有什麼事是你自己才能知道的快樂？

12-17

比如在最愛的天氣，一個人帶著耳機，聽最愛的歌，閉眼的那一瞬間，這種只有自己才能體會到的滿足，是旁人無法知曉的。

謝邀。

我來介紹一下ASMR...

(回答過了一周後發現羅輯思維的羅胖在2016跨年演講也提到了ASMR，並且提到曾經有50萬人在線圍觀女主播輕聲細語錄製各種摩擦音。）

ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response)，中文譯名「自發性知覺經絡反應」，是一個用於描述感知現象的新詞，其特徵是：對視覺、聽覺、觸覺、嗅覺或者感知上的刺激而使人在顱內、頭皮、背部或身體其他範圍內產生一種獨特的、令人愉悅的刺激感。

我早期是晚上躺床上，聽一些弦樂作品。
發現自己聽某些節奏鮮明的樂章的時候，大腦會進入一種很空，很舒服的境界。
頭皮到全身，會特別的放鬆。大腦不再有雜念，就是舒服，愉悅。
而且往往第二天醒來就精神特別好。
很難描述，總之就是異常的舒服。

後來我發現去剪頭髮，如果理髮師是用剪刀，不是推子。
在理髮師有節奏的剪頭髮的過程中。
我也能獲得類似的舒適感。
（硬要說的話，大概是一種舒服的頭皮雞皮疙瘩？）

這個剪頭髮的聲音，大概就是我的觸發音。

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這裡我稍微歪一下。
B站有不少類似的耳機福利類音頻。
這裡安利男性朋友去聽野上菜月的很多音頻。
（還有道草屋，淺見唯，伊岐綾香等等，總之好多啦……）
（B站能聽到都是全年齡向的，想聽R18的自己找）
（女性可以找腐向的，或者CV陪睡，CV喊你起床……）

我個人最喜歡的野上菜月一部空姐耳騷作品，B站鏈接如下：
http://www.bilibili.com/video/av2557647

請購置一副好耳機去聽。。你會酥軟到骨頭裡，甚至部分人下體可能會石更。
雖然沒有出現任何X刺激的辭彙，但比直接看島國片更愉悅。
（我很努力的想要描述這個感覺，目前能想到的：大概是青春期荷爾蒙旺盛的時候，被漂亮軟妹子別有心機的吃了你一下豆腐，在你耳朵旁邊吹口氣什麼的，那種被撩到的感覺……）

當然有的人可能更接受視覺刺激。
那我只能感到很可惜，他們可能體會不到這種快樂。

還有一個app，名字是MissEvan, 安卓IOS都有，也有大量的類似資源可以下載。
（有時候可能審查不嚴，我聽到過很多R18的，可能管理員不懂日語？）

我從這個app中下了很多剪頭髮和按摩的ASMR觸發音。
其他還有各種觸發音，親吻，頭皮按摩，吹泡泡，水聲等等。
觸發音應該是因人而異的吧。

我現在每天晚上都要聽一下。
說實話，真心睡眠都好了很多。。。
ASMR音頻對我來說有一種安神的作用。
最近發現我一個大老爺們，皮膚都變好了。
不知道是不是有關係。
還有，這個會上癮的。。。

於我而言，拿著放大鏡欣賞雕刻版郵票是自己獨有的快樂吧！

看來，只有我一個人鍾情於摳腳這個事情了。

真的，我有一套剪指甲的工具，因為大拇指指甲陷進肉里，所以要經常修，不然就很疼。

每次用鑷子把指甲夾出來的時候……

就和改了一個大bug一樣。

爽翻天。

滑雪。

1.在雪道上，是無限的自由，給了我最簡單的快樂。必須全身貫注，擺脫了各種煩惱。
2.隨著雪時的增加，每一次的進步都會給自己帶來很多驚喜。
3.滑雪時享受自然並挑戰自我，滑雪後和朋友把酒言歡，討論雪況和技術要領。
4.麵條雪、蘑菇道、樹林、公園，各有各的樂趣，滑過才懂。
Ps 滑雪有風險，保持一顆敬畏之心。

最近一次是在一輛夜行巴士上。

年初開始環球旅行，第一站選了距離中國最遠的南美。在前往世界盡頭的泛美公路夜行的巴士上。上層車廂只有我一個人，大約午夜時分，車窗外的平原上，夜色瀰漫一望無垠，四下漆黑靜謐的像是在外星球。這時，天空中悄無聲息的出現一輪巨大又詭異的圓月，那個時刻讓我又興奮又滿足。

