在國外跑馬拉松有什麼不同於國內的細節感受？
除了場地環境以外，有哪些細節方面的不同？（比如我所知道的寄存行李排隊時間等），想請有過經驗的朋友來談談
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評論好多人說沒在國外跑過，那我補充一下，你覺得國內馬拉松有啥做的不到位不滿意的地方？
【多圖預警】只跑過清邁馬拉松，最與眾不同的應該就是它的起跑時間。全程當地時間4：00am（也就是國內5點）開始起跑，半程是5：00am（國內6點）開始起跑。也就是說出發的時候漆黑一片…跑到終點的時候就是黎明了。
號碼布上有表明國籍的國旗，相比國內大多數用別針別號碼布，清邁馬用的是號碼帶。其他的都差不多，比賽體恤是背心，物資包里有GU能量膠、閃燈（為了照明吧）。存包點和流程、賽前預熱什麼的。起點在清邁古城的塔佩門。
中途補給很有特色，比如特別甜的西瓜、椰子水，完賽物資包裡面一人一瓶食用油和一包速食麵一樣的袋裝粉絲。還有漢堡包剛好當早餐）
最特別的是完賽是工作人員會給你親手戴上獎牌，這點很周到有沒有。
但是交通管制方面沒有之前跑的馬拉松一樣嚴格。
清邁馬的吉祥物標識很戳萌點。
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物資包
起跑時的天色
起跑點
途中萌萌的的吉祥物
賽道
漸漸蘇醒的夜色
清邁馬半程獎牌
2016.03.09 更新
報名了6月德國杜伊斯堡的Rhein Ruhr Marathon，到時候會發上德國跑馬的體驗
2016.05.22 更新【德國半馬感受】
剛跑完VIVAWEST Marathon的半馬，地點在德國的蓋爾森基興，Gelsenkirsen，也就是德甲沙爾克04的主場。
領取參賽包的時候很快，也沒怎麼等，可能是因為參賽人數較少吧。值得一提，這個馬拉松的參賽包可以在比賽前領取，小的第一次聽說這樣的好事兒。參賽包很簡單，除了比賽相關的號碼布和晶元，就只有一些廣告傳單了。如果需要賽事的參賽服，也可以購買（但好像穿的人不是很多）。
半馬的賽道大部分是在柏油路上，有一小部分磚塊地和土路，可能會有點不舒服，總體還不錯。整條道路起伏不大，中間一段在公園裡跑，超級涼快。
一路上都有自發加油的人群，前半程的時候有星星點點的人，從15K（全馬是35K）開始，加油的人瞬間變多！！敲鼓，拍手，吹哨，甚至還有撥自行車車鈴來加油的，超級熱情！這跟新加坡跑馬的確感覺不同，新加坡跑馬時加油的人真的很少，全馬35K的加油團隊也只是官方組織的助威團，自發的人不多。
最後，說說賽後的補給吧！簡直完美！！贊到爆，長長的一排攤位，有水、橙汁、蘋果汁、咖啡、可樂、麵包、香腸和德國必備的啤酒，重點是隨便拿！！啤酒Erdinger（艾丁格）更是直接給倒了滿滿一瓶，好喝。滿足到哭！吃喝到爽！
而且我發現跑完喝啤酒並不會醉？？平時吃飯的時候我喝一瓶啤酒就會上臉，跑完馬喝啤酒好像毫無問題！附上一個關於跑後喝啤酒的帖子，據說有助排酸
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5ODE5MzkyNA==mid=2655235675idx=1sn=cc4eabd6803a201a6a157345cbd2e8adscene=2srcid=0426L037DbvRexLueFDuialAfrom=timelineisappinstalled=0#wechat_redirect
上張賽後照…6.5請看德國跑全馬的感受
滾去睡覺了……
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赤道跑了新加坡渣打全馬，痛得大徹大悟，跟國內比起來還是熱太多了，而且降溫設施根本沒有…
如果是跑首馬，一定選擇賽道好的，天氣舒適的！！一定要選擇跑馬體驗好的賽道！！
好了，說說我慘痛的首馬經歷吧…新加坡渣打馬拉松2015，被我和朋友戲稱為PW (Personal Worst)產生地。去年跑崩了2個黑人選手，倆人都是5小時多完賽的，其中一個好像還是長沙馬的冠軍。
先來看看賽前裝備吧，熱帶跑步，能穿多短穿多短，能穿多薄穿多薄，我身上那件美津濃已經接近沒重量了，超輕超薄。。。。。。
帶了5個能量膠，沒買鹽丸（後悔啊）
作為一個北緯一度的熱帶小島，炎熱潮濕絕對是這次跑馬的關鍵詞。我來講一下比賽經歷吧。
3點半起床打的去出發點，因為去得早存包還沒什麼人，早早存包排空去出發點。
5點從烏節路出發，出發前聽到主持人說Uncle Chan在跑自己的第101次馬拉松，頓時心中充滿了敬意，自己80多歲的時候還能不能跑得動呢？老人家以8個小時完賽，能完賽就已經很棒了（從官網盜個圖）
5點開跑，黑夜裡一直跑，跑到6點40左右就天亮了，大概在15K左右，然後就是噩夢啊噩夢！！太熱了！熱哭了！
不過頂著大太陽也跑到30K了，結果，結果！！！！
30K往後連個樹蔭都沒了！！！這是熱帶！！！中午體感40+啊！！沒樹蔭沒降溫，水站3K一個！！寶寶心裡苦啊！！
這時剛好在路上遇到一個來跑的中國警察，天氣太熱他出汗到脫水脫得手都腫了。然後我倆一起崩掉了，熱的一起開始走了，好像說的邊走邊聊天就不熱了一樣。。。。
所以最後我自己都不知道最後怎麼跑（走）下來的。。。真的是出汗出的補水都補不上了
上幾張跑完發的照片吧。。。首馬真的噩夢
天氣熱晒傷了
全馬獎牌
和碰到的警察合影，還有完賽服
管他別的呢，有這件完賽服平時穿著用來裝A( )C就足夠了好了…………首馬之後太痛，還是得多訓練，明年復仇…
我跑過一些德國的馬拉松。
城市馬拉松和足球一樣，是個高度依賴現代化社會的商業活動。德國之所以有強大的多蒙拜仁國家隊是因為他們有遍布城鄉的青訓隊、俱樂部和13級聯賽（1.Bundesliga bis 5.Kreisklasse）。
現在有越來越多的同胞來跑柏林、漢堡、法蘭克福、慕尼黑這些IAAF級的比賽，相信他們有更寶貴的體驗值得分享。我盡量以那些「地區聯賽」以下的馬拉松為例，說說德國人是如何自下而上馬拉松的。
