女友有貪食症，在她暴食的時候我應該去阻止她還是放著不管？

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女友有貪食症，經常吃非常多的東西，吃完後去衛生間催吐。這樣對身體很不好

這種情況下，我是應該在她暴食的時候阻止她？還是放著不管？兩種方法我都是過，放著不管，她會怪我，說我沒有及時阻止，管她的時候她就會嫌煩，然後生氣

補充：看過醫生，有在吃藥

曾經有輕微暴食癥狀。
男朋友的話，希望你：

1.生活中小目標的確立：陪著她，然後找到事情投入進去。
很多暴食症患者都是過一天算一天，根本不去想今後啊未來啊這些，與學習工作上都不積極，拖延情況也嚴重，常常處於無所事事的狀態。這種狀態很危險。
應對：給每天列出要做事情的清單，其中包括適量的學習，休息，活動還有飲食的時間，兩個人一起定，又要放鬆，又不能給暴食以契機。我記得我暴食症達到頂峰的時候，給我四十分鐘我就能吃下去三頓飯的量然後吐出來。所以，建議計劃表中兩件事的間隔不要超過40分鐘。
至於這些小目標，活動類的比如逛街，打羽毛球，遛狗這種輕體力運動是極好的。如果妹子身體好，跑步，游泳也可以（慎用，體力支出過大容易引發暴食，所以不建議）。如果兩個人很閑，那麼看電影，讀書，畫畫什麼的也可以。這個從妹子的興趣愛好著手。最好是能讓妹子從中獲得愉悅感和成就感。做義工，擺攤什麼的能和人交往的活動也極好。
重點是：盡量不要讓她閑下來，尤其不要讓她獨處，那樣子會寂寞，沒有精神寄託，然後再次陷入暴吐的深淵。其實只要按耐下那種衝動，過了那一陣就好了。

2.生活方式的引導與控制：飲食上，你管錢並控制量，確保她既不覺得太多以至於必須催吐，又不至於太少以至於不滿足還想吃。嚴密監控正餐之間的零食。我特別容易在下午到傍晚暴，所以如果可能的話，最好陪她到晚一點。
（我們學校11點鎖門，10點半對我來說就很安全，就算9點兩人分開，我也有足夠時間暴吐一輪，所以很危險。）

3.情緒控制：平時，多聽她說話，關注她的訴求，關注她每一個負面情緒的產生，幫她排解。可能需要很強大的同理心，很細心，很多的愛。回憶過去，許多時候都是一件很微不足道的小事導致精神世界的崩塌，某一刻我真切地感覺心裡有個小人在呼喊「我的暴食一觸即發了！」在這種時候，就算在大街上碰見一個窈窕美女，發現褲子有點緊繃，抑或是突然不上課了，都會觸發這個。如果你的女朋友正處在「一觸即發」的狀態，請你千萬叫她告訴你。暴食症患者羞恥心都很強烈，很多時候暴食是心裡憋著一股勁兒，如果說出來了就是一種釋放，羞恥心也會讓她不好意思。

4.暴食的另一邊：暴食症患者大都有對自己吃下去的東西進行「處理」的過程，包括扣喉催吐，瀉藥導瀉，灌腸清腸，過度運動等。其中催吐在處理食物上效果是最好的，可以保證體重穩定，但是對患者身體傷害和心理傷害都極大。因此，拋棄催吐，用導瀉或者運動的方法，可以讓她吃的更少，也不會像利用催吐，可以短時間暴吐多次，一次暴食的食物沒有解決掉，妹子一般是不會進行下一輪的。久而久之，忘掉催吐的感覺，扭轉心理狀態也就成為了可能。

——————以下是給妹子的話——————

知乎上有我現實生活中的好友，在這裡說出這一切是需要勇氣的。但既然我已經走出來，我就想要幫助更多的人。估計事主也有去百度貼吧，豆瓣小組一類的吧。我沒有去那裡，因為覺得那是一個太熟悉的地方。多少次，一邊看著貼子，看著姐妹們直播她們的吃和吐，一邊自己在下面，和她們一起。