睡個好覺

每個人都有自己獨自快樂時候！比如我一個醫生朋友說，他看到病人進醫院斷了胳膊腿，經過他治療健康的走出醫院，他特快樂。

我的快樂就是打一場暢快淋漓的泰拳或者踢拳實戰後坐下來點一根雪茄，來一杯威士忌！不理解的人覺得的打得渾身是傷痕有何快樂？但是對於喜歡這個項目的人來說，這無比快樂！

再比如我喜歡一個人騎著馬飛馳，當騎在馬背上隨著馬兒顛簸起伏，有一種無比的。感覺自己要飛起來，感覺自己就是古代的將軍，馳騁沙場的感覺

五公里後的涼雪碧
冗長大會後的一泡尿
雨天下午慵懶的教育課
動輒上百人圍殲的小野兔
凌晨推完材料後的和衣而睡
明知沒意義仍傻逼得拼盡全力

大夏天，回家，解開胸罩的那一剎那

摳腳。
摳完聞一下。

信耶穌，收集硬幣，和公仔玩具說話，我喜歡的人和我聊天。

痔瘡終於好了。

這位少俠，看完你的答案，我就在想，如果你是個姑娘，應該很刺激；仔細一想，你要是個小夥子，那特么更刺激…

公司有一個空間很空曠，我有時候會假裝加班，等全公司的同事都走了以後，然後打開音響。
聲音放到最大，放喜歡的音樂，因為空間比較大，會有一點點迴響的感覺。
然後我會躺著，閉目遐想。
很自在。

結果有一天我一睜眼，發現我們公司年紀最大的阿姨站在我上方，正一臉驚恐地盯著我看。
看我「醒過來」，她說：「嚇死我了，我以為你昏過去了。」
她說差點要俯身過來試探我鼻息。
這個畫面太美我不敢想。

自己做完很多自己覺得浪漫的事，會被自己感動到。
比如，在下雪的一天去書店買書，在去的路上會很開心；
節日節氣紀念日的時候一個人去外面吃飯或是給自己準備豐盛的一餐；
有興緻的時候給喜歡的女生送她喜歡的小禮物會很開心；
「興來每獨往，勝事可自知」，王維覺得「獨往」是「空自知」，但我卻覺得所有浪漫的事由自己去完成最浪漫最讓人開心，小竊喜。

—吃下在暖氣旁放了一星期熟透了的獼猴桃的時候

—吃到腌了一個月終於入味的鹹鴨蛋的時候

—拉開烤箱被撲面的熱氣打臉的時候

—買了一大堆香料炒出迷倒一層樓留學生的火鍋底料的時候

—在初雪的時候吃著鹵了三個小時的豬蹄的時候

—半夜兩點鐘餓醒煮一包辛拉麵做宵夜的時候

—吃了這麼多發現還是長不胖的時候

—聽到喜歡的阿卡貝拉熬夜扒出譜子用overture拉通聽一遍的時候

—在美術館看到了之前學過的畫作的原本的時候

—脫光衣服在房間地毯上打滾的時候

—換上新衣服問道洗衣粉味道的時候

—用音箱邊放歌邊洗澡的時候感覺自己就是萬人矚目的diva(不要臉)

小區物業組織人割草的時候，我能站旁邊聞一下午

看暴雨，最好有雷，傾盆大雨，看著特爽快，在高處看視野更佳。豆大的水滴砸在地上，因雨量過大過急城市排水系統負擔不起，樓下的馬路很快被水淹沒，淹到人行道，雨停後過不了一會水就排掉了。
高中看暴雨看得多，夏天下了晚自習回家再看一會兒書，風雨雷一起來，有時候會導致一片街區斷電，看不了書就趴窗邊看雨，電閃雷鳴，一道雷劈亮整片天，心裡就暢快了。
也喜歡踩秋天的落葉，趕在沒下雨之前，樹葉是金黃色的，乾脆脆的的聲音，沿著馬路一條街的踩過去，爽快。不過現在環衛清理的太及時，不常踩到了。

在公交車上睡覺無比舒服

澡堂子里水最熱最大的那個噴頭沒有人用。
高數課總能撿漏搶到前幾排的空位。
在圖書館4樓大玻璃前面聽完一首喜歡的歌看著操場發獃。