臉上長小疙瘩
不紅不癢，但摸起來就很明顯，過敏？
初小果：
初小果有段時間用霍霍巴油，也有發現
額頭和兩腮莫名地多了一粒粒的小疙瘩
照鏡子不太明顯，但摸起來的確有感覺
上面三個例子都是因為產品導致的閉口
第一個是因為刷酸，所以導致閉口產生
酸的作用，其實就是促進角質細胞代謝
濃度高的就有鬆動甚至溶解角質的作用
有的人出現小疙瘩，以為是殘餘的角質
其實是因為刷酸，導致毛囊口角化異常
於是毛囊口被堵，最後慢慢就形成閉口
那怎麼辦呢？可有破解之法？
當然有，建議如果有這種情況的小夥伴
①點塗，不要按摩，嫌臉皮厚拚命摩擦
那就會導致毛囊口周圍的角質大片脫落
然後脫落的角質細胞就會堵塞住毛囊口
②刷完後洗一下臉，把脫落的角質洗掉
可以避免脫落的角質細胞堵塞在毛囊口
那需不需要用洗面奶呢？建議不需要用
如果用，建議溫和洗面奶氨基酸洗面奶
③最後注意保濕，太干會刺激皮脂增多
第二個例子是因為使用了修復類的產品
修復類的產品主要是促進角質細胞角化
加快角質代謝，從而起修復屏障的作用
但如果你使用這類產品的時間和量不對
毛囊口角質細胞角化異常也會導致閉口
你如果使用的量很多，就會使角化過度
晚上皮脂分泌旺盛，夜用也會導致閉口
那怎麼辦呢？可有破解之法？
當然有，建議如果有這種情況的小夥伴
①每次使用量不要太多，薄薄一層即可
②可以早上使用，避免晚上皮脂分泌多
③晚上用那就要少量，如果用了比較多
建議塗抹一個小時以後用清水洗一洗臉
第三個例子是使用了霍霍巴油導致閉口
但初小果後來想想，其實跟油關係不大
主要是按摩有點過度（太用力，太久）
於是因為摩擦脫落的角質細胞就比較多
而且另一方面，初小果用的洗面奶溫和
每次清洗都不太注意兩頰和額頭的位置
所以，脫落的角質細胞就會堵在毛囊口
於是慢慢地，不知不覺中就形成了閉口
後來我輕柔些，注意洗臉，閉口就少了
通過上面三個具體例子，我們可以看出
角質異常跟護膚方法、產品有很大關係
3、去閉口的「絕招」
絕招一
維生素B6磨成粉，加化妝水或清水外敷
神葯啊，效果Duang~Duang~Duang~~
被一群自欺欺人的人鼓吹，神化再神化
告訴你事實吧，實際上並沒有什麼效果
那些鼓吹效果槓桿的，是什麼原因呢？
其實如果你看看他們的使用方法就知道
他們是將維生素B6磨粉放化妝水中濕敷
濕敷就是初小果以前講的面膜浸泡原理
就是將角質泡軟，所以看起來閉口消了
所以在這裡維生素B6並沒發揮多大作用
那為什麼他們會拿維生素B6做文章呢？
原因是維生素B6可以減少皮脂腺的分泌
這一點初小果在講去痘的時候就講到過
所以對於閉口的預防，還是有一定作用
但對於已經形成的閉口並沒有多大作用
初小果上面就講過閉口是堵塞的毛囊口
而維生素B6是無法解除堵塞的毛囊口的
絕招二
估計有很多人喜歡用擠壓的方式去閉口
那麼這種方法能不能讓你去掉閉口呢？
當然可以，暴力擠壓使淤積的皮脂爆出
但是
這種方法雖然可去閉口，也會引起發炎
也就是說閉口進一步發展，變成了痘痘
而且有可能進一步形成痘印，更難處理
所以這種方法初小果其實是不太推薦的
4、傳說可以去閉口的產品
網上有很多傳說中可以去除閉口的產品
有沒有效果，我實話告訴你，沒有效果
那些說有效果的人，又為什麼這樣說呢
其實這種效果並非因為產品，而是濕敷
因為這類產品大部分都是化妝水類產品
所以那些說有效的人，就是用它來濕敷
前面講維生素B6的時候，我就講了原理
就是因為濕敷，將表面的角質都泡軟了
[獅王祛痘膏]
可能有人推薦你用獅王祛痘膏來去閉口
那麼有沒有用呢？其實並沒有什麼作用
因為這個產品的主要成分其實這兩個：
皮考布洛芬3%，異丙基甲基苯酚0.3%
其中皮考布洛芬有抗炎解熱鎮痛的作用
一些感冒藥也有布洛芬：布洛芬混懸液
異丙基甲基苯酚是殺菌葯，有抑菌作用
從閉口本質就知道，這個膏對閉口沒用
[奧比虹爽膚精萃液]
可能有一些人推薦你用健康水來去閉口
那麼有沒有用呢？作用有一點，但不大
成分當中排第二位的也是酒精（乙醇）
酒精也會導致角質溶解，導致角質變薄
另外還有歐洲七葉樹籽提取物控油抗炎
甘草酸二鉀抗炎舒敏、谷胱甘肽抗氧化
對於油性皮膚的人，有一定的控油作用
所以在去除閉口方面，具有一定的作用
但作用到底有多強，那就看個人情況了
酒精還是比較高，敏感肌角質薄的謹慎
你願意花兩百多買它去閉口，估計……
[黛珂薄荷紫蘇高機能化妝水]
可能有一些人推薦你用紫蘇水來去閉口
那麼有沒有用呢？作用有一點，但不大
不要幻想單純靠它就可以搞定你的閉口
這個產品中酒精的含量也是排在第二位
另外加入了葯鼠尾草油，可以抑制油脂
整體上主要是具有一點抑制油脂的作用
所以，具有一定的預防閉口形成的作用
但並無直接去閉口作用，不要期望太高
三百多買它去閉口，恐怕現實有點殘酷
[ORIGINS韋博士靈芝煥能精華水]
可能有一些人推薦你用菌菇水來去閉口
那麼有沒有用呢？基本是沒什麼作用的
這款產品裡面，添加了多種植物提取物
大部分作用是抗炎、抗氧化，維穩作用
並沒有針對閉口，說它去閉口基本扯蛋
如果你想花三百多塊去嘗試，我不攔你
[茵芙莎流金歲月凝潤美膚水]
可能有一些人推薦你用流金水來去閉口
那麼有沒有用呢？基本是沒什麼作用的
這個產品裡面的成分基本是舒緩抗氧化