如果可能的話，出門去散散心吧，旅遊一下，不要去美食太多的地方，去鄉村，去大漠戈壁高原山間都是可以的。當你在群山掩映的村小做志願教師，看著貧窮的孩子們，想到曾經每日幾百塊的花費，你會改變的。

有過這一段經歷，會更注重內心的修為，我會記得我曾經偷過人家的吃的，甚至在大型超市，躲在試衣間?想來讓人心疼。但總有人更讓我們心疼。直到現在我也不覺得我有過什麼病，我只覺得那是一段經歷而已。

總有一天，它會過去，等你再看過去的自己，已經雲淡風輕。

共勉

陪她正常一日三餐，每天都陪。正餐以外她發作想吃東西了，陪她一起吃，否則她也會等你走了自己吃，在她明顯就要吃多或者你已經吃不下的時候，不要告訴她你吃太多了，好飽好撐，這會加重她的不良情緒反而吃更多，請及時轉移方向，帶她去做別的你們喜歡的事情。在她不想吃哪怕是正餐時間，那就不吃，不要跟她說你這頓不吃下頓又暴掉之類的話。一天一天是好是壞都不要嫌棄她因此而產生外形上的改變。你需要付出絕對的耐心和陪伴，你要讓她覺得你是愛人，不是醫生，因為那些道理和健康知識她肯定比你更了解，你要讓她感受到你的愛比起吃和吐更有存在的意義。但是，如果沒有信心，請直接放棄她，好過你半途放手後她會更加嚴重。祝早日康復。

節選自wikiHow: 如何停止暴食

暴食症是一種飲食失調，特徵是讓人感到失控並無力停下的強迫性飲食。一次暴食期可能持續半個小時或者一直斷斷續續持續一整天，暴食者無法停下吃東西，或注意到自己在吃什麼，即便是他很早之前就已經吃飽了。暴食會讓你感到胃部不適，懷有負疚感，就像你在失控地旋轉一樣。如果你想要知道如何停止暴食，採用這些步驟。

方法 1: 保持心理上的強大

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管理你的壓力。壓力是造成暴食最常見的原因。不管你是否意識到，有可能你暴食是因為你正在擔心生活的另一個方面，像是你的工作，個人感情，或親愛的人的健康。抑制暴食症最簡單的方法是去管理你生活中的壓力，這樣你就不會去拿一整袋的薯片來幫自己面對充滿壓力的境況。

反省。你生活中是否有多重因素會造成壓力？你如何能讓這些因素最小化？例如，如果你生活中一個主要的壓力因素是和一個讓你難以忍受的室友一起生活，那麼也許是時候改變這種情況，讓你精神上感到更健康。
做些活動來幫助自己放鬆。嘗試瑜伽，冥想，或去長時間散步。聽爵士樂或者經典音樂。做你需要做的，讓自己感覺更能掌控你的人生。
試著每天在同樣的時間睡覺和起床，並確保你得到了足夠的休息。如果你休息好了，會覺得更有能力面對有壓力的局面。

2
記日記。記日記，並在其中寫下你的想法，探討你的渴望，並在一次暴食之後進行反省，這能幫你更能了解自己的感受。每天花些時間來想想你的行為和感受對於你如何對待自己的生活會有很大影響。

對自己要誠實。寫下你對於生活的方方面面感受如何，從你的感情到你對食物的感情，你甚至可能會讓自己驚訝不已。
你可以對於你已經吃了的食物做個記錄，只要這不會導致你過於關切你吃過的每一點小東西。有時候知道你要寫下吃的每個食物會讓你避免放縱。

3
傾聽你的身體。花時間將你的大腦與身體相聯繫。如果你知道身體真正在告訴你什麼，就會更容易理解是什麼導致你的暴食症並控制好你的飲食。一天中花些時間來更好地了解身體的需求到底是什麼。

