哪些零食適合買給男朋友？

rt，男朋友有時候會熬夜，半夜會餓，男生平時也不會自己去買零食，想知道有什麼推薦的嗎？

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買你自己喜歡吃的就好，反正最後都是你吃

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雖然我現在沒有男票，而且EX是討厭蛋糕討厭巧克力討厭零食的直男癌。但是作為一個喜歡直男癌男子的女子。

我覺得首要任務是一日三餐給他們吃很飽！給他們吃足量的澱粉和蛋白質，如果他們不愛吃水果蔬菜就給他們吃複合維生素片。反正一個合格的飼養員首先要關注寵物的基本飲食營養，然後才是零食。

但是零食做為必要的營養補充劑和娛樂項目，好像也可以有的，那麼請注意以下幾點。

1、蛋白質和蛋白質。老爺們是要吃肉的！不吃蛋白質，怎麼長二頭肌臀大肌！要不誰抱得起你（公主抱）？不吃蛋白質怎麼能長腹肌人魚線！fuck me line 還有 love handle 是白叫的嘛？！神馬？你家男人飲食愛好和兔子類似？那麼請拿著性感的小皮鞭抽打他去健身房舉鐵吧！

2、ABCD維生素。哦，你男票很愛吃肉，但是不愛吃蔬菜。哦，這樣可不行。那麼補充維生素的零食要趕緊喂起來。

3、鈣鐵鋅硒礦物質。老爺們是要出汗的，礦物質流失會比較多。同時他們吃了那麼多蛋白質體質容易變酸，需要礦物質平衡。

4、不要買吃起來很娘炮的東西！神馬旺仔小饅頭之類要用蘭花指才能捏起來的東西還是留著喂兒子吧，棒棒冰之類吃起來樣子很奇怪的東西還是留在卧室里用吧；充滿人工色素花花綠綠的馬卡龍自己拍照吃吃就可以了。不要拿來喂男票！

5、薯片餅乾棒棒糖巧克力冰激凌一類高熱量沒啥營養的，除了卧室時間不要用來喂男票！除非你喜歡啤酒肚，或者不介意他的胸部（不是胸肌）比你還豐滿。

雖然他們不愛吃零食，但是你可以跟他們鬧嘛~
另外喂男票的零食不用花樣繁多不停創新，對於那些兩條牛仔褲能穿四季的直男癌，有幾樣合口的就一直採購好了。要培養男人的專一的態度。

△ 牛肉乾

每100克牛肉乾的營養成分：

• 能量307千卡，如果你沒有概念，那麼對比一下薯片大約是500大卡、棒棒糖大約400大卡。
• 蛋白質55.6克，如果你沒有概念，雞胸鮮蝦一類的都是20g左右、有些魚類才10g左右。
• 脂肪8克；如果你沒有概念，薯片是40g你造么。。。
• 維生素類：硫胺素0.06毫克；核黃素0.26毫克；煙酸15.2毫克；
• 礦物質類：鈣43毫克；磷464毫克；鉀510毫克；鈉412.4毫克；鎂107毫克；鐵15.6毫克；鋅7.26毫克；硒9.8微克；銅0.29毫克；錳0.19毫克。

以上數據參考自中國疾病預防控制中心營養與食品安全所所著的《中國食物成分表（2002）》。

牛肉乾大量的蛋白質使它十分經餓。作為一種風乾食品又不容易壞又便於攜帶。反正我自己包包里常年揣著兩小袋風乾牛肉（一袋就一塊這樣的）。遇到那種吃飯時間在趕車，有沒完沒了的會議就掏出來。在別人艷羨的目光和咽口水的表情下悠然的嚼嚼嚼。

牛肉乾有很多種，我個人十分推薦蒙古風格的風乾牛肉。比那些放了太多調味料的沙嗲要生猛多了。

△牛奶

（美國最大的牛奶企業管理機構——加州牛奶加工委員會浩浩蕩蕩的牛奶公益廣告）

牛奶含有豐富的礦物質：鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。
牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。雖然很多蔬菜里鈣含量很高，礦物質配比也很好，但是要吃掉兩三斤蔬菜才相當於喝一杯牛奶。你選哪一種？