所以作用也就是皮膚調理，維穩的作用
至於說坊間傳聞的去閉口就不要想太多
三百多買它去閉口，你會哭暈在廁所的
5、去除閉口的方法
基本：①+②+③+④+⑤+⑥，必要時+⑦
①[調整生活方式]
估計很多人覺得調整生活方式是句空話
這樣的大道理誰不懂，就你初小果懂？
並不是只有我懂，幾乎全天下的人都懂
只是大部分的人都不願做或做不到罷了
調整生活方式雖不能一兩天就解決問題
但若能堅持做到，對皮膚還是有好處的
我們前面講了閉口的一個本質是油脂多
而油脂分泌多與生活方式存在很大關係
熬夜以及甜食都可能打破你的油脂平衡
使得油脂分泌增加，閉口的出現率就高
所以少熬夜、少甜食還是有很多好處的
適當地去補充一下維生素以及微量元素
也有助於減少油脂分泌，從而減少閉口
具體控油方法，請看反孔是一場持久戰
②[調整護膚方法]
從上面初小果給大家講到的那三個例子
可以看出護膚品的使用也會導致長閉口
如果你用了某產品出現閉口或閉口增多
那麼，不是你的問題就是護膚品的問題
這種情況下，建議可適當調整一下方法
例如一些修復類型的產品，或保濕產品
有時敷的太厚並非好事，也會導致閉口
如果調整方法以後，閉口還是沒有改善
那可以停用一段時間，如果有所改善的
估計與產品本身有關係，說明不適合你
這個時候你就可以狠心將它放在角落了
③[潔面]
我們在前面就講了皮脂淤積會導致閉口
所以，及時去除過多的皮脂可避免閉口
那是不是清潔力越強越好呢？當然不是
初小果最怕的就是大家盲目發散思維了
過度清潔反而適得其反，衝動的懲罰啊
建議盡量少點用皂基、磨砂類的洗面奶
可以選擇溫和一些的，如氨基酸洗面奶
芙麗芳絲、fancl，或旁氏米粹等都可以
選擇適合自己的，請點：氨基酸洗面奶
估計有的人還是不清楚如何鑒別洗面奶
所以，建議你可以抽空去看看這兩篇：
（看完包懂，如果還是不懂，那就再看一遍）
肥皂，你今天用了嗎？
解密氨基酸洗面奶套路
我把皂基類洗面奶稱為大功率的洗面奶
所謂大功率就是指去油強或者破壞性大
當然並不是說皂基洗面奶就要扔垃圾桶
具體看怎麼用，用得好就能將傷害降低
④[去角質]
估計很多小夥伴都知道去角質的必要性
定期去一去角質可以解除毛囊口的阻塞
毛囊口不堵，閉口的發生也就大大降低
但是很多人選擇的方法往往都過於粗暴
結果破壞了皮膚屏障，動不動就會敏感
還一臉無辜地問，為什麼受傷的總是你
你以為敏感肌是天生的嗎？你還年輕啊
要知道，你受傷還是有原因，有原因的
去角質的方法很多，請溫柔對待你的臉
所以初小果決定發散再發散地講講角質
「怎麼去角質，但又不作死」
「首先聲明，敏感肌繞道走，不要湊熱鬧」
去角質的方法很多，可以大致分為兩種
溫和的 | 不溫和的
那麼你適合哪一種，就看你的膚質如何
如果你的膚質是乾性，建議溫和的方法
為什麼呢？因為乾性膚質角質本來就薄
如果太強，會摧毀本就風雨飄搖的屏障
溫和的去角質方法，可以選擇這一種：
[尿素乳膏]（幾塊元/支）
尿素乳膏是皮膚科經常用來手足保濕的
大部分人估計只知道尿素的作用是保濕
如果我們深入了解一下尿素的保濕作用
我們就會知道尿素也能促進角質的更新
尿素可溶解角蛋白軟化角質，增加水合
這一個過程，就可以促進角質層的更新
所以，對於乾性皮膚，長閉口的小夥伴
可嘗試一下，但它去角質作用比較溫和
所以期望值不要太高，不然你會失望的
另外，這個尿素乳膏畢竟還是藥物範疇
雖然成分都還溫和，但也不建議長期用
不溫和的去角質方法，最主要是刷酸：
果酸、水楊酸去角質作用會相對強一些
同時也存在風險，濫用會使得角質更薄
可能出現乾燥脫皮，甚至使皮膚變敏感
所以要注意使用的方法，不要盲目刷酸
從低濃度、低頻率開始，建立皮膚耐受
使用前做好敏感測試，頻率2到3天一次
最好是在晚上使用，用棉簽取少量點塗
還要注意做好後期的保濕以及防晒工作
選對一款適合自己的乳液有多難？
水乳不夠，面霜來湊
溫和一些的可以選擇杏仁酸類的產品：
[達爾膚杏仁酸溫和換膚精華液]（約210元/15ml）
含有6%杏仁酸，具有一定的去角質作用
所以，對於改善閉口是有一定的效果的
杏仁酸滲透較慢，刺激性小，比較溫和
當然，相比水楊酸，它的作用也弱一些
這款產品也有18%的，如果初用建議6%
角質厚比較耐受的，可選水楊酸產品：
[寶拉珍選水楊酸煥彩精華液]（約238元/120ml）
水楊酸可滲透毛孔，溶解角質，並抗炎
濃度0.5-2%，可溶解角質，使角質正常
濃度5%以上時，能迅速溶解，剝脫角質
這款產品濃度2%，去除閉口是有幫助的
如果寶拉水楊酸不耐受，可試試理膚泉
[理膚泉清痘凈膚煥膚精華乳]（約225元/30ml）
理膚泉的這一款產品也是主打水楊酸的
成分當中主要有水楊酸以及辛醯水楊酸
比寶拉水楊酸要溫和些，但作用也弱些
具有一定的角質剝脫作用，可疏通毛孔
所以對於閉口的預防具有一定的效果的
但已經形成的閉口，效果並不是很明顯
至於其他去角質方法，如磨砂的就免了
這種暴力去角質的方法，風險也很大的
⑤[清潔面膜]
講黑頭時初小果就講過清潔面膜的原理
主要就是浸泡作用，從而將角質泡鬆軟
對促進角質的更新，是有一定的作用的
所以去閉口也可以用，但是也不能多用
因為清潔面膜的浸泡其實就是過度水合
如果敷得太過頻繁就會使皮膚變得脆弱
