如何護理唇部？
小透明第一次來寫護唇類長文啦，有什麼疑問和建議歡迎評論區討論。部分產品推薦的圖片來自網路（水印出處），侵刪。
-------一條手動切割線，2016.11.19 首次更新~
很開心在這個問題上的回答有知友們覺得有用，但還是仔細想想還是補充點什麼吧。更新的內容主要在原文步驟裡面，主要包括對於唇炎的認識、卸唇有關balabala的。
更新區里先寫一下關於唇炎的簡單認識：
答主其實嘴唇很脆弱，特別容易干，但慶幸的是還沒得過唇炎。通過看這個問題，發現很多朋友們好像都受到唇炎的困擾。上百度搜了一下，發現唇炎真的挺複雜的，簡直磨人的小妖精！在這兒簡單po一張圖：
唇炎的病因有很多：可能與某些溫度、化學、機械性長期持續刺激因素有關。例如嗜好煙酒、燙食；舔唇咬唇不良習慣。或者是精神因素、紫外線過敏、細菌或病毒感染等。以上應該算是生活中較為常見的病因了，唇炎患者多多注意哦~
PS.對於唇炎，真心建議，有疑似或確定癥狀的一定要去醫院看醫生啊！認真諮詢醫師、開藥吃藥塗藥膏什麼的好好護理，忌口也必須做到。為了自己的嘴唇！為了自己的口紅髮揮作用！為了美麗的臉！一定要好好熬過治療的時間，治好唇炎後可以根據自己的情況進行下面日常的唇部護理了！
----以下原文部分，更新的部分在相應的具體步驟中。
——廢話就先不多說了，自我介紹一下：20+女同學，家住秦嶺淮河以南南南南，現在山東讀大學。生活了一年多，對於適應北方的環境還是有點小心得的。（被生活逼的）我其實對於北方冬天的乾燥，最敏感的部位就是嘴唇。舉個栗子：每次小長假或寒暑假回到山東，自己還意識不到環境的改變對人身體的影響。但是，嘴唇深刻提醒了我！連續兩次一回山東，嘴唇當晚乾燥（糙漢子，完全沒care），結果第二天早晨一起床，嘴一咧就裂了，還流血啊（內心軟妹，不忍直視）。天哪，隨即去超市買個潤唇膏，真是一刻都等不了了。從那以後，我就開始認真學習、收藏護唇知識，順便在種草護唇小產品啦。看到有關問題就先在知乎里回答一下，希望可以幫助到題主和其他盆友們~
——小提醒，文稍微有點長，想要護唇的你萌，最好耐心看完哈~想跳著看的，點個小贊一點都不介意！（臭不要臉）
護唇，顧名思義就是保護唇部，不管是嘴唇狀態好的時候還是不好的時候，都需要我們的保護。護唇應該是全面的，因為雙唇對抗環境侵擾的耐力是整個身體肌膚中最弱、最容易「衰老」的，很多人忽視了唇部護理以致嘴唇出現乾枯甚至脫皮的現象，失去往日的光彩。所以嘴唇也需要精心呵護。更何況女生還要塗美美的口紅，化美美的唇妝呢對吧~（前面內容感到枯燥的盆友們，可是快翻到中後部分看哦）
【日常護理】
一．正確的護唇習慣
唇部細節養成優質習慣唇部是要保養的，盡量讓它始終保持在良好的狀態，這樣反而不會讓你花太多時間。優美的唇部，和良好的生活習慣是離不開的，避免以下幾種情況，對你的唇部護理大有幫助。
1.不要舔、抿唇部，喝完水吃完飯後，都要洗一下或者拿紙巾擦乾淨並塗抹潤唇膏。如果唇部上殘留有水分或別的什麼，這不但會成為唇部的負擔，同時在揮發的過程中，最容易帶走唇部本身的水分。唇乾是很多唇部問題產生的原因吶！一定要注意！
2.盡量不要抽煙、喝酒。
抽煙會造成唇色黯淡、嘴唇發乾，所以在秋冬能少抽就盡量少抽些吧。其次飲酒對唇部肌膚的刺激也很大，因此如果唇部已經出現乾裂、死皮等問題，這些生活習慣最好改掉。
3.要準時睡覺。
良好的生活作息，也會讓唇部的水分顯得比較充足，熬夜後唇部一定會很乾皺。
4.在乾燥的季節少吃或盡量不要吃上火的食品。如果你在秋冬季經常吃燒烤、火鍋等等，那麼你的口腔系統將會是比較凄慘的，經常會有潰瘍出現，對於體熱的人來說更是如此。
建議多喝一些枸杞茶，多吃一些新鮮的蔬菜，多多的維生素和溫涼的食品，會幫助你把身體里的燥熱趕走，嘴唇也沒那麼容易起泡了。
二、護唇方法
1、要學會不要舔唇、咬唇。更不要去撕死皮。
舔嘴唇偶爾一次OK，但頻繁為之反而會使水分蒸發，使嘴唇更加乾燥，還可能造成唇角發炎。
2、晚睡前可以塗抹護唇膏。
這樣可以利用夜間的時間來滋養嘴唇，使它充分得到充足的水分和營養。
3、不要吃過辣、過燙的食物。
這樣會分外刺激唇部黏膜的潰爛、氣泡，這就是有人為什麼嘴角容易上火的原因， 喝太燙的水也容易造成外表黏膜燙傷，使唇部容易老化。
4、不要抹過於廉價的口紅。
在國外，口紅的衛生標準和含鉛標準都經過嚴格的控制，口紅的選料也是非常的精細，所以高價格的口紅一定程度上也表明了高品質。街頭、淘寶那種幾塊錢、50塊以內的就不要使用啦。
