請問做keep（一個軟體）健身訓練穿什麼綜合訓練鞋？

在家做了一段時間keep，感覺還是穿鞋比較好，請問什麼訓練鞋比較好？

看了一些比較出名的：

耐克TANJUN 812654

耐克METCON REPPER 898048

阿迪達斯 athletics Trainer S80983

阿迪達斯 Alpha bounce BW0539

安德瑪 SpeedForm AMP 2.0 1295773

安德瑪 Micro G 1293581

斯凱奇 52115

又看了一些測評，越看越懵，真的不知道哪些好，希望大家能幫忙推薦，讓我們這些剛開始室內健身的人能得到幫助，謝謝大家！

（其實還想問問keep教練穿的是什麼鞋）

遵循以下幾個原則找鞋子就好：
1.輕，越輕越好

2.鞋面軟，有彈性（很重要）

3.鞋底薄，能感受到腳趾抓地的力量，但不能太軟

不推薦籃球鞋和綜合訓練鞋

施瓦辛格穿什麼鞋健身？巨石強森穿什麼鞋健身？

看到題主貼出那麼多具體型號到貨號的鞋真是讓我捧腹大笑，你有這精力穿個布鞋都能一身腱子肉了。

1.光腳

2.匡威回力等布鞋

3.阿迪 Powerlift/

銳步nano / transition

NB Minimus 20/40

耐克 metcon/lunar