所以建議最好就是一周1次，不要超2次
產品選擇方面，盡量選擇泥狀清潔面膜
因為凍膜類的含有水分太多，過度水合
關於具體的清潔面膜，可以參考一下：
合適你的，才是好面膜
如：科顏氏白泥、悅木之源，伊索櫻草
⑥[保濕]
可能有人會說保濕跟去閉口有毛線關係
但我想告訴你，兩者的確是存在關係的
前面我們就講過，去閉口為什麼要保濕
因為皮膚乾燥會導致角質細胞角化異常
當皮膚長期缺水時，角質細胞代謝變慢
角質不能及時地脫落，從而堵塞毛囊口
所以，兩者即使不是直接也是間接關係
所以保濕是作為去閉口的一個基礎護理
怎麼保濕就不多講，不然你會看懵逼的
具體的保濕大全，可以點擊下面幾篇：
補水不僅是補水
不辨膚質，憑什麼選神器
選對一款適合自己的乳液有多難？
水乳不夠，面霜來湊
⑦[藥物：維A酸]
維A酸可抑制異常角質化、皮脂腺分泌
還可以抑制痤瘡丙酸桿菌的生長、抗炎
所以在去閉口方面也是有一定的作用的
相比前面的產品，維A酸威力比較強大
既然作用強大，那是不是就可以隨意用
當然不行，它屬於藥物範疇，有副作用
易引起紅斑，脫屑，瘙癢，灼燒，刺痛
除此之外，這個成分還具有的致畸作用
所以，孕婦或者準備懷孕的是要禁用的
一般情況下不建議使用，必要時可以用
注意，是必要時，怎樣才算必要時候呢
閉口比較嚴重，①~⑥都不能奏效的時候
才建議使用，建議第三代維A酸阿達帕林
阿達帕林的副作用小一些，相對溫和些
所以要去閉口，就要做好以上的幾方面
主要是①+②+③+④+⑤+⑥，必要時+⑦
即使不能讓閉口消失，也可以預防產生
如果上面的各種手段都不能把閉口乾掉
那就只能通過醫美手段了，具體就不講
最後一件事，閉口和痘痘其實就是親戚
如果閉口已變成痘痘，請走綠色通道：
去痘實踐篇
閉口就是閉合型粉刺，閉合型粉刺的產生是有很多因素的。前段時間我在學車，身體比較累，作息也不規律，我本身皮膚底子不錯，萬萬沒想到，我的額頭出現了閉口！！！用手一摸，真難受，一顆一顆的，還我原本光滑的皮膚！在閉口這個問題上，請教過一些護膚達人，可是她們的方法對我沒用，什麼欣蘭凍膜，粉刺針都用過了，真的沒用啊。好了，下面接近正題。
這個就是我牆裂推薦的來自台灣的DR.WU杏仁酸，我用這個，就三天，閉口完全消失，好神奇的說。而且小小一瓶可以用好久，我買來才60塊錢，本身台灣護膚品就便宜。這個牌子的杏仁酸有兩個濃度，有百分之六和百分之十八的，介於我是敏感肌膚，所以買了低濃度的，而且我是局部塗抹。由於每個人肌膚狀況不同，即使用同一款產品的反應也不一樣，我閨蜜用這個的時候也是塗抹在額頭上，可是她使用中脫皮了，如果出現這種情況的少女們，不要擔心，純屬正常現象，因為杏仁酸本來就是促進肌膚新成代謝的啊，你只要水多拍幾遍就沒事啦～另外，杏仁酸還有美白的功效哦，切記！！！敏感型肌膚最好不要全臉塗抹，美白功效的產品都會一定程度得削弱角質層，局部塗抹就行啦。
好啦，最後，希望看完本篇文章的妹子們閉口消光光。
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一修姐來啦
1）閉口是什麼？
說起閉口我們得先從粉刺談起，粉刺分兩種：開口的和閉口的。
開口粉刺大家肯定知道，就是黑頭白頭粉刺，把毛孔撐成一個個小洞洞，可以擠出來的就是開口粉刺；閉口是閉合性粉刺。
圖片取自網路
這類粉刺中角質性鱗屑呈空心層緊密填塞。管腔大，不規則，含有大量痤瘡丙酸桿菌。一個個的小粒粒，長在臉上，遠看可能看不太出來。不紅不腫不疼不癢，必須要拿手摸才能感覺到，也有的人是側著光的時候會看的出來臉上不平整不光滑。
2）閉口怎麼形成的？
代謝下來的死細胞沒有脫落反而堵塞皮脂腺導管，分泌的油脂無法排出去堵塞在毛孔里，導致毛囊腫大就形成閉口了。
閉口粉刺的最終發展有兩個變化：
一是破裂，也就是變成痘痘爆出來；二是變成開放性粉刺。
3）閉合性粉刺會發酵變化嗎？
閉和性粉刺通常不大於2mm，一般需5個月到達生長頂峰。
白頭粉刺和黑頭粉刺是痤瘡最基本和最始發的兩種皮疹。從粉刺出發，可形成或轉化為丘疹、膿瘡、結節、囊腫，並均伴皮脂溢出，
上述皮疹有三類結果：粉刺、無感染的丘疹、小結節和淺表小膿瘡。
隨著時間的推移，這些皮疹都可以消失不留痕迹，或只有點狀色素沉著和暫時性小瘡痕；
如果亂挑粉刺、亂擠膿瘡，原來較大膿瘡（含囊腫）消失後，多會留下不消逝的針頭大小密集凹陷或與綠豆粒相當大小的硬瘡；
囊腫，特別是破潰者遺留又大又深又不規則的條索狀瘢痕，質地很硬，嚴重者可毀容。
4）我的皮膚該如何與閉合粉刺分手
首先，千萬不要擠，越擠越嚴重。閉口存在時間長，需要的是耐心。
①清潔：既然閉口是因為分泌的油脂堵塞毛孔形成的，那我們需要做的第一步就是清潔。選擇一款適合自己，清潔力度適當的潔面產品，每天認真清潔（注意不要清潔過度喲~）。 ②護膚：維持肌膚水油平衡。
維持水油平衡這句話在所有的護膚問題中都會出現，但是大家要聽進心裡去呀~選好最適合自己的護膚品，堅持使用。只有水油平衡了才能保持一個很好的皮膚狀態，讓痘痘粉刺無縫可鑽。做好功課，使用一些有鎮定舒緩功能的產品也一樣對閉口有消炎和消退的作用~
③酸類產品：去閉口最快的方法就是刷酸，同時刷酸也有很大的風險。
