康復訓練中某個訓練動作的疑問？

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之前在醫院的康復科待過一段時間，經常有腰部疼痛的患者來求診，而康復科做手法的治療師在檢查後，一般會先讓患者做這個康復訓練：

趴在床上，然後手撐著做類似俯卧撐的訓練，不過腰部以下必須貼著床，而且腰部不能用力。每兩個小時做一次，一次做三組，每組大概十幾個。

（不知道該訓練的名字，只能自己手繪一張示意圖了。。。。）

因為不知道該訓練的名稱，所以不好搜索相關的資料。請問一下這個康復訓練叫什麼名字？有什麼作用？為什麼做手法的的治療師要讓患者做完這個訓練後再幫其做手法治療？

希望能科普一下~

瀉藥！在我的知識
範圍內，這個動作屬於「麥肯基療法」的腰椎部分，它還有頸椎部分，一般多用於椎間盤突出早期患者，核心思想就是「伸展」，通過脊柱伸展，把髓核擠回去，某些情況確實有一定效果，但根據麥肯基本人的意思，做這樣動作前仍需滿足若干個條件，並不適用於所有腰痛情況，你可以網搜一下或者購買相關書籍進一步了解。其次，如果啥腰疼問題都用這招也是不妥當的，還是要辯證看待，但不排除有的康復師是以此動作作為一種「檢查排除」手段，即患者嘗試去做，有改善就繼續，說明大方向OK，反之沒效果，那可能是有別的問題，那麼再改。
一般康復訓練前後都會有手法治療介入，其目的有促進滲出液吸收、消腫、改善活動度等等，訓練後更要手法或理療介入，幫助組織恢復。
上述是我個人見解，謝謝！

拉伸的方法很多，軀幹的俯卧位的後仰吧，要根據患者不同病情採取訓練方式的！也有可能是你表達不明確，平板支撐練習，強化核心肌群穩定腰椎