5、在買化妝品任何唇部彩妝都要經過測試，不要等到過敏變成香腸嘴的時候才說應該做防敏測試了。嘴一旦過敏，以後就會經常過敏。最好不用輕易的試用櫃檯那些口紅試用裝，很多口紅都在被女性隨意的試用，滋生細菌，難免會造成交叉感染，甚至很多朋友嘴部感染後都不知道如何感染的，所以在去櫃檯買口紅的時候，一定要將使用過的口紅用乾淨的紙巾擦凈，用衛生的棉棒沾取，或者準備一些可以隔離口紅的唇蠟之類的隔離產品，塗抹隔離後在嘗試使用口紅使用裝，試過後一定要及時擦去！！特別注意的是很多女性在櫃檯上貪小便宜以試用的名義用櫃檯的彩妝給自己化妝。其實有很多的細菌被抹在眼睛，嘴唇，和臉蛋上了！
6、不要隨便用嘴唇去嘗試任何不好的事物。
只有小孩子才會什麼好奇的東西放到嘴裡嘗嘗好嘛！？
三、正確護理
第一步：清潔
先進行全臉清潔，原先塗有口紅的再使用唇部專用卸妝精油清潔唇部，尤其是對於唇紋深的人，卸妝時，要充分清除掉褶紋里殘留的唇膏。先將充分沾卸妝液的棉片輕輕按壓在唇上5秒鐘，再將雙唇分為4區，從唇角往中間輕拭，褶紋里的殘妝，可用棉花棒沾取卸妝液細細清除。
重點更新區到啦：個人感覺，如果不是超級淡的妝，最好面部和眼唇分開卸。用以上清潔的方法就可以啦。
曼丹眼唇卸妝液
參考價 60不含防腐劑、香料、色素，所以配方非常溫和。採用深海洋水提取製得卸妝液，富含維他命B和維他命E等多種礦物質。是一款非常傳統的水油分離式卸妝液，這類卸妝液中既含有水溶性成份，又含有油溶性成份，所以對付防水的，防油的型，它都能溶解掉並卸除乾淨。便宜又大碗，學生黨最適合不過了。
美寶蓮卸妝液 70ml
參考價30實惠好用較溫和，卸得乾淨清爽。身邊不少同學在用~
歐萊雅眼唇卸妝液
參考價100溫和配方，這款是水油組合的，用前最好搖一下，比較均勻，瓶子看著比較好看，個人認為眼部卸妝最好使用這種比較溫和的，不然容易產生小小的皺紋。
第二步：去角質
1、清潔完後，嘴唇乾凈又清爽，可以將溫熱的毛巾敷在嘴唇上保留3－4分鐘，用軟毛刷輕輕刷嘴唇，去掉死皮。在這裡建議您用綿白糖代替軟毛刷，在嘴唇上來回摩擦，直到其完全融化，因為白糖較為安全而且效果很好。或者把糖和蜂蜜（糖少於蜂蜜）混合在一起。然後轉圈塗抹在嘴唇上，放上幾分鐘。用水沖洗它，然後用柔軟的面巾輕輕摩擦。
（從網路上找來幾張示意圖，可以學習哦）
嘴唇的死皮代謝很快，容易沉澱變厚角質化、色素沉澱，所以跟臉部皮膚一樣，定期去角質。每周1-2次就足夠啦，不能貪心。下面幾款不錯的推薦：
真的很想告訴撕扯死皮的盆友們，世界上是有唇部磨砂膏這種東西的存在的！
lush嵐舒泡泡堂唇部磨砂膏
參考價80
lush產品理念是追求純天然，這款可以稱作是唇部護理屆的網紅啦。顏控們，看過來~
美國ELF E.L.F 唇部磨砂膏 黃糖唇膏4.4g
參考價35
包裝就很有質感對不對！純黑的金屬外殼，也不貴，卻能有一個高端大氣上檔次的外殼，簡直白菜里的戰鬥機。甜甜的牛奶味，好像旺仔牛奶糖的味道，味道不錯。
韓國innisfree悅詩風吟快速唇部去角質磨砂膏
參考價 28
這款悅詩風吟的磨砂膏，是乳液狀的，輕輕抹在唇部，按摩一分鐘就可以，再擦凈後上潤唇膏保護。時間久了，會發現用完嘴唇會Q軟，嘴巴滑滑的，上妝沒有顆粒感，唇紋也會淡一丟丟。
- - - 一條隨意的切割線 ；）
去掉死皮後，記得用合適的潤唇膏給剛剛暴露在空氣中敏感的嘴唇皮膚重新補水，來完成去除角質層。之後，用手指頭輕輕按摩雙唇，以幫助促進血液循環，使嘴唇獲得養分，增加營養，使潤膚品迅速達到嘴唇皮下。按摩幾下後再用紙抹去，然後塗一層無色潤唇膏，嘴唇便可變得滋潤。只有徹底清除乾燥翹起的唇皮，雙唇才會恢復光滑細膩的感覺。
第三步：按摩
用食指和大拇指捏住上唇，大拇指不動，動食指以畫圈方式來按摩上唇，注意動作輕柔；再用食指和拇指捏住下唇，食指不動，輕動大拇指來按摩下唇。然後相反方向有節奏地按摩上下唇，反覆數次，這樣可消除或減少嘴唇橫向皺紋。最後輕拍嘴角部位，可減輕嘴角紋。第四步：敷唇膜
貼上專用唇膜進行護理，並用熱毛巾敷10分鐘後，擦去唇膜。每周可做1－2次唇膜護理。
塗唇膜的方法很簡單，將精華素和營養霜按1：1的比例混合後，仔細地塗在嘴唇周圍。在唇上塗厚厚的一層，直到看不出唇色為止。也可在化妝品專櫃里購買專用的唇貼膜，既方便效果也很不錯。
明星對唇部也是非常重視的哦，看她們的唇膜照~
日本原裝 Pure Smile 純微笑choosy保濕唇膜 補水去角質淡化唇紋
參考價10
挺多種味道的，看著也很少女。
Etude
House愛麗小屋
櫻桃唇形唇膜貼 保濕去角質參考價15
含有櫻桃提取物，和唇部貼合度挺好，用了後有水嫩、Q彈的感覺。
韓國Amore愛茉莉生薑薑糖唇部磨砂膏
參考價50
裡面的薑糖顆粒非常細，可以揉爛被嘴巴吸收掉，而且幾乎感受不到硬度。內含乳木果黃油成分，去角質的同時也可以滋潤乾燥的唇部。