在吃零食之前遵守10分鐘守則。如果你有慾望，不要馬上向它妥協，而是給自己十分鐘時間來退後一步，並反省到底發生了什麼。
問問你自己是否覺得飢餓或者慾望。如果你感到餓了，那麼你應該在你的慾望更強烈之前吃點東西。如果你只是感到強烈的慾望，而已經飽了，那麼你應該找到方法來對付這種感覺，像是去散個步或者做點別的事情來分散自己對於這種慾望的注意力。
看看你是不是只是因為無聊了而想吃東西。你往冰箱裡面看是不是只是因為你想找點事情做？如果是，喝一杯水，並找個辦法來保持活力。
偶爾讓自己放縱一下。如果你對於花生醬有強烈的渴望，就吃一個抹了一勺花生醬的香蕉。這能幫你避免五天後到達極限並一次吃一整罐的花生醬。

方法 2: 保持健康的生活方式

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健康的一日三餐。這是避免暴食的最簡單的方式。如果你大半天沒吃飯，你沉溺於暴食的可能性會大得多。關鍵是找到方法去吃你喜歡的健康食品，這樣你的三餐就會有既有營養又美味，而不是感到你只是在吃無趣而乏味的食物，卻沒有吃到自己真正想吃的。這裡會告訴你怎麼做：

確保你在餐桌或者其他指定的地方進食。不要在電視機或者電腦前面吃飯，甚至是在你打電話，或者是你無法專心於自己在吃什麼，並比較難以享受吃進的食物或真正感覺飽足的時候吃飯。
每餐給自己至少20-25分鐘去吃飯。這可能看上去時間挺長，但能避免讓你感覺不到自己已經飽了。在你的身體飽了和你能感覺到飽了之間是有時差的，所以如果你小口地吃並花更久的時間吃飯，你就更能意識到自己吃了多少。
每一餐都應該有明顯的開始和結束。不要在你做晚飯的時候吃20分鐘，或者在你打掃的時候吃零食。
家裡放些健康的零食並在正餐之間吃。你應該吃三頓明顯的正餐，但是周圍放些健康的選擇，像是水果，堅果，和蔬菜在正餐間吃。
在小些的盤子上，用小一點的叉子和勺子來吃飯。小點的盤子和碗會讓你感覺像是吃了更多食物，而小點的叉子和勺子會讓你花更多時間來消化你的食物。

2
管理你社交場合上的飲食。當你在外吃飯或者在一個聚會上時，很自然的你暴食的可能性會增加，因為你感覺不能控制自己的環境和飲食選擇。但是，在外吃飯不應該成為暴食的借口，你仍然可以找到方法來避免暴食，即便你在社交場所或者被美味的食物所包圍。這裡就是怎麼做：

在你出去之前吃點零食。只用吃一片水果或者半碗雞湯就能幫你抑制你在被食物包圍時的胃口。
如果你在有無數零食的地方，保持手裡有東西。拿一個杯子或者一小盤的蔬菜來避免自己拿起你並不真正想吃的食物。
如果你在一個餐廳里，在菜單上尋找健康但是讓人飽足的食物，並先點單，以免你被其他朋友點的東西誘惑。
如果你對於麵包碗沒有抵抗力，學會說，「不要麵包，謝謝，」或甚至在正餐到來之前吃薄荷糖。

繼續閱讀：3種方法來停止暴食

同暴食症，真心羨慕這妹子還有個愛她的男朋友

我覺得阻止沒有用的，作為有10年間歇暴食經歷的我來說，想吃東西的時候，整個世界都攔不住我，即使當時你阻止了，她離開你的時候還是會瘋狂尋找沒有吃到的東西，如果想幫她，就帶著她積極生活，和她一起運動，讓她的生活充實起來！

