對於一個類風濕患者的建議?

12-17

母親類風濕十餘年，去年算是發作惡化，中醫西醫中西醫結合都看過，從滑膜炎腘窩囊腫到現在右腿膝關節間隙窄小。我媽總是說醫院治不好，不想在這家治了。恢復走路到底有沒有可能？現在走路慢上樓梯一個一個台階，一條腿用力上去的，走路疼痛但是在承受範圍內。這樣到底應該如何治療？日常生活有何建議？在家保養或是醫院治療病情分別會如何發展？是否之後完全不能走路需要置換關節呢？（母親年齡45）

生活方面該如何注重保養？

也歡迎有經驗的家屬病患分享生活經驗。

很久沒來，今天看到偶然看到有新評論，居然是一個留微信號稱有神葯的，要不要臉啊！！在我一個闢謠貼下邊公然發騙子廣告！！麻煩下邊看的人稍微有點常識好嗎？？不要相信留微信的騙子甚至還去跟騙子聊天好嗎！！！
生病了請去正規醫院就診，為什麼很多人寧可相信網上素未謀面的陌生人，不相信實實在在的醫生呢？
話說回來，我在醫院，也是免不了被質疑，被拿著百度來質問，被拿著各種網上莫須有的東西來說事。
我只能攤手表示無奈了。
看病也是一門學問。就這樣。不再更新，關閉評論，拒絕網上看病。

以下原答案：本來不想多說什麼，翻了翻各位的回答，有些真的讓人很無語。
本人在某大型三甲醫院風濕科及中醫風濕組都學習過，見了太多太多病人，自覺有資格回答這個問題。
首先是大家關心的中藥治療和西藥治療問題，負責的講，哪怕我們中醫風濕組，也是必須用西藥的，中藥僅作為輔助調理手段。中藥中有些成分確實是有效的，比如雷公藤，白芍總苷，但是說真的中藥是有毒性的，自己煲真的安全嗎？相關成分經過提取已經製成了副作用比較小的口服藥物，並且不管西醫風濕還是中醫風濕都會使用。
再講西藥的副作用。一般西藥的方案是NSAIDs（比如美洛昔康等）加DMARDs（比如甲氨蝶呤）加輔助用藥，偶爾需要家用激素。
先說激素，在類風關病人里，只有個別病人是需要用激素來鎮痛，用量很少，且緩解後立刻停激素。所以說激素只是一種緩解手段，必須輔助其他口服藥物。這麼一點點的用量，配合輔助治療，副作用可以完全忽略。說個題外話，我們懷孕的狼瘡病人吃10mg激素量是完全沒問題的。
再說NSAIDs，也就是消炎鎮痛葯，不僅可以鎮痛還可以消炎，一線用藥。
DMARDs，包括甲氨蝶呤來氟米特等等，一線用藥，控制病情，副作用大，1-3個月才能見效，使用是嚴格檢測肝腎功防止藥物副作用。這種葯的特點就是，有效，緩慢，必須在醫師監督下使用。
生物製劑，在口服DMARDs三個月後仍無效可以使用。見效快，價格貴。需要堅持使用。有時候病人病情重我們也建議早期就加用。
其實這些亂七八糟的常識正規三甲醫院正規科室都懂。
說說我見過的病人吧，你們對號入座下。
看了很多年，堅持服藥，病情控制很好的老病人。這種遵醫囑，不停葯，你好我好大家好的病人，我們看著都覺得心情舒暢。
看了很多地方，花錢不少，但是每次吃一兩個禮拜葯覺得沒效果就換醫院換醫生的病人。我只想對你們說，找個正規三甲專科，找個靠譜醫生，一路看下去，好好堅持吃藥吧。別到處跑浪費錢了。這不是一周兩周就能治好的病。
擔心藥物副作用，不肯吃藥的病人。我想說，我們針對副作用已經採取了相應措施，護胃，補鈣等等。定期複診，我們肯定不會害你啊……每次看到糾結的不行又各種問的病人，你讓我怎麼說？？讓我告訴你別吃藥？？別為難寶寶好嗎……
天天懷疑我亂開藥掙錢的病人。看到胃藥，鈣片，覺得我亂開，自己偷偷不吃，一句話，等副作用真的表現出來，再吃藥都晚了……
整天問問問，又不肯來醫院檢查的病人。醫生，我這裡疼那裡疼，是不是風濕？吃什麼能好？我只想咆哮，我tm怎麼知道！我tm又沒透視眼！你tm買幾百塊的衣服不心疼，抽個血花幾百塊就嫌貴？？算了，真要生氣，這幾年我早被氣死無數次了。
對了最後加一句，有個答主說蜂療的。上個月我管了個病人，20歲小姑娘，類風濕關節炎，原本在我們這裡看病挺久了，效果也不錯。她爸不知道從哪裡聽說的蜂療，帶著她去做，後來蜂毒反應，多處潰爛，高燒不退，回來住院。到目前為止，偶爾會有高血壓心動過速發作，只能對症治療。用我老闆話說，蜂毒啊！又沒臨床驗證，誰知道對人體有什麼傷害！
最後再說下我老闆經常說的一句話，中醫，挺好的東西，被各種庸醫偽中醫偏方還有假藥，生生糟蹋了。唔，我老闆是搞中醫風濕的一位大牛。

類風濕關節炎是一種病因未明的慢性、以炎性滑膜炎為主的系統性疾病。其最讓患者朋友難受的，就是明顯疼痛，這也是患者最想解決的！但其實類風濕關節炎不僅僅疼痛讓人難過，最可怕的是會逐漸引起關節變形，關節活動度降低，導致患者軀體功能下降，甚至最終引起生活不能自理、癱瘓、死亡。而解決關節疼痛相對容易，防止關節變形相對困難，一個合格的風濕科醫生，既要解決關節疼痛這個「標」，更要盡量延緩關節變形這個「本」。

其實，這個「治標」和「治本」是通過不同藥物實現的：

治標目的：緩解疼痛

類風濕關節炎治標的目的主要是緩解疼痛，這些藥物發揮作用快，一般服用後可以迅速緩解疼痛，代表藥物有：

1，抗炎葯類：如依託考昔（安康信）、西樂葆（塞來西部）、美洛昔康（宏強、莫比可）、雙氯芬酸（英太青、扶他林）。

2，激素類：如潑尼松、甲潑尼龍、得寶松等等。

但是這些藥物僅可以緩解疼痛，不能達到延緩關節病情的目的。所以在治療類風濕關節炎中，這些葯僅發揮了「先頭部隊」的作用，一般後面所說的「治本」的藥物一旦發揮了作用，這些藥物就將要慢慢撤減，直至停用。必須強調的是，單用這類藥物治療類風濕關節炎是不合理的——畢竟只治標不治本嘛！

