被分手了，也知道了只有時間和新歡才是良藥，但是一個靠熬，一個靠等，依舊堵心，怎麼辦？

12-17

分手，自療

被分手第三個月，莫名其妙告知分手後沒有鬧，沒有吵，接受，轉身。一開始還沒有刪除聯繫方式，可以頻繁的看到他的動態。一個人的時候就不停的翻看他的朋友圈，微博。夜深人靜的時候一個人默默的哭，去想過去的點滴，也有過不平衡，不甘心。但第二天還是會早早起床，給自己沖杯蜂蜜水，洗個熱水澡，畫個精緻的淡妝，美美的去迎接新的太陽。那段時間覺得自己有點人格分裂，白天晚上人鬼自由切換。身邊也有追求者，可從沒想過通過新歡去過度，首先知道自己還沒有走出來，也接受不了任何人。臨時的歡愉換來的或許是更多的痛苦和落寞。
他的朋友圈動態從一開始每天沒心沒肺的玩樂，到後來感嘆一生最愛是我，忘不掉，到後來各種心靈雞湯。我從每天看他動態無數次，到後來屏蔽不看他朋友圈，到上個月把他徹底刪掉。
這一切我只用了三個月，並不是我狠心，我只是更懂得愛自己。
因為這三年我對得起他，也對得起這段感情，懂得珍惜的人痛苦只是暫時的，而真正失去痛苦的人不是我，也不應該是我。
寫的有點凌亂，見諒。

新歡葯猛，副作用大，時間循序漸進，小火慢熬，副作用小。為什麼這麼說？在你沒有反思上一段感情的得與失的時候，就立刻開始下一段戀情，你踩過的坑還會踩，犯過的錯還會犯，你沒有學會怎麼愛就去戀愛了，再次失戀可能性較大。
如果思慮良久，改正過自己的缺陷，那麼這個時候再談戀愛會事半功倍，你會知道自己是什麼樣的人，你想要的另一半是什麼樣的，對未來也有一定想法。
所以時間是味良藥，味苦，但值得去用。

失戀是很俗氣的事情，幾乎每分鐘都在發生，每個人都有過這種經歷。我體會過了兩段感情，一個長達六年，一個短至六個月，一個被甩，一個甩了他人。我覺得和第二任在一起能敵過上一段長達六年的感情回憶，可沒想到結果更糟糕，最後只能用分手解決，我也沉浸在深深的自責當中。時常就覺得人必須經過一次刻骨銘心十分痛苦的失戀，必須與時間為伍熬過去，誰也逃不了這個環節，這個讓人痛的窒息的宿命，但經歷過一次，以後在遇到相同的事情就不會那麼痛苦了，所以時間才是良藥。

新歡不是良藥，僅僅是止痛劑。它會麻痹你所有的感覺，會讓你不覺得上次分手有多痛苦，它隨時能止住過去的回憶，而它同樣帶來的是止住曾經那麼愛的幸福感覺。選擇止痛劑是孤獨的，而這種孤獨讓你無法幸福，無法悲傷，甚至無法去感覺，我覺得這才是痛中之痛。

我們的身體通過感知疼痛來警示危險，但同時也提醒著我們，我們還活著，我們還能去感受。這也是為什麼有人追尋感受痛苦，而有人則選擇了麻木對待，獨處一直是我的鎮痛劑，但要是毫無感受才是痛中之痛呢？要是分擔痛苦將我們互相聯繫起來，並提醒我們，只要我們還能感受世界，就不會孤獨。--------美劇《不死法醫》

人就該大膽的去享受戀愛帶來的幸福，同樣也不要逃避失戀帶來的痛苦，徹頭徹尾的悲傷之後，你會不自主地反思自己，你會開始考慮如何雕刻自己，如何把生活做的細緻，這是一個自我完善的機會，你會成長，而正是熬過失戀的痛苦，這種漫長的不容易，會讓你慎重思考下一段感情是否開始，會讓你認真對待來之不易的感情，之後你不會再去輕易結束它，因為誰也不想重蹈失戀的覆轍。

當我們忘記前一段感情帶來的傷痛，當我們已經記不起來那些讓人頭疼的回憶，那些你們曾經發生的浪漫的事情就好像是發生在別人身上的時候，說不定哪天一個回頭，遇到他，你還能像曾經一樣雙頰綻紅，怦然心動。總比為了躲避痛苦去急匆匆的找個人，健康的很多。