當然，西方未必普世，我大清自有國情。題主在日本從事體育相關產業，想必比我對此有更深刻的認識。
1. Moderator 主持人
Moderator報幕員或稱主持人，是馬拉松當天最重要的職位。
圖為Regensburg Marathon雷根斯堡 主持人，當地知名體育記者 Armin Wolf
足球和汽車在德國人生活中扮演著重要角色，以此衍生出的足球文化和汽車文化也深刻影響著他們的日常生活。相應的，他們的Rundfunk調頻廣播和賽事解說文化要比我們發達。因此滋養了一大批靠嘴吃飯的Stadionsprecher賽場解說員， Sportreporter體育記者,這些人就是馬拉松當天主持人的主力人選。我初到德國時也人云亦云以為德國人不會講笑話，德國沒有英美的棟篤笑或是中國的相聲這樣的口技表演。後來慢慢意識到德國一大批相聲演員其實都潛伏在上面提到的這些職業中，這個職業族群非常龐大。
馬拉松比賽日的主持人對當地的民俗文化，歷史掌故甚至足球隊要有相當的了解，而且與賽事組織團隊的有深度合作。開跑前他們指揮DJ放《geiles Leben社會搖》，《auf uns月亮之上》這樣的全民high歌組曲，還要講講笑話，猜猜謎語，採訪社會名流，反正就是用各種手段帶節奏搞氣氛，開地圖炮的烈度介於「誰不說俺家鄉好」和「國安SB」之間。最後就是倒計時，各種醒腦大力，讓你熱血沸騰，亦可賽艇。
大多數的德國馬拉松參賽人數有限，因此主持人（當然不止一個）可以在賽道兩邊的樂隊旁，半程點，起終點，一個個喊過去的跑者的名字，家鄉，所屬的俱樂部，跟他們擊掌，加油鼓勁。
看到有答主說歪國跑馬沒有領導講話，腫么可能。。。沒有？
杜塞爾多夫市長Thomas Geisel在終點區等待他的夫人，她跑半馬。記者問他感受，他說"Ich freue mich aber, den Marathon als Zuschauer verfolgen zu k?nnen." （雖然不跑，但是做觀眾也是蠻好。)市長先生去年雅典全馬414。
幾乎每一個市長都會像Oldenburg奧登堡市長Krogmann先生這樣把Gru?wort歡迎詞印在宣傳單頁，網站或者是當地報紙上。
下薩克森州的Hannover漢諾威和Cuxhaven庫克斯港每年比賽都是在同一天。Hannover是IAAF大賽，而Cuxhaven是個人口只有5萬人的小城。這兩個馬拉松的都是由市長鳴槍。今年Cuxhaven馬拉松賽前主持人對起跑線前的跑者說，他知道今天很多人都去了漢諾威，但非常感謝你們能來。明年我們還是決定把比賽日安排跟漢諾威的同一天，你們來不來？
「來！」
2. kostenlose übernachtung 免費的住宿
德國夏天有些馬拉松會為「經(diao)濟(si)型」跑者提供免費的過夜可能。
一種是像雷根斯堡馬拉松，讓你免費使用城市Camping Platz宿營地。宿營地可提供水電，但是需要你自備房車或者帳篷。平時城市宿營地收費也很便宜，一天幾歐元，歐洲年輕人夏天窮游都是這個調調。
另外一種就類似G?rlitz Marathon。 G?rlitz 格爾利茨取號碼的地方是在當地一所中學，這個學校二樓的教室可以供跑者過夜。學校裡面水電充足，洗澡什麼完全沒有問題。這個學校在小城中心，比賽起點，地理位置極佳。
整個教室都被我們睡滿了，有來遲的跑者只能睡隔壁畫廊。我沒有睡袋，就拿帶了床夏被湊合。德國跑者似乎都挺習慣這種行軍過夜，太陽還沒下山就直挺挺的躺下去，早上起來看他們還是那個木乃伊姿勢。
3. Nudelparty/Pastaparty 麵條大會/意麵派對
德意志地區的馬拉松（德奧丹捷波）基本上都有這個傳統項目，且通常是免費的。（現在也有越來越多的比賽需要額外付款了，遺憾）就是在比賽日的前一天，也就是領號碼簿的時候可以吃一碗Teigwaren麵食，包括但不限於Fusilli， Spagetti，Penne,澆頭更是各有千秋。
這個活動來源於「賽前要補碳水」的古老咒語，但是現代運動科學告訴我們，這條咒語是片面的。但是作為傳統，麵條大會還是保留了下來。有機會我可以單獨寫個德國各大馬拉松的Pastaparty的評測。
下面是幾個有點意思的pasta（我只吃過免費的）：
Freiburg 弗萊堡馬拉松,當地特色的Schw?bische Taschen施瓦本水餃
Frankfurt法蘭克福的面一般，但最後淋上去的橄欖油，滴滴香濃，意猶未盡
Bremerhaven不來梅哈芬的三文魚澆頭，量足，可續，管飽
杜塞爾多夫的麵條大會在城中頗有名望的啤酒館Brauerei Schumacher，就餐環境為各大馬拉松之最
4. Laufen und dabei Gutes tun 隨跑做慈善
不管你認不認同 ，慈善的確是歐美馬拉松的一個重要元素。不同於英國人的charity registration慈善報名，德國馬拉松的慈善行為跟報名抽籤機率沒有太大關係（不過聽說柏林已經變味了，我跑的時候報名費還只是60歐）。主要有以下幾種形式
4.1 Startgebüren inkl.Spende 包含捐款的報名費
Erfurt埃爾福特馬拉松規模很小，報名費相對於其他德國馬拉松也很便宜。然而就在34歐元的報名費中，主辦方強制將其中10歐元捐給 Elterninitiative für krebskranke Kinder Jena e. V. 耶拿癌症兒童父母自助會。
Erfurt是圖林根州首府，東德五州之一，相比各位鄰居，本身經濟條件不是很好。能拿出這麼一筆錢直接捐，令人感動。
4.2 Herzenstür 心臟之門
Mainz美因茨馬拉松賽道上有這麼一個計時踏板，在普通賽道邊上。事先報名參與慈善跑的選手，繞遠經過這個踏板，就能為心臟病兒童捐款。
4.3 Chip Kaution 晶元押金
德國馬拉松除了一次性Zeitmessung Chip計時晶元晶元以外，大多數跑者會自帶晶元（mika timing）。外國或者沒有晶元的選手都要事先租用晶元。晶元的押金可以在賽後交還時退回，或者直接投入交還點的玻璃罐中作為慈善捐款。
