有沒有不搓澡也能去身上泥垢的法子？

12-17

搓澡，一是感覺傷皮膚，二是覺得累，三是覺得搓不幹凈，最後，也沒見身上的皮膚好，看上去還是有洗不幹凈的感覺。有粘粘的感覺。
有其他方法能使身體皮膚乾淨白嫩嗎？
使用身體磨砂膏，是不是就不需要每天搓了？

圖來了~~洗背不是很簡單的么....感覺男生應該都會啊...百度了白天找洗澡圖發現都是這樣的

或者這樣的......

其實就是這樣啊.....（不會被摺疊吧....）

有知友提到可以把毛巾換成搓澡巾也可以一樣的效果，這種我也試過，但個人認為，搓澡巾多為粘膠絲材質，在肥皂泡上摩擦不如毛巾的紡織纖維，紡織纖維的吸附力也更強些。
至於此方法的效果嘛....寢室就我不搓澡...室友說我皮膚最滑...我也這麼覺得呢~（反正室友不玩知乎！hiahiahia~~~）
———————怎——樣——能——顯——得——更——萌——的——分——割——線——————————

剛失戀完答的這題，結果居然破百贊我也是驚呆了…不過我深刻覺得應該是我把頭像換成自拍照的原因……唉╯▂╰ 這真是個讓人絕望的看臉的世界╮（╯＿╰）╭ （哇哈哈哈哈～～別打臉！逃～）

簡單總結見如下打油詩：

抹香皂
摸皂泡
擰乾毛巾擦皂泡
沖

若有疑問請轉移評論區，都有解釋，就懶得搬過來了≥﹏≤ ^ω^

————————別——嫌——我——丑————

———的———分———割———線——————

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艾瑪！終於有人問這個問題了！！感謝大知乎！！這是我媽從小給我洗澡的方法，祖傳土秘方（當然鼻祖就是我媽）！！！來北方後發現人手一塊搓澡巾，第一次在大澡堂看到互相幫忙搓澡的這一幕驚呆了～跟酷刑似的，讓室友幫忙搓過一次，痛得我嗷嗷叫…還是我麻麻教的法子好！不厭其煩每次洗澡都向室友宣傳，幾年下來已經有一位室友嘗試過了（對，就一位π_π）～～效果倍兒棒～～
1. 熱水淋濕身體後，用香皂抹全身，手按摩全身加你認為泥比較多的死角（時間越久越好，不超過兩分鐘）
2.然後用熱的濕毛巾擰乾（不能太干，大約30％的含水量狀態，泥越多含水量越少），（使點力）擦拭身上的肥皂泡（第一遍泡泡會比較少，說明泥多），擦完會發現毛巾變黑了，清乾淨毛巾，沖凈身體，這時會發現泥垢少了很多了！
ps.用毛巾擦拭背部肥皂泡時要把毛巾背過去雙手抓住毛巾兩頭來回擦。（已上圖）
如果還有泥垢就再重複一次即可，第二次肥皂泡就會很豐富了，說明乾淨不少了，如果每一步都認真按照要求來了洗兩遍就可以了，若部分死角仍有泥垢就局部再重複一次足矣。不需要超過三次…因為香皂是鹼性，皮膚是弱酸性的，用多了也會有傷害。
室友親測有效～真不是我吹！希望可以幫到更多的人～～喜喜喜……

無印良品的洗澡刷，長這樣。打肥皂活著沐浴露，然後用刷子輕輕的刷吧，不同於搓澡巾，洗完以後皮膚很滑也不幹燥，而且也不會搓泥了，非常好。已經放棄搓澡巾(☆_☆)

這種時候應該呼叫mom~
每次都是自己用沐浴露洗一遍，然後高聲呼叫：mom~~~
接下來只需要張開雙手站著啦不會累也很乾凈的說（☆_☆）

泥垢可以保暖啊，而且當你想要變白一點的時候，只要搓下一層，就可以變白，自由調控，多好啊，為什麼要趕盡殺絕呢。

高中的時候每次洗澡也是磨嘰半天才肯去啊！連我爸都說你個女孩子怎麼這麼不愛洗澡！其實人家很講衛生的好嗎！但素實在太疼了啊！我媽給我搓背的時候尤其疼啊，簡直火辣辣的╭∩╮

高中是走讀，每天晚上到家基本就十點了，當然就懶得洗了，只有周末才洗。。。。本來我覺得沒什麼的，後來才發現很多人一周洗好幾次，簡直驚訝了。當然了，我說的是冬天。夏天恨不得從外面回來立馬鑽進浴室。