韓國蘭芝草莓果凍睡眠晚安唇膜20g
參考價95
這款微博上真是傳瘋了，好多人推薦，是宋慧喬同款。這款有樹莓、草莓、藍莓等水果成分，想想該有多香甜啊。淡粉色凝膠果凍性質地。看起來結實的膏體，實際刷子一下立馬變水汪汪的半透明狀，清爽不黏膩，好塗開。值得嘗試！
第五步：滋潤
最後把唇膜清洗乾淨，再塗上一層具有滋潤功能的護唇膏，就像給雙唇穿上一件薄薄的防護衣，可以更好地留住水分，然後美美地睡一覺。第二天大可不必再為塗色彩艷麗的口紅擔心了~【潤唇膏的選擇的一些推薦】
曼秀雷敦一系列潤唇膏
參考價 30以內
什果冰潤唇膏-青提葡萄味 是我用的第一支曼秀雷敦的唇膏 塗上去有薄荷的清涼感覺和青提的味道，很喜歡。這款還是SPF15的好像，日常防晒足夠啦。缺點就是滋味時間不夠長。
他家除了這個，還有食品級天然植物潤唇膏
總體感覺曼秀雷敦家的潤唇膏是一般超市常見開架潤唇膏中最好用的了。潤而不膩，輕薄不厚重。
想要稍高一個檔次的話
買它 —— 依泉特滋潤潤唇膏
參考價54
法國暢銷品牌，無味滋潤又安全，長效鎖水很不錯。
藥用護唇第一名 資生堂MOILIP 藥用護唇膏
參考價50
大熱的牙膏狀護唇膏， 曾經榮登日本COSME大賞當紅模特喜愛的唇膏。
DHC潤唇膏
參考價55
無色無味，不是油潤的感覺，但是滋潤度也是夠的，一點不厚重，在嘴唇沒有大問題的前提下用它是挑不出什麼錯的。
塗抹潤唇膏注意事項1、潤唇膏每天使用太多次，後一次塗抹要用乾淨的紙巾將之前殘留的唇膏拭凈後再塗抹，防止嘴唇上吸附的灰塵入口。過度使用潤唇膏，頻繁使用護唇膏會形成嘴唇對潤唇膏的依賴性。從生理上來講，過度使用潤唇膏會使嘴唇自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌降低。一旦離開潤唇膏，嘴唇自然就很乾。
2、秋冬嘴唇也需要防晒，防晒！防晒！很重要！因此無論什麼季節都要使用具有防晒功效的唇膏。
3、經常塗深色唇膏會讓唇色過深的。大家平時還是多使用淺色唇膏吧，能減輕色素沉澱，讓你的唇色呈現自然本色。（XXX，你本來就很美！Wink~）
4、使用潤唇膏為口紅打底，可以使口紅的色澤更加嬌艷。
好啦，較為基礎的日常唇部護理差不多就是這樣啦。具體的日常產品也推薦了一些。每個人具體唇部狀況不同，以上產品的使用效果也肯定因人而異的。但是，相信按照日常唇部護理的步驟方法，我們慢慢都會擁有水嫩的雙唇噠~
最後，認-真-臉 看到這裡的小可愛們，留個贊再走嘛~
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- 不易感謝每一個點開回答的你萌，感謝點贊 ~
以上。
雖然新買了hour glass 的唇油、dior的變色唇膏和bite的唇部磨砂..還買了微針準備滾滾看看能不能減輕唇紋..但是算了..懶得更新..反正也沒人看..
首先定期唇部去角質！用磨砂打圈按摩唇部
化妝的話 一定要把嘴唇卸乾淨 尤其是高彩度的唇色就一定要用卸妝液多擦擦或者多按摩按摩
可以敷唇膜，我以前覺得沒必要，但是年紀大了..覺得普通的唇部保濕有點不夠..上張我最近在用的唇膏合集 給大家分析分析
我是凡士林的腦殘粉..所以他每次出新味道我都會買來玩..因為便宜又好用..因為這個化妝前去死皮什麼的簡直神器..就洗完臉在嘴上抹厚厚的一層..然後護膚完了用棉簽擦掉死皮就沒了～畫唇部就很方便不會有死皮的問題
倩碧的黑蜜糖唇膏就是提升氣色..塗起來唇部沒什麼負擔
玫瑰水家的唇膏挺好的好推開..保濕效果也好..味道沒有dior的好聞但是簡直太好用了..塗完亮晶晶的～
dior..哎..我真是無愛..他家唇部產品我全線無愛..因為這唇膏好聞..但是塗嘴上就跟啃了蠟一樣！我沒覺得保濕.不喜歡..
fresh的唇部護理..挺好的..就是一小粒就夠全嘴了，輕薄感覺很好吸收..用著舒服但不能長效保濕
黃色的和blistex是口腔潰瘍什麼的嘴巴有問題的藥用唇膏..
bite家也是良心貨～有三種顏色給你選..跟男朋友過夜可以塗有顏色的哦～純天然的睡眠唇膜！被閨蜜種草後買了就沒後悔過！持久保濕甜甜的～我用這個放心因為bite家東西都標榜可食用..唯一的缺點就是難擠 我唇部打底用的也是bite家的..
kiehl 家的唇膏還不錯用..保濕度夠～還有防晒功能
我的小白富美閨蜜一直在跟我種草 海藍之謎 和hour glass的護唇產品..我個人自己想要chanel的護唇膏（只是膚淺的覺得好看）
海藍之謎 膏體厚實 有薄荷說要塗很厚當唇膜才會感受到它的保濕
chanel 質感和海藍之謎質感相似..沒有薄荷我的嘴巴還是有唇紋..但我挺滿足的了 手上拿的是bliss 磨砂按摩器....