可你見過餿了的牛奶嗎？如果你不把酸奶倒掉，不把罐子刷洗乾淨，便把新牛奶倒進去，那麼，只怕很快我們就又要捂起鼻子。 ------畢淑敏《飄揚的長髮與人生的幸福》

所以，我希望你能去「享受」失戀，這個過程，即是浴火重生。

-------------------題外話---------------------

我現在對於感情，是一種悲觀的態度，也不再像N年前，看見情侶會羨慕，看見結婚會感動。無論是戀愛還是走向婚姻，無論當初是如何滿載而來，最終結果等著我們的都是悲傷、難過，不得否認過程中的確有幸福，可同樣也夾雜著患得患失、憂慮、憤怒、失望與厭倦，婚姻似乎在兩個人不斷妥協中得以延長壽命，再合適的人，時間久了也會煩。一個人獨自生活雖然缺了很多喜怒哀樂，可至少讓人覺得踏實，與孤獨為伍，也有了更多提升自己的精力和機會，畢竟愛情長了腳會走，而事業永遠是自己的。幾年前，我期望能談戀愛，甚至羨慕能失戀的人，可這些年發生的這些事情，也終於讓自己明白，我得自己一個人安心的走下去。

這是我曾經生活過的街道，這是曾經與我共度時光的朋友。我在他們搬來的那天與其相識，我見證他們滿載而來。帶著對未來的美好憧憬，和對更好的生活的嚮往。不僅為他們自己，更為了他們的孩子。我該告訴她們前方的路是怎樣的嗎？我該警告她們將面臨悲傷與背叛嗎？不，站在這個位置，我知道路該如何去走。秘訣就是繼續前行，驅走放慢我們腳步和阻止我們享受這愉快又短暫的旅行的恐懼與悔恨。是的，前方總會有始料不及的轉彎，我們總會與驚喜不期而遇，但這才是最重要的，不是嗎？ ------- 美劇《絕望主婦》

以上，送給正在失戀中的你，願你在治癒過程中無比強大。

最近是不是都知道我分手了？總有人邀請我回答這類問題！

我也不知道啊！昨天加了前男友和他心平氣和的聊了一會，覺得真的釋然了。一直不願放手只是不甘心。現在就是努力賺錢，把自己變優秀，不用刻意去考慮這方面的問題，我相信會有一個人一直在為了和你相遇正在努力著朝你走來，只是你慢了一點，在努力努力？

