餐後3小時血糖到底有沒有意義？

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很多人都說不用管3小時血糖，也問過兩個醫生，其中一個是糖尿病專家，說不用管3小時血糖，只要2小時達標就可以。始終想不明白，3小時血糖升高，不也一樣傷害器官嗎？如果一個人2小時血糖8，3小時10。也沒有關係嗎？照醫生的說法這樣也算達標。

瀉藥。

先來一發糖尿病人血糖控制目標：

發現了嗎，裡面還藏了個「隨機血糖」，當然包括餐後3小時了。

其實糖尿病人血糖控制的目標一般來說是用空腹、餐後2小時血糖來表示的，糖尿病人的診斷標準也是用空腹和餐後2小時的，因為這兩個點比較有代表性。大部分情況下餐後3小時血糖不會比2小時高。

當然了，如果發現餐後3小時血糖真的比較離譜，醫生還是會幹預的。

其實還有個指標叫糖化血紅蛋白，代表近來3個月的血糖平均控制水平，現在越來越重視這個指標了。

這個主要和人體消化吸收食物的時間有關，一般情況在進食後兩小時會達到血糖的峰值，如果峰值達標那就達標了，所以不會存在三小時比兩小時血糖還高的情況

對於糖尿病來說，最有意義的其實是連續血糖值。

難道700米的跑步速度就沒有意義么？為什麼只有400米和800米的比賽呢？

因為理論上3小時會比2小時更低，2小時足夠體現餐後這個狀態，所以大部分醫生和指南都拿2小時說事，你拿個3小時值，都沒有準確的合格線，只能定性看一下，至於你說的奇葩，一般比較少，也不是糖尿病的典型癥狀，會歸別的病管理

意義不大，這個指標主要看胰島素對於糖類的分解速度

餐後3小時血糖，正常情況肯定是低於餐後2小時的，如果你大量進食肉類，或者油脂比較多，主食比較少，往往餐3大於餐2,到餐4才慢慢往下走。