謝邀。
唇部死皮不是靠「撕」的……既然題主是這麼一位「糙漢子」，感覺最高票數的答案里那些林林總總花樣百出的護唇秘籍對你而言有點過多了，我就只說說護唇最基本的要素吧。
1. 面對死皮，要磨，不要撕！
手賤，一定要控制住，不能撕！但是死皮在啊，怎麼辦？最簡單的辦法，白砂糖家裡有沒有？
找一天晚上，洗完臉之後，熱毛巾敷一下嘴唇，等嘴唇柔嫩了以後，用白砂糖在嘴上輕輕打圈按摩，就好像做了一個唇部磨砂一樣，也不必費錢買什麼唇部磨砂膏啦~剛開始不要急功近利，希望一次性去掉所有死皮，只要有磨掉一些，就是成功啦~根據唇部死皮堆積的程度，一周1-2次，自己掌握，唇部的皮膚會越來越嫩的~
2. 潤唇膏隨身帶
剛剛說完去死皮，去完死皮真的不能什麼都不幹……當然是趁著嘴唇最柔嫩的時候給保護啊~潤唇膏，必須要上~而且建議在每晚睡前直接厚敷護唇膏，第二天醒來這個唇部柔嫩的狀態會令你驚喜的~
平時出門在外也要隨身帶潤唇膏，當你手賤想撕死皮的時候，馬上掏出潤唇膏粘一粘它，千萬別撕！掌握這兩點，基本奧義就搞定了。至於平時上唇膏要用專門的眼唇卸妝水卸乾淨啊這種基本常識就不用多說了吧？
最後附上一則潤唇膏推薦：http://zhuanlan.zhihu.com/p/20314888
希望對你有所幫助。更多美妝內容，歡迎關注微信號beautyicom或者知乎專欄白話美妝http://zhuanlan.zhihu.com/beautyicom~個人覺得唇部的保養絕對應該受到重視，一個滋潤的唇部無論是看起來，吻起來，都是一種絕妙的享受。
因此想要達到這種境界，就一定要對自己狠一點。
在保養方面每周一次唇部去角質，去除嘴唇上的死皮，然後再塗上唇膜，待15分鐘後用化妝棉輕輕擦去，最後再塗上一層厚厚的滋潤修復功效的唇膏，將保鮮膜覆蓋在嘴唇上，再用溫毛巾敷在保鮮膜上，15分鐘後將它們通通取下來。
除了上面每周一次的護理之外，每天睡覺之前都要塗上潤唇膏再去睡覺，把它當做臉日常保養的一部分。
在生活習慣方面也要注意，不要總是舔嘴唇，那樣只會越舔越干，越來越糟糕。另外嘴唇上的死皮千萬不要扯，扯得血淋淋的是要演大白鯊嗎……
時刻告訴自己，我雖然討厭麻煩，但我更愛漂亮。
「唇紅齒白」這個詞大家都很熟悉，潤澤、柔軟、豐滿的雙唇往往給人一個健康、青春的美感。遺憾的是，我們的身體並沒有給我們的口唇特殊的保護系統。口唇的皮膚無皮脂腺和汗腺，而且角質層超級的薄。口唇每日都要接觸不同種類的食物、鹽分、飲料、牙膏等直接受到外環境不良因素的影響。
很多朋友也問到這個問題，我深感系統性知識的必要，就寫下了此口唇護理篇。
回答分為三個部分：
Part 1 唇部護理的 DON"Ts DOs
Part 2 如何選購稱心的唇部護理品
Part 3 定期去角質：DIY也OK【Part 1】唇部護理的 DON"Ts DOs
- DON"Ts！將以下威脅唇部美麗的因素移出你的生活吧！
1、小心唾液酶：越舔越干
更糟的是當我們感到嘴唇乾燥時，習慣性的會舔唇，想用唾液來緩解一下唇乾的不適。一時之快後，口唇變得更干，唾液中保護我們口腔衛生的酶會更加刺激和傷害口唇的皮膚，使之乾裂脫皮。（如果不是劇情需要，大家不要再舔唇咬唇了哦）2、避免刺激成分
如果你是干皮，你可能需要犧牲一下對清涼感的需要。因為像薄荷、薄荷腦一類的有「涼爽」感的成分或肉桂這種香辛類的成分可能會對皮膚有刺激作用，易引起皮膚進一步乾燥。常見的添加這類成分的除了潤唇膏以外，還有牙膏、漱口水等。此外，如果你是口香糖愛好者同時還要注意一下你鍾愛的口香糖是否也含有這樣的刺激口唇皮膚的成分。有些成分因為個體化的原因，也會像清涼物一樣對你產生刺激，如常常感到口唇異常乾燥脫皮等問題，可以用排除法檢查牙膏等日常用品對個人來說是否合適。3、不要試圖撕去口唇乾皮
這是最傷害口唇皮膚的做法，甚至造成唇部損裂、感染。如果有干皮、不光澤，可以考慮細砂糖口唇磨砂來拋光、去死皮。4、少用/不用口紅
這類產品往往含合成色素。有的時候很難做到不用，但是短期使用後可以及時卸去。如白天使用，下班後一定要及時清理。可以用食用油卸除口紅。不帶口紅過夜。經常唇乾要留心避免使用亞光口紅（如圖）。
- DOs！將這些幫助唇部變美的方法實踐起來吧！
1、及時補水
科學飲水的問題大家可以關注下，水平衡對人體是非常重要的，我個人一天飲用約1.5L水，不包括從食物中的攝取。飲水的好處很多，它除了保持皮膚的滋潤性，還能保持我們體內代謝廢物的正常排泄。尤其是生活和工作在比較乾燥的環境中，身體的「非顯性」失水增加，及時補充是非常重要的。可以使用加濕器改善環境潮濕度。一般潮濕度保持在35-50%比較好。2、護唇衛士