一般常用的有：果酸，水楊酸，壬二酸，A酸，杏仁酸。但刷酸會有副作用，比如容易致敏爆痘等。需要自己衡量，快和安全之間沒有兼得。
如果你決定刷酸，要從低濃度開始。刷酸皮膚會幹燥起皮，要做好後續保濕和防晒。干皮適合果酸、杏仁酸、油皮適合水楊酸。敏感肌盡量不要刷酸！刷酸需謹慎。
大家可以根據自己的需要來選擇不同的方式~
之前也是閉口鬥士，戰鬥長達半年以上，試過很多辦法，但是因為沒找准原因基本上都是治標不治本，現在基本上好了，說說我的辦法：
1、閉口形成的原因很多，我曾經以為是內分泌失調，吃了包括DHC 的B族還有blackmore的月見草，都沒什麼效果。一直到某次去作了針清才徹底的好了，從美容師那裡了解到原來我長閉口其實是毛孔沒有清潔乾淨造成的，下面來詳細說一下↓
2、之前有用過一些礦物質粉底液，含有礦油或者皂基的護膚品和化妝品都非常容易導致閉口的產生，然後加上使用DHC的卸妝油，常常由於乳化不徹底，堵塞毛孔，因而產生大量閉口。再加上用藥不恰當，當時用了倩碧的祛痘凝膠，特別刺激，很多閉口引發了炎症變成了又紅又痛的大痘痘。在微博看到很多刷酸的達人，特別佩服，自己沒這個膽量，但是用過各種藥物裡面多少也是含各種酸的，還是爛臉了。為了遮痘，又用粉底遮蓋，導致了惡性循環。
3、戰痘小能手理膚泉：之前走的彎路就不說了，自從用了理膚泉，戰痘的歷程里感覺有了質的飛躍。
①理膚泉K乳：據說是去閉口非常好用，還有悅木之源的菌菇水、健康水，都試過，然並卵。閉口並不好除根，光靠塗塗抹抹沒用。閉口很難自己消失，被外界刺激到就會變成紅腫大痘。但是K乳對於一些小粉刺、皮炎什麼的還是有效果的，可以大面積塗抹，嚴禁和ai一起用。敏感肌會發紅和爆皮。
②理膚泉DUO：對於紅腫的大痘有催熟的作用，讓它發出濃頭，這時一定要忍住不要去擠，我知道這很難做到，但是很容易留疤你造嗎？
③AI是DUO的好朋友：手賤沒擠乾淨的痘痘厚敷一層過夜，第二天就感覺好很多了。
④B5國內專櫃沒有，主要專攻痘印，但我覺得用於過敏產生的紅腫也有用。質地很油，一般過夜用，不過祛痘印感覺還是伊思的蝸牛霜比較管用。
四劍客配合一起用感覺爛臉被拯救了，但是隔一段時間又長了。按照美容師的話說，一直化妝，然後沒有清潔乾淨的話就會一直長閉口，痘痘也有潛伏期的。有的時候看上去好了，其實是一個潛伏期，過段時間就會被激發出來。那次去徹底針清了一次，回去配合理膚泉用了下，幾乎就好了。
5、後面清潔的事情是一點都不敢馬虎了。首先把粉底換成了Covermark中草藥粉霜，後面直接就用伊思的BB了，雖然遮蓋效果差點，但是好歹不致痘。然後所有的洗面奶換成了氨基酸的，這裡安利下freeplus的洗面奶，好用。卸妝油全部換成了卸妝乳，用了一段時間的柚子卸妝感覺一般，後來用貝德瑪的卸妝液感覺還不錯，但一定要卸到卸妝棉不臟為止。為此我還買了luna的潔面儀，感覺性價比還蠻高的，mini的我覺得就夠用了。lookfantastic買的，很划算。
6、在這之後幾乎沒有長過閉口了，偶爾會冒幾個小痘也是速戰速決。之前沒有提過獅王的祛痘膏，這個口碑也是不錯，但我用了兩管覺得沒什麼用，可能是太溫和。但是必須一周一次徹底的清潔，做個清潔面膜是不錯的選擇。我用過悅木之源的泥娃娃，感覺還是不如Ghassoul性價比高，這頁也有人提到了，就不說了。7、作為一個美容儀愛好者，自然也是囤了一款talika的光療儀——light 660，就跟美容院的紅藍光差不多，原理高大上，說了咱也不懂，反正親測有效，現在沒什麼痘，基本上是閑置了。talika家的光療儀還是蠻有效的，以後有機會再說吧。
總結一下，針清是對閉口最有效的，多用藥物還是有可能會留疤的，平時注意飲食作息，能不化妝就不化，清潔做到位，相信皮膚會變好的。
啥？維生素B6濕敷祛閉口？堅決反對，阿司匹林表示強烈不服。其實20多年前水楊酸氯黴素酊是治療閉口粉刺的主流藥物之一，這裡鞠躬感謝各位小鮮肉提供的圖片，今天講講祛閉口過程中的注意事項。
一，閉口是如何形成的？
閉口它產生的本質是毛囊皮脂腺導管異常角化。
皮脂腺導管開口於毛囊，毛囊再通過毛囊口與外界相通。
從上圖來看皮脂腺和毛囊其實是共用一個通道。進入青春期後，在旺盛的雄激素的刺激，皮脂腺增大，皮脂分泌也相應增多。正常的健康皮膚，毛囊內脫落的上皮細胞及皮脂腺分泌的皮脂可以通過毛囊口可以順利排出，但是如果我們皮膚的毛囊皮脂腺導管開口過度角化/阻塞，脫落的上皮細胞和皮脂的無法正常排出，就會形成微小粉刺。
如上圖頂部被表皮覆蓋非開放性的的微小粉刺，就是我們常說的閉口粉刺。
如果你還不懂的話：
可以把毛囊皮脂腺單位想像成一個排水管，毛囊口比喻成水管的開口，一旦水管的開口被堵住，這些物質都被堵這個「水管」里，脂越積越多，就會形成微粉刺。
也可以更加簡單粗暴的理解是毛孔被堵塞了。
二，阿司匹林和維生素B6真的能祛閉口？
答案都是否定的。
維生素B6只能從某些方面暫時性的抑制皮脂腺分泌油脂，看似來減輕癥狀，卻不能從根本上解決毛囊皮脂腺導管角化異常，經常濕敷，還會導致水合性皮炎，皮脂腺導管吸水膨脹，堵塞了皮脂腺，皮脂腺分泌的皮膚更加無法排出來，也很容易出現急性痘痘。
一篇短文來了解：水合性皮炎