5. kostenlose Nutzung ?ffentliches Verkehrsmittels 馬拉松期間的免費公交
絕大多數德國的馬拉松鼓勵比賽周末使用公共交通。在Anmeldungsbest?tigung報名確認函或是號碼簿上會有一行字：憑此確認函或號碼簿可在Marathonwochenende馬拉松周末（注意」周末「這個詞不是德國法律辭彙，其內涵外延可以自行解釋）XX範圍內免費使用公共交通(地鐵，有軌電車，城際，公交等）。XX範圍一般指本市，但也有例外。比如：
5.1 VVO
VVO(Verkehrsverbund Oberelbe)上易北河交通聯合體，是Oberelbe上易北河馬拉松的冠名贊助商。有親爸爸的加持，比賽周末跑者憑號碼簿可在整個VVO範圍內免費坐公交有軌火車輪渡。VVO的範圍如下：
西起麵條城Riesa,東至捷克，囊括了整個薩克森小瑞士，易北河谷以及大都市德累斯頓。一年一次，絕對超值。
5.2 MVG
美因茨馬拉松報名後會給你郵寄報名確認函，確認函上有你的個人信息以及參賽須知，並告知你憑此確認函可以在MVG (Mainzer Verkehrsgesellschaft)美因茨交通協會範圍內使用。然而由於美因茨與Wiesbaden威斯巴登隔河相望，一體雙城。所以MVG的多條線路都直抵療養勝地威斯巴登。因故跑者周末可以很輕鬆的免費周遊兩城。（Wiesbaden當地公交不可以坐，但其城市本身也不大）
5.3 W.D.R
W.D.R是個輪渡公司，對於北海當地人是公交系統，對於非本地人則是旅遊項目，有點類似廈門鼓浪嶼的輪渡。憑參賽號碼可以以優惠價格購買登島的往返船票，比普通票便宜一大半。
6. Sonderstrecken 特殊賽道
德國城市馬拉松都會會把賽道安排在知名景點周圍，Dom廟Turm塔Schloss宮Brücke橋大家見得多了，一個個城市看下來也會審美疲勞。有些冠名以Landschaft Marathon風景馬拉松的比之國內長城敦煌也沒高到哪裡去。但有些特殊的賽道段落，只有馬拉松選手才有幸一游。
6.1 Wolfsburg: VW Werk und Arena 沃爾夫斯堡：大眾工廠與體育場
沃爾夫斯堡這個城市因大眾而生。從全德最大的Freibad露天浴場到聯盟頂級的足球隊，無一不帶著VW的影子。這個城市的馬拉松也深深地打著VW的記號。跑在廠區的時候，可以清晰看到頭頂玻璃通道里的傳送帶 在運送著汽車配件，各種車輛川流不息，VW與馬拉松融為一體。
順時針：Autostadt汽車城博物館，大眾廠區，俱樂部主場，狼堡俱樂部訓練場
6.2 Regensburg：Continental Laufkurs雷根斯堡：大陸汽車測試跑道
雷根斯堡馬拉松中有一段跑在Continental大陸汽車的試車場上，傾斜彎道感覺非常奇妙。由於馬拉松是兩圈制，跑完的一圈的時候我就迫不及待想再次像汽車啦飛馳。
7. Ziel 終點
大多數德國馬拉松選擇開放式街道作為終點。然而例外總是顯得有趣一點。
7.1 Arena 體育場
München慕尼黑和Duisburg杜伊斯堡兩個馬拉松的終點在大型體育場內。親友可以悠閑的坐在看台上等待選手衝線，而不必站在擁擠的街道上。跑者也可以衝線以後好好拍幾張照片，躺在草地上曬一會兒太陽，而不必急匆匆的呼朋引伴，進食取包。
慕尼黑馬拉松的終點是1972年的奧林匹克體育場
Duisburg杜伊斯堡馬拉松參賽人數不及慕尼黑，卻比慕尼黑早出生兩年。
7.2 Festhalle慶典大廳
法蘭克福，全德唯一。最後200米從戶外進入到室內，先是眼前一黑，然後就感到所有的光都打到你身上。觀眾的歡呼被濃縮在了這個狹小的空間內在耳邊反覆震蕩，做一秒鐘的明星的感覺太刺激。（當然你得跑的快一點）
8. Dusche 淋浴
德國境內的馬拉松都是提供現場淋浴的。如果現場有massage按摩，都要求你淋浴完畢以後再去。其實為每一個跑者提供淋浴並不複雜，德國人的解決方案主要有以下幾種
8.1 mobiler Duschewagen / Duschezelt 淋浴帳篷/淋浴車
跑過柏林馬拉松的朋友肯定不陌生。一般這種超大規模的馬拉松，不太可能安排跑者去當地體育館等固定洗澡設施，都是由專門的展會組織搭建露天淋雨帳篷，或者使用改裝的淋浴車。
8.2 Schule 學校
很多中小型馬拉松的組織者中都有當地中小學的教職員工。在參賽選手有限的情況下，為他們提供學校的淋浴設施是一個不錯的辦法。有的學校並不靠近終點，這時候大會會安排Shuttlebus 接駁車送選手去淋浴點。
不過等車的時候，最好不要吹2月Kiel基爾灣的海風。
8.3 Sportverein 體育俱樂部
很多馬拉松都由當地民間的體育俱樂部牽頭，小型的比賽直接他們就能全部搞定。
因此，俱樂部的訓練場也就成了發放號碼簿，起終點的位置。與8.2學校類似，這裡的淋浴設備賽後會給跑者使用。
VfL Andensen俱樂部的訓練中心，獎牌背後有他們的徽章，該俱樂部成立於1949年
8.4 Schwimmhalle 游泳池
上文已經看粗來了，杜伊斯堡和慕尼黑都是顯而易見的土豪城。他們的淋浴室直接設在游泳館裡。如果你帶了泳衣，可以在比賽後美美的在池子里放鬆肌肉。
上杜伊斯堡，下慕尼黑
9.alkoholfreies Bier 無酒精啤酒
與麵條大會一樣，無酒精啤酒也是德國馬拉松必不可少的元素。德國啤酒品類之盛，質量之高，舉世聞名。可是，不是每一個能做啤酒的酒商，就能生產出靠譜的無酒精啤酒。大多數德國馬拉松比賽的官方啤酒由以下兩家壟斷。
Erdinger 於Dresden德累斯頓馬拉松
Krombacher 於Leipzig萊比錫馬拉松
然而還是有一部分馬拉松堅持自我，選擇本地啤酒，給32個贊。比如：
K?ln科隆馬拉松的Reissdorf
弗萊堡馬拉松的Rothaus
杜伊斯堡馬拉松的的K?nig
大拜仁隨便出個啤酒都能完爆德國，慕尼黑馬拉松自然不能用別家啤酒。官方啤酒目前仍然是Schneider白啤。
然而Bremen不來梅馬拉松就差點意思了，明明自家有上好的Beck"s，卻偏偏隨大流Krombacher。（有機會和麵條大會一起寫個專門的評測，吃喝大過天）