隨身攜帶一支好的護唇膏是你至少要做的，它能幫助你時刻保護你的口唇。比如說每次進餐後及時補用；吃刺激性食物之前幾分鐘，塗上一層護唇膏能幫助減少食物對皮膚的刺激，減少皮膚脫皮的機會；外出風吹日晒那潤唇膏的投資就顯得非常重要了。關鍵是唇膏要好。關於如何挑選日常使用的唇膏我會在後文著重跟大家剖析。3、及時淘汰過期產品
天然護唇膏由於無防腐和添加，開封后容易出現變質、氧化。正常使用唇膏，每1-2月都能用掉一隻。如果沒有正常使用，這些天然唇膏最好不要保存超過6個月。對於任何唇部使用的產品，如口紅也許應該每年更換一次才是上策。4、睡前護唇
含有VC、VD、其他修復/抗氧化成分的液體護唇產品，在睡前使用，在唇部休息的同時進行養護。5、注意飲食健康
以纖維和維生素豐富的飲食為主，及時補充必需脂肪酸（深海魚類）這對皮膚和口唇的健康都很有好處。【Part 2】如何選購稱心的唇部護理品？
首先，唇部護理品，除了唇部磨砂膏等，大約分為以下三類：
初級：潤唇膏（護理）→ 中級：修色唇膏（護理、美化外觀）→ 高級：活性成分護唇（護理，改善）
接下來具體說說三種產品如何選擇。
- 初級——潤唇膏：每日用品，品質關鍵
注意生活品質的人會將自己的日常用品細心挑選，尤其是潤唇膏之類，更是可見用心之處，想要擁有一支有品質的潤唇膏，你需要留意：
1、可食性無添加
這類產品常應該不含防腐，石油產品，香精、非天然色素等。因為護唇膏畢竟被吞服的可能性很大。使用天然可食用的護唇膏不用在進餐/飲水前擦拭去。因為擦拭的動作可能會擦傷唇部皮膚，造成小擦傷反而會使口唇變得更加乾燥。尤其是反覆擦拭更加要不得。2、護唇天然成分
選用含有椰子油、可可脂、維生素D等護唇成分可以有效保濕和修復。潤滑好的成分有VE、脂溶性VC（對於對抗紫外線有一定幫助）。高提純蓖麻油可以增加唇部的光澤度，自然而不輕浮。3、注意唇部防晒
防晒和對抗紫外線對保持口唇皮膚健康，延緩衰老非常重要。抗紫外線成分：物理防晒成分（氧化鋅，二氧化鈦）和/或抗氧化成分（維生素C，維生素A）等。
許多人不能接受物理防晒成分的味道和擔心化學防晒成分對身體的影響，目前還沒有普遍被大家很好的接受。這類唇膏往往進餐前需要清潔掉。另外，最好只在外出時使用。但是，無疑防止紫外線的傷害是我們對皮膚的最大幫助，口唇皮膚也不例外。
- 中級——修色唇膏，淡彩內斂；礦物色料，近年新寵
修色唇膏，往往是指護唇膏中僅含有少量的色素，由於這類唇膏使用後唇色自然，鮮亮而沒有明顯用過口紅的感覺，給人以青春內秀的裸妝感，使得妝面明亮清潔感很強。但是一旦接觸到顏色，我們就特別需要留心色料是否是口唇專用的。
最好是口唇專用的礦物色料，這種色料用上去不會「跑色-bleed」，還可以根據自己唇色的特點和喜好通過多塗/少塗來改變顏色的深淺。這就是為什麼近年來修色唇膏這樣受歡迎。其次就是口紅。口紅中含有大量的色料成分，同樣我們首先確保它的色料的質量，另外進食前最好先擦凈再用餐。
鑒別是否是全礦物顏料的方法之一是「跑色」（bleed)，合成色料容易出現跑色，而礦物色料不會。看圖：
- 高級——護唇活性成分：高級玩家指南
含有這類成分的除了潤唇膏，還有一些唇部精華。市場上我個人比較喜歡的有：
1、液體護唇產品
含有抗氧化成分的液體護唇產品非常經濟使用。可以滴一滴在手指肚上，輕輕塗在口唇上，沒有固體護唇膏的拉動，對口唇皮膚非常溫和。平時使用固體護唇膏，可以將液體護唇加入晚護理中，睡前塗用。塗用時稍稍超過唇線外比較好。尤其是含有VC、VD、必需脂肪酸等成分，對於口唇修復、乾裂的護理溫和而有效。活性成分修復前後對比圖：
2、唇膏中含有活性護唇成分
如：豐唇膏，往往具有以上護唇效果同時加用了豐唇成分，能使口唇豐盈起來，同時改善口唇的光澤。VC護唇膏有淺化唇斑、提亮暗沉的唇色、豐唇和保持口唇健康的功效，也是比較受歡迎的。【Part 3】 定期去角質：DIY也OK
唇的角質更新有的時候也需要我們的幫助，可以每周使用口唇磨砂膏來刺激口唇的角質脫落，暴露新鮮的角質層來保持口唇皮膚的柔軟、彈力和光滑。一些護唇膏中含有化學去角質成分，也可以作為去角質處理的方法之一。最好的方法是使用含細糖粒或植物蠟粒的口唇專用的油性去角質產品。天然油性細粒無添加的磨砂膏比較適合口唇去角質，因本身整個產品是可以入口的，所以也不擔心磨砂後要衝洗。只用紙巾輕輕擦去殘留的磨砂糖粒就可以了。如果方便，你也可以簡單自製這類磨砂膏：使用2份幼糖粒（或細紅糖粒）+0.5份椰子油+0.5分葵花籽油就行了。每周一次，現做現用，非常安全。但是需要注意有唇炎、唇乾裂等問題時，不宜作口唇去角質。
在此，我還希望提醒大家改掉一些不良的動用表情肌的習慣，如撅嘴、咬唇、舔唇、皺眉、眯眼等。
安靜的時候可以有意留心一下自己的表情肌是否舒展、自然。這也是避免皺紋的過早形成的好方法。----
