人為什麼要有腹肌？
腹肌被稱為核心力量，除了美觀和運動員工作必須以外，普通人在日常生活中的腹肌有什麼作用？比如腹肌強大可以減輕腰椎的壓力保護內臟之類的工作原理~說腹肌可以泡妹子的，機靈抖的真的很不好笑呢~
修改一下腹外斜肌，它是起於最後七肋上（和前鋸肌相嚙合），止於髂嵴和腹股溝韌帶上，它的肌纖維向腹外斜肌筋膜斜行（起於胸骨，止於恥骨）。多謝指出。
這幾天剛好在複習運動解剖和骨盆相關的內容，就認真回答一次吧，雖然沒被邀請。
正如上面于震所說，人體每塊肌肉都有存在的必要，你不要聽到那麼多人說腹肌重要你就天天練腹肌，不管其他了。
首先說下腹肌的組成。
一、首先大家最喜聞樂見的六塊腹肌（也有八塊）只是腹肌的一部分，它叫腹直肌，位於腹部正前方，因為肌腱相交劃分出多塊腹肌。起於第五六七肋軟骨以及胸骨劍突（大概就是妹子們胸的下方），止於恥骨（大概就是羞羞那裡）。腹直肌使胸骨接近於恥骨（就是仰卧起坐那種動作），所以它是軀幹部最重要的屈肌。早上起床我們直接從床上坐起來主要用的就是這塊肌肉。
二、第二塊可見的腹肌就是腹外斜肌。簡單點就是腹直肌兩邊的斜行肌肉，起點胸骨，止於恥骨。如果單側收縮，它就負責我們軀幹側屈，兩側一起收縮，也可以把我們軀幹向前拉。
三、於腹外斜肌對應的是腹內斜肌，在腹外斜肌的下面，肉眼看不到。功能也是輔助腹外斜肌幫助身體前傾。同時它也可以增加腹壓，輔助呼吸。
四、再往裡就是腹橫肌，它是最深層肌肉。就是醬紫。
它的肌纖維是環狀，它收縮就使腹部直徑變小。感受它的最好方式就是試試咳嗽，感覺一下腹部內層的肌肉收縮。它同時也可以增加腹壓。
接下來說說腹肌在我們日常生活中有哪些肉眼容易觀察到或者自己容易覺察到的作用。
上面提到了腹壓，腹壓就是我們收緊腹部所需要的力量，若沒有腹壓，內臟就無法放在它正確的位置，而出現下腹部突出。
還有就是題主提到的「核心」。核心肌群不止指腹肌，它包括了位於腹部前後環繞著我們身軀起保護脊椎穩定作用的那些肌肉，包括下背部肌肉和骨盆底肌群。
所以我們日常生活中的任何運動：奔跑走動跳躍旋轉都要腹肌去輔助其他核心肌群來幫助你身體保持平衡和穩定。
題主還提到「骨盆前傾」，由於腹肌一部分附著在骨盆前面，所以它可以幫助骨盆擺在正確的位置。如果腹部肌肉鬆弛，無法拉起骨盆，就容易發生「骨盆前傾」，小腹也相應突出，即使你身材底子再好，體態也很難看。而且很多骨盆前傾的人為了掩飾肚子突出，會相應地有駝背的情況。不僅是盆骨前傾，骨盆傾斜也有可能是腹部力量過弱造成的。
題主，相信漫長進化史做出的選擇吧，超級強壯的肌肉，一定是超級有用，比如股四頭，腘繩肌，臀大肌， 而沒用的肌肉 一定會退化掉，比如動耳肌。 所以，你現在身上每一塊沒有退化掉的肌肉，都是有用的。
謝邀,可能題主被各種馬甲線曬煩了吧.