10. Urkunde 證書
德國馬拉松的完賽證書全部採用A4規格，全部提供pdf格式供選手賽後下載。
你看，廈門馬拉松的證書在裡面就有點突兀了吧。
除此以外，還有一些特殊情況，比如：
10.1 Urkunde mit Foto 帶照片證書：
杜塞爾多夫馬拉松提供了兩個版本的證書，其中一個版本的有跑者本人在攝影棚里的擺拍。小攝影棚在取號碼簿的Sparkasse銀行一樓樓梯拐角處，很多人會忽略。
10.2 Text Urkunde文字版證書
有的馬拉松會在賽後迅速出一版文字版證書，供跑者及時參閱。事後會郵寄或者上傳官網一份完美版的證書，比如法蘭克福:
10.3 Ergebnisheft成績冊
有的馬拉松不僅會事後郵寄證書，還會附上一份當天的當地報紙，報紙里有所有參賽選手的成績，比如Wilhelmshaven威廉港馬拉松（德國商業印刷品郵寄非常便宜）：
11. Medaillen 獎牌
德國馬拉松不存在完賽包一說，所有獎牌都是衝過終點線後由工作人員親手套在選手的脖子上。
個人感覺，2014年以後的中國馬拉松獎牌藝術性已經超過絕大部分德國馬拉松獎牌了。德國馬拉松獎牌更多的是傳承感，10年前的獎牌放到現在也能看出是一個模子的。雖然可能背景人物，著名建築，冠名商有變，但總體形狀，用色，用料，風格都是一脈相承。
德國馬拉松獎牌慣用常見的幾何圖形，比如：
圓（其中兩個不是德國的）
矩形
橢圓，正六邊形，三角
不規則圖形
鄭開和廈門馬拉松的獎牌放在裡面絲毫不跌份。個人認為，新晉的南京杭州完賽獎牌藝術美感，文化內涵都遠遠超越這些德國獎牌。
這些馬拉松獎牌工藝美感參差不齊，最不講究的是這塊，上面的圖案只是一層貼紙，後文還會提到
12. Danksagung 致謝
不管你是不是覺得虛頭八腦，不管這個馬拉松搞得究竟怎麼樣，每個德國的馬拉松賽後，主辦方，所在地市長都會以各種形式表達對志願者辛勤勞動，對市民大力支持的誠摯感謝，以及對完賽選手的祝賀和歡迎他們明年再來。有的發簡訊，有的發郵件，有的在官網上，有的在報紙上刊登這些聽起來有點肉麻的話。
德國的馬拉松組織並不是完美無瑕，甚至有很多漏洞。
比如庫克斯港獎牌主辦方少訂了完賽獎牌，全馬的選手衝線以後吃驚的發現自己脖子上什麼都沒有。組委會採取事後補寄的辦法，一共等了兩個月：
這期間沒有一個人惡言相向，留言回復都客客氣氣。
比如Gorch-Fock這個，因為種種原因辦不下去：
大家都真誠的表示遺憾惋惜，希望事情有所轉機，沒有一個人幸災樂禍他們獎牌做的不走心，賽道設計跑四圈太無聊。
比如 雷根斯堡火車站到比賽場地的幽靈接駁車，年年都說有，年年都不來。很多跑者在火車站就安安靜靜的等一個多小時最後不知道怎麼去的賽場：
幸好有個大叔開車來火車站遛彎，家住起點附近，看到我們傻逼兮兮在這等就好心捎我們一程。前方副駕駛上兩位190cm的壯士疊羅漢，坐下面這位還在打電話給同伴炫耀順便釋放嘲諷技能。一路上大家說說笑笑，黑主辦方都顯得多餘，賽後朋友說每年都有人在等這車，但沒有人會錯過比賽。社交媒體和私下交流中一派歡樂祥和，彷彿這件事不存在一樣。
突然想到海口馬拉松被指添堵 交通管制9小時癱瘓一座城--時政--人民網
德國人用馬拉鬆緩解階級矛盾，我們也可以不要讓馬拉松割裂這個社會。
2013年我跑鄭開，開封城裡手拉手組成人牆的國防綠的武警戰士，鄭開大道上搖著小國旗向每一個跑者怯生生喊著「中國隊加油」的小朋友，衝過終點後每兩人一組給跑者裹上大毛巾的志願者，帳篷底下給跑者按摩的河南中醫學院的弟弟妹妹，他們給我的感動，超過任何一個異鄉的馬拉松。但是事後的官網到民網，從領導到大V，包括我自己，都欠他們一句感謝。
Fazit 結語
馬拉松和足球籃球這樣的競技場運動一樣，是社會工業化以後中產階級精神需求的一體兩面。中產階級在體育場中尋求社群共鳴，在路跑中實現獨立自我。社會的發展並不以我們的意志為轉移。去國外跑的朋友也許會發現，能大規模支持城市馬拉松和商業足球籃球聯賽的國家屈指可數，也就歐美澳新日韓中，恰好是幾個所謂的文明工業國。而我們很可能是最後搭上這班船的人。
那年跑萊比錫馬拉松時認識了一位德國超馬跑者，他說看到我想起了20年前遇到的日本跑友。嗯，日本人當年也跟我們一樣呢，滿世界買LV，滿世界買樓，滿世界跑馬。他們抄了一套配方，回去做出了海底撈。可是火鍋好不好吃，並不看你指甲修的好不好呀。
我沒有跑過日本的馬拉松，但是聽過太多日本甚至台灣的馬拉松「細節」傳奇。從更廣的時間尺度來看，德國，日本都是後進生。他們告訴我們，所有的細節敵不過時間，沒有人穿上Asics就能PB。
題主在日本做體育產業，見賢思齊，他石攻玉的想法我能理解。但是偉大的馬拉松只能來自於偉大的土地和人民。
給歲月以文明
讓孩子們先跑起來
上文提及之馬拉松，都是我跑過的，沒有跑過的不敢妄議。所有評論感悟僅是一家之言。所有獎牌證書都是個人紀念。
【個人原創，謝絕轉載，給您鞠躬】剛參加完2016廈門馬拉松，作為人生中的首馬，是以完賽為目標的。來吐槽下國內馬拉松
( ??_?? )
我們領裝備到時候參賽服只有XXL的了，中途十幾公里沒有補給，補給只有水和運動飲料沒有吃的也沒有鹽丸，這些都不吐槽了，最要吐槽點就是提前關門！！關門時間6小時15分，主要是因為出發人很多（1萬五參賽選手沒記錯的話）所以會順延15分鐘，但實際上包括終點和前面的計時點根本沒有順延15分鐘，跑到30km的時候就已經掛出關門的牌子了，也收了計時地毯，甚至有志願者說已經關門啦，不用跑了！但實際上是我出發時間是13分40多，按8分配速跑的，到30km的時候並沒有到關門時間，於是我只好加速。首馬，跑到30km了我竟然在加速，可以感受下我內心的崩潰。到35km的時候剛好趕上了開始關門，到面前了計時地毯卻已經斷電了！內心再次崩潰！繼續使勁跑，終於在後面的小折返點和40km的時候趕在了關門時間以前！直到距離終點最後100m！！！竟然志願者和警察手拉手不讓我們跑賽道了！！！給我一個理由！特么堅持了42km了最後100m不讓跑賽道，讓我們跑輔道！！！跑了一截有人直接怒了，拉開圍欄帶著一大波人跑回賽道！這樣我才得以通過終點啊！人生首馬差點就沒法過終點了啊！