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塗口紅總卡紋？一分鐘去死皮還你嬌嫩雙唇。
（視頻猛戳 ，後有圖文劃重點！）
貼心的小編為大家劃重點啦！（拿出小本本）
1.用溫水清洗乾淨唇部，可軟化唇部角質；
2.用軟毛牙刷，輕刷唇部去除角質；
3.厚塗凡士林，在唇部敷一層保鮮膜，15分鐘後洗凈；
4.最後塗上潤唇膏
好啦，這樣就可以塗個紅唇美美噠去約會啦！
大家對美Tv有哪些意見和建議呢？
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我來說說千萬別做死買的護唇膏。
ESO平常的唇部護理主要是：
1. 睡前在唇部厚塗一層潤唇膏，這樣第二天早上起來唇部就會潤潤噠～
2. 每天至少喝3000毫升水，平時也經常喝檸檬蜂蜜水3. 多吃水果！多吃水果！多吃水果！
4. 一個月去一次唇部角質。注意，唇部去角質不能過於頻繁哦～而且不建議用磨砂式的去角質產品，因為唇部皮膚太薄，經不起那樣磨哦～
其實最重要還是 補水：多喝水，保證充足的水分。平時多吃一些新鮮的蔬菜，比如說小白菜，蘿蔔之類的。
對於 唇部護理，一般有兩種：潤唇膏和唇膜！唇部護理除了唇膜之外，還要選擇一款無香料、無刺激帶有防晒的潤唇膏，大概SPF15最為適合，注意隨時補塗，讓唇部更加嬌嫩的！ 是時候該為自己的嘴唇挑一隻護唇膏！ 我是使用防晒潤唇膏！其實不僅面部肌膚需要防晒，唇部也需要防晒。可以帶一個唇膏在口袋裡，發生嘴唇乾裂的話可以塗一下。市面上的潤唇膏種類很多，還有不同的味道、質地和功效，買潤唇膏，選成分簡單的即可。只需含有甘油等基礎滋潤成分，就能對嘴唇起到保護作用。
儘管我們經常會抱怨臉蛋上容易出現問題， 什麼長痘長斑，出油，乾燥等等這些問題，其實我們在日常中根據自身膚質做好護膚流程即可，每天堅持，可以很好地改善一直困擾的皮膚問題的。不要光看別人的種草貼，一定要知道自己是什麼膚質才好選購。 一切不以皮膚狀況、年齡和預算為前提的護膚都是耍流氓，畢竟每個人的肌膚性質不同，，建議大家先了解清楚你的膚質類型和問題，如果不了解可以參考這個：判斷自己的膚質類型_精準分析皮膚問題_獲取正確護理方案 ，給你專業改善建議，對自己的肌膚負責。
好了，回歸正題，我們唇部比身體別的部位肌膚是更薄更容易受刺激的，更需要保護，我們的嘴唇外皮是一層薄薄的黏膜組織，比身體肌膚更薄！呵護唇部應該像呵護我們的眼周一樣！ 記得不要經常舔嘴唇，這是一個不太好的習慣哦！另外多說一句，個人盡量少塗口紅哦，如果有這個需求在 卸唇部是要使用專門的唇部卸妝產品，定期去角質，死皮就會自己非常聽話的掉下來了！
————待更新——2017.2.15
唇紋變深。
用化妝棉蘸上專門的唇部卸妝液在唇部停留5秒鐘 ，然後輕輕地由上而下，由內而外擦拭。不要用紙巾直接把唇膏擦掉，這樣會強烈刺激唇部毛細協管，使唇色變身，唇紋也會加深。
蜂蜜具有很強的保濕嫩膚效果，十分適合於唇部的滋潤和保護。當唇部感覺乾燥時，將蜂蜜輕薄地塗在嘴唇上，保留20分鐘即可。
唇色黯沉。
用熱毛巾稍微敷10-20分鐘，讓血液循環能流動得更加順暢，雙唇當然也就會變得比較紅潤。缺水是唇部乾裂的首要原因，所以大量飲水保持唇部濕潤是護唇第一步。此外，應多吃獼猴桃、橙子、胡蘿蔔、山藥等蔬果，這些為唇部提供營養。
晚上刷完牙後輕輕用一把干牙刷或用手指按摩唇部周圍，刺激血液循環，收緊嘴部輪廓，防止肌肉鬆弛。
唇部滋養。
在乾燥的季節里，唇部表面容易堆積死皮，阻礙滋潤成分的滲入。所以唇部也需要去角質，但一定要掌握好頻率。去角質之後配合吃用唇膜，這一步切勿忽視。
唇部角質層極薄，敏感度高，在角質霜粒的來回摩擦下很容易紅腫發炎，並加深唇色和唇紋。因此唇部去角質每周一次即可。
去角質後使用唇膜，為唇部肌膚深層補充營養和水分。如果唇部是非常乾燥的狀況，也可以每日晚間都在睡前使用塗抹式唇膜，帶給唇部一整夜的滋養。
唇角下垂。
由於皮膚新陳代謝緩慢，膠原蛋白流失嚴重，肌膚失去彈性，表現在唇部就是肌肉鬆弛，嘴角開始下垂。嘴角一旦開始下垂，年齡感會驟升，這是，除了要加強全臉的抗老護理以外，還可以對嘴角、唇周的肌膚進行特別護理。
通過穴位按摩刺激鬆弛肌膚，起到緊實效果。點按地倉穴可以防止嘴角下垂。
地倉穴在嘴角旁0.5寸的位置，把雙手食指放在嘴角，外邊的位置就是地倉穴。每天早上、晚上點按半分鐘即可哦。
護理好唇部是非常重要的一件事情。可是它卻經常被人忽略，只要你做好了這項不被重視的幕後工作，自己護理好唇部的皮膚，出去怎麼看都比你塑料花的小姐妹美！
唇部的護理跟臉部當然不能混為一談，我們先來看看臉部肌膚和唇部肌膚的區別。
臉：
皮脂腺：有
角質層：比較厚，有角質化