每100克牛奶所含營養素：
熱量；54.00千卡。因為牛奶大部分都是水，所以熱量真的不高。且這些熱量基本都來源於牛奶中的脂肪，可以選脫脂的。
蛋白質：3.00克。你看大家一直覺得牛奶補充蛋白質其實真的只是因為牛奶的蛋白質屬於優質蛋白且牛奶具有很高的易得性。
脂肪；3.20克，還有脫脂牛奶可以選
維生素類；維生素A（24.00微克）、硫胺素（0.03毫克） 、核黃素（0.14毫克） 、尼克酸（0.10毫克）、維生素C（1.00毫克） 、維生素E（0.21毫克）、
礦物質類；鈣（104.00毫克） 、磷（73.00毫克） 、鈉（37.20毫克）、鎂（11.00毫克） 、鐵（0.30毫克）、鋅（0.42毫克） 、硒（1.94微克） 、銅（0.02毫克）、錳（0.03毫克）、鉀（109.00毫克）、膽固醇（15.00毫克） 。

△堅果
堅果的牛逼之處在於它富含維生素、礦物質、以及不飽和脂肪酸。不飽和脂肪酸對心血管和大腦非常有益。請各位學生妹多給自己的學霸男票或者潛在男票買了吃。
吃法上請注意堅果請多種多樣的搭配著吃。如果是胖男票的話一天不要吃太多，這玩意熱量真的好高。
你可以剝開餵給它。但是請注意：不要培養男票嗑瓜子的習慣！也不要給吃鹽焗奶油焗的各種加工堅果。

△水果
如果你家男票接受吃水果的話。你可以溫柔賢惠的給他洗好，蘋果削皮遞過去，葡萄嘛可以一顆一顆的喂哦~
但是！水果作為維生素來源，他要是不吃就直接給他吃複合維生素片或者是螺旋藻片。
我自己在吃不上綠色蔬菜的日子裡都是一把螺旋藻。這玩意沒有廣告里說的那麼神奇，就是補充維生素。

祝大家都能養出膘肥體壯活潑好動又聰明機智的好男票！
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廣告行業中 AE 的地位是怎樣的？為什麼不同廣告公司給 AE 的地位差距那麼大？
廣告公司擁有龐大的廣告資源，但為什麼很少看到他們自己做廣告？

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此前我們回答過兩個關於送給女朋友的禮物/零食的問題
有哪些顏值爆表的撩妹零食？ - ENJOY 精選美食電商的回答 - 知乎
給認識不久的妹子準備一個什麼聖誕禮物比較合適? - ENJOY 精選美食電商的回答 - 知乎

獲得了大家不錯的反應，於是就有眾多女同學要求，我們提供女生版送禮指南，於是我就移步至此。看到問題的以後，ENJOY公司的零食小妹們紛紛表示，男孩的零食還需要選嘛？還需要推薦嗎？難道他們不是只負責掃尾女生吃剩下的零食就好了嗎？

在那一瞬間，我忽然覺得，這個地球上女性為了爭取男女平等奮鬥了幾千年，現在終於到了一個男性在某些領域需要爭取平等權利的時候了……

扯閑篇到此為止，雖然我們回答的是一篇給男生的零食推薦，但是依舊是服務於那些要送給男生的女生們……哎！

送給男生的零食，還是需要和女生零食有點區別
比如一些下酒零食？比如一些管飽零食？比如一些咸鮮口零食？
……

下酒的：

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MARUESU 馬魯斯海鮮零食

MARUESU 馬魯斯海鮮零食組合包括麻辣魷魚、甜辣小沙丁魚乾、烤鰺魚乾、函館魷魚絲、甜辣魷魚片與蛋黃醬味酥脆炸魷魚六款口味，或炸或烤，無論你是偏愛經典原始海味，還是鍾情偏辣的口感，都能夠找到適合的口味