圖一最常用的激素——潑尼松（本圖片無任何廣告意義）

治本目的：控制病情，延緩關節變形。

類風濕關節炎最終的治療目的是控制病情，既：不但疼痛緩解，而且延緩關節變形。這類藥物被風濕科稱為「控制病情葯」，又稱為「慢作用藥」，代表藥物有：甲氨蝶呤、來氟米特、艾拉莫德、雷公藤多苷等。這些藥物可以延緩關節變形，真正達到「控制病情」的作用。但很遺憾，這類藥物發作用比較慢，往往需服用後1-3個才能發揮療效，也就是說從開始服用到藥物起效需要1-3個月時間，所以在這類藥物起效前，需要服用治標的藥物就不難理解了。但這些「治本」的藥物才是治療類風濕關節炎的「主力部隊」，也是治療類風濕中最難權衡的，必須由風濕科專科醫生經過評估綜合調整這些藥物使用，患者朋友們不能隨意加減這些藥物。

圖二最經典的類風濕關節炎「治本」藥物——甲氨蝶呤（本圖片無任何廣告意義）

標本同治：生物製劑

那麼大家現在一定有一個疑惑，有沒有一個葯能「標本同治」呢。其實是有的，那就是生物製劑（參考：【藥物知識】什麼是生物製劑？_好大夫在線）。生物製劑不但起效快，可以發揮一定的抗炎鎮痛效果；也能真正控制病情，延緩關節變形。但遺憾的是，這類藥物往往較貴，一般用於疾病重、或者傳統藥物控制不佳的患者，並非人人都需要使用的。

圖三全人源化的腫瘤壞死因子拮抗劑——阿達木單抗（本圖片無任何廣告意義）

所以說，類風濕關節炎治療需要治標+治本相結合，但具體的藥物選擇，是需要根據每個人的病情的不同進行選擇的。所謂「用藥如用兵」，小小的藥物，蘊藏著大大的智慧！

謝醫生願意與每位類風濕關節炎患者一道，積極治療，合理用藥，爭取把疾病早日控制好！

好玩有趣話風濕，更多風濕病科普，請關注我的專欄：風濕小醫生

我也不算專家，我母親是這病。他們自己折騰了各種方法，問各種得這個病的人經驗。折騰了3年越來越重，最後幾乎走不了路手拿不起東西。

多年教訓下來，最後還是讓他們勉強同意來上海看。早年也在廣州上海看過，醫生盯著膝蓋讓老媽換膝蓋。。也讓老人有深深的抵觸。

但3年折騰下來後，可以說全是彎路，說幾個我個人經驗吧

1、盯著讓你換膝蓋的，卻不熱心幫你控制炎症的醫生，真的不太好。

2、中醫這些就扯吧，中醫之所以能被人認可，恰恰靠的就是他不承諾療效，打著調理、激發身體、無副作用等幌子，真的問他們要療效狗p都承諾不了，所謂調理，跟保健品一樣吃一輩子你也不知道他幹了啥，安慰劑效應為主。

3、有些低級醫生有濫用激素的嫌疑，止疼效果快實際不治病、副作用還大。

4、千萬不能靠打封閉等手段堅持，把身體要搞垮了。

最後，認識到類風濕關節炎是無法根治的病，但可以控制。對身體有副作用的是各種類風濕葯和激素，無副作用的是生物製劑。

最後還是去了正規三甲頂級免疫專家門診，確實跟知乎上說的一樣，就是生物製劑。

我不是做廣告，是真貴每個月花五千多，但三個月針打下來，身體各種舒服，行動各種自由，胃口各種好。專家讓打半年，想著試試只買了3個月量，停針一個月後炎症迅速恢復，我也是很無奈，但想想確實只有3個月少了點，現在準備追加打針，再打3個月然後頻率減半，我甚至做好了最後用1/4頻率常年打針的打算，無非是每月一兩千，看著老媽跟個正常人一樣真是比啥都好。

我現在還沒完全治療完畢，但有一點我想說的是，生物製劑真的非常有效，三四針下去就基本正常生活了，而且基本身體沒有不良反應，這是之前任何治療都做不到的。

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我得補充一件事，針打了一年半了，快10萬花掉了，但試圖減針一直沒能進行，因為C反蛋白指標下不來，我母親在老家，每次醫院檢查結果拍照給我，我去掛專家門診，三五個月去一次，最近一次，教授說你這個C反蛋白一直下不來血沉早就正常了，看來那個每周一次的葯要加點量，吃4片吧，然後我就思密達了。。。。

回去一查，果然是之前都吃錯了，教授開0.75mg每周，我就想當然以為一周一片，結果看了下盒子，每片0.25mg，應該是每周3片。說我這粗心鬧的事，現在這個每周的葯（好像叫什麼碟？）加到每周3片，目前針已經減半，觀察半年後，如果穩定，針就再減半，到時候每月維持費用大概可以控制在1500元以內，我打算如果可以減到這個程度，就長期堅持用下去吧。

結合我之前的經驗，前三個月即使每周一次的葯只吃了三分之一劑量，但用針後所有指標都正常了，可見我之前犯了兩個錯誤，一個是應該一次打夠半年，一個是一開始就應該用藥正確，想來如果沒有這兩個錯，半年（大概算下來只需要3萬-4萬的針錢）就可以把病徹底控制住，之後如果照醫生說的只用每周一次的葯，維持費用可以降低到每月十幾元而已。（如果繼續用針減半是每月2千多，1/4頻率是每月1千多）。我暫時根據我淺薄的經驗，大家少走彎路，如果用我用的這種針，強克，開半年是48針，用完後，如果減半3個月是12針，再減1/4量3個月是6針，一共66針打一年，總費用也就4萬出頭，這個病可能就完全控制住了不用再多花錢了。