可以看到我通過終點的時候距離關門時間還有10分鐘。
後來聽說很多人都沒能跑過終點，都是從旁邊輔道跑的，還有人沒能拿到完賽卡！真的很怒，為什麼不按照約定準時關門而要提前關門？包括我在內很多完成的人也因為沒有踩到每一個計時地毯而沒有官方成績和排名！
後來聽說6小時的兔子都被關門了，也是覺得好笑，據說後來很多跑者和跑團都有異議，但是組委會也完全沒有任何回應，真的是有愧於廈門那麼美的賽道！
謝邀，然而我沒在國內跑過，只能說一下兩次費城馬拉松的經歷。
總體來說我覺得費城馬拉松很不錯，一切可以考慮到的東西都考慮到了。整個城市跑步的氛圍很棒，要是一個人的話可能就沒法跑完這26.1英里了吧。
費城馬拉松是在每年感恩節前後的周日。屬於硬體設施頂級但不是最流行的馬拉松大賽。相比於需要搖票的紐約，芝加哥等馬拉松，費城馬拉松只要提前一個多月申請就可以參加（當然不建議拖這麼晚才申請）。答主去年就是因為紐約馬拉松搖票失敗才報了費城馬拉松的。因為馬拉松是在早上八點（還是七點？抱歉忘了）開始，所以在費城住一晚是無法避免的。馬拉松前一晚的酒店會爆滿，當你走進那些青年旅社發現大家都是來馬拉松的時候，那種相逢就是知己的感覺很不錯。一些旅社會同意讓你跑完之後回來洗澡。
馬拉松當日只要你戴著馬拉松號碼牌就可以免費坐地鐵。起點，中點和終點都是費城博物館，因為要照顧到那些跑半馬的人嘛。開始比賽之前可以去存東西（或者讓你的小夥伴拿著），存東西的地方有一排一望無際的卡車，只要按照你的名字順序找到你的那輛卡車，把東西給工作人員就可以了。存東西不用排隊（因為卡車實在太多了(?ω?)ノ），不知道為什麼大家好像很在意這一點。跑完比賽之後卡車會挪動到終點線附近。開跑之前會有音樂表演，還有一個主持人不停地活躍我們的氣氛，2015年十一月的這次馬拉松在開始前演唱了法國國歌，算是對巴黎事件的支持吧。當然還有雷打不動的萬人齊唱美國國歌。
圖：馬拉鬆開始前，遠處是費城市政廳，左側是寄存東西的卡車
我們是按照預估的完賽時間，分成若干個不同顏色的組的。那些專業選手是七點準時出發，而剩下的我們就一批一批地輪，等到我出發的時候已經過了十分鐘了，畢竟是為了防止踩踏嘛。因為十一月清晨的費城還是很冷的，所以大家開始的時候都會穿著外套。然後跑了半個小時大家就會陸續脫下外套，有的交給場外的親朋好友，而大多數則是直接往路邊扔！(╯°□°）╯︵ ┻━┻ 答主第一次跑的時候被驚呆了！路邊厚厚的一層衣服！可能費城的流浪漢就一年等這麼一次機會添置衣物吧…
說到親朋好友…費城馬拉松的前半段給我的感覺是整個城市都TM出來看我們跑步了！很多人都舉著標語給我們加油，還有人把自己參賽的朋友的頭列印出來貼在木板上來增加他的羞恥度&>_&<。還有老爺爺老奶奶帶了小板凳坐在路邊看我們的。給我們拋食的人也有很多…很多酒吧門口打出了快來喝啤酒的標語，像什麼小熊糖，奧利奧也是一抓一大吧…
官方準備的飼料…是加得樂，水，以及一種叫能量膠質的東西
這個東西應該可以快速補充糖分讓我們有勁兒跑…不過十英里之後才有發放，所以還是得吃早飯的（一把辛酸淚。）每一英里都有志願者給我們餵食，從著裝來看應該都是當地的高中生吧（為了湊志願小時數也是滿拼的。
最後跑到終點每人會送熱湯，香蕉餅乾什麼的，這個時候筋疲力盡的我已經處在吃什麼都覺得巨好吃的狀態。還有馬殺雞服務。當天下午在費城閑逛的時候你可以把獎品掛在胸前炫耀…（前提是你的腿還能走
當然優質的服務價格也不菲…一次應該是180美元左右。
14年的獎牌，費城博物館設計
15年的獎牌，獨立鍾設計。
總的來說我覺得體驗非常好
其實日本賽事的口碑都不錯，東馬、沖繩、京都、名古屋都很不錯。
名古屋昨天剛結束，搬過來，希望能補充下題主的疑問。
對於持續密切關注名古屋這次比賽的我們，心情是複雜的，因為我們經歷了期待——驚訝——失望——驚喜的「波瀾起伏」之情。
首先是期待。如果大家看過我們的之前的報道，一定了解對於名古屋兩大誘惑：踢服你（Tiffany）燕尾服團我們充滿了期待。但是提前曝光的團員照，讓我們的內心泛起了嘀咕。
↓賽前曝光的燕尾服團照片↓
到了昨天EXPO上，「燕尾服團」集體亮相、Tiffany項鏈曝光，看到現場發布照片的我們內心一顫。艾瑪，這水平怎麼差去年這麼多……知行名古屋團內哀怨之聲也此起彼伏。我們的內心是失望以及無奈的。
↓燕尾服團集體亮相↓
↓Tiffany項鏈曝光↓
沒關係，熱愛跑步的人最懂什麼叫「堅持」！果然，美好的風景總是出現在最後面！從起點到終點，滿滿的「驚喜」一個個撲過來，擋都擋不住！來來來，現在就跟著我們新鮮出爐的照片，來好好體驗名古屋獨一無二的美膩吧！
驚喜一：充滿激情的選手們
首批出發的是女子全馬的選手，美美的打扮，甜甜的笑容，讓這場屬於女生的比賽，充滿的甜美的氣息。出發前的準備操，簡直就像女團在拍MV一般。
↓群芳齊放↓
↓大家一起來做操！↓
↓屬於女生的甜美微笑↓
各種cos選手，米奇、小黃人、小黃雞、印度公主、阿拉蕾……只有你想不到的，沒有選手們做不到的，各種靚裝驚艷你！
隨後出發的名古屋城市半程馬拉松，男選手們終於有發揮的餘地了！小編以為，「每個男人心中都有一個英雄」這句話太對了！各路「英雄」都衝進我們鏡頭裡啦，而且演技都好到位！
出發前，有一個日本女團還給大家加油打氣了呢！大家看看照片吧，美美噠。尤其是合影完畢後，身後男選手們依依不捨的目光，赤裸裸滴收集到了我們的照片里！
↓注意遠處男選手們的目光↓
驚喜二：組委會細緻周到的服務
日本賽事向來是以高質量的賽事服務聞名的。名古屋女子馬拉松當然也不例外，除了賽前的EXPO指引細緻，服務周到外，比賽中的很多細節也都體現了日本人的耐心與仔細。好了，跟著我們的照片來體驗體驗吧。
↓為了防止選手的行禮丟失，所有行禮車都用膠帶封裹後再裝車運輸↓
↓考慮到視力障礙選手的特殊性，特別允許男性陪跑員參與比賽↓
做視力障礙或者盲人女跑者的陪伴是男子參加女子馬拉松全馬的唯一機會。
↓市長們的熱情參與也是日本賽事不變的特色↓