阿司匹林片主要成分是水楊酸，不同濃度的水楊酸作用不同，一般1-3%濃度具有角質促成作用，3-6%具有角質剝脫和溶解作用，6-12%就會異常刺激皮膚。但是我們使用阿司匹林混合水做面膜時，是掌握不了水楊酸濃度，不能保證會不會刺激灼燒到皮膚。一般中國的規定駐留型產品水楊酸最高濃度為2%，超過2%對皮膚的傷害就比較大了。
不論是阿司匹林還是維生素B6不單單只有這麼一種成分，還有賦形劑，不能保證這麼多賦形劑會不會對皮膚產生刺激？
更重要的是，維生素B6是水溶性的，而水楊酸是脂溶性的，能深入毛囊溶解堵塞物。
所以理論上阿司匹林濕敷效果要好於維生素B6，水楊酸也可以改善毛囊皮脂腺導管角化異常。
但是還是建議看過這篇回答知友們不要輕易使用這些偏方。
三，如何解決閉口粉刺？
海豚君是怎麼用」序貫法「治療閉口粉刺的呢？
我個人認為「序貫法」是指在根據病情在最恰當的時間使用最佳的治療方法。
1.前期準備：潔面，控油舒緩乳液，防晒，阿達帕林，維A酸乳膏，班賽，夫西地酸乳膏。
外用乳液和潔面護膚品可以參考我微博的整理：
潔面/防晒/修復產品/控油舒緩產品/舒紅類產品/爽膚水
選擇含有煙醯胺，維生素B5（泛醇），PCA鋅的護膚品也能減少油脂的分泌。
2.前1周-2周： 白天使用溫和潔面+乳液+防晒，晚上潔面後使用維A酸乳膏或者阿達帕林在閉口粉刺患處薄薄塗一層，維A酸乳膏和阿達帕林作用是重複的，所以兩者中選擇一種即可，不需要同時使用，一般干皮選擇維A酸乳膏，油皮使用阿達帕林，先從低濃度用起，再轉高濃度。每個人耐受程度不同，所以有的人會出現脫皮現象，這是因為維A酸具有抑制油脂分泌，剝脫作用；有的人臉部發紅，是因為維A酸類產品可以激活trpv1受體表達，引起毛細血管擴張，不是過敏，只是刺激到了皮膚。停用幾天或者使用舒緩乳液幾天後再用，會大大改善這種情況。因為患者臉部基本是都是非炎症性的閉口粉刺，所以此時不宜使用班賽或者抗生素。【此步驟的核心是疏通毛孔，軟化角質，祛除粉刺】
3.後2周-4周： 維A酸類產品是強力去粉刺產品，所以我們會驚喜的發現有的閉口粉刺會自己消失，而更多的粉刺會變成紅腫痘痘或者冒白頭痘痘，這時候大部分患者都慌張了，害怕了，鬱悶了，猶豫了，怎麼會出現加重和爆痘現象呢？
很多人在這個時候會選擇放棄治療。海豚君想說，這種暫時性加重會隨著治療的持續而自行緩解，是一過性的，也是免疫炎症過程的。更加簡單的解釋：炎症反應必定伴隨著免疫反應。炎症反應會有大量免疫細胞的浸潤，免疫細胞被激活釋放炎症因子導致痘痘加重，而炎症反應的消退需要免疫細胞釋放的抑炎因子抑制痘痘。而且我們臉長痘的本質是毛囊皮脂腺導管異常角化，毛囊皮脂腺里堵塞的炎症性物質，我們自身吸收很小一部分，更多需要以「爆豆」的形式爆發出來，排出來。此時我們需要改變策略：白天使用溫和潔面+控油舒緩乳液+班賽或者夫西地酸乳膏，班賽和夫西地酸乳膏兩者選擇一種即可，作用也是重複的，但是班賽只能點塗在紅腫痘痘，而夫西地酸乳膏不僅可以點塗，也可以薄薄塗一層在痘痘比較多的區域，晚上繼續使用溫和潔面+控油舒緩乳液+維A酸乳膏或者阿達帕林，如果你皮膚足夠耐受也可以直接使用維A酸乳膏，耐受後你完全不會感受到刺激。【此步驟的核心是爆破痘痘，抗炎平穩痘痘】
3.後6周-8周： 經過治療，大部分患者都會得到滿意的效果，但是不能見好就收，在粉刺逐步消退後，可過渡為每周用藥2-3次以防止痤瘡複發。總之使用維A酸類治療痤瘡的患者需要有充分耐心並堅持用藥，此時期是可以使用去痘印產品的【此步驟核心是，預防微粉刺，徹底告別痘痘肌】
註：以上僅供參考，治療時間因人而異，阿達帕林的起效時間在2個月，所以至少需要8周時間，12周左右都是正常的，需要堅持使用一段時間，如果你皮膚足夠耐受，我建議是全臉使用維A酸類產品。
四，嚴重的閉口粉刺該如何解決？
多諮詢我額頭/臉頰/下巴都有這種嚴重密集的白頭粉刺怎麼辦？其實這種我們也可以稱「多發性脂囊瘤」。
這種塗維a酸有效但是治療時間太長，我更建議果酸換膚（或者水楊酸換膚）+針清（或者粉刺擠壓書），果酸換膚5次左右，可以浮出堵塞角栓，針清可以加速排出角栓，避免更多的炎症產生，基本上幾周搞定，需要去正規皮膚科去除了，醫生的操作手法也很重要，酸中和的時間程度也會影響效果。
同時也可以嘗試光電技術或者在醫生指導下口服強力控油祛粉刺產品泰爾絲，一般泰爾絲需要3-4個月時間。
如上圖女生額頭部分，嚴重的白頭粉刺，形成的多發性脂囊瘤，靠藥膏刷酸很慢，基本會爆痘，嘗試化學換膚+針清或者粉刺擠壓會好很快。
五，敏感性閉口粉刺肌該如何去閉口？
20%濃度壬二酸雖可能給部分患者造成刺激，但下調皮膚Toll樣受體2的表達，具有良好的抗炎效果，比較適合敏感痘肌，也且也有改善色素沉著淡化黑色痘印的效果。
六，如果爆痘太嚴重怎麼辦？
如果只是輕微的爆豆以口服6-8周的：丹參酮膠囊+甘草鋅顆粒，如果嫌甘草鋅顆粒貴的可以換成葡萄糖酸鋅片。
太嚴重的要在醫生指導下口服抗生素（多西環素或者米諾環素），一般葡萄酸鋅片不與四環素類抗生素聯用。
飲食生活方面：甜食，牛奶，辣椒少吃少喝，注意避免強烈紫外線等。具體可以參考：
海豚可愛多君：如何讓皮膚變好？
帶貓咪頭像的才是我本人的微博：海豚可愛多君，其他的都是山寨，騙錢的，大家要小心。