此物下酒最銷魂（某ENJOY男員工酒後吐真言）

價格：99/組
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natori
芝士鱈魚條

將新嫩的鱈魚肉與60%的熟成切達芝士完美融合在一起，並壓成薄薄的兩層，放入口中，濃郁奢華的感覺在嘴裡逐漸蔓延。（入口的那個感覺，你才覺得，這絕對是好零食啊，停不下來）

搭配紅酒，沒有歐式乳酪那麼咸，也不會覺得膩，空口品嘗味道也非常棒。

（據說搭配二鍋頭，更有一種甜美的藝術感，不知道給我說這句話的大哥，當時喝二鍋頭是不是喝的有點多？）

價格：69/組

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「東港東西」那個魚骨魚乾

台灣屏東的東港鎮，當地人將學名「小鰭鎌齒魚」簡稱為「那個魚」。外觀形似鰻魚，魚肉水亮鮮嫩幾近透明；裹粉後油炸，入口即化的魚肉讓食客讚不絕口，向來是東港特產。將「那個魚」製成酥香魚乾，被評為「台灣美食十五大伴手禮」。

魚骨甘香爽脆魚肉鮮甜，不光下酒，也是一個泡茶小食的絕妙選擇

價格：49/份

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管飽的：

「中祥」蔥香牛軋夾心餅乾

這款手工原味牛軋糖夾心餅採用精典的香蔥淡鹽蘇打餅，搭配特製的牛軋內餡，酥脆口感混和香濃夾心，讓蘇打餅有了全新口感。

價格：29/份

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韓國 paldo 八道極地麻辣湯麵

（零食千千萬，此物最貼心）

這能算零食嗎？？？？？

好吧，男生真的很需要，特別是未婚一族，LOL之後在寢室……（應用場景頗多，不一一列舉）

「八道」極地麻辣湯麵配合濃香超辣的調料醬，為你帶來前所未有的辣味刺激。稍嘗一口，激辣的口感在口中尖叫，好吃到停不下來。

如果你對韓國辣味情有獨鍾，那麼這款「八道」極地麻辣湯麵充分滿足你的味蕾需求。開袋即可以食用，只需要三分鐘，你就可以享受一碗香辣十足的美味湯麵。搭配蔬菜、火腿、海鮮，口感會更佳。通宵開黑店，更要好好關愛自己。

價格：36/份

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註：以上價格都是ENJOY售價，如果首次使用，可以自行手機點擊：送你 ENJOY 50元美食禮券包！

拿新客禮包

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謝邀，感覺 @十年燈的答案已經很全面了，點贊。

還有個辦法，把那個零食匯總回答發給你男友，問：你覺得哪種比較好吃～比憑空揣測可能更好一些。

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堅韌藥劑 價格 250 點擊使用： 增加140-235點生命值（基於英雄等級），和10點攻擊力，持續4分鐘。裝備欄已滿後購買將自動使用。
敏捷藥劑 價格 250 點擊使用： 增加12-22%攻擊速度（基於英雄等級），和8%的暴擊幾率，持續4分鐘。裝備欄已滿後購買將自動使用。
智慧藥劑 價格 250 點擊使用： 增加20-40點法術強度（基於英雄等級），縮短10%技能冷卻時間，持續4分鐘。裝備欄已滿後購買將自動使用。
生命藥水 價格 35 點擊使用： 20秒內回復200點生命值。
法力藥水 價格 35 使用：20秒內回復100點法力值。
先知藥劑 價格 400 點擊使用：你的英雄將擁有偵查隱形的能力，死亡後消失。裝備欄已滿後購買將自動使用。
真視守衛 價格 125 點擊使用：放置一個能偵測到隱形單位的隱形守衛，持續3分鐘，最多堆疊5個。
偵查守衛 價格 75 點擊使用：放置一個隱形的偵查守衛（無法反隱），持續3分鐘，最多堆疊5個。