↓歡樂積極的志願者們↓
↓醫療救護人員完備↓
↓為了應對突發情況，今年的名古屋開始全部啟用女性警察陪跑↓
↓全體男模列隊歡迎最後一名7小時完賽的選手，特殊待遇給懂得堅持的人！↓
驚喜三：帥哥帥哥帥哥！項鏈項鏈項鏈！
哦麥噶得！賽前預告照片拍得什麼鬼！賽前EXPO曝光的是什麼鬼！明明很帥的模特們怎們被拍成了那樣。快來看看真人，很帥很有型好么！
說完帥哥，來說說獎牌！昨天的曝光照，大家都紛紛表示很失望。但是當獎牌到手的時候，還是很驚喜的，細緻的做工，精美的圖案，拿在手裡還是讓每個女孩很心動的！
↓和去年的獎牌放一起，一點也不遜色喲↓
這次我們的名古屋女子馬拉松跑團可是有數百人哦，也是歷史上出征日本馬拉松的最大規模中國跑團。
大家通過自己幾小時的奔跑
最終收穫了帥氣的男模
以及精緻的tiffany項鏈
還留下了無數靚照
對於大多數女子選手來說
名古屋女子馬拉松都是特別的一次比賽體驗
推薦大家參加！
知行合逸
全球跑步賽事，一站直達
這個話題太大了，寫出來應該是給田協的諮詢報告那個級別的，類似這個馬拉松背後的產業鏈。
給我印象最好的一個是今年的柏林，六大名不虛傳，能挑出來的毛病很少。最近太忙了，回頭我寫篇賽記。
悉尼沒見過的悉尼_馬拉松sean_新浪博客
朝鮮朝鮮羅先半馬賽記
美國惡水超馬貼士匯總
萬里奔行允君一諾
偶遇相逢---華盛頓搖滾馬拉松見聞
香港一座城池---2014年VibramHK100賽記
台灣快樂至上---近距離感受台灣跑步文化
最後兩個雖然不算國外，可跟大陸風格也差別很大。
感謝邀評。
佔位明天有時間答，13年上海，14年跑了雅典，15年柏林，16年東京以上為全馬，半馬都在國內差不多也有10個了吧，感受頗多，等有時間詳聊…
不算國外，只是境外，香港是中華人民共和國的特別行政區。好了，開答~參加的是2016年1月17日香港渣打馬拉松半馬1組的比賽。
我是半馬拉松第一組，早上8點開跑。建議到達時間是6點半，我研究了一下行李寄存的相關情況，覺得沒必要這麼早到。於是6點起來，開始吃麵包和能量棒，喝運動飲料，去廁所解決存貨問題，輕倉上陣。本來還抱有期望天氣會好轉，結果剛出門就發現，雨這麼大。趕緊在7-11買了個雨衣，幸虧買了雨衣啊。
7點15分抵達尖沙咀站，地鐵裡面到處都是在熱身換衣服的跑手們，看著大家各個都很專業的樣子，再看看我的足球白短褲和普通的藍色跑步短袖，相形見絀啊。
在地鐵站找了個角落換好了衣服，把多餘的所有行李都放在行李袋拿去寄存。渣馬的這個行李寄存還是挺不錯的，行李牌只需要跑完憑號碼布即可迅速認領，因為寄存的時候已經按照編碼找到相應的行李車即可。
參加半馬的人蠻多的，我到起點的時候已經是7點45了，理所當然只能排在最後面了。8點準時開跑，我知道自己在人群的後面，但說真的，我沒有想到過，我通過起點都已經過去四分鐘了，也太坑爹了吧，前面的人真多啊(好在晚上查成績，渣馬提供了net time凈時間給我們，看來號碼布後面的晶元是記了起跑時間的)！
我在人群中跟著跑，跑啊跑，基本上都是慢慢跑，比我自己定下來的配速要低得多，基本上大家都跑到六七分的配速去了。一開始我也不知道跑了多少公里了，一路上都找不到公里數的牌子。一直跑到4公里的時候，聽見旁邊一個人說4公里了呀，我才看到第一塊牌子，方才意識到，才跑了這麼點兒，時間都差不多要到八點半了。
我知道，這樣下去肯定不行啊，便試著加速。但雨也越來越大，簡直就是往身上倒水，大雨點往臉上砸，人又擠，壓根就難以加速。繼續跟著人群跑吧，跑啊跑，跑啊跑，旁邊一個傻逼來了句「我要真普選「就在我邊上跑了過去，一看她背後還貼了字。沒心思理這些煞風景的東西。倒是才四公里就看到邊上有人在路邊停下來拉筋了，估計起跑太興奮，抽筋了。這個覺得買雨衣真的太正確了，因為這樣至少我身體的溫度就保持住了，一路上沒有感覺到寒冷。要知道氣溫真的不高啊，還下著大雨。
跑過一個移動廁所的時候我真是笑了起來，一排男跑手站在路邊撒尿，估計是等不及排隊上移動廁所了吧，全然不顧身後有很多女跑手跑過。
跑著跑著，中間有一段感覺天陰了，也就不需要雨衣了，畢竟穿著雨衣阻力會大很多。我便脫了下來把雨衣揉了個團夾在腰間。結果沒跑出1公里，感覺又有雨點打在我臉上了，於是趕緊穿上雨衣，沒多久又是傾盆大雨。香港人還是很喜歡起鬨的，於是大家都放肆叫了起來。遇到第一個喝水點我沒理，我記得第二個喝水點才是有運動飲料的。於是又跑了兩公里終於如願以償地拿了兩包運動飲料喝。之後就每到一個有運動飲料的地方便喝兩包，不過接下來水站有些密，一兩公里就一個，搞得我好像喝多了，不過後面跑了幾公里才又有一個，方才好些。這一路上沒覺著口渴過，跑著很舒服，這一點跟自己跑練習賽的情況不一樣，因為自己畢竟不能在路邊放水和運動飲料吧？
跑到最後整個人都HIGH了起來，覺得力氣很足啊，前面跑得真的是太慢了，感覺很有勁，呼吸也特別舒暢，完全沒有喘不過氣。到最後兩公里的時候，我有意跑得快了些，到最後一公里更是有些稍微的加速。不過整體來講也還好，因為我一直跟自己說，快一點就好了，跑完就行了，別最後把自己跑死了就得不償失。跑到最後，我都是蹦蹦跳跳進入最後衝刺跑道的，把雨衣也脫了下來，拿在手上揮舞，感覺棒極了。
謝邀。還沒出過國，哪一天出去跑過了，回來好好交流^_^
嗯，題主作了補充，那我可以稍微說一點了。
個人經歷，11月參加本市某文廣集團組織的馬拉松，第一次參加就報了一個6km.從報名開始就感受到了濃濃的業餘味道。一開始諮詢電話打過去對方說不知道，現場報名時說好的體檢報告又不需要了。領裝備時饒了一圈一點提示都沒有，好不容易摸到領裝備的地方。比賽當天，延遲了大約十幾分鐘（因為有親子賽，後來看到論壇上有家長也投訴了。。。不，比賽當天就有家長投訴了）。因為我參加的是6km，是最早完賽的項目，最後兩百米衝刺時，賽道上滿是人。。。當時就想，這特么組織者連這常識都沒有嗎？完賽後和一位參賽者在寄包處聊了一會，出來後看到賽道已被清理出來，敢情6km不算比賽啊？因為沒有計時晶元，所以成績無法查詢，半馬的有。
PS：後來又在論壇上看到，中途有人誤導比賽選手，半馬有的人多跑了4km，不知真假。。。