但我個人估計，4萬可能是底線，想更少，估計就難了，如果嘗試用生物製劑治療的，得做好這個心理準備。（國內這個葯還是太貴！）

「風濕病」是很多中老年人掛在嘴邊的一個病名，很多人都以為「風濕病」就是平時所說的老寒腿或者簡單的腰腿痛。

其實不然，風濕病並不是指某一個獨立的疾病，它包含了上百種具體的疾病。

諸如「系統性紅斑狼瘡、皮肌炎、類風濕關節炎」等可能致畸、致殘、致命的疾病。由於它們的發病機制各異，臨床表現也就各有不同。

風濕病不僅僅是「風濕」和「類風濕」

1.類風濕關節炎：是一種廣為人知的風濕性疾病，表現為對稱性多關節炎，是慢性的、全身性自身免疫性疾病，生活中常常稱為「類風濕」。

2.風濕熱：是細菌感染導致的全身炎症，主要臨床表現是風濕性關節炎。

3.系統性紅斑狼瘡：很多「風濕性疾病」的發病機制都與免疫系統相關，系統性紅斑狼瘡就是一類經典自身免疫性疾病。

4.強直性脊柱炎：還有一類脊柱關節病，「強直性脊柱炎」就是這類風濕病的常見類型。

除此以外，風濕病還有與代謝相關的「痛風」，和血管相關的「大動脈炎」，與感染性疾病相關的「萊姆病」……

不能把風濕病僅僅當成是「風濕」和「類風濕」，更不要把它和受寒導致的關節炎、腰腿疼痛划上等號。

風濕性疾病的前期表現

1.疼痛：這是最常見的表現，包括關節痛、頸肩痛、腰背痛、足跟痛、肌肉疼痛，常常早上起床或休息後加重，還伴有四肢僵硬、不靈活；

2.皮膚表現：在風濕病中也很常見，像久治不愈的皮疹、口腔外陰潰瘍、面部紅斑，手、足肢端遇冷或情緒激動時變白、變紫；

3.其他多種表現：不明原因的口乾、眼乾，肌無力，胸腔、腹腔、心包腔同時積液，長期反覆發熱，多次流產、大量脫髮等。

凡是出現以上表現，要警惕患有風濕免疫性疾病的可能，應當儘早到正規醫院的風濕免疫科就診。

風濕病是不死的癌症

風濕性疾病大多發病機制不清楚，因此也不存在可以根治的「神葯」。

有的患者又過於緊張，抱著病急亂投醫的態度，找到了所謂「祖傳秘方」的神葯，或是聽信不法廣告。而這些治療大多不科學、不嚴謹的，更談不上規範。

風濕病咋應對

1. 中西藥結合：中醫和西醫是兩個醫學體系，認識疾病、探討疾病本質及治療疾病的手段都不同，但是，有異途同歸的作用。

中醫從自身的思維體系認識風濕病，在認識疾病病機的前提下確定治療法則，再根據法則確定方葯，對每一位患者辯證施治，實現治療疾病的目的。

中醫藥在協同西醫提高療效的同時，可以緩解或調整西藥的副作用。因此，建議患者要堅持中西藥結合治療。

2.不要過度治療：不要道聽途說，不要人云亦云，把各個渠道的用藥建議疊加，服用過多的藥物，不僅對治療無益，更增加出現不良反應的幾率，尤其是導致消化道損傷，嚴重影響後續治療。

3. 堅持不懈：不要朝更夕改，更不要三天打魚兩日晒網，堅持治療。

4.開始治療，見效慢，需要及時複診：一般需要 1~2個月才會見效。部分藥物需要嚴密監測藥物副作用，在治療之初需要每 1~2 個月到風濕病專科複診一次。

5.病情穩定之後不著急停葯：每3~6個月複查一次，和醫生保持良好的溝通，在醫生的指導下逐漸給藥物減量。

6.病情反覆，別灰心：如果病情反覆，及時調整治療方案，完全可以避免嚴重的藥物不良反應，絕大部分風濕病可以得到很好地控制。

7.終身用藥，別在意：需要終身用藥的人，不要太過於在乎自己的病沒有「除根」，只要在醫生的指導下合理用藥，把疾病對生活的影響控制在最小，也一樣能正常的工作和生活。

回答這個是因為看到了兩個答主有輕生的念頭。
這一篇主要是講心態問題，可能並沒有什麼實質性的幫助。
忠言逆耳。
醫生的建議家人的叮囑病友的情況…關心你的人真的很多。
人這一生900個月，可能有四五十年都在疼。
但是你就是生病了，所以你要嘗試自己獨立儘可能地對自己好而不是想著怎麼去斷絕與這個世界的聯繫。

答主16，高三，成績還過得去，愛看書，愛運動，活潑，獵奇。
我14歲就得了類風濕。
那時候我還在參加市運動會開幕式，跳著我的啦啦操。
當時並不知道是什麼病，去了幾次骨科，幾次血液科，經常請假往醫院跑。後來確診啦，類風濕性關節炎，合併痛風，缺鐵性貧血，巨幼細胞貧血。
先是在省醫院，後來去了華西，中途也看了中醫，吃的葯大同小異。

早上病房的時候晨僵特別嚴重，手一動就疼，在寢室里起不來床，同寢室的人幫我穿衣服、理床，上廁所都要人陪。
考試的時候右手痛得抬不起，直接請假回家。
我還在上學。
有一次趕車，暈車+姨媽+關節痛+貧血，絕對是我經歷過最噁心的感受，下車後行李箱拉不動，超級想跟別人打電話，但是報喜不報憂的性格讓我忍住了，一個人趴在行李箱上差點哭了。

來姨媽人家腹痛，我是頭暈，有一次兩眼一黑就暈了，有一次痛得進醫院。
感冒的時候葯都不敢吃，很害怕自己再生病。
不痛的時候簡直開心到飛起
有時候也會思考人生，半夜也會偷偷地哭。

現在左腳趾已經畸變，按著我正在病發的左手打著字，又請假啦在醫院複查，抽血排隊中TAT
除了同寢室的人，我基本不會跟別人說我得了什麼病。
每次去醫院挂號總會被問是不是掛錯啦，就診的世界醫生也會問小朋友真的是你來看嗎病嗎？？在一堆大媽中我默默點了頭。TAT
有一次一個男生一直問我，我說我有類風濕啊，他說那沒啥子嘛，他也有風濕，我說不是，我是類風濕，他說哎呀、反正都差不多嘛。
卒。
二月份重新全部查了一遍，痛風換成了高尿酸血症，多了一樣什麼貧血。
現在已經好很多了，之前尿酸500+，環瓜抗體將近1000。

我知道我還年輕，我知道我還有很多事沒做，這些病並沒有給我帶來絕對的消極，反而我開始意識到家人對我是多麼重要，他們的付出讓我覺得我只有不斷努力，才能讓他們的付出不被浪費。

疼痛為什麼不能是種好東西？
希望你們能夠積極面對，越來越好。
共勉。

5.29更
端午放假在家，沒去醫院，跟老媽說我每天都在吃藥，說我哪裡都不疼。
老媽說那等高考假的時候再帶我去開藥，爭取把病根除了。
我只能笑著說好呀好呀。
那天她看見我小腳趾頭左邊骨頭突出了，一塊紫，我說沒事，你看奶奶不也這樣嗎。
周六英語周報上有一道閱讀題，說一個類風濕的樂手失去了雙手。同桌男生說你是不是也是這個病呀，他說等你哪天不好了是不是會怎樣怎樣，他一直問一直問，逼得我默默掉眼淚。
我媽不知道這病不能治，我跟她講過，這種病弄不死人，沒事痛痛就好了，她還是跟個孩子一樣相信我哪天什麼都好了，其實她心裡也清楚，我最難過的是他們擔心我。
一盞燈能照出一百個影子。

7.9日更
高二升高三的暑假
周末醫院只有主治醫師，每次回家複查都要請假，爸媽也忙。
左手肘關節痛了快一個月，伸不直了，鎮痛葯吃完了，沒用。
還是那樣，沒看人出來我在病發期，只是有人不小心碰到的時候我會痛得悄悄掉眼淚，特別是早上起床穿衣服的時候，左邊一直穿不上，真的要崩潰了。

8.9更
有病友問怎麼用藥，我平常吃的甲氨蝶呤跟草烏甲素，病發加美洛昔康。同時要注意適當補充葉酸跟鐵。
然後忌口就不怎麼吃肥肉、豆類、海鮮。（因為之前給診了痛風，高嘌呤的東西不怎麼碰。）
這是一年之後穩定下來的用藥，並不是人人都合適，還是要去醫院，多跟醫生交流病情。
之前華西的葯跟現在完全不一樣，也試了中藥，反正不同類型的吃了挺多，總有一款適合你嘛(●°u°●) 」