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最該給男朋友吃的零食不該是這些么：

純調戲，沒吃過，非廣告，圖片來自淘寶，可摺疊。

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女票買什麼吃什麼好嘛？敢說句不好吃直接打死。
但是我女票都是自己親手做給我吃呀，題主也可以學著自己做呀。

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最為一個經常熬夜又愛吃東西的我經常會準備這些美食
1、堅果類
對身體好，但是種類最好多一些，一種東西吃多了容易上火。
如：

吃的最多的是那個夏威夷果
2、肉食類
補充蛋白質，牛肉為主

那個XO醬烤牛肉現在是特價的，而且味道相當不錯的哦
3、素食類
燕麥套、巧克力、曲奇可以充饑，吃著方便。

燕麥糖是我長期背著的，充饑非常的，吃幾個就不怎麼餓了。
可以去《美食站》轉轉去，裡面應該有你需要的小吃。

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投其所好唄。用心總記得住他隨口提到過的想吃的東西哇。

昨天這個衰人抽獎毛線都沒抽到，怒死了。

回家賞了他個這，給娃激動得熱淚盈眶的。

零食的話，如果加班熬夜，不如給他準備些水果或者酸奶咯？比那種高鹽分高油高糖的零食健康多了呢。比如一盆小番茄啥的。

果凍也不錯。

飲料管夠，蜂蜜檸檬腌它一瓶子，想喝了自己沖開就好。

自從我老是需要檸檬來壓制我彪悍的食慾以來，我家的檸檬皮比較多，冰箱里老是這些，都給他泡蜂蜜了。

還有各種各樣的茉莉花茶、奶茶啥的。自己泡的煮出來的總比買的要健康呀，起碼知道是什麼料哇對吧。

反正宗旨就是——即使不能減肥，也別給身體增加負擔。盡量吃食物而不是食品。

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對了，給懷舊的小夥伴排個雷。

已經沒有以前的奢侈品貼紙了，都洗洗睡吧。昨天我倆最怨念的就是這個。

果然是小朋友才喜歡吃的東西，果凍和QQ糖我都覺得不好吃了。

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以我個人經歷來說吧 我是爺們兒 我不喜歡吃零食 餓的時候寧願吃泡麵什麼的比較算是飯的東西 零食還是別鬧了
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隨手寫的,木有想到好多小妹子好認真的給我討論這個啊 還是認真整理下吧
作為一個男的,我想說的是這些並非所謂的直男癌啊神馬的,單純就是大多數男生的飲食習慣而已
小的182 體重136 但胃口很大啊- - 對吃飯的沒挑剔
但對零食真心還是要分的
1.面類 味千啊 牛肉麵啊 其實我最喜歡的是老壇酸菜 (請不要黑我啊!!) 吃飽之後抽支煙,嘖嘖 一生的追求就算到這兒了 木哈哈哈
2.麵包類 不要太甜的啊奶油啊什麼的 肉鬆的不錯啊 或者直接就土司啊 沒味道那種 全麥的最好 如果男友喜歡吃甜的,可以自己抹果醬
3.肉乾之類的 什麼真空的驢肉,豬肉脯 雞腿啊 鴨脖啊 雞翅 泡椒雞爪 小魚乾兒啊 都喜歡啊- - 這類事物主要講究個量大 像驢肉之類的 然後就是辣 像雞翅 鴨脖 泡椒系列 (我最愛泡椒豬脆,吃完喝瓶啤酒)哦草 一輩子也就這樣了 啊哈哈哈
4.餅乾 壓縮餅乾是神器! 太碎的就不要了吧..至少我特不喜歡太碎的餅乾吃完了嘴疼...番茄味和蔥香貌似很多男生都喜歡啊- -
5.乾果類 可能我不一樣吧- - 不喜歡乾果 特別是瓜子啊開心果啊什麼的 後來發現其實剝好的我也喜歡吃啊- -哦 其實是太懶了...
6.暫時想不起來了... 先這樣吧