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因為包含本人的照片，所以拒絕一切形式的轉載，謝謝體諒！
親身經歷來回答一下吧。以下多圖預警，密集恐懼症患者慎點
我簡單粗暴點直接上圖，你們看一下時間線就知道我與閉口奮鬥了多久
1.去年十一月份
2.去年十二月份，越來越嚴重了。下巴和下巴兩側還有許多，但是沒拍
3.之後去醫院掛了專家號看額頭，醫生開了一管班賽，讓我對照說明書塗抹，這是塗抹幾天後的效果
就是這個葯，從網上找的圖，好像很便宜，忘了多少錢了哈哈
4.因為效果不明顯，我又買了知乎推薦的阿達帕林凝膠，就是下面這個
這個葯不太推薦大家用，因為見效太快了，我用了兩天，額頭和下巴褪了一層皮，我都快嚇死了，趕緊停用了，改用溫和的班賽
這是用了阿達帕林凝膠褪皮後，閉口粉刺都變成了開口粉刺，就是俗稱的黑頭，很嚇人對不對！我每天照鏡子都特么害怕
5.這期間我又網購了寶拉珍選水楊酸，配合著班賽，溫和的刷酸，額頭上已經好了許多，很開心
6.然後作死的來了……和妹妹去美容院，店員告訴我這種開口粉刺做個針清立刻就好了，年少無知的我就這樣被忽悠著做了針清，給我疼的嗷嗷叫，額頭也是慘不忍睹。
7.後面就是慢慢的修復之路了，期間什麼都沒塗，只用了蘭蔻粉水補水
8.就這樣過了好久，額頭一直在自我修復中
9.中間有用去痘印的維c精華，樂敦cc。3月份的時候額頭已經大好了，痘印也在慢慢消失。
10.後面就沒怎麼單拍額頭了，這是截圖的視頻，湊合著看吧……只用了一層粉底，痘印已經看不到了
11.這張沒有化妝，愛瘋前置攝像頭拍的
12.這是今年四月份拍的，痘印也乾淨了。
關於閉口的形成，請移步大神的回答https://www.zhihu.com/question/33581103/answer/56961932裡面已經講的非常詳細，這裡就不贅述了。我閉口的原因可能是因為作息不規律和卸妝不幹凈造成的。由於剛開始的不以為意導致了後來的手忙腳亂，其中走了一些彎路，關於很熱門的維生素b6塗抹，親身試驗完全沒用！而且耽誤治療時間！當然一些答主給的建議還是非常有用的。在此非常感謝。但是非常嚴重的一定要去醫院就診！皮膚修復是一個循序漸進的過程，不要總想著一蹴而就，放鬆心態慢慢來，能不做針清就別做，太傷皮膚了。在與閉口奮鬥的這些日子裡，我把自己的經驗和教訓分享給大家，希望大家少走彎路，皮膚越來越好。 比心
誰能告訴我怎麼艾特萬青答主？艾特的時候好多叫萬青的，不知道哪個是她，桑心閉口怎麼形成的？
代謝下來的死細胞沒有脫落反而堵塞皮脂腺導管，分泌的油脂無法排出去堵塞在毛孔里，導致毛囊腫大就形成閉口了。
為什麼會長閉口？
1、護膚品種類過多，更換比較頻繁
2、 吃的食物過於油膩，刺激性，以及甜食過多
3、油脂分泌的堵塞。
對應的處理辦法：
1、停用一些沒必要或者刺激的護膚品，減少護理，甚至讓肌膚斷食。
2、內調，吃一些清淡的食物。
3、使用一些分泌油脂的，軟化角質的，如果A酸的衍生物、水楊酸等。
具體處理方法：
① 平價方法
教大家一種最基本，也是親測好用的辦法：用1到2片維生素B6碾碎，混合清水（為了溶解）和蘆薈膠（為了保濕）濕敷在臉上起閉口的地方，敷1個小時左右。敷的時長沒有硬性規定，根據自己閉口的嚴重程度調整就好。
維生素B6去藥店買就好，最古老的那種2元錢一瓶的就行。它的功效是緩解油脂分泌，從根本上減少你引起閉口的原因。
② 快速祛閉口，緊急場合救急
最快的辦法就是刷酸，一般常用的有：果酸，水楊酸，壬二酸，A酸，杏仁酸。但刷酸會有副作用，比如容易致敏爆痘等。需要自己衡量，快和安全之間沒有兼得。
如果你決定刷酸，要從低濃度開始。刷酸皮膚會幹燥起皮，要做好後續保濕和防晒。
干皮適合果酸、杏仁酸
油皮適合水楊酸
敏感肌不要刷酸！
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喜歡就點贊，這樣我才有動力回答
2017.1.9更新：
反對最高贊數的回答，這個偏方一直在小紅書存在很久， 我也有試過，但是沒有效果的！
我不只是用親身經歷去反對這個偏方的，以下是根據：
文章內容首發於公眾號：買買買的如花，未經允許，禁止轉載
Hello,我們又見面了！這一次的話題依然是閉合粉刺。
看過如花上一篇文章的朋友都知道，我之前臉上長滿了閉合粉刺，就是那種遠遠看不出，但是用手摸就有明顯凹凸感的痘痘。所以呢，有一次我無意中在小紅書上看到很多分享這樣一個便宜又簡單的祛痘配方：
將5-6顆維生素B6碾碎，並將其倒入化妝水或者蘆薈膠中，在閉合粉刺處濕敷15-20分鐘即可。
做法是不是很簡單？
所以，我試了！
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如花選擇的化妝水是日本便宜又大碗的薏仁水，維生素B6在藥房2元即可買得到。我比較懶，直接將5-6顆B6倒入一個小小的噴霧瓶，20分鐘左右藥片就會完全溶化。這時候配合尤妮佳濕敷的專用化妝棉，在痘痘處濕敷15分鐘。連續敷了一周，竟然完全沒有效果！
我當時就很鬱悶，這和小紅書上的反饋完全不一樣啊！是我的膚質特殊？還是我堅持的時間不夠長？對於這個問題，必須深究給大家一個答案！
到底維生素B6濕敷是否能祛閉合粉刺？