10.03更
私自停葯一個多月了
只是偶爾痛一痛，一般是晚上吃得嗨的時候
老子不吃藥了
媽的，
聽見名字就想吐。

11.26更
生物一輪複習，講到自身免疫病。
類風濕性關節炎。
老師畫了兩個關節，
「平常人的兩個關節之間都是有滑膜的，但自身免疫病的人免疫系統過強，把自身物質當成外來抗原而進行攻擊，導致關節之間接觸面粗糙，一動就會疼。不是，是不動都會疼。」
「我給你們畫的都誇張了，真正關節縫隙會有這麼大嗎，想想得有多疼。」
悄悄哭了。

打廣告的，托，走開好嗎？不要誤導大家好嗎！沒有得過這個病，不知道這個病有多痛苦！母親就是聽信了所謂中醫！偏方！延誤了病情！在床上卧床不起時，還曾想過尋短見！你們這些托，就是在草菅人命！這種錢賺了是要下地獄的！是要斷子絕孫的！
類風濕是免疫系統的病，中醫是沒有療效的，跟風濕是完全不同的兩個病。請一定去大城市正規三甲醫院掛風濕免疫科，還要是專家號！提前一個月預約就可以。

一定要去正規三甲醫院

患病好幾年了。

我只說：三甲醫院的醫生一天看幾十個病人，沒空針對你給你開特貴葯。要固定一個醫生看病拿葯，她會對你的病有最好的了解和最好的治療方案。

下午要頂著大太陽學車！但是我現在不睡了必須給你推薦我們家的恩人。

西安交大第一附屬醫院風濕免疫科，何嵐主任！我要是托我天打五雷轟（噗好幼稚）！每次找何老師看病的人太多了！我們醫院是提前一周的下午四點可以在網上預約，每次一分鐘號就沒了。不會預約的那些人，都是看病前一天的凌晨三四點就來排隊。經常我帶我姥姥看病的時候，好幾次看見有人想插隊，差點打起來，保安就得來維持秩序。講真，何老師真的不用誰來當托！

我姥姥，類風濕30年，去了各種小診所嘗試了各種可能偏方，到前兩年，幾乎癱瘓，坐輪椅，上廁所的時候勉強扶著牆顫顫巍巍地站起來，半夜疼的睡不著覺。

這是把我姥姥剛接來的時候，家裡有病人的人對於這樣手的變形應該很熟悉。我有我姥姥站起來走路的小視頻，當時我拍了給我哥就是姥姥的孫子發了過去，如果我哥還存著我會把截圖發下來。

來一附院找何老師，看了四五次，歷時四個月，可以站起來拄拐行走，日常生活基本自理，雖然關節的變形無法挽回，但是老人了，不求健步如飛，不疼，能自理，盡量不發展不就可以了嗎。花了一萬塊。我估算了一下，平均一年一萬二。我姥姥幾乎不吃止疼片了，以前一直靠止疼片度日。前幾個月我表姐結婚，我姥姥走進會場，別人要攙扶，她說不用不用，我自己走，滿臉孩子般的驕傲。我也特別驕傲。

真的，何嵐老師厲害了，其實她挺嚴厲的，經常因為病人不按時吃藥凶病人，可是，讓一個癱瘓病人站起來，晚上可以安然入睡，我願意天天被凶！

可惜，我姥姥年歲已高，她不久前因心臟病突發去世了。我後悔，要是早兩年帶她去醫院看病，讓她多享受享受站起來走路，不痛苦的日子那該多好。

不要耽誤，不要去小診所，不要信偏方，不要相信廣告，找知名專家看！類風濕難以痊癒，但是完全可以緩解！

最後說一點，類風濕真的太痛苦了，鑽心的疼，長期的藥物治療也會讓人胃口變差，請對她們多一點耐心。我好想姥姥，一輩子堅強的與病魔做鬥爭，都如此我們，把病耽誤了！

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補充一點，我看見有病友或者病人家屬，在交流開了什麼葯，不要亂吃，尊醫囑！無非就是那些葯甲安碟靈骨化三醇等等，但每個人病情不同，肝腎功不同，基本情況不同，用量是完全不同的。我帶哦姥姥看病，每次都要複查血常規電解質凝血肝腎功c反應蛋白這些，基本就是400多，我媽還覺得這些檢查沒用！其實大夫要通過檢查結果對藥量進行調整，這太重要了！

分享一下我媽媽的經歷希望能幫到各位
媽媽今年50+，29歲得病，各種醫生、藥物、治療手段都試過，有用的不多。

一、去熱帶。海南休養的時候身體很輕鬆，腿的麻木感、僵直感，都有很大減輕。

二、絕對不能勞累。這個年齡的主婦愛操勞，閑不住，過度走路、做家務這種慢性損耗對類風濕性關節炎患者來說是致命的，絕對要避免。

三、絕對注意保暖。媽媽在用紅豆袋，自己做、淘寶買都行，微波爐加熱幾分鐘放在患處可減輕痛苦。方便快捷，還有各種尺寸可選。同樣推薦給各種肩周炎或腰背痛的人。

四、生薑水。自己熬制生薑水，嫌辣可加紅棗同煮，每日中午前喝一杯。春天發，適合喝。夏天進入三伏，更適合。我媽媽說驅寒的，讓我也喝，喝過十幾天，好像對痛經有緩解。但是手腳冰冷易痛經的人只要勤做運動促進血液循環就能改善，所以我沒有堅持。對於無法運動的類風濕患者來說，生薑水是驅寒的一種替代手段。

五、保持心情愉快。患者身體痛苦不說，關節還會變形，最開始發現長出關節結節的時候我媽媽真的非常痛苦。會嫌棄自己沒用，覺得自己是拖累等等。作為家人一定要多多理解，保持敏感，及時溝通。有條件的找好的心理醫生定期溝通。

六、幫助患者培養一個長期的愛好。我媽媽生下我就沒有再工作了，長期在家會加劇和社會的隔絕感，所以一定要讓ta每天都有事情做。這種儀式感多少像一個重心拽著人回到正常軌道上來，胡思亂想就容易出事。國外有個心理醫生會鼓勵他的對象寫下每天感恩的三件事，剛開始寫不出來只能是天氣沒有下雨之類的，到後來會慢慢重拾對幸福的感知能力，甚至自己主動開始製造驚喜。給ta買個好看的本子，幫ta把日期寫好，鼓勵ta每天寫下三件事，作為家人也主動為ta做一些讓ta有存在感的事。