水分蒸發速率：慢，11-19g/m2/Hr
NMF成分：多，0.76-1.27μ mol/mg
水分含量：多，30-39μ
唇：
皮脂腺：木有
角質層：比較薄，無角質化
水分蒸發速率：快，40-78g/m2/Hr
NMF成分：少，0.12μ mol/mg
水分含量：少，15-25μ
對比下來就是唇部的肌膚比臉部脆弱很多，沒有皮脂腺，水分的蒸發的也快，所以需要比臉部更加勤奮的保養。
大多數肌膚問題都是由於乾燥引起的，嘴唇也不例外。乾燥的嘴唇會有起皮、裂口，嚴重的甚至會演變成唇炎。所以，對於唇部的保養就是兩個字，保濕！再來兩個，滋潤！
一、護唇大作戰
【唇 膏 】
1、Blistex/碧唇 小藍罐潤唇膏
俗稱「唇部小熨斗」的小藍罐潤唇膏，便宜又好用，賣的非常火，一直都有人在推薦。主打功效是潤唇、淡化唇色、保濕滋潤。只比硬幣大一圈，小小一個非常迷你。
含有橄欖油和葡萄籽油等天燃成分，滋潤和軟化唇部皮膚，非常適合唇部問題嚴重的人。看得出來膏體非常滋潤，是薄荷味道的，有助於唇部的舒緩鎮定。唇部乾燥起皮開裂，睡前厚塗一層，第二天起來嘴唇變得嫩嫩的，堅持做死皮就會不見的哦。
2、資生堂 Moilip藥用唇炎修復潤唇膏
如果唇部問題已經嚴重到變成了唇炎，總是反覆乾裂起皮，甚至紅腫潰爛，那麼森森推薦你使用這款藥用的修復性唇膏。它是日本comse大賞第一的護唇膏，很多明星網紅都推薦過它。
含有維生素VE+B6等有效成分，能夠抑制唇部炎症發生， 促進唇部新陳代謝，保持唇部柔軟的彈性。白色膏體沒有香味，上嘴後清清涼涼的薄荷干，不會豬油嘴，吸收以後就會變啞光。
3、悅詩風吟 油菜花蜜護唇膏
油菜花又來了！這款唇膏森森已經為它打了無數次call了。它真的超！級！好！用！森森的嘴經常會幹，所以一年四季我都離不開潤唇膏。
含有濟州島油菜花蜂蜜精華，主打保濕滋潤，光滑潤彈。沒錯！真的是潤彈！上嘴以後深入滋潤唇部，晚上厚塗一層第二天嘴就會軟軟的，而且唇紋感覺也變細了，狀態非常好！味道是淡淡甜甜的蜂蜜味，很好聞。
缺點的話就是它會有一點油光，但是誰讓它那麼滋潤呢，沒錯我就是愛它愛到了無法自拔，可以忽視那些不算缺點的缺點！不喜歡油光的MM可以晚上塗抹進行夜間護理哦。
4、NUXE/歐樹 蜂蜜水潤潤唇膏
這款唇膏是百分之百的天然成分，質地溫和，不含動物質及人工香料，含蜂蜜和葡萄柚精華以及各種植物油，可以滋養唇部，另含維他命E對抗氧化及淡化唇紋非常有效。
聞著有淡淡的葡萄柚果香，很舒服，塗上嘴唇以後潤潤的但又不會很油膩。適合隨身攜帶進行日常保養。
5、DHC 橄欖護唇膏
這款護唇膏我相信大家一定早有耳聞，在comse大賞中一直身居前列，是很多人的都在推薦的護唇膏。
森森這個護唇狂魔也用過這款唇膏，最大的感受就是淡化唇紋的效果很好！上嘴以後粉嘟嘟的，照著鏡子都看不夠，一點都不厚重不黏膩。
但是它的滋潤效果沒有那麼強，對於嘴唇經常乾燥的森森它只能停留在表面的滋潤，無法深入皮膚。所以，這款唇膏森森推薦想淡化唇紋的人使用哦。
6、primera/芙莉美娜 天然潤唇膏
這款唇膏是韓國的品牌，原本最早的時候是出嬰兒產品聞名的，主打無添加純植物草本護膚，產品是孕婦和敏感皮都可以使用的。這款唇膏不像DHC什麼的那麼火爆，但是用過它的人都說滋潤好用到不行！
高保濕的獨特天然漿果萃取成分，海莓果提供充足營養， 含有10%巴西木乳油使嫩唇更加濕潤柔嫩。
上嘴以後保濕還不油膩，帶有一點晶瑩感，很提氣色，保濕滋潤的效果持久，保護你的脆弱皮膚哦。
7、馥蕾詩/fresh 黃糖修復防晒潤唇膏
說了很多較平價的潤唇膏，森森很想給大家種草這款貴貴fresh家的唇膏。因為森森在心裡也偷偷惦記它很久了，最近終於把它收入了囊中，讓我歡喜的不知如何是好。
這款唇膏貴就貴在它融合了保濕澄糖和珍貴滋養精油，同時還有15倍的防晒值，可以持久保濕潤澤，修護唇紋。成分天然，孕期哺乳期的人都可以放心使用哦。
金屬的外殼拿在手裡沉甸甸的很有質感，膏體中添加了很多蜂蜜的成分所以是絕對的滋潤。其實它不是普通的唇膏，它有很多種不同的顏色，在滋養唇部的同時也能提升唇部的氣色。
而且還有像口紅一樣的手臂試色，大家可以根據自己的喜好來選擇啦！
二、 唇 部 磨 砂
身體有身體的磨砂膏，唇部也有唇部的磨砂膏。
1、LUSH 泡泡糖唇部磨砂膏
首先這個味道真的太誘人了，泡泡糖的味道，童年的香味。質地就是一般的磨砂顆粒，不會很harsh，使用時用手指蘸取一些，在唇部打圈按摩，之後留在唇上一兩分鐘的樣子。
因為它含有荷荷巴油，保留在唇上一段時間可以讓它滲透一下嘴唇表皮深層滋潤。之後用一塊展示的化妝棉將它擦掉即可。
去角質效果很明顯，擦掉後嘴唇明顯柔軟細膩許多，害我一直忍不住伸手去摸。唇部死皮干皮都被去除了，而且還很潤澤，之後上唇膏效果會好很多。