維生素B6的確對痘痘有效
暫且不討論B6外敷是否有效，但是可以肯定的是口服維生素B6有助於祛痘！
因為上面試驗的那瓶B6就是中醫皮膚科醫生開給我的。從適應癥狀上看到它可治療脂溢性皮炎，簡單來說就是抑制臉部皮脂分泌過多，調節水油平衡。
此外，b6作為我們身體所必須的一種維生素， 如果缺乏就會比如食欲不振、食物利用率低、失重、嘔吐、下痢等毛病。嚴重缺乏會有粉刺、貧血、關節炎、小孩痙攣、憂鬱、頭痛、掉發、易發炎、學習障礙、衰弱等。
但是，我們日常的飲食足以提供所需的b6分量，也就是說粉刺不是因為缺乏維生素B6而產生的！
難怪大家會想出B6濕敷的偏方~
祛痘產品沒有B6的成分
如果維生素B6真的對痘痘有效，那應該很多祛痘產品中都有加入這種成分，下面一起來看看祛痘效果比較好的幾款產品的成分吧！
以下兩款分別是星期四農莊茶樹祛痘凝膠和奧爾濱健康水，都是我用過對痘痘比較有效的產品，但是裡面的成分中沒有一個含有吡哆素。
▼星期四農莊茶樹祛痘凝膠
▼奧爾濱健康水
還有最後一點就是，如果維生素B6真的能祛痘，為什麼品牌沒有抓住這一大賣點大肆宣傳么？至於為什麼很多人都認為這個偏方有用呢？大概是心裡作用吧！
說說親身經歷吧~
自身情況如下：額頭閉合痘痘，臉頰下半部分也有閉合，下巴偶爾有月經痘
我自己去過美容院、買過很多傳說中去閉合的神器，也看過中醫生皮膚科，經過以上三種情況，目前額頭和臉頰的閉合痘痘都沒有了，但是還有結節、痘印
1.先說說美容院
開了一個療程約3000+元，主要是照燈+敷重要面膜+清理（用棉簽清理）+塗藥（美容院自配的）
說說感受吧：效果是有的，但是治標不治本，你捨得交錢開療程，捨得買葯，勤奮去做護理的話，多多少少有效果。特別是裡面給我配的葯，真的很神奇，他們不建議馬上清理閉合，而是塗藥讓它自己滿滿代謝消去，鑒於後期家裡比較遠而且價格比較貴所以就沒再去了。沒去的那段時間，閉合又複發了~好心塞
2.說說自用的產品
【健康水vs蘑菇水】
這兩款我都用過，個人更加喜歡健康水的質地和味道，但是效果的話，蘑菇水去閉合的效果更好。（我是混合偏干膚質）一般我是濕敷，配合日立美容儀~一般幾天後閉合就會冒出來~
【刷酸】
杏仁酸：效果是有的，但是比較漫長才有效果，而且用後皮膚比較干，我也是配合日立美容儀的導入功能~
【獅王祛痘膏】
聽說厚敷能去閉合！騙人的，但是如果痘痘破了，塗他的話效果挺好的~
【mario祛痘精華】紅腫痘痘的話強烈推薦這款，不出三天就會消了
【紅藍光美容儀】
原理如下，個人感覺是用後需要多補水補水~效果堅持還是有的
3.來說說看醫生的情況吧~
每個人長痘的原因都不一樣，身體情況也不一樣
醫生就是開了一些調理月經的中藥給我~由於我經常晚睡+手腳冰涼+腸胃經常不好
醫生診斷為下寒上熱，所以臉上長痘
另外開了B6+夫西地酸乳膏+消毒藥水
最後還是建議大家多休息~
後來由於懷孕了，就沒有再看醫生，但是現在已經不長閉合了，偶爾長一兩顆都可以自己解決了~
第一次回答那麼長~點個贊鼓勵以下吧~
答主奮鬥一個半月把閉口消除！簡直是血淚史，在這裡奉勸毛孔比較細的妹子遠離愛麗小屋這個品牌，因為用了一支泡沫隔離，導致反覆長閉口，但是此貨剛使用時不會有任何感覺，反而覺得味道好少女而且持久也不錯，用完之後隔幾天開始長痘，所以開始壓根沒想到是這個原因，導致臉上留了疤，真是萬年後悔啊。ヽ(≧Д≦)ノ
好，來說說如何戰勝閉口，也是偶然，答主的洗面奶用完了，所以臨時拿母上遺棄的一支大創氨基酸潔面洗臉，這裡說下，遺棄就是因為她會過敏，這貨太狠，過敏體質不建議，答主不會過敏所以用了毛孔疏通么么噠！小豆當夜就消了不少，於是乎開始天天用天天用，兩三天以後發生一件可怕的事，我竟然脫皮了！特別是之前破了或者結疤的地方，一片片脫，因為氨基酸有促進皮膚角質代謝的作用，太狠就是脫皮。於是乎果斷換了個溫和的歐樹蜂蜜潔面，低泡，溫和，化妝的時候用大創氨基酸，希望有推薦更溫和的牌子來試試，不化妝就用歐樹，卸妝是貝德瑪一遍，碧柔卸妝油一遍，碧柔焦點眼唇一次，一周兩次悅詩風吟火山泥去角質，做完瘋狂補水，爽膚水特別好吸收，比平時多吸一倍多！
另外閉口還有個原因就是缺水！所以日常要先讓皮膚喝飽水再上乳液面霜，吐槽下晶鑽蝸牛，根本不能去痘印，或者這世上本來就只能靠自身代謝去痘印吧。答主是極度保濕愛好者！推薦一個用了幾年的好東西，haba 烷鯊精油，日本的一個孕婦都可以用的牌子，有效。另外還有一個非常好的化妝辦法可以保濕，把粉底分兩次塗，中間噴一次化妝水，這樣水分會流失的非常慢，很保濕。有什麼問題可以問，我繼續補充。白了個白！
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有妹子問到歐樹，我只用到蜂蜜潔面，但是覺得蠻好用的。來說下選擇歐樹的原因，因為好幾個整容網紅都在用，整容後的皮膚是特別敏感，所以如果她們可以，說明至少溫和度很好。第一次用那個氣味真的是要有心理準備，類似油菜花那種味，春天油菜花那種，很濃，不是人人都接受得了按摩的時候會有點刺刺辣辣的，很輕微，估計是收縮毛孔還是什麼，我臉頰是特別容易長閉口，稍微刺激或者不幹凈都會，但是用這個潔面以後都很少，說明確實比較溫和。