這個病，有的人能治好，有的人還會一直惡化。對患者，對家庭都是很痛苦的事情。
希望有一天醫學發達，病痛不再。

有些食物，能導致自身免疫病加重。有些食物，卻能幫助免疫系統恢復平衡。

所以，食療可能是治療類風濕病的最好良方。

自我介紹：

大家好，我是瑩瑩。在澳洲生活了9年。去年我嫁給了一個很愛我的澳洲男人，他叫菲利普。

我在澳洲一家石油天然氣公司，做地質師。我同時也是一個自身免疫病患者。被橋本甲狀腺炎折磨了十幾年，同時患有輕微的白癜風、牛皮癬，還發作過一次斑禿。

類風濕性關節炎也是一種自身免疫病，我覺得我可以跟大家分享，我在國外學到的一種有效治療自身免疫病的食療方法：AIP食療法。

請相信我，我不是打廣告賣產品的。我希望做有益於社會的事，幫助更多人，減少疾病痛苦。

我在這裡宣傳的，是讓大家避免那些加重自身免疫病的食物，以此達到治療類風濕關節炎的效果。我不賣產品，賺不了錢。

請繼續閱讀下文，不要急於下我是騙子的結論，冤枉好人。

也請給你自己一個機會，了解AIP食療。說不定這個食療方法就可以幫你，減少炎症，甚至說不定，它可以讓你完全沒有癥狀。

AIP食療法：

AIP是Autoimmune Protocol的簡稱，它是歐美國家許許多多的自身免疫病病友，通過不懈的研究、學習、反覆的試驗和論證，而摸索出來的一套治療自身免疫病的食療方案。AIP是在Paleo原始飲食的基礎上，專門為自身免疫病患者設計的食療。

除了食療，AIP療法認為：減壓、休息、治療腸道感染、過量重金屬，也很重要。

國外很多人通過使用AIP食療法，自身免疫癥狀能明顯改善，一些人甚至能治好。這裡說的治好，不是治癒，因為目前醫學還不能攻克自身免疫病。

治好，是讓自身免疫病處於休眠狀態，不用再忍受病痛、不用再吃激素和免疫抑製劑，就好像沒有病一樣。

這些從AIP療法中獲得顯著療效的自身免疫病患者中，就包括類風濕性關節炎患者。比如我發布在知乎專欄里的這個故事：類風濕性關節炎 - AIP食療法的康復故事（1）

食療為什麼能對自身免疫病有效？

食療之所以對很多自身免疫病都有效果，是因為大多數自身免疫病的根源都在腸道。

你可能會說：這凈是瞎扯，自身免疫病跟腸道會有什麼關係？！

其實，人體免疫系統超過70%都在我們的腸道里。而我們之所以會有自身免疫病，很大的一個原因是有Leaky gut, 也就是腸漏這個問題。

一個有腸漏的人，他的腸道還沒有完全消化掉食物之前，一些蛋白質、脂肪大分子、以及有害細菌，就會通過增大的腸道內膜細胞縫隙，進入血液系統。免疫系統會立即識別出這些物質為身體外來物質而發起免疫攻擊，在血液里產生對這些食物大分子的免疫抗體。

腸漏一旦形成，患者吃的食物在沒有被完全消化前，會源源不斷進入血液系統，使得免疫系統一直不停地發起攻擊，而沒有喘息的機會。我們知道，我們的身體是需要休息的；同樣的道理，我們的免疫系統也需要休息。一個過度興奮、一刻不停的免疫系統很容易發生錯誤，攻擊起我們自己的身體，這樣就導致了自身免疫病。

有關腸漏和自身免疫病的關係，如果大家感興趣、英文也不錯的話，可以看看這幾篇英文的醫學論文：

Leaky Gut As a Danger Signal for Autoimmune Diseases

Leaky gut and autoimmune diseases.

Autoimmunity and the Gut

AIP食療法的原理，是（1）讓自身免疫病患者避免傷害腸道、加重免疫反應的食物；（2）讓自身免疫病患者選擇保護腸道、滋養腸道有益菌群、且營養豐富的食物。通過以上這2個措施，來從源頭上治療腸漏。腸道修復了，腸道菌群正常了，自身免疫病癥狀自然會減輕。

AIP食療法的醫學研究

AIP食療法的研究之所以少，一方面是因為這個食療是近十年來流行起來的，科學家對腸道和免疫系統的研究都是新近才熱門起來的。另一方面是缺少實驗的經費。

大家想想看，自身免疫病的研究，大都是藥廠贊助的，因為藥廠為了賣西藥掙錢，會贊助那些研究西藥治療自身免疫病的項目。一個食療法，是根本拿不到藥廠的贊助的。而藥廠肯定也不希望大家都通過食療來治好病，因為這樣的話，藥廠就賺不了錢了!

好在最近，終於有科學家，開始系統地研究AIP食療法。2017年11月，在Inflammatory Bowel Diseases論文期刊上發表一篇使用AIP食療法，治療炎症性腸道自身免疫病的論文（可以用Bing或者google搜索引擎來搜索）：

Efficacy of the Autoimmune Protocol Diet for Inflammatory Bowel Diseases

這個實驗中，有15名潰瘍性結腸炎和克羅恩症患者。嚴格使用AIP食療法6個星期後，15個病人中有11個人癥狀完全消失!

這是多麼令人振奮的結果！

這篇論文的結論就是：AIP食療，可以有效治療潰瘍性結腸炎、克羅恩症這2種腸道自身免疫病。

我相信，在不久的將來，一定會有越來越多的論文，證明AIP食療法對其他種類的自身免疫病，也有顯著治療作用。我這麼說，是因為已經有那麼多、那麼多的自身免疫病患者，通過AIP食療，成功逆轉他們的病情，再一次擁抱健康。

我用AIP食療法治好橋本甲狀腺炎

我患橋本甲狀腺炎十幾年，備受折磨。橋本引發的甲減，讓我十分痛苦，差點對生活失去希望。

在澳洲我通過AIP食療法，另外加上減少壓力、注意休息、補充維生素D3和魚油, 獲得了康復，我現在已經和健康人沒有區別。

相比之前的極度疲勞、大腦功能障礙和抑鬱，我現在的精神狀態，就是重生的感覺。

只有經歷過疾病痛苦的人才會珍惜來之不易的健康，我特別感激那些在國外的網路上無私分享AIP食療法的人們，是他們給了我重獲健康的希望。

給我很大幫助的AIP英文博客和書籍：

下面的這些英文博客網站和書籍，給了我莫大的幫助：

賽拉的博客，她是一位醫學博士，用食療法治好了自己多種自身免疫病，包括橋本甲狀腺炎、纖維肌痛、腸易激綜合征、哮喘、牛皮癬。https://www.thepaleomom.com/start-here/the-autoimmune-protocol/

阿玲的博客，她用食療法治好了自己的類風濕性關節炎。她還在博客里分享了很多患其他種類的自身免疫病病友，使用AIP食療法成功康復的故事，包括橋本甲狀腺炎，甲亢，紅斑狼瘡，銀屑病，多發性硬化症，多發性大動脈炎，乳糜瀉，強直性脊柱炎，克羅恩症，潰瘍性結腸炎，硬皮病。http://www.phoenixhelix.com/inspirational-stories/

安琪和米琪的博客，她們倆用食療法治好了自己的橋本甲狀腺炎、乳糜瀉、子宮內膜異位症。http://autoimmunewellness.com

美國暢銷書，一位哈佛大學的大腦神經專家，介紹如何用食療法，治療由自身免疫引起的大腦功能障礙：Why isn"t my brain working?

