哪些水果可以輔助治療糖尿病？哪些水果糖尿病患者可以吃？

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糖友應適量食用水果

適量的水果也是可以的，糖尿病患者可以吃水果，但是要注意不能大量吃，不能空腹吃，也不能餐後吃，一般上午9點到9點半，下午3點到4點;晚上睡前9點左右為宜，最好選在加餐時間吃，也可直接作為加餐食品，既預防低血糖，又可保持血糖不發生大的波動。

專家建議，如果能在吃水果前和吃後兩小時測一下血糖，對了解自己是否適於吃這種水果，吃的量是否合適會很有幫助，當血糖控制並不理想時，建議暫時不吃水果，可以將西紅柿、黃瓜等蔬菜當水果吃，待血糖趨於穩定下降後再適當選用水果。

適合糖友的低糖水果

1、柚子

柚子是秋冬時令水果之一，平時多吃些柚子不僅不會導致血糖升高，同時還有降血糖的效果。因為柚子含有大量豐富的胰島素樣成分，適當食用可以降血糖，而且對心腦血管也有很好的保護作用。糖尿病患者尤其適合吃柚子。

2、番石榴

低糖水果有哪些。番石榴就是其中之一。番石榴是亞熱帶名優水果品種之一，果皮薄、果肉厚、清甜爽脆、清香可口。而且它所含的營養相當豐富，維生素A、C、纖維質以及磷、鉀、鎂、鈣等微量元素的含量都比較高，另外還含有蛋白質和脂質。經常食用番石榴可以起到排毒、促進新陳代謝、調節生理機能等作用，是糖尿病患者的最佳水果。

3、雪蓮果

糖尿病人吃什麼水果好。多吃雪蓮果吧。雪蓮果產於雲南，果肉晶瑩剔透，脆甜爽口，富含維生素、蛋白質、氨基酸以及多種微量元素。雪蓮果的果寡糖含量是所有植物中最高的，果寡糖醇度高、熱量低。另外，它還富含水溶性膳食纖維，其碳水化合物不為人體吸收，很適合糖尿病人以及減肥者食用。

4、蘋果

蘋果是日常生活中最常見的水果之一，同時也是低糖水果的一種。蘋果具有補心益氣、生津止咳、健脾和胃、解暑除煩等功效，醒酒效果也很不錯。由於蘋果中糖的吸收緩慢而均勻，因此降血糖功效非常好，尤其是餐後降血糖。可以說，經常吃蘋果對糖尿病患者有很大的益處。

5、櫻桃

很多人都想不到櫻桃也屬於低糖水果。櫻桃含有豐富的果膠，這種物質有利於增加胰島素的分泌量，從而讓血糖平穩且快速地下降。因此糖尿病患者平時不妨多吃些櫻桃。而且櫻桃還具有明顯的益氣補虛、發汗、祛風透疹、解毒、潤膚美顏等功效。

糖尿病患者適合吃哪些水果呢?以上為大家介紹了五款適合糖尿病患者的食材，糖尿病患者可以安心食用哦。

糖尿病人什麼水果都可以吃，關鍵是看吃多少，怎麼吃。除了考慮升糖指數，還要考慮每次的量和一天的總量，同時為了均衡飲食，也要看看其他食物的攝入情況如何。當然，每個人情況不一樣，有的人對一種食物反應比較大，吃完之後血糖升得特別快特別高，有的人吃同樣的食物卻不會有那麼大反應，所以前期可以結合查血糖來判定自己的敏感食物是哪些，以後就會對他們格外注意。

人人喜歡吃美味的水果，但是很多水果糖分含量高，糖友們想吃卻擔心吃了會使血糖升高，糖尿病人吃水果也是有講究的，要根據水果的功效、含糖量等方面來選擇哪些水果適合糖尿病患者吃。

水果主要含果糖，果糖並不像葡萄糖那樣好吸收，所以不會很快的升高血糖，糖友們只要了解水果功效，也可以科學的吃水果。

家中有攜帶型血糖儀的糖友在吃水果之前，以及吃水果後2小時進行測血糖，對了解自己能否吃此種水果，吃得是否過量，是很有幫助的。

知識拓展：

糖尿病患者吃什麼水果好? 降血糖的6種水果
糖尿病人吃水果要掌握4個技巧
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不宜吃大量簡單糖(如葡萄糖、蔗糖)的食物，因為含有大量的糖分，直接影響血糖，對病情非常不利。如，白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、各種果汁、甜飲料、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、果醬、甜麵包以及糖制的各種糕點等。
患者對土豆、山藥、芋頭、藕、洋蔥、胡蘿蔔、豬油、羊油、奶油、黃油、花生、核桃、葵花子、蛋黃、肝腎、腦等要少吃。
患者在食品飲食方面應該選擇：糙米、粗雜糧，因為粗雜糧(如莜麥面、蕎麥麵、燕麥面、玉米面等)富含膳食纖維、B族維生素及多種微量元素，糖尿病患者長期食用可收到降低血糖、血脂的效果。蛋白質應首先選擇瘦肉、魚蝦、禽蛋類及不含糖的乳品;其次為豆類及各種豆製品，再次為小部分為米面類。脂肪應選擇花生油、豆油、芝麻油、玉米油、茶油等。
患者在飲食上的選擇蔬菜類：油菜、白菜、菠菜、萵筍、芹菜、韭黃、蒜苗、西葫蘆、冬瓜、黃瓜等含糖較少，可代替主食食用。

水果能輔助治療糖尿病？
建議還是應該謹遵醫囑，1型、2型糖尿病也會有所差異，雖然部分水果富含果膠、膳食纖維，可以補充營養，也有利於增加飽腹感，但這些水果往往也會含有一定量的葡萄糖、果糖。總的來說，如果血糖能夠控制在一個穩定的程度下，每次吃100-150克的水果還是可以的，比如柚子、草莓、火龍果，櫻桃、巴樂等，西瓜少吃些也可以。因為有些水果是因人而異，建議食用後進行血糖測試，找到適合自己長期吃的水果。

你好，推薦以下水果：西柚含維他命C等非常豐富，是含糖分較少的水果。它還含有天然葉酸。因此，西柚是孕期婦女首選的水果。櫻桃中有花青素，可以幫助促進胰島素分泌，是妊娠糖尿病患者可以吃的水果。「維C之王」獼猴桃熱量低，糖份少，營養成分非常的豐富，適合糖尿病患者和妊娠糖尿病患者食用。草莓比較甜，但妊娠糖尿病患者同樣可以食用草莓，因為草莓含糖量並不是很高。還有西紅柿(番茄) 和黃瓜，亦蔬亦果。需要注意，西紅柿不要空腹食用。黃瓜不要與其他水果蔬菜一起吃。黃瓜中含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素C。

食物的消化多少都會需要胰島素的參與，任何食物都沒有輔助治療糖尿病的效果，包括苦瓜、南瓜、秋葵等傳言有助降血糖的蔬菜，只是對血糖影響較小或不明顯，所以少量進食水果時一定要減少相應主食的攝入量，把攝入食物的總量控制在平衡的水平。

最新看的電視主題片，火龍果是高糖食品，只是甜味感不足，很多時候被認為是糖尿病人可以吃的，其實它比西瓜還要厲害好多。

黃瓜、西紅柿。。。但是這到底算蔬菜還是水果呢~
好像沒有發現有輔助糖尿病的水果，但是含糖低的水果可以少量吃

如果你想找甜的味道的話，羅漢果適合糖尿病人，因為羅漢果不含糖，只有甜味素