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以下所有內容為個人情況，喂男友需要根據實際出發，多實驗。
另，本人吃零食不計較牌子，因為家境問題，多數都不貴，貴的買不起吃不起，重要的是囤不起 。

補充一些:
肉脯什麼的，好貴
無窮牌小雞腿，香辣的最好吃。

堅果類吃的多的是夏威夷果
瓜子必須焦糖味的瓜子
花生就是奶油味的花生
這些都被我吃叼了

以下是原文
喜歡吃零食的男生路過。
從小到大我媽我同學我室友都知道我有一個他們都認為不可思議的愛好就是吃零食。
不知道其他人是什麼情況，我喜歡如下：
巧克力（德芙白巧克力最好）
徐福記的酥糖，每次自己能夠坐那邊看電視或者邊玩電腦吃上一斤之多。
樂事的薯片，各種口味都喜歡
魚，鋁箔包裝的那種【這個要去掉，現在不吃魚了 】
祖名逗卷，第一次吃完，然後就收不住了

整體來說我喜歡甜食，因為經常需要思考，不知道為什麼吃甜的就會很開心，腦子也會比較放鬆。其他的都是在小時候和高中養成的習慣，嘴裡閑不住。
吃零食最大的好處就是讓我不無聊，並且可以各種姿勢各種享受，我想我上輩子肯定是折翼的甜食。

補充:最近吃了瑞可爺爺的起司蛋糕，瞬間就被俘虜了。

再補充，還有旺旺大米米餅，仙貝，這是居家放鬆，擼啊擼時必備的東西。
媳婦在家專門給我備了一個零食筐，有40*60那麼大，什麼時候沒了就去超市大採購！
現在同事都說，見到我之後，在我經常出沒的地方搜索，絕對能找到吃的

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男生愛吃的零食無非就是一些肉乾類 果脯 堅果 薯片呀這樣的

1.肉乾 堅果的話 可可西里的氂牛肉乾 良品鋪子家賣的肉乾也都算不錯

堅果推薦夏威夷果 碧根果 但是這些吃起來比較麻煩 不過你幫男票把這些剝開給他吃 他會覺得很開心幸福的哈哈

2.薯片強烈推薦EDO的巨浪大切（有5種味道可以選擇 黑色的辣味個人覺得最好吃）

3.還可以買些芒果乾 蔓越莓干 這些都是很好吃的果脯

4.友層的金絲肉鬆餅 還有英記餅家的肉鬆蛋卷都算好吃的零食

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不過這些都吃不大飽

自己做東西給他吃會不會更好呢哈哈

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肉肉肉肉！！上面的某些答案都是什麼啊。。確定有些是男人答的？？男人都是無肉不歡的好嘛！！你說他不愛吃？？肯定是你做的不好吃而已啊！！吃素的男人？？沒有性慾和攻擊性啊！！媽蛋！！趕快去學做好吃的肉吧！注意香料的使用！！就醬！！

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我愛吃什麼就給他吃什麼
一來表達了作為吃貨的最高敬意
二來他要不喜歡 我也非常樂意解決掉;-)

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首先，他零食都不會買以至於會把自己餓到，這樣的BF有啥用。
其次，他寧可餓著也不買，說明也沒太餓。
再次，那麼晚了不吃也好，對保持身材肯定有好處。
最後，為何要培養你BF吃零食的習慣呢？

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6多圖預警，大部分都是買的關於糖的。
喜歡吃糖的都可以瞅瞅～～

因為男朋友喜歡吃糖，作為一個妹子不喜歡吃糖，倒是喜歡吃辣(?°3°?)

