女人的更年期癥狀有哪些，要怎樣幫忙改善？

12-17

我媽四十歲之後的脾氣變得很暴躁！
比如我們稍微說一句不合她意的話就會被斥一頓，在家裡習慣一家人聽她的，甚至老爸經常也被她劈頭蓋臉地罵一頓。
這是女人更年期的癥狀嗎？我媽身體比較差，常年做苦力活，有腰椎間盤突出症，還有貧血等癥狀。
最近嬸嬸投訴我媽的脾氣，大致意思是我嬸嬸幫我們家煮個飯我媽還懷疑她偷我們家的米之類的。我媽以前不會這樣的。

主動來答，希望跟大家分享和探討。

答主母親大人今年49歲，處於45——55歲女性更年期綜合症的爆發階段，很有幸今年端午節假期，開始感覺到母親大人一系列更年期的表現。

在開始描述之前，請允許我先大體介紹一下幾件事情：

今年2月份左右，我表姐的公公因為患癌症去世，當時老先生已經說不出話嗓音沙啞，後背疼痛越來越嚴重，咳嗽不停，呼吸常常急促，胸悶，甚至喝水時都會難以下咽。後來還是沒有堅持過來，離開了我們。

今年3月左右，我媽的一位同事，一直患有慢性病，因為長時間服藥，體內肝臟腎等器官衰竭，在短短的1個月之內，也離開了我們。

而母親大人的變化，也是大概從今年2月份開始，就開始一直咳嗽，鼻炎很是厲害，當時就當是普通感冒治療，在家門口的診所拿了幾服藥，吃了之後不見好轉，而後找了個中醫，說是鼻炎，無甚大礙，開了幾副中藥，3月左右，鼻炎狀況有所好轉，但是咽喉的左支氣管部位總是感覺不舒服，咳嗽也一直在持續。母親大人依舊沒有放在心上，抓藥，吃藥，直到5月份，進入夏季，咳嗽一直在，沒有得到根治。

4月份開始，我媽突然感覺到背部疼痛，以為是老毛病（腰間盤突出，職業病，頸椎，腰椎，背部經常疼），沒太在意，在家附近的理療店開始進行理療，類似盲人按摩，對脊椎部位按壓、塗抹藥膏、電療等手段。

進入五月份，一切都沒有太大好轉，我媽總感覺是2月份的那場感冒，將她身上的病都牽引出來。

端午節回家：一切才開始。

平時都是母親大人一個人在家，這次我們兩個孩子都要回來，她感覺也很激動，當天回來的下午根本就沒去上班，在家收拾準備。當天晚上，未見異常。

直到第二天一早，5點半，母親大人就起床，說上午上班，下午會早點回來，然而，剛過中午，母親大人就匆匆趕回家，二話不說躺在床上休息，我以為是早上起得太早，有些犯困，但仔細看看母親，感覺並不是睡得很踏實那種，翻來覆去，總是感覺不自在。

一直到下午，母親大人沒有透露一個字，沒說過一句自己不舒服。

一直習慣晚上跳廣場舞的母親，當天也沒有出去跳舞，二是早早的躺在床上，有一句每一句的說話。

時間又過了一天。

依然是早上5點半，我聽到母親大人外出和鄰居說話，十分鐘左右又返回院子里，自己拿著手機在聽歌曲。

我起床走個腎，隨口問了一句，「媽，起這麼早，怎麼了。」

沒想到，母親大人哇的一聲，滿臉淚水，我趕緊把母親抱在懷裡，安慰了幾句，帶著母親進了卧室。

我媽的痛苦和壓力，最終還是在孩子面前表現出來，當時我才知道，母親大人已經難受好幾個月了，主要表現為：

1、失眠，每天早上的睡眠非常淺，5點鐘左右就睡不著了；

2、胸悶，每天都會感覺自己胸腔很悶，總有喘不過來氣的感覺；

3、煩躁，胸前和面部火熱火熱，感覺自己渾身不舒服，總是想發瘋；

4、出汗，手腳出汗簡直像南方的梅雨季，動不動就出汗；

5、心慌，心臟跳動迅猛，心悸發作時，渾身無力，有頻死感；

6、咽喉異物感，自己咽喉左支氣管部位感覺有附著物，吃藥好幾個月，不見好轉；

7、膝蓋關節處有紅斑，不痛不癢，就像毛細血管破裂，向外滲的小血孔；

8、情緒不穩定，隨時可能哭泣；

直到此時，母親大人還沒有意識到自己是更年期的癥狀，而是認為自己是害了什麼大病，甚至跟母親大人溝通說你這是更年期的癥狀的時候，她還自己胡亂猜測著是不是因為自己理療，而誘發的什麼病變。