對於假滑，不知道個人感受是那種，以我的程度是不會假滑，因為我都用潔面刷洗臉，所以還好，還是很乾凈的，但是經常會感覺洗完還有那個香味，不過因為不刺激也還能接受。
下一步想入個歐樹的睡眠面膜，或者金粉油，感覺這個牌子還是特別清爽乾淨不拖沓。
另外補充一個精油，悅詩風吟的綠茶籽精油，面霜之後，粉底之前。做過實驗，用了之後肌膚保濕可以延續到下午，不用早上十點就幹了。
其實閉口的妹子不要怕精油，好精油保濕好，綠茶杏仁酸這些有效抑制的成分還是可以用的，加上合理的清潔，會好很多，不是天天乾燥就不長閉口，水油失衡皮膚就會很多毛病。我試過這個天氣素顏什麼都不抹，中午就冒油了，下午已經不行，這樣更會長閉口吧，果斷還是做好保護膜工作。
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水和乳液，看了一下大家的情況，推薦幾個，我自己是用的cosme 大賞櫻桃水，已經用完一瓶，無功無過一般般，便宜。。。之前用過神仙水，好！好！好！貴！貴！貴！另外薏仁水，資生堂粉水，渣子垃圾，沒用，薏仁水吸收奇差無比，跟米湯一樣。想入的有花梨水，下個月來評論，要入的。另外祛痘建議用倩碧二號水，我同事用了好了很多，買正品。
乳液我有個一直用的，大寶。。。唉，真的，還不錯，十塊一瓶，你試試也行，不行擦腳。雪花秀有個潤燥肌底液，非常好，小貴那個也是很好的乳液代替。另外我偶爾也用蘆薈膠代替乳液，感覺保濕可以，功效一般。下個月入悅詩風吟的維C美白套，之後回來補充效果。
鼻周的粉刺跟飲食過度有關係，需要檢查一下日常的飲食哪些部分還可以再調整的，額頭部分一般跟睡眠時間和質量有關係，下巴部分兩邊的跟內分泌關係緊密，下巴中間跟大腸代謝不佳有關係等等
粉刺是幾個因素同時作用形成的，油脂分泌增加，角質代謝不佳，毛孔堵塞等，需要經常清理角質和毛孔，做好皮膚角質層的保濕，使用促進皮膚正常新陳代謝的工作，比如胡蘿蔔籽，芫荽，花梨木，白千層，白松香等精油可以逐漸改善皮膚代謝不正常，然後如果是局部油脂過多，可以用苦橙葉等柑橘葉片類的精油收斂油脂，平衡油脂分泌，通常粉刺的成因跟身體過度勞累有關係，這種勞累除了工作的勞累，經常看手機，或者除外旅行都算的，身體的休息不足，「氣」供應不佳，容易導致面部代謝緩慢，油脂不能順暢出來造成粉刺。
我經常用得就是植物油比較多可以有效讓閉合排出來看情況要爆痘痘得，爆痘期間注意飲食睡眠質量，多用些茶樹跟薰衣草純露濕度，消炎祛痘作用。基本這樣雖然過程可能複雜，但是我比較喜歡這種自然護膚得過程。
還有人推薦刷酸我個人觀點不太建議，
所謂酸性的保養可以去除角質的堆積，閉口粉刺很多時候是裡面有油脂不能正常排出堵在毛孔裡面，外面的角質層脫落不完全等情況，用酸性的保養品可以解決一部分這種情況的問題，所以有的粉刺問題在使用酸性產品後有改善，但長期這樣去除角質又會造成過度，導致角質太薄，失去了對肌膚的保護作用，同時減少皮膚的含水量，促進衰老
粉刺的成因主要還是不均勻的油脂分泌，皮膚的角質代謝不暢順同時發生，就會形成粉刺，除了用外力去調整油脂和角質代謝外，身體在正常情況下是不會出現這些問題的，所以要從身體的根源去改善，同時進行。
???
不知道樓主現在好了沒，說下我的方法，還比較管用，應該能夠幫到你
我曾經長過一片閉口粉刺在額頭，經歷了發炎紅腫，長了有兩年多都沒下去，經常看到別人說痘痘的壽命其實很短，但感覺我之前的情況是舊的痘痘還沒好，新的有冒出來了，現在好的一點痕迹都沒有，而且再也沒有在一樣的位置長過痘痘，希望下面的回答會幫到你。
因為深知沒有成熟就擠一定會擠不幹凈而且留疤，所以我一直等著，連洗臉我都是小心用毛巾擦拭周圍，不碰痘痘。痘痘很快變得很大，又紅又腫，後來痘痘最頂端變白白的。那時看起來真的很醜，等到有一天洗臉不小心碰到了，我發現膿往外流，我就一鼓作氣全部擠了個乾淨。長痘痘的地方第二天就只有破皮的地方有個疤，而且新的痘痘又接著長了出來
嚴重時甚至滿臉痘痘，但就額頭周圍的那些一直不好，心急的很，在淘寶買了好多好多去痘的去印的，基本無效。
讓我這個重慶人不吃辣椒怎麼可能怎麼可能!於是越發的嚴重。
後面有去醫院做過紅藍光和一些外敷的面膜，搭配內服的葯，好過一段時間，但結果是治標不治本的，會複發。卻沒想到無意中看百科推薦的一個博客，按照其方法治好了。
這個是博客的地址: http://sc.qq.com/fx/u?r=rJilrit=3 情況嚴重的話可以看下，應該能夠幫到你，覺得是廣告的勿點就OK啦!
長閉口痘的一點小建議：
1.注意清潔，但是必須溫和無刺激。面乳一定需要溫和的。
2.精油這種比較刺激性的就得慎重了。減少各類護膚品的使用。千萬別因為自卑而使用一些遮暇BB，再清爽的隔離也免了。
3.飲食（算了，我不說了。其實每個戰痘的都知道，但就是改不了）
相當於是久病成醫，現在對這方面懂的也比較多了，如果覺得信息有幫助的話，請點個贊！！！
不是很懂你們，有時間聽別人的各種不太科學的治療方法，為啥不去醫院。有錢買幾千塊的各種還不知道效果的護膚品為啥不去買點葯。沒錯，我就是那種花了幾十塊就在短時間內治好了閉口的那種人。
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