健身車與動感單車的區別是什麼？

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如果家用減脂，買那個合適？

兩者的區別，主要在於穩定性、運動強度、使用效果、佔用空間以及適宜人群。

下面，小動就詳細的說一下這幾個維度上的區別：

1、穩定性：

（圖為銳步ZR8B健身車）

健身車很明顯可以看出是固定式，全部都由外殼進行包裹住，運動起來不會出現左偏右偏非常激烈的擺動。

（圖為BH HA990T G6動感單車）

而動感單車有固定和搖擺動感單車，對於穩定性來說，動感單車略低。

兩者比較下來，健身車比動感單車更穩定。

2、運動強度

健身車在運動強度上是明顯要略低於動感單車。動感單車的效果主要體現在飛輪上面,通過音樂的進行節奏性的運動,更容易堅持，對於減脂、塑身能達到一定效果。

3、使用效果。

動感單車可以通過剎車片來調節阻力,而健身車一般通過磁控輪來控制阻力，兩者使用下來，騎起來流暢，體驗效果都相當不錯，而且非常安靜，這一點兒都不誇張。不過，動感單車對使用者的運動強度更大。

4、佔用空間

作為有氧健身器材之一，立式健身車佔用空間小，這是直接就能評判出的。

5、適宜人群

健身車老少皆宜，通過身體較長時間，適當強度的運動來促進心血管的運動，加快新陳代謝，增強心臟和肺部功能，從而改善人體的體質。

動感單車對使用者有一定要求，比較適合年輕人使用，膝蓋有傷的不建議使用。動感單車是通過音樂和一些功能如阻力和轉數，並模擬上下坡、原地走的動作的結合，更時尚、有趣。在鍛煉耐力的同時大量消耗脂肪。別看動感單車人家跟著音樂踩起來是挺嗨的，實際上動感單車的運動強度是沒有跑步機大。

以上回答希望對題主有所幫助，還有不懂可以直接問我hdpingce

我感覺主要差別是在機器提供的阻力方面，健身車的阻力來自於磁控，原理我不懂，但是阻力是恆定而且線性的，凳快蹬慢都一樣。

而動感單車的阻力主要靠剎車片摩擦慣性輪，騎行感受和普通"自行車差不多，是非線性的，速度越快，慣性越強，阻力也就小，但是這個過程並不是線性的。

運動效果方面我感覺磁控單車更加好，但是騎起來太枯燥，不如動感單車好玩，

健身車相對於來說溫和些，運動零星人是很好的選擇~

動感單車運動量比較大，健身車運動量小一點。動感單車能模擬登山、轉彎、衝刺等騎行方式，尤其是跟著音樂節奏騎行，可以減輕疲勞還有枯燥的感覺，讓運動樂趣提高，不過對於體重過重還有
老年群體是不適合的;健身車只可以坐著騎行，不過對中老年人還有運動水平較差的人群是非常不
錯的選擇。

動感單車和健身車

橢圓機，空間佔用相對大，健身房都有。
立式車，卧式車，動感單車，三個幾乎一樣大，功能也近似。只是卧式車相對來說更舒服，動感單車結構最簡單最便宜。
噪音都很小，看你喜好和預算了。