再說一點感想。後來在朋友圈曬了幾張圖，一同學留言「國內的馬拉松，就是主辦方和老黑（好吧，有點不禮貌）來圈錢的，我回復」他圈他的，我跑我的，我看到更多的是參賽者大家相互交流打招呼，討論平時的訓練，相互傳授一點小技巧，再開點玩笑「就是這樣，哪怕是奧運會，也有這樣那樣的不足，我們要在乎的，就是享受比賽本身，享受這個過程種點點滴滴美好的方面，僅此。
謝邀
不過我沒跑過國外的馬拉松啊(*@ο@*) 雖然我去年下半年人在台灣，但是邀請我的這位大哥咱們可千萬不能分裂祖國啊==
不過鑒於台灣的馬拉松市場和大陸的真的不是很一樣。我倒是可以講講看。給各位想去台灣跑跑看的跑友們一些參考，順便也真心希望大陸馬拉松市場可以借鑒借鑒，越做越好！
去年下半年跑了火燒島馬拉松（半程）、艋胛馬拉松、台北馬拉松。
哦對去年上半年還跑了黃崖關長城馬拉松，這是一個外國主辦方、九成以上參加者都是外國人的馬。雖然是在國內跑的，但是還是有一些不一樣的體驗的，也順便一起提一提吧。
先宏觀上說兩點在將細節吧~
1. 賽事密集程度及多樣性
台灣的路跑比賽真的太太太多了。基本上如果你在台北，車程一小時以內可到達的半程或全程賽事周周都有。其他縣的比賽也不少，如果縱觀全島的話，每個周末有六七場比賽更是常有的事情。
2. 特色賽事很多
雖然大陸這兩年馬拉松賽事井噴，但是我個人感覺還停留在「xx馬拉松」（其中xx請用各省會名稱或主要城市名稱替換）的程度。但台灣大多熱門的賽事都有是特色的賽事、有主題的賽事。
比如什麼柿心紅動馬（新竹這邊秋天特產是柿子和柿餅）、還有個鐵道文化的忘記叫什麼了似乎是沿著鐵路跑也很有意思、還有我跑的這個艋胛馬搞得賽後特色辦桌。
跟婚宴一樣啊，1600多人大聚餐！十人一桌，菜色也是婚宴水平大魚大肉都有，台啤（台灣啤酒）無限量！！！（真是太機智了，所以當地跑友都是公共交通來的。。。）
各種主題跑（什麼神奇寶貝啊超人啊的）這種5km、10km的也非常多，還有所謂「超半馬」就是指2xkm也很多，還有很多接力馬，計時繞圈馬。這些大陸倒不是沒有但是數量少感覺還沒人家一個島上的多。
下面講細節吧~
3. 起點沿途衛生間多、起點有「女性專用衛生間」、終點有熱水淋浴
艋胛馬拉松是在環台北的河濱跑的。
沿途衛生間平均兩公里一個吧，起點設有貼有「女性專用化妝間」（哦對台灣管男女廁所都叫化妝間）的臨時廁所，女生幾乎不用排隊。終點有熱水淋浴間，排隊10分鐘左右。不過從台灣跑友的反應來看，這兩個設置在台灣的馬拉松里也是少數。（畢竟要洗得香噴噴才能享受賽後大餐嘛O(∩_∩)O）
台北馬這種和北馬相當的人數規模。起點衛生間量真是驚到我了，整個一個小廣場，前後n排，目測得有七八十個吧，完全不用排隊。（當然個人感覺這種集中式也有缺點一旦進入起點就不好回到這個衛生間集中的廣場了）
4. 黃崖關的時候，包括終點之前會有三次路過起點的主持人處，然後每次主持人都會念名字和國籍，然後你就能聽到觀眾們為你的專屬歡呼！
5. 還是黃崖關，過終點之後是賽事總監親自一個一個掛獎牌哦~儀式感滿滿
6. 賽後的都會發午餐
黃崖關是12寸賽百味、台北是奮起湖便當、火燒島也是便當、當然艋胛上面講了是賽後吃宴席~
7. 在台灣，從組委會到跑友，都有一種「初（百）馬」文化。
直接看我新寫的吧：國內有哪些地方的馬拉松特別值得跑？ - amy辛辛的回答
10. 火燒島和艋胛這種規模不大的比賽，補給都超級豐富！
比如火燒島，儘管不在台灣本島上，物資運輸不便，但每不到3公里就有一個水站兼補給站！水、運動飲料、可樂、鹽充足！還有紅糖塊、檸檬片、粥、馬卡龍、旺旺仙貝、曲奇餅乾、扎糖、話梅、哈密瓜、橘子、黃西瓜、香蕉等等。
11.想起來什麼寫什麼，邏輯混亂還請見諒。後面想到再補充吧~
我又在更切題的地方新寫了個~歡迎去看國內有哪些地方的馬拉松特別值得跑？ - amy辛辛的回答咦，居然有人邀請我回，有點驚喜～
沒去國外跑過呀，學生黨～不過以後一定要去國外跑一次（我覺得可以實現！）
國內的馬拉松覺得缺點就是很容易補給不夠，後四分之一很難熬
然後就是人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人多
擠擠擠！
還有就是……顏值低的真不能指著攝影師給你拍，我參加三個馬拉松賽沒有一張照片！
瀉藥。我還沒在國外跑過馬，我麻麻倒是在黃金海岸跑過一次，看她的狀態也就是和旅遊差不多吧23333回答一下補充問題：國內馬拉松還有哪些做的不到位的地方。
1.關於計時晶元的吐槽我就不多說了，經常是按路線跑的選手收不到成績但是有時候抄近路的卻成績斐然。我也知道一場馬拉松那麼多人不能做到滴水不漏地計賽，可是這對於很多選手來說都是個痛…
2.補給。想起來前面的上馬終點處發的那個過期的難吃的粘噠噠的能量棒我就心塞…還不如寶馬跑團發的banana來的吃的開心，全程完賽的選手吃到的補給難吃也就算了（暫時並沒有發現什麼合眾口的能量補給物），過期的是真的有些過分了。還有半路供給然後被丟掉的水，海綿什麼的，感覺給後面的跑者造成了很大不便了，不僅擁擠不堪而且亂七八糟的地面讓人感覺十分不舒服。
3.參賽服。我個人真的…忍不了大部分城市的參賽服，帶回家做睡衣不成，跑步穿又丑又難受…出了北上的耐克阿迪設計雖然不是特別好看但是也說得過去，另外重馬發的快羚徑短褲我也是一直在穿，並不是嫌棄大特步的質量，而是希望在設計方面多下功夫。簡約、標誌性強、不要有太多廣告，領口、袖口、瘦腰的地方多考慮胖子的感受。
以上，個人想法，其他想到再說。
去年九月份參加的都柏林半程馬拉松，都柏林的馬拉松賽是半程與全程分開舉行的，半程馬拉松一般在都柏林的鳳凰公園舉行，這個公園是相當的大，包括美國大使館和愛爾蘭總統府都在裡面。
都柏林馬拉松需要通過網上報名並且網上付款，在付款後數周可以收到比賽用的號碼簿和詳細指南，在指南中列明了比賽中需要注意的事項以及比賽現場的應急設施。如圖
比賽場地鳳凰公園
比賽路線圖
比賽當天的情況
在規定時間內完成的人可以獲得獎牌和紀念T-shirt。