美國暢銷書，一位叫伊莎貝拉的藥劑師，用食療法治好自己橋本甲狀腺炎：Root cause of Hashimoto"s thyroiditis

我原先以為AIP食療法既然有這麼神奇的治療效果，在中國應該也已經廣為人知，在百度一搜，居然沒有搜到中文相關的網頁!

這麼好的辦法，可以幫多少人減輕痛苦呀! 而且是不花錢、沒有副作用的方法！

我決定做個使者，盡自己的微薄之力，將食療法傳播給更多需要它的病友。我在知乎開了自身免疫的食療法的專欄：AIP飲食。也在微信開了公眾號：食物是答案。

我的申明：

（1）我不能保證所有的類風濕性關節炎患者，都可以通過AIP療法獲得顯著療效，因為每個人的情況不同。

但我覺得，既然有很多人試了都有效，那就可以考慮試試，對不對？說不定就對你有效呢？假如試了沒有用，你也不會損失什麼。

（2）在打算做瀟洒的鍵盤俠，噴我是騙子之前，請認真想一想，我在這裡騙人，到底是為了什麼。我在這裡宣傳的是食療，並不是為了賣葯或者保健品，對不對？我只是在宣傳一種不吃某些對腸道有傷害的食物的方法，根本賺不了錢。

說我傳播謠言，請你動動腦子想一想，這對我有什麼好處?! 我有賣東西么？

（3）我在澳大利亞收入很高，我老公在投行工作，我們真的不差錢，不會昧著良心，去做欺騙病人這樣的缺德事。

（4）如果你質疑食療法，我並不驚訝。因為國內對AIP食療報道的太少，因為沒有錢賺，所以沒有人做這個宣傳工作。

我很高興看到：知乎上已經有很多人開始做Paleo原始飲食的宣傳，比如易楚和木森，我非常敬佩他們的工作。

既然還沒有人做AIP的宣傳，那就由我來做這個工作吧。

在罵我瞎扯之前，我想說：即便是最頂級的科學家，也會承認自己所知道的，只是宇宙所有知識海洋里的一粒沙。沒有閱讀過風濕免疫病的國際最前沿研究論文，沒有搜索過AIP、paleo diet and autoimmune disease, 沒有在英文網站了解過有那麼多病人，通過AIP食療法治好自身免疫病的故事，就一口咬定我瞎扯，諷刺我、嘲笑我，會不會是太坐井觀天，自以為是？

無知不可怕，我們每個人一生中都應該不斷地去學習。但是因為自己是醫生，就固執地以為自己對所有健康知識都懂; 在大量的事實面前，不願意接受新理論新知識，我只能說這樣頑固不化的醫生是患者的悲哀.

你可以說食療法是替代醫學，不入主流醫學，但這不代表它沒有用。有句話說：真理往往掌握在少數人手中。不入主流，不代表AIP食療法就是偽科學。

難道非要用激素和免疫抑製劑這些有很大副作用的葯，來治病，才能被認可為主流么？為什麼我們不能考慮使用一種對身體沒有副作用的食療方法呢？

難道因為醫學院還沒有來得及，教會醫生AIP食療法，就說AIP是騙人的吧？醫生自己沒有自身免疫病，可以等到幾十年後所有人都認同食療法，再接受它。

但是患者等不及，患者也不需要等到幾十年後所有人都認同食療法，再來使用。

科學是在不斷發展的，我們過去認定的很多所謂「科學真理」，很多在今天不是已經被推翻了么？我相信，總有一天，AIP食療法會被醫學界認可的。

噴子注意：

請先讀完我分享的自身免疫病論文，以及那些使用AIP治好自身免疫病後、把他們的經歷分享出來的英文博客和書籍後，再來噴我。

做不到這一點，我不會花時間跟你爭辯，因為你根本配不上我花時間來回復。

我已經給噴子寫好回復了：自身免疫病的AIP食療：給污衊我是騙子的人的公開信

（5）我利用周末和下班回家的晚上，花了很多時間和精力，去寫AIP食療法的文章，分享在知乎專欄里。

之所以做這個無償的工作，是因為我認為這是一件很有意義的事情。我希望能盡自己的微薄力量，幫到更多的自身免疫病患者，減少痛苦。

我不願意把我所有的生命都放在工作上。工作上我再優秀，賺的錢再多，意義也沒有那麼大。

助人為樂帶給我很多的幸福感，讓我覺得我的人生是有價值的。當我聽說有人用了AIP食療法，取得了療效，我真的很開心。

如果我打動了你，請給我點個贊，這樣知乎會將這篇文章推送給更多的人。

也請到我知乎專欄看看，或者添加我的微信公眾號：食物是答案。

我不是醫生，所以有些疾病的敘述不能做到像醫生一樣專業。但是我堅信: AIP食療法會對至少一部分自身免疫病患者有顯著療效。

如果你仍然不相信我，沒有關係，時間會證明一切。

1、在衣著方面要注意，類風濕性關節炎主要是受防寒的侵襲，要注意保暖禦寒，對於潮濕的環境對於疾病也是不利的，冬季外出時可以戴手套，膝關節疼痛明顯戴護膝，可起到局部保護、保暖作用。

2、在飲食方面也是非常的重要的，合理的飲食對疾病有幫助的作用，如果飲食不合理容易加重病情惡化，高脂肪類：脂肪在體內氧化過程中，能產生酮體，而過多的酮體，對關節有較強的刺激作用，這是風濕性關節炎患者的忌食之一。患者不宜多吃高脂肪類食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、燒湯也宜少放油，對於海鮮類的食物也要慎用。

3、在住的方面要注意避免潮濕的環境，一般這種情況要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖。

以上就是對患者飲食住行的一些注意事項，對於類風濕性關節炎每個患者的具體注意也有一定的差異性，具體情況要聽從醫生建議。

不要相信小廣告，不要相信小廣告。不要買理療產品，不要相信偏方，不要單純只吃中藥。去醫院！去醫院！去醫院！讓大夫給你驗免疫五項。看ccp和RF，給予正確治療。剛得病馬上就用對的方法可以馬上控制住病情。如果耽誤了，關節破壞了，完全不可逆，不要拿自己的身體開玩笑。那些讓你加微信買葯的，都不要去理，相信醫生相信大夫。我得病已經一年半了，之前ccp895，吃愛若華和尪痹片以後，現在ccp已經到2，基本控制住了。不要單純只吃中藥，可以吃點輔助，保肝腎。愛若華和甲氨蝶呤都是類風濕的金字葯，一開始就用對葯，少走不少彎路。真心希望大家都能健健康康。今天拿到化驗結果一切正常了，回顧以前拄拐的日子，哆嗦著找葯吃的日子，覺得自己很堅強也很幸運。感謝有老公的陪伴和鼓勵。大家都去醫院，找大夫，不要喝藥酒，拿藥酒洗關節，不要貼膏藥。太多騙人的東西了。不明白那些人良心去哪了。大家好好愛惜自己吧，選擇正確的道路，好好治療，還可以有一個美好的人生。