廢話少說，上圖
糖系列

這是10月份剛買的，有兩種，可以吃60分鐘和90分鐘之久

個人比較喜歡吃這個，男朋友也說還不錯，一點點酸（不能吃酸的路過ヽ( ￣д￣;)ノ），有點甜，一袋大概10個左右。

話說這個小梅很久就打算買給他了，也是十月份買的，青梅味，可惜和他我們倆都不是很愛，因為真的太酸了

上層是葡萄味，下層是蘋果味，裡面夾心的可愛糖糖是檸檬汽水味。好像這個還不錯呢

惡搞男友系列，哈哈，現在還記得他吃了泡泡糖之後說，完了，看樣子今天不用出門了。好像下架了(?▽?)

不二家棒棒糖，應該都知道吧

越南排糖，也還不錯

黑糖話梅，聽他說，感覺也還不錯

非糖系列：

下面的什麼都有了。

怪味胡豆，有點辣，但是真的真的很好聽啊，個人完全對這種辣辣的豆子停不下來啊！！

蒸蛋糕，軟軟的，香香的，他昨天剛收到買的蒸蛋糕。

Jelly Belly 美國怪味豆，真的是什麼味都有，夠膽你就來！

看著這樣子就想要流口水啊～～～

禮物券，送外賣券，擁抱券，等等
可是異地戀，有了禮物券也沒法做什麼(?o?;

張君雅小妹妹，，應該男女生都挺喜歡吧

打算過幾天買系列：

各種日本糖果

這個有沒有非常美？？
真是迫不及待給他買啊(;｀O′)o

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為什麼我男朋友喜歡吃陳皮薯片和山楂，每次去超市都買一大袋，有時還會把我的零食葡萄乾給吃了！

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男生來回答一下
最主要的一點是吃的時候沒有湯湯水水或者碎屑會掉下來的，而且不會弄的手上油膩膩的
清洗過鍵盤的自然明白
然後就照著口味挑吧

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謝心靈手巧胸大腿長的ex邀 ， TvT。。

看了問題的說明以後，真是感動到痛哭流涕。

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零食什麼的都弱爆了，大多數是工業製品粗製濫造系列。
肯定要妹紙親手做的好（hei）吃（an）的料理，才能體現愛情的美妙之處。

所以推薦幾個妹紙可以輕輕鬆鬆做的東東，所有東東親手測試過保證簡單易行：
1. 壽司
壽司有很多種，比如：壽司的做法_家常壽司的做法【圖】壽司的家常做法大全怎麼做好吃視頻
如果不會煎蛋的話完全可以不加蛋（雖然貌似虧待了男盆友，但是你手做的他怎麼會在乎這麼多。這個年代會做東西的女孩子貌似都可以稱得上賢妻良母了）。
晚上親昵完以後奉上下午做粗來的壽司卷：親耐的晚上餓了吃O(∩_∩)O哈！
好（neng）吃又簡單唯美，萌萌噠的feel~~簡直了~~~

2. 懶人蛋糕
自製蛋糕健康又好吃有木有，對於慵懶（咦，鼻血。。）的妹紙而言，有一種很簡單做蛋糕的方法：懶人電飯煲蛋糕
操作如此簡單，而且還能保存一段時間，並且味道簡直了，任何蛋糕房都做不粗來的味道，是獨屬於你的味道~~~
ps：男盆友欺負你了可以看情況加輔料比如說鹽什麼噠。

3. 自製薯條
都說肯德基不健康，但是我們自製的炸薯條貌似更健康一點╮(╯▽╰)╭
炸薯條的做法_【圖解】炸薯條怎麼做好吃_80後男人的廚房
尤其薯條切厚了炸出來的味道，簡直就是沒熟但是很好吃有木有！！

經常吃kfc等快餐的男盆友一定要好好關心他表讓吃胖啦~~吃自己妹紙的炸薯條多麼友愛~~~

4. 其他的想起來再加，去上課噻~~~
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沒有親手給萌萌的ex君做過黑暗料理真的是人生一大遺憾，雖然ex君心靈手巧可以自己做很多好吃噠。
但是下一任一定記得幫我彌補遺憾 ！！

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你給我一包煙在給我來一瓶加氣葡萄酒，everything ok！

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