速度輪滑時，有哪些技巧可以幫助保持平衡，和提高速度？

RAIN的回答主要是一下基本的要領，我想講下雙推（這才是技巧~~）雙推和傳統滑法比起來多了變刃和大幅度重心變換，學會了真的很爽！！

其實雙推還是有些難度的，文字的話講不清楚，貼個鏈接

雙推的圖示

看看慢速動態圖，自己練下就沒問題了。

輪滑靠的是時間積累才會量變到質變，沒什麼什麼捷徑，就算是技巧也要花時間練習！

謝邀。
保持平衡：
不要用花樣滑冰的冰鞋，用四個輪子一樣大的速滑鞋（用花滑出過事故），輪子越大越穩。這條是注意。
練習單腳輪滑。（高速速滑時中間有階段是單腳的狀態）
擺臂。
如果感覺要飄就用緩慢屈膝，屁股不要放下的太快，屈膝很重要。

提高速度：
如果是起跑加速度的話，就是練習快走，就是通常速滑比賽的起跑。
如果是提高速滑直線途中的速度，我能做到的是在後面等地面的腳用力蹬，這時候前腳是飄起來的，如果後腳收的快，這時候會有一小會兒兩腳不著地，我能做到最快就是這樣了。

長距離速滑是一隻腿半屈腳保持直立並支持身體大部分重量，另一隻腳在側面畫半圓，然後交替。