2、愛麗小屋 唇部去角質磨砂膏
想選擇較平價的磨砂膏森森推薦這一款。富含7大保濕成分呵護，保濕柔嫩的唇部，非常的溫和質地，能夠幫助促進唇部的血液循環，去除老化的唇部角質。
它是像唇膏一樣的包裝，用的時候直接塗在嘴唇上面非常的方便。
擠出來是透明的啫喱質地，裡面有細細小小的磨砂顆粒，按摩唇部，滋潤保濕。
磨砂膏一個星期用一至二次就可以了，不要用的太頻繁哦。
三、唇 膜
1、蘭芝 草莓果凍睡眠唇膜
說到唇膜到哪都少不了蘭芝這款的唇膜。果凍的質地，軟軟QQ的，濃濃的草莓味，特別特別喜歡。森森用的也是它哈哈哈
睡覺前塗一點，第二天早上起來嘴唇會變得粉粉嫩嫩的，嘟嘟的，效果一級棒。而且20g的容量能用好久好久，性價比非常高！
2、魔法森林 親親水果唇膜
萃取草莓、藍莓、覆盤子等多種水果精華，蘊含的濃度維C可滋養唇部及唇周，並抵抗黑色素形成，具有淡化唇色及減少唇紋的效果。
看見這種可愛的小東西都會想要試試吧。啫喱凝膠的質地，大嘴唇的形狀，和朋友一起敷看見對方的大嘴會非常有趣，同時滋養唇部，一舉兩得~
四、日常護理
保護唇部呢除了用護理產品，自己平時也有多加註意。最簡單粗暴的方法就是多喝水，以水補水。而且嘴乾的時候千萬不用總去舔，雖然可以讓唇部暫時得到濕潤，但是口水蒸發會帶走更多的水分，嚴重的會讓唇紋加深，所以千萬要杜絕。
好啦，關於唇部護理森森就推薦到這裡啦，希望森森的分享可以幫助到你們重視起唇部的保養，然後都有一個粉粉嫩嫩誘人的嘴唇哦！~
以為是老司機要開車了
只有三個字，多喝水。最廉價，也最管用。推薦小蜜坊的唇部去角質和唇部護理，價格也親民，實體店買下來是158，天貓旗艦店應該會便宜，很小瓶但是能用很久，每周兩次去角質，然後每天睡前清潔唇部用唇部護理，兩周嘴唇就不會有起皮現象，而且小蜜坊全部都是可以食用的，無害，而且，味道超級好，蜂蜜味
ヽ(′o｀；
然後就是唇膏唇蜜口紅了，最好買一百多的質量好品牌好的，推薦迪奧變色唇膏，橘色，顯膚色的
美寶蓮的咬唇妝也不錯，就是卸妝太油，護理唇部要內外兼備的哦！
首先，內部護理就是盡量少吃刺激性食物，另外還要多喝水（說的都是廢話。。。）
外部的話就要利用護膚品做一些保護啦，對於嘴唇乾燥者可以塗抹潤唇膏和做一些唇膜
作為喜歡"吃"潤唇膏的我，正常情況下夏天兩月一根冬季一月一根，用過的潤唇膏挺多了價格也都不一樣，少到幾塊多到幾百，總的來說差別也都不是很大，覺得較好用一點的的就是這款法蘭西之吻的乳木果油潤唇膏（很奇怪為什麼這款一點都不出名）我一般都是早上用一次，睡前用一次，第二天早上起來還是潤潤的，做口紅打底還是挺好的，唯一不喜歡的就是有種很細膩的香味，老實說我真不喜歡香香的東西，總覺得都是香精。另外注意的是潤唇膏雖然好用，但一天最好保持為一天兩次，用的次數多了嘴唇反而會更加乾燥。
除了潤唇膏我也會搭配唇膜，唇膜比較適合我的就是蘭芝和這個，可惜蘭芝被我搞丟了，所以只上了這張圖，這只是套裝的一個單品（唇部去角質＋唇膜＋唇膏）她家的唇膏其實也不錯，只是太容易化了，經常搞得黏糊糊的，每次用完都要把周圍擦一下，雖然滋潤效果也不錯，但實在是很喜歡不起來，一般我冬天才會用它。
好了，應該就這些吧，最後啰嗦一句，網上說的什麼凡士林去唇部角質還是算了吧，老老實實買個去角質的比瞎折騰好多了。
我有一個很簡單的方法。
而且純天然。睡覺前拿棉簽沾點香油摸唇上，幾天唇部就光滑得跟鏡子似的。
之前唇部發炎有點嚴重擦了唇膏一直不奏效 痛苦的要命 沒辦法把醫生開的藍科膚寧敷一敷 感覺癥狀有所緩解 但是還是沒有根治好 過一會還是會幹 實在忍不住了 睡前用手指抹了點haba sq油… 第二天起來 嘴唇終於不再乾的開裂了 變得軟軟了
sq油的治癒力果然強大 香菇…
每天晚上敷一層厚厚的木瓜膏或者曼秀雷敦薄荷膏睡覺，保證你冬天不會脫皮，不會幹燥
多喝水
晚上睡覺前抹一層厚厚的唇膏堅持！不要覺得很油膩，而且晚上也不容易蹭掉。
我用的是蘆薈味的凡士林，感覺凡士林很有用便宜又大碗開心(∩_∩)
但昨晚被種草嬌韻詩的唇油，等我有錢就買買試試看。嗯等有錢。。。
多吃水果，擦唇膏，管住舌頭。
按照你的描述，我判斷你應該是有輕微唇炎，千萬不能去扯這些死皮，會越扯越多，每天要多喝水，建議兩千毫升以上，不要塗口紅，實在要塗的話潤唇膏先打底，不能吃辣，建議實用唇部三件套，我一直在研究探討唇部問題，你的情況應該還不算嚴重
干皮大本營
多接吻
白天用有防晒指數的唇膏
白天次數多擦幾次，多喝水。
晚上去角質之後厚厚塗一層。
推薦小蜜坊（唇部的啥都有）和悠萊（這個牌子中有一款唇露）
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