為什麼長跑後幾個小時內不想抽煙了，這是什麼原因？

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據《參考消息》：

通常人們認為跑步的人感受的快感是內啡肽帶來的，而德國研究人員發現，這種快感是由內源性大麻素引起的，這與人們吸大麻是一樣的感受。

也就是說你跑步的時候，你的身體自產了一些毒品，並給自己使上了。你都嗨成這樣了，還吸什麼煙啊？

還要什麼自行車？

個人感覺，吸煙所帶來的身心快感，本來已融入日常習慣，成為一種平衡狀態。
而突然大運動量的跑步強勢打破了身體平衡，原來習慣的影響力自然會減弱，同時跑步本身也刺激激素分泌。