樓主說的主要是搓澡的問題。我覺得搓澡一個禮拜一次就夠了，搓澡不就相當於去角質嗎，雖然身上的皮厚點，那也不能成天去啊。油性皮膚的多洗幾次澡，周末搓一次也不會太臟，我媽就是油皮。我這種中性皮膚，一個禮拜只搓一次也很正常，既沒有渾身冒油沾到衣服上，也沒有人說我身上有味過。

樓主說太疼了，那就要藉助其他工具手段啦。樓上有推薦無印良品的長刷子還有搓泥寶的。那個刷子沒用過，但是搓泥寶真是神器啊。上大學洗澡不好意思讓舍友幫忙搓後背，用搓泥寶自己就能搞定了。不過我只用在後背，如果我你全身的話，很快就用完了。

如此過了一學期，我又發現了一件神奇的東西。（圖死活傳不上來，移駕某寶搜吧）
韓國family澡巾（☆_☆）炒雞好用！(=^.^=)
用了兩次感覺很好，基本肯定是正品。有一次把它落在姨媽家了，回去沒有它根本不想洗澡好吧！特點是不會搓出灰來，但是洗完確實幹凈，而且一點不疼，特別神奇！

洗完澡想讓皮膚變好還需要之後的程序。就像只洗臉不能讓肌膚光潔如玉，還需要再搽很多護膚品希望。知乎豆瓣上都有推薦身體乳的，大家可以去選合適自己的。在這裡推薦一款現在自己正用的

妮維雅凝水保濕身體乳（圖依舊傳不上來——）

在屈臣氏買的，好用不貴。每次不用擠多了，我一般都搭配精油用。搽身體乳的關鍵是擦乾身體趕緊塗，至少要再塗一兩天。

啰嗦這麼多，主要是想推薦那個澡巾，哇咔咔

題主似乎是油性皮膚，如果想要徹底清潔，具體操作可參考如下——
1. 熱水泡澡20分鐘（或者蒸桑拿，很關鍵！）
2. 用香皂或藥皂（不是沐浴露不是沐浴露！）擦拭全身，特別是容易藏污納垢的部位，仔細搓搓數分鐘。
3. 沖乾淨，這時候視情況是否需要再擦一遍皂。如果用手指輕輕就能搓出泥，就可以愉快的搓搓啦~（視情況考慮是否搭配去角質產品和搓泥寶）
4. 然後可以用滋潤型沐浴露再洗一遍~
5. 潤膚乳，適當的油脂對皮膚來說是必須的~

以上可以參考洗盤子的步驟~（泡熱水，加洗潔劑，搓一搓）
對學化學的人來說真的沒什麼區別哈~

其實包括洗頭髮在內，都是先把油脂除凈再附上一層油脂（比如護髮素身體乳），油脂還是很有用噠~比如頭髮和指甲的光澤、肌膚的柔滑等~

平時清潔一定要洗護分開，PG曾經出過多效合一洗髮水，在美國受到過追捧，嘛，其實就是洗歸洗，不會洗那麼乾淨留一點油脂就是了……

總之呢，偶爾來一次大清潔，勤洗澡，相信題主情況會改善噠~

刀刮

泡二十分鐘後用手指肚輕挫即可。必要時打一遍肥皂去油。搓要用巧勁，不是蠻力，不然會疼。大學手搓了四年，表示現在已經不知道搓澡巾是什麼了

坐標北方，就是習慣用香皂，然後用手搓搓泥，好討厭搓澡巾，搓的疼，唉，我是多臟

不請自來。本座有二十多年的搓澡經驗，搓澡巾用壞了一百多條。大澡，小澡經常搓。正所謂一時無量，不搓不快。突然在某個瑣碎的午後，我看著鏡子中的自己，頓悟了一個真理。我問自己一個問題，為什麼我不用知識改變這個世界呢？洗澡時，熱水先淋10分鐘，淋通透，換冷水淋10鍾，再換熱水，沖幾遍，灰就下去了。利用的是熱脹冷縮的原理。不謝

用指甲抓

最好使的就是搓澡巾，北方多見南方不多見，但是有萬能的寶呀！

我有特應性皮炎，所以用了香皂第二天會非常癢，基本各種沐浴露也差不多，小時候換了幾種就沒敢再用了，所以一般是每天出了汗沖個澡擦潤膚乳，隔兩周搓一次澡（擦大量潤膚乳），盡量降低損傷吧...

製作伸腿瞪眼丸么？聽說只能從身上搓，否則沒效果的。

搓澡巾的時代已經過去了，搓著太費勁了，前段時間剛入手了搓澡棉，那搓出來泥多的呀，不忍直視，關鍵一點都不疼。842217710

看到這麼多人都覺得被人搓澡是很疼的，我就放心了。

磨砂膏

對啊，有那種搓泥浴寶么？以泥搓泥~ 也不用工具，直接用手

勤洗澡講衛生

推薦無印良品的豬毛刷子，長把不求人。