作為一個一年半的患者，我一直希望周圍的人在我暴食之前控制我而不是我忍不住已經吃了東西或者在吐的時候出來干涉。沒用的，當一個暴食的人已經決定要吐了那麼還是讓他吃吧，因為吃多吃少都要難受。不讓吃又強行干涉，但凡態度不對一點點都會崩火，多深的感情時間久了都一樣。

離開她，這時的她和吸毒者差不多，不要以為你對她的愛可以挽救吸毒者。治病歸治病，戀愛歸戀愛

轉移她注意力吧……

我在特別特別想吃東西的時候，是剋制不了自己的，也是做不了其他的事情的。腦子裡只有一個念頭，吃吃吃。

在她情緒明顯不穩定或者很焦躁很想吃東西的時候，不要放任她吃，因為事後她會更愧疚、自責。拉著她一起做點平時你們喜歡的事情，比如抱著她看電影，親親她，喂她吃好吃的。

平時多鼓勵她，陪她看醫生，不要總是提起吃東西的話題，聊她的困惑，聊她的煩惱，聊她的快樂。

我暴食症嚴重的時候，身邊沒有人知道，也沒有告訴當時的男朋友，因為很明白，對方不會了解，反而會覺得我是小題大做之類。所以，題主，避免讓她有這樣的感覺，也別太關注這方面。

多尋求專業的幫助，行為治療和心理諮詢還是關鍵。

我覺得你能提問就說明你女朋友有救啊你就告訴她寶貝以後你真的想吃的時候告訴我我陪你吃要是想吃心裡又不讓自己吃的時候也告訴我我管著你！

我的建議是不要管，我自己已經患有這個病8年了，之前爸媽強制管我的時候我的慾望特別大，道理也聽不進去，沒有任何理智，後來慢慢和爸媽溝通讓他們信任我，我會自己調整，這些年不管了反而漸漸好起來。這個時候你對她的信任和耐心是最重要的，要讓她感受到這些，她會越來越平和的。最後，我很羨慕你女朋友，我的兩任男朋友都因為我坦白了自己的病而堅決地放棄我和我分手了。你是個善良的人，祝你們好運。

貪食症患者都是對身材及其重視的人，她覺得可以消化不用去吐東西一定很少，你可以先讓她列出來哪些東西她吃了不會去吐，一定是全部的東西
在她吃飯之前，當你發現她吃了不在單子里的，就一定要阻止她，這說明，癥狀已經複發了

如果沒有阻止住，，一定不能在她要去吐的時候，阻止她吐，就會違背她保持身材的目的，或者一定是所有貪食者的一大忌

一定要管，但是是有方式的管，帶她做別的事，轉移注意力，在她想要暴食，你不配合她她發脾氣的時候，溫柔待她，講道理或者抱抱她也好，有時暴食就是那一會的事，過去了就好了

我覺得這個問題我最有資格回答，我患有暴食症，有一年半多了，至今未愈。
人在暴食的時候是很無助的，至少我個人感覺是這樣的，我每次暴食的時候都很希望我愛的人會來安撫我。
另外，不知道你女友的暴食頻次如何，心理狀態如何，一定要及早治療，做心理疏導。千萬不要像我一樣，無藥可救。

監督她的同時，可以讓她每天練練字or 抄寫心經之類的，總之內心平靜就會少犯

和她一起去運動，每週三四次，每次40分鐘，推薦路跑，公園或者海邊或者車少的路邊都不錯。堅持兩周就會改變很多，親身體會。如果題主在北京當我什麼都沒說。就醬^_^～

陪伴就可以了。多的不要做。

要慢慢疏導她對食物保持熱情。

我很羨慕她，有一個你這麼好的男朋友。

管，你管的時候她瘋狂暴食時是失去理性的，當然會生氣有情緒，但平靜下來她就會很感激你救了她

如今暴食越來越多，多數因減肥引起，因為暴食使得多少家庭破碎，難過看到那些，如何才能帶離她走出來呀～求解～