參加半程馬拉松的人數很多，也能看到許多勵志的故事，一些患有乳腺癌並切割了乳房的女性把她們的一些理念舊印在比賽服上，跑過她們身邊真心感覺到一種力量，當然也有為宣傳素食主義而參加的和動物保護者來參加，但似乎宣傳的意義有點大於比賽本身。
一個跑過6個全馬，一個半馬，參加了兩場標準鐵人三項，紅牛24小時極限挑戰賽並獲得第三名的跑者給的答覆是：「唯一的不同，是處處都不同」。
對於這個問題，愛動體育深入了解過，發現對於跑者而言，跑步這件事本身是沒有什麼不一樣的。像那些評價跑馬經歷的人，一般會考慮很多外在因素，例如氛圍、環境、組織、賽道、補給、觀眾等等，其實這些服務都必然是隨著馬拉松的舉辦經歷而逐漸提升的，由於人數眾多，很難有一場賽事做完之後是每個人都滿意的。而更多的人，是大概是因為跑步這件事本身有益，希望通過跑步去看世界而加入了這個行列。因此他們覺得自己是消費者，必須受到應有的服務。而真正的跑者，最關心的，是能不能跑出自己的新體驗。
在國外跑馬拉松，首先把自己放進一個全新的環境，文化不同，語言不同。不一樣的風景，本身就充滿驚喜，而在期待驚喜的過程中，用自己最擅長的方式-跑步，去與這個城市產生聯繫，與這個城市的文化交談，這個城市的一草一木，都在你的腳下。
用跑步，跑出自己的新感受。那是屬於跑者最私人的體會，而這些，都是其它人無法替你感受的。
跑起來，其它的都不再重要。
更多馬拉松資訊請關注愛動體育謝邀，然而現在並沒有在國外跑的經驗 ，如果今年或明年有機會去倫敦跑，再回來補充…
來一個冷門的，智利聖地亞哥馬拉松！
剛剛跑完，成績慘不忍睹，半年前報的名，那時候月跑量還有100多公里，沒想到後來急轉直下，今年前三個月幾乎就沒跑 。
說正題，同為發展中國家的智利，說實話，賽事籌備也並不好，幾乎10公里以後連路都沒封，人車共行，雖然路口都有警察在管理，但是確實是感覺非常危險。
智利是個小國家，所以聖地亞哥馬拉松就成為了一個全國性的賽事，最大的感受就是那種國家榮譽感真的讓人非常燃。
開賽之前，主持人會帶著大家一起喊著名的caecheí, 喜歡看足球的朋友都知道，就是智利國家隊出場時候永恆的出場次：
Atención, los deportistas de Chile
C, h, i...
?Chi!
L, e...
?Le!
?Chi, chi, chi, le, le, le..., viva Chile!
開場前還會專門介紹智利的高水平運動員，雖然和全球各地的馬拉松相似，尤其是男子組，奪冠的不會逃過肯亞，厄利垂亞和衣索比亞這三個國家，但是主持人還是會讓所有人給智利人自己的孩子們助威。
同樣的，因為半程組比全程組晚出發半小時，所以會出現半程組高水平超越全程組的情況。警車只會為第一名開道，後面的全靠大家的自覺性，一般都會有人站出來維持秩序，讓大家閃出一排路。印象最深的是智利的一個半程選手超過我們的時候，有輛私補的自行車差點撞到他，一個大叔直接就怒了，追著自行車罵，你個傻x，你知道你在幹嘛嗎？你xx差點撞到我們最好的運動員！你xx在浪費他的時間你知道嗎？
來幾張圖吧，拍的不多，因為確實是準備不足，一路上就在想著我一定得跑完，一定不能丟人
還有一點，雖然一路上補給一般，賽事包什麼都沒有，完賽包也沒有，但是智利人真的熱情，每次跑不動，就有人拍拍你的肩膀跟你說，Vamos, Sí se puede! (加油，你可以的！）路邊的觀眾看你在走，也會跟你喊，Vamos , Gong（加油，宮！因為號碼牌上有我的姓），快到終點的時候，會有人喊，ya falte poco, pero tranquilito!(就快到了，但是別急），路邊會有好多小朋友等著和你拍手，真的很感動。
真的是從來沒想過自己的第一個全馬成績會這麼差，16年無錫抽籤不中，當時報名前還滿懷信心可以沖400，結果推遲了一年，險些被人關門。但是還是感慨良多，最後兩公里真的是眼淚都飆出來了，覺得自己堅持下來真不容易，又為自己的懶惰而羞愧難當
以上，歡迎有更多好朋友來智利！
謝邀，我還沒有參加過國外的馬拉松，如果有機會的話，我將去體驗下。說說對我的馬拉松經驗吧！現在陸陸續續參見了20多個馬拉松，包括線上和線下，從最初的跑完後細心裂縫到現在跑完在四個小時內，我感覺這是我最大的收穫，每一次馬拉松的歷程都是涅槃重生，特使是在我第一次跑的時候（廈門），跑到了24千米，不管怎麼跑都邁不開腳，再加上抽筋。最後的20千米我基本上算是走完的，那次馬拉松花了5個多小時，這是我記憶最深刻的一次。現在對於我來說，已經慢慢習慣了跑馬拉松，有時候長時間不跑，就會感覺好像少了點什麼。也可能這就是我堅持下去的動力吧，在我身體條件允許前提下，我會一直堅持著這項賽事，
法國波爾多 葡萄酒馬拉松。
就是下面這貨：
這是一場要求身著各種主題服裝，在馬拉松沿途不停的灌下一杯又一杯法國各地的葡萄酒，然後還必須在6小時30分之內跑完全程的狂歡式馬拉松。酒精、陽光、化妝舞會般的服裝，不和諧得讓參賽者各種抽風兒…
歷史
1984年， 法國波爾多地區的五個馬拉松愛好者（其中四個是醫生），在跑遍了全球各地不同的馬拉松比賽之後，覺得不夠刺激，於是決定在自己的家鄉波爾多組織自己的馬拉松比賽。但他們並不希望參賽者和其它地方的馬拉松參賽者一樣，在比賽中需要忍受馬拉松比賽固有的痛苦。他們希望每一個參賽者都能夠在比賽中體會快樂。
於是Marathon du Medoc就誕生了。
特色
作為一個歷史超過30年的大型馬拉松比賽，Maratho Du Medoc 已經不再僅僅局限於馬拉松比賽本身，它已經發展成為一個全天性的多樣性的慶典。
在馬拉松比賽開始的前夜，主辦方會先針對參賽選手舉辦一個名為「Centipede Evening（蜈蚣之夜）"的大型Party。參賽者在這裡會享用大量美食和美酒。目的？當然是讓你跑之前就先喝醉，然後第二天宿醉著去跑一個全馬...
馬拉松比賽當天，在正式開始之前，主辦方會先來一場大型的表演作為發令槍。
比賽開始後，90%的參賽者都會身著符合當年比賽主題的特色服裝。2016年的主題為：Tales and Legends。
參賽者除了會沿著各種葡萄園進行馬拉松之外，整