五個月以前，莫名其妙被分手，所在城市的冬季還是那麼漫長，讓人不敢怠慢的褪去厚重的衣衫，逃掉了晚修，一個人遊盪在他所在的學校門口，絕望而漫無目的。
電話永遠打不通，內心的絕望一點一點把自己的理智逼到臨界。接到的最後一通電話，是問我願不願意出來打分手炮，問候了一遍他全家，默默的掛了電話。
找了一家學校對面的奶茶店，為了取得片刻溫暖。突然想到了奶茶店樓上正在籌備開業的酒吧。
上次來到這裡的時候，他還是我男朋友，我第二天要去他的學校考證，前一天早早的來找他，在學校躲躲藏藏的聽他說了一下午有的沒的，最後的結束語是不早了，去賓館吧。還好內心有所防範，找著借口要去二樓酒吧坐坐，他一臉嫌棄的說不喜歡喝酒的女孩，我還是去了。探了個腦袋打量著裡面的裝潢，被吧台留著山羊鬍扎著辮子的老闆吸引的多看了兩眼，然後被熱情的邀請進去坐了一會，那晚被山羊鬍叔叔熱情的招待，有些戒備的一口東西沒喝，交換了聯繫方式，簡單的聊了聊我的他，此刻內心還在想著，以後不會再去酒吧，荒謬的想要為他做著改變。說了說自己和他的經歷，老闆一口咬定被騙，其實內心早就心知肚明，就是那麼自欺欺人的抱有幻想。在他不耐煩語氣的催促下，去了三樓賓館，一進門就迫不及待的姿態，還一面抱怨著我一個人去酒吧的虛偽，讓人作嘔……
然後那一晚我坐在賓館窗台上一言不發，直到他覺得無法滿足，低頭離去，一個人躺下睡到自然醒。
之後一個禮拜和他聯繫甚少，各種價值觀不合，經常看到他聊騷，當我提出分手時，又被挽回，直到撕破臉，明確告訴他，不會陪他睡覺，態度180°的轉變。也許就是因為當時比賽的時候幾次偶遇吧，總是慶幸第一眼相見，之後的相談甚歡。
毅然決然結束和他的通話以後，找到列表聯繫人里的酒吧老闆，得到的回復是，五分鐘以後到。喝完最後一口奶茶，等到了第二條消息，訂好了休息的賓館，以必醉的決心第二次來到他的酒吧。一副買醉的姿態一杯接著一杯，聊著心事，中間還不忘給上海的閨蜜打電話，說著好喜歡前男友，感覺自己好傻。當然還被其他客人邀請去喝酒，可惜感覺沒有老闆帥，拒絕了。
那晚不知道喝到了幾點，只記得後來只剩下我們兩個，我用喝出的高原紅小臉蛋趴在他價格不菲的大衣上，呵氣如蘭的聽他唱歌，然後我們接吻了。再然後我沒付酒錢的走了。再然後我貌似在那裡喝酒從來沒付過錢，當然這都是後話了。
剛分手，艷遇酒吧老闆，再然後一晚上激情。聽著都不像好詞，果然第二天清醒以後，我和山羊鬍老闆三天沒聯繫，總想著是就是約炮，我卻好死不死的主動找他借酒吧拍片。在出了N張大片順便調戲他，讓他做了道具以後，我"順理成章"的留下來做服務員。幾個小時的把盞言歡，我不出意外的又高了，然後不出意外的我們又睡在了一起。半醉半醒的聊了很多，相見恨晚。
故事說到這裡，今天我們在一起已經快五個月了。我們會玩笑的說著以後寶寶問起來怎麼認識的，我們要不要回答約炮認識的。而今我可以很確定的說，這五個月的相處中可見，他愛我。
找一個欣賞你的人。而不是委曲求全。失戀之後可以釋放甚至有墮落，但是無論何時，做好自己。我從來沒想過山羊鬍會是我男朋友，但是我起碼知道，在最難受的時候，我努力讓自己開心了。
寫在最後。這可能是我學生時代最舒服的戀愛，我20歲的山羊叔叔帶給我的不止是愛情，還有很多兩個人在一起時的相互包容和進步。遇見你是個意外，遇見你時我很糟糕，但是遇到你以後我會越來越好。

先學會獨處，再學會相處。
時間和新歡不妨雙管齊下，失戀需要時間去反思和總結，這個過程還可以順便體會一下寂寞的滋味，誰說苦澀不是一種味道，不值得品嘗？
給自己定一個期限，也不一定要完全走出來或者忘記上一段感情，但是起碼淡了，起碼不再是因為寂寞而去追求，這個時候再重新開始吧，

人都是趨利避害的，比如你現在尋求辦法想解決失戀的痛苦。
可失戀哪兒有不痛苦與不堵心，除非你沒有投入感情。
每段戀愛還是會帶給你成長的。不妨收拾下心情
，總結這段關係里的得與失。好好觀察下失戀狀態下的自己，應該會有一些收穫。
熬是個說法，你可以積極地熬，也可以消極，這都不是問題。
保持尊重，放下理所當然。
一別兩寬，各生歡喜。

我也有很深的同感，愛情在男人的眼中是怎樣的，我相信很多女人都不清楚，如果你還停留在每一個男人都是花心的，都是下半身思考的動物，你就真的錯了，先糾正你的三觀，認清男人對於愛情的這三點，始於顏值，忠於才華，陷於人品。

始於顏值

這一點我相信很通俗易懂，就是看顏值的年代，你要挽回，你先要改變自己，讓自己有更好的優勢，在顏值上不要求很網紅臉，至少你們站在一起別人會說他找的女朋友真漂亮，或者他找到你，是他的福氣。

男人會給你加分，因為帶你出去是面子問題，為什麼男人愛美女，其實很多時候就是希望更有面子，在挽回的時候，你必須要認真建設自己的外表，起碼讓他耳目一新，如果你說男人就喜歡你的外表有什麼用呢，我會說看上去都不漂亮，會想進一步了解嗎。