我拿出我畢生的生物知識，發動只要和醫學行業沾邊的同學朋友，來諮詢病因，讓母親大人略感放心，然而，事情並沒有我想像的那麼簡單。

母親大人當天依然感覺到急躁、心慌，我說的一切，她根本聽不進去，堅信自己是得了大災大病，請各位參見上方我交代的幾個背景故事，母親大人的表現跟幾位去世的長輩癥狀有相同之處，當然大家都知道，病狀相同，並不一定是病因相同，但是母親大人卻對此有執念，總是胡思亂想的嚇唬自己。

沒辦法，真相那只有相信科學的檢測。

當天，我就開始給母親大人在省會醫院挂號，計划進行全面的檢查，用檢查結果來挽救母親大人岌岌可危的信心。

母親大人感覺背疼，雙源CT檢查脊椎——果然，先天性的脊椎融合導致她最近背部疼；

母親大人一直咳嗽，肺部64排檢查——除了肺部紋理有些粗以外，別無他礙（諮詢醫生，紋理略顯粗是因為長期咳嗽，不是很大問題）；

母親大人咽喉不舒服，檢查咽喉，慢性支氣管炎，並不是什麼病變誘發的咳嗽；

母親大人總感覺心慌————醫生說有是有三種可能：1、甲狀腺功能檢查；2、心臟檢查；3、激素檢查。

忙活好幾天，將醫生建議的所有部位，檢查一遍，除了母親大人以前的老毛病（促甲狀腺激素高出正產值一點點，不是甲亢的範圍，心臟心室某部分膜厚）；血常規正常、心臟正常、甲狀腺功能正常，基本上也就斷定是更年期了，可笑的是，在醫院檢查的那兩天，母親大人的心悸癥狀一次都沒有發生過。

而一天之前，本該下午上班的母親，中午匆匆回來休息，正式因為上午心悸突發，她一個人跑到附近醫院做了心電圖，卻為了不讓我們擔心，沒說一個字。

至此，也基本斷定了，母親大人是典型的更年期癥狀（之後又請一位老中醫把脈問診，也診斷為是更年期）。

而後，我基本上也對女性更年期有了直觀的感受。

（（（（（（（（（（（（（【摘自百度知道】圍絕經期綜合征又稱更年期綜合征(menopausal syndrome，MPS)指婦女絕經前後出現性激素波動或減少所致的一系列以自主神經系統功能紊亂為主，伴有神經心理癥狀的一組症候群。絕經可分為自然絕經和人工絕經兩種。自然絕經指卵巢內卵泡用盡，或剩餘的卵泡對促性腺激素喪失了反應，卵泡不再發育和分泌雌激素，不能刺激子宮內膜生長，導致絕經。人工絕經是指手術切除雙側卵巢或用其他方法停止卵巢功能，如放射治療和化療等。單獨切除子宮而保留一側或雙側卵巢者，不作為人工絕經。判定絕經，主要根據臨床表現和激素的測定。

更年期綜合征中最典型的癥狀是潮熱、潮紅。更年期綜合征多發生於45～55歲，90%的婦女可出現輕重不等的癥狀，有人在絕經過渡期癥狀已開始出現，持續到絕經後2～3年，少數人可持續到絕經後5～10年癥狀才有所減輕或消失。人工絕經者往往在手術後2周即可出現更年期綜合征，術後2個月達高峰，持續2年之久。