答主您好，不知道您母親關節變形沒，關節變形是不可逆的傷害哦，只能置換關節了。之前吃西藥把胃都吃壞了，給大家的建議就是西藥不長久，還是找其他治療方式吧。我現在就是用的中藥，才半個多月，感覺效果就完全不一樣了，氣色都比以前好。只是每個月要1000塊錢左右的治療費，應該也不算貴。期待我有更好的效果，醫生承諾好了一到兩個療程化驗會正常，期待我能快點健康，到時候化驗結果出來了再來填坑！
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我用的只不過是普通的草藥而已，但是我自己不知道藥方，是醫館打碎了的草藥，我拿回家自己熬制的，他們說藥方是不透露的。
前幾天化驗了，類風濕因子，血沉等都已正常。有時間再上圖吧，化驗報告丟在家裡。我並不覺得草藥治好有多神奇多不可思議，本來這種慢性病就適合用中藥。醫生說足療程對症的中藥，90%以上都可以達到這個水平。

高二的時候查出是類風濕性關節炎。
是髖骨。
現在已經近10年了。
怎麼說呢，醫學上說這種屬於免疫疾病無法根治。
但是，自己的注意以及保養真的很重要。
也算幸運吧，查出來的時候並不嚴重，只是到了冬天會酸痛。
當時並沒有意識到是得病了。
直到身邊的一個同學查出患病，跟自己對比了一下才去醫院檢查。
吃了近一年的葯，貌似是什麼綠豆提取之類的膠囊。
也沒什麼用，自我感覺。
直到在一個主任醫師的建議下，貼了一種膏藥。
名字記不清楚了，好像是蟾蜍上提取的葯。
貼上去之後，特別疼，不是骨頭關節疼，是皮膚上的疼。火辣辣的，泛紅，有灼燒感。我忍了好久。貼了幾袋。
但是！貼完幾袋之後居然起了作用，明顯好轉了。
後來的一個冬天，偶爾還會出現酸痛。
再後來，可能也和自己的保養有關係吧，就沒出現酸痛的癥狀。
我本來就不太愛運動，所以，盡量不要運動過度。
飲食方面愛辣的。被子經常曬。冬天不吃冷的。
感覺現在得這種病的人越來越多了，不知道是什麼原因。
之後有個鄰居家的孩子也得了這個病，我媽媽建議他拿我後來說的那種蟾蜍藥膏貼的，
還給他留了沒用完的包裝，但是市面上已經沒有這種葯了。

認真的看了每一條評論。感謝那些分享的朋友。繼續關注

我老媽也是膝蓋疼了很長時間，幾乎不能走路，去了很多醫院也沒看出個所以然，後來做核磁共振加查血確診為類風濕性關節炎，後來在當地一加三甲醫院做了關節鏡手術。後來在主治醫生的建議下去省立醫院風濕免疫科，風濕免疫科專家看了以後很生氣，認為不應該外科手術。然後了解我們家庭經濟狀況後，認為還是吃藥控制（因為生物製劑很貴很貴，還不能報銷），主要吃甲氨蝶呤10mg配合來福米特和少量激素，然後每個月去一次門診，查血（主要查肝功能，血常規和血沉），現在過去半年多了，控制的很好，已經不疼了，生活也基本可以自理。建議題主不要病急亂投醫，這樣病情得不到有限控制，反而耽誤了。可以去省一級的醫院風濕免疫科系統的治療，醫生會根據病人的情況制定不同的治療方案。類風濕治癒的可能性很小很小，但是如果控制的好，也是可以跟正常人一樣生活的
看到樓主的母親只有45歲，跟我老媽差不多大，如果不是關節功能完全喪失，建議不要人工置換膝蓋，因為是有使用期限的，60歲以後可以考慮換膝蓋

很開心你們看我的回答，我也是年輕的類風濕患者。很認真地看了這麼多人的回答，我也想來談談我的類風濕淚史。
第一次寫知乎回答，不懂概括，不知道你們有沒有耐心看完(′?_?`)

今年22歲了，女，大四，即將步入社會。15年底得的類風濕，16年初確診。15年，經常全身大關節遊走性疼痛，手肘還有網球肘，當時沒在意，以為就是普通的關節痛，疼的時候就去做一下中醫的推拿拔罐針灸。

15年底就發現右手中指關節腫很大，疼並不能彎曲，手腕腫，膝關節上下樓梯也痛。後來有個幫我推拿的醫師說我這個癥狀像是類風濕，但又說小小年紀不應該啊。

於是16年初就去家附近的三甲醫院抽血化驗，右手還拍了X光片。等待結果的時候，就像是電視劇那樣，無聲地坐在醫院走廊里，那條走廊這麼空這麼長，像是黑白的那樣沒有色彩，我和我媽都沒有說話。化驗結果震驚到我和我媽，類風濕因子特別高，好像是300+，醫生說80％是類風濕，不相信的話可以再去市內更大的醫院檢查一遍，還叮囑我別去看百度貼吧別相信神醫小診所，一定要吃西藥治療（這個西醫好像不怎麼認同中醫）。

接著去了市內更大的醫院風濕病科。抽血化驗，右手核磁共振，看手指有無變形，那個血一管一管抽，大概抽6管還是8管，加上前幾天家附近醫院檢查的，一共抽了十幾管，我媽看了都心疼。右手核磁共振也是貴，就看一隻手，都要一千多。檢查室里，有個老人家問我怎麼年紀這麼小得這個病，我也想說是啊我這麼年輕怎麼就得了這病！一個人躺在核磁共振的機器里還是挺害怕的，一動也不能動。

後面就確診了，類風濕因子跟前家醫院差不了多少，血沉指標也高，還有個指標好像也是確診類的，我忘了。

確診後的日子，真的非常非常難過，情緒低落，老是動不動就掉眼淚，吃著飯發獃也會流眼淚，還害怕給爸媽看到，低頭默默吃飯。。偶爾還易怒，會和父母發脾氣，還老覺得自己拖累他們，有想過自殺，但爸媽就我一個寶貝，痛恨著當時的獨生子女政策同時想著不能就這樣丟下他們，自己要勇敢撐下去。有時候也會在網上搜著類風濕各種相關信息，真的是要把人給嚇死。

最痛苦的是冬天在學校，每天都要用熱水袋敷手，每早晨僵，自己按摩自己的手好一會兒才能起得來，每天起床穿衣服，真的很辛苦，衣服要穿很久，手彎不了，內衣帶也讓舍友幫忙扣，頭髮也扎不了，廁所蹲不下去，腳痛到樓梯下不了，很多東西忌口不能吃，然後玻璃心脆弱到?_?自己跟自己生氣，默默地掉眼淚（在學校不敢在人面前哭）行動像個樹懶一樣，比別人慢很多。

周圍的人不理解這種痛，爸媽也理解不了這種痛，他們以為也就痛一會兒就好了，那時候我感覺全世界都不能理解我這種痛！也沒告訴舍友我到底怎麼了，只知道我是普通的風濕關節痛每天要喝臭到整個宿舍的中藥(??? ·? ???) ，有時候她們也暖心，會放慢腳步同我一起走。