顏值不是全部，但是絕對是開端，能不能讓一個男人想深入了解你，這是面子工程非常關鍵，你必須要有好的開端，不能一成不變。

忠於才華

能綁住一個男人的心，絕對是你的才華，因為你的才華才是他最容易著迷的，能夠和一個懂自己的人在一起，三觀一致非常重要，即便有些點需要磨合，但是過程還是讓人愉悅的，你的才華不僅僅是唱歌、跳舞，而是情商和溝通，能夠在同一頻道。

你的魅力展現決定了你在這個男人的心裡是什麼位置的，他對你進行情感投資的時候基本就是按照對你日常評估來進行的。

我說一個比喻吧，鄭伊健大家並不陌生吧，他非常喜歡打遊戲，而現任鄭伊健的太太蒙嘉慧是一個非常貪玩的女生，鄭伊健的形容是比他還貪玩，她徹底征服了鄭伊健成為了鄭太，她能綁住鄭伊健的心，更多的是因為他們志同道合。

陷於人品

顏值和才華會在時間流逝後漸漸失去了原有的光彩，但是有一樣東西永遠會留在人的記憶裡面，就是人品，也是讓一個男人忠於一生的東西。

在浮華的世界，讓一個人一直深愛著另一個人，並且忠於她，人品至關重要，除了共同話題，人品就是長時間相處的調味劑。

人沒有完美，在兩個人共同磨合中，相處舒適，讓他感覺你是他最想尋找的感覺，他會深愛你，因為他深知一切不是這麼容易的，新鮮感和你的舒適感，男人必定會自己想清楚想明白，一時從動更多是在平常得不到自己想要的，如果都滿足了，他又不傻，何必給自己添麻煩。

除了生死，都是小事。

分手就分手了唄，努力把生活掰回正軌就好，儘力就好，不強求自己，多想想那些關心自己愛惜自己的人，跟開朗的人聊天，逼迫自己做運動，學點新的東西取悅自己。需要一個頓悟的時點。

在一起快四年算上單戀的日子她算是陪我走完整個青春現在分手兩個多月了感覺比剛分開那段時間好很多
我也在這兩個月內嘗試接觸新的人還去染了發每天都開始注重衣著打扮開始健身最後發現在感情上自己還是需要更多時間去沉澱（前任分手一周就已經找好接盤俠）但是各種好習慣我都保留下來了給自己定些計劃目標比如我定的是要考研然後開始嘗試一些自己喜歡的藝術
雖然聽著很虛無但是這的確就是最好的辦法也是唯一的辦法時間確實有作用但是如果你自身不想走出來了話完全交給時間來稀釋估計你還沒忘記對方之前就已經患上抑鬱症了
所以加油吧 don"t care those fucking people.

心中的痛只有自己才能消解，任何別人根本幫不上忙。

多找點事分散自己的時間與注意力吧，多與朋友們出去聚聚，

看看最容易讓人著迷的武俠小說，哈利波特，看看韓劇、美劇，

看看直播的各類網紅，

等到某一個時間後，你一定會覺得當時自己還曾痛不欲生，是多麼的幼稚可笑，自己都會感到害臊臉紅。

現在男朋友會看到匿一波。
和所謂的「前任」分手後我一共有五個新歡，基本都是談上一個月不到就分手的。並不是喜歡他們只是覺得自己喜歡他們而已。
說是良藥也還好吧，可以分散注意力。

其實說真的… 不如學習來的有成就感…

看我的介紹啦

有需要服務的請聯繫我，不收費

感情上的事，幫不上忙，如果性別男，也幫不上忙

挺著，沒別的好辦法。
我挺了不到一年，現在痊癒。

新歡是最好的良藥

時間長了就好了，我從來沒有用過新歡這種方法，因為無形之中你就會把兩者進行比較

最安全最實用最靠譜最有效的只有時間

好想和幾年前一樣，去看周杰倫的演唱會，去吶喊去歡呼。可是，沒有那個願意陪著我去看周杰倫，張學友演唱會的那個人了。在演唱會的那一天，我可能開車經過奧體中心，聽著山呼海嘯的吶喊，看著朋友圈無數的照片，我卻只能失落的經過那裡，一個人坐在家裡，孤獨的刷著手機。

不覺得是化悲憤為力量的時候，一個人也是可以好好生活的，做更好的自己。

次數多了就習慣了