1.月經改變月經周期改變是圍絕經期出現最早的臨床癥狀。大致分為3種類型：

(1)月經周期延長，經量減少，最後絕經。

(2)月經周期不規則，經期延長，經量增多，甚至大出血或出血淋漓不斷，然後逐漸減少而停止。

(3)月經突然停止，較少見。由於卵巢無排卵，雌激素水平波動，易發生子宮內膜癌。對於異常出血者，應行診斷性刮宮，排除惡變。

2.血管舒縮癥狀主要表現為潮熱、出汗，是血管舒縮功能不穩定的表現，是絕經期綜合征最突出的特徵性癥狀。約3/4的自然絕經或人工絕經婦女可以出現。潮熱起自前胸，湧向頭頸部，然後波及全身，少數婦女僅局限在頭、頸和乳房。在潮紅的區域患者感到灼熱，皮膚髮紅，緊接著爆發性出汗。持續數秒至數分鐘不等，發作頻率每天數次至30～50次。夜間或應激狀態易促發。此種血管功能不穩定可歷時1年，有時長達5年或更長。）））））））））））））））））

——————————————改善方法————————————————————

抱歉讓大家久等了。

這段時間母親大人的癥狀一直在持續；

1、一開始，我給母親大人購買了莉芙敏片，主要成分是黑升麻。我也諮詢了當地醫生，說不知道這葯怎麼樣，但是慎重考慮，還是買了給母親大人服用；理由：①國外葯，心理上讓母親大人感覺到用藥好；②、也詢問了一些從醫朋友，建議可以試一試。

（是葯三分毒，請大家謹遵醫囑。）

2、買了靜心口服液，保養。（喝了沒幾天，母親大人實在喝不下去，斷掉了，因為喝著其他藥物，母親大人實在是喝不下去，總是感覺，自己成為了葯簍子，心理上逐漸有壓力。為了減輕母親心裡壓力，首先斷了此類保健品）；

3、家人陪伴。母親同廣大中老年更年期婦女同志一樣，脾氣暴躁，但是此時更需要家人的陪伴，父親大人理所應當被徵召陪同。畢竟母親脾氣上來時只是需要尋找到發泄的對象，不發泄出來，憋在心裡更難受。因此我經常電話安慰父親大人，開導他，不要介意母親此種行為，這只是愛之切的表現。而作為子女，我基本上每天晚上都會跟母親大人電話交流半個小時，剛開始還非常關注她每天的狀態，讓她自己評估，但由於她怕我們擔心，總是說好的一面。後來，電話交流就偏向生活的瑣事和有趣是事情，從母親語氣、嗓音等情況分析，再私下和父親大人溝通了解母親的近況，基本上每天能吃能喝，無甚大礙。

4、養成規律的生活習慣。在此之前，母親放假時還睡了懶覺，更年期來了之後，起得早，每天6天前都會醒來，因此也建議他，養成良好的生活習慣，早上起來，適度鍛煉，一日三餐不能少。晚飯之後跳舞休閑。睡前洗腳。這種看似很小的習慣，一定要堅持下去，並嚴格執行。

此外，我找到我從醫好友，定期讓他和母親聯繫，直接對接溝通癥狀。（當然，他們說的話，怎麼引導的，我一清二楚啦）

母親大人更年期期間，我經常跟她說一句話：「老媽啊，你都五十歲了，知天命的年紀了，老天總得提醒提醒你，該注意保養了。」一定要讓她從內心接受，這不是病，只不過是身體的自我適應。

我感覺，更年期病，更像是心裡的病症。

在此，希望我的個人的一些做法，能夠幫助到大家，也希望大家能夠幫助到自己的親人。

何為親人，為你不辭辛苦者，忍辱負重者。願我們的親人都能被世界善待。

可以進行性激素補充治療。它可以有效緩解更年期癥狀，預防老年性疾病。
激素補充治療採取低劑量個性化的激素補充治療。由於更年期的卵巢功能下降，雌激素水平呈現斷崖式下降，使身體無法適應，而出現各種癥狀，如潮熱，盜汗，睡眠不好，心臟問題，胸悶，心悸，骨骼問題，關節疼痛等，情緒問題，脾氣暴躁，情緒低落，多疑等