確診後接下來就積極治療呀，當時對這病不了解，我媽聽其他人說西藥副作用太大，也比較信奉中醫傳統治療，也一直相信著我會好起來，能完全治好病。托關係找了個醫生，只認識到康復科的，感覺他們也不太懂這方面，吃了一些他們開的中成藥，做了一個寒假的康復理療，感覺效果不是很明顯，然後就和媽媽商量看中醫吧。

然後16年3月的時候找了個老中醫，他說這病能治，就是要喝好長時間的中藥，也許要終身喝中藥，聽到我都方了?_? 結果一直在他那裡開中藥喝到至今。中藥是顆粒的那種，熱水一衝就能喝，不用熬藥。主要是調理脾胃，活血補氣，祛風濕。效果還是有的，就是太慢了，而且葯好苦，費用一個月1200+。類風濕因子降了很多，也不晨僵了。17年4月和10月在中醫院分別化驗了一次，都在70+左右。右手中指消腫了，現在是手腕手肘膝蓋腳踝大關節痛得多，而且沒有一天是完全不痛的。

前幾天，市中醫院風濕科的醫生建議我吃點西藥輔助治療，條件允許的話打生物製劑效果也好。於是乎，17年10月，我開始吃西藥輔助治療啦，吃賽能和白芍總苷（愛美，沒讓開激素），加上調理脾胃的中藥（個人脾胃虛弱），希望關節的炎症能退下去，把病情控制好！效果不好再考慮生物製劑吧。看網上說生物製劑最好類初期就打，西藥也最好初期就吃，但是就這麼考慮來考慮去，擔心這擔心那兒的，錯過了最好的用藥控制時期！（沒錯，我就是這麼糾結。。）
如果中西醫結合治療有效果，再來追加~

所以我有幾點心得說一下（剛剛不小心點到取消，剛寫好的東西都沒了，好氣噢）

幾個不成熟的小建議吧
同時也希望自己能做到
①重視病情。發現癥狀了儘早確診，多跑兩家醫院化驗，有時候可能會誤診，最好去三甲以上的醫院。確診了就好好治療吧，儘早吃有用的葯，建議中西結合治療，看個人情況，可以考慮直接打生物製劑。不要相信有什麼神醫神葯，不存在的ˉ\_(ツ)_/ˉ
②早睡早起身體好啦?(﹒??﹒?)?
③不要勞累，很多事情量力而行吧，也不要輕易感冒，我感冒的話至少兩個星期才能痊癒。
④適當鍛煉，不要為難自己
⑤還是要忌口吧。能吃什麼不能吃什麼百度上都有，可以參考一下。多喝清淡燉湯，赤小豆山藥薏米龍骨湯、木瓜湯之類的祛濕湯，生地熟地之類的活血湯都可以喝一點。吃鈣片補鈣。
⑥保持心情愉悅，交幾個知心好友。很慶幸自己有一個開心果舍友，我被她影響了也變得開朗樂觀了一些，所以交一個能給你帶來正能量的好朋友挺重要的，利於身心健康。
⑦注意保暖，不貪涼。不碰涼水，不提重物。我洗東西的時候都戴橡膠手套。
⑧想到再補充~

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2017.11.26

?的地方都是關節有炎症，早上晨僵關節彎曲會疼。

去醫院複診，吃的賽能，白芍總苷，依託考昔片，關節疼痛感還是沒有減輕，醫生看看我的手說，好像有點變形了，自己看得太習慣了，感覺不出變形，要不是醫生說，我都不能接受這個事實。。。還想再去拍片看一下，真的不能接受手指變形

醫生說藥量不夠，又給我加了甲氨蝶呤配葉酸片。不知是心裡作用還是藥物作用，吃了甲氨蝶呤後，吃飯沒啥胃口，有反胃的感覺，看到肉聞到油膩的味道都反胃年底再去抽血化驗看看各項指標有沒有下降吧

不要粘涼水，注意保暖，堅持體質或關節功能的鍛煉，絕大部分患者恢復了體質，保持了較好的關節功能。而未堅持鍛煉者體質日見衰弱，四肢甚至全身肌肉出現廢用性萎縮、關節僵直、變形，而成為終身殘廢。堅持適當的體育鍛煉是保持和恢復關節功能的重要措施。我們還認為類風濕病的關節畸形並不是本病的必然結果，只要診斷及時，治療合理，注意康復鍛煉，鼓勵患者樹立戰勝疾病的樂觀精神，就能使病情減輕。切不可因為鍛煉時的輕度不適或疼痛而放棄功能鍛煉。過多地生活照顧，不利於病人的功能恢復，凡是病人自己能做的就不要求助於人。在關節功能的康復鍛煉時，一定要進行整體鍛煉，這樣就可能保持整體關節、肌肉的平衡。但也不宜急於求成，以免發生意外。據研究，康復鍛煉可以起到以下作用：保持關節動度，避免僵直攣縮;防止肌肉萎縮，保持肌肉張力;促進血液循環，改變局部營養狀態;振奮精神，增強體質，增強康復的信心;有利於五臟六腑、氣血功能的保持與加強。再配合一些有效的治療方法，一定能夠獲得良好的治療效果。

找好中醫，找好中醫，找好中醫。我產後四個月，早上做手臂晨僵，有時候睡了午覺起來也僵，還有肩膀、手腕、左手食指最下面的關節腫痛，兩個膝蓋內側筋骨痛，右腳踝關節上部痛，不嚴重，就像扭到的感覺，單手拿燒水壺這些手腕就不行，只在我們這中醫院查了下類風濕因子、抗鏈球菌溶血素0測定、超敏C反應蛋白，結果類風濕因子超高，90多，參考值是0-30，醫生說就是類風濕，但我在哺乳期不能服藥，必須斷奶以後才能治療，我思來想去，想暫時找中醫看看，能不能先穩定下病情，昨天才開的葯，說我這個肯定能治好，只是慢性病吃藥吃得久一點，昨天中午開始吃的葯，結果今天早上兩個手腕不痛了……不痛了……我好高興，兩個手腕一直疼了一個半月，雖然不影響生活，就怕拖延治療變嚴重，結果現在不痛了，雖然膝部、腳踝還有痛感，但是這個給了我好大的信心，所以好中醫我覺得還是靠譜的，希望你能幫你母親找個好中醫，好好調理，我這個大夫說這病放以前農村就叫大關節病，沒有類風濕的說法，如果吃了激素再用中醫治療就不好治了，因為藥性不好吸收，所以你好好幫你母親尋一下好醫生，肯定有能治這個的，我現在再繼續吃藥，準備吃上幾付，如果感覺其他關節沒有好轉就去再查下類風濕因子，有下降就繼續吃，如果有效果再來反饋給你信心哈。

類風濕的確是很麻煩的病，我老婆2007年手關節變大疼痛，經大醫院化驗類風濕。結果開些雷公藤之類的葯吃著，減輕了疼痛。就是不能停葯，付作用也大。後經老中醫介紹用羊角草荷包雞蛋，早晚各2-3個，吃了一個多月效果很好，手關節不疼了。後來又介紹幾個人吃了吃，效果都很好。在這裡分享給大家，減輕類風濕病給我們帶來的痛苦。