人體的各個肌肉都有存在的必要，腹肌自然也不例外，我們的腹腔當中有很多臟器和神經，腹部肌肉群的存在就是為了保護它們。
其次任何一個普通人要做諸如站立，坐，彎腰，側屈，上抬腿，支撐等動作時腹肌都需要參與進來，有的需要主動收縮，有的是靜力性支撐。腹部肌肉群良好的力量還可以在很多運動中給我們提供有效保護。
比如在支撐動作中，如果腹部力量不足那麼腰部就會代償，在姑娘做平板支撐動作時這種情況非常常見；比如在標準站姿中也要求有收腹，這也是讓腹部參與進來保持上肢的穩定；比如腹部力量不足很多動作還會讓腿部代償，久而久之還會造成諸如膝關節超伸，下肢粗壯，冰涼等等問題。
由此可見，腹肌的存在是必要的，良好的腹部力量對於一般人也有有益處的，當然如果有一天科技進步到我們終日卧床，那麼可能腹肌會逐漸退化，不過那時候不止腹肌，其他肌肉都會逐漸退化了。
不知道這樣的解釋題主是否明白？沒腹肌，你連噴嚏都打不出來
表示這個人極有可能有很好的自制力和執行力
你練你就知道了
說真的這種事百聞不如一試，把你的腹肌去掉你就能知道腹肌有什麼用了。
今天晚上找個地方做做卷腹（仰卧起坐），75~100個分三到四組做，明天早晨你就知道腹肌是幹什麼用的了。我有一次做傷了，第二天是從床上滾下來的。
另外你可以找一個有腹肌的人，打打他們的肚子，體驗一下。
如果居住在經濟（相對）發達的國家與地區，那麼腹肌可以炫富。
「越窮越胖」在經濟發達地區是普遍現象。
美國人肥胖嚴重的根本原因是什麼？ - 王東來的回答不知道GIF圖能不能看的到，看不到的去百度 沒有腹肌的人，第一個鏈接就是了。
算了GIF好像顯示有問題，我截一張
題主先一口氣做500個標準的卷腹，然後第二天你無法完成的一切動作都是這個問題的答案。
多少妹子因為腹肌上了一個人
我有一個朋友是網頁設計師，常常在cafe餐館之類的地方工作。有一次店裡只剩下沒有靠背的高腳凳了，她也就沒挑。就這樣工作三小時之後習慣性地往後一靠，差點沒從椅子翻下去，還好她腹肌還不錯，才免於被送醫院的噩運。
引用 @肖列托夫斯基的話
看一個男人的品味就三點：自制力 上進心 還有身材。講別的都是扯淡
最悲哀的莫過於:大自然給了我們腹肌來保護脊柱，你卻用它做仰卧起坐。
有腹肌起床會體面點
高中打球拉傷過腹肌，而後發現生活差點不能自理了，坐著疼，站著疼，不管幹什麼總覺得有把刀在插你，晚上睡覺不敢翻身，不敢大口呼吸，不敢笑。看似有些動作用不到腹肌，只有你受傷才會發現，沒有腿可以爬，沒有腹肌就是半個植物人了
我是空手道練習者。
看了下各位答案貌似沒有提到腹肌的保護作用。
腹肌在格鬥中是有效的防器。在實戰格鬥中如果對方沒有堅實腹肌，重擊對方腹部基本可以使其劇烈疼痛並癱軟在地。要是出拳者出力到位還能造成嘔吐之類的反應，使其喪失攻擊能力。
發達的腹肌就可以克服以上弱點了。
所以在空手道訓練前我們通常會做一些卷腹來激活腹肌，然後在通過相互捶打腹部來訓練腹肌抗打擊力。
之前男朋友在產科實習，遇到過一個產婦，由於腹肌太薄弱，在整個孕期，腹肌逐漸被擠到兩旁，即在腹白線分開了……於是乎她的胎兒與外界只隔了子宮本身和一張肚皮而已。想一想就知道了腹肌，並且是有力腹肌的重要性了。
先看個定義，體腔內器官或組織通過先天或後天的薄弱點，離開原來的位置，突出體表，稱為 疝（hernia）。腹腔內臟器脫出稱為腹外疝。
形成疝的原因有兩個。
一，腹腔內壓力過大。
二，腹壁強度不夠（腹壁肌肉力量不足或先天薄弱點）
所以，沒有腹肌，結果只能是各種疝了～
腹肌不僅可以保護脊柱，還有更多別的作用呢！
拋開瘦子的腹肌不談，如果我身邊的人有腹肌，我一定會對他充滿敬佩之意。
因為他（她）一定是個堅持鍛煉並且注意飲食的人。胡吃海塞，吃的不幹凈的人，腹肌肯定會躲起來的！
單憑管住嘴這一點，就得讓一大群見著什麼都想吃的人（比如我）汗顏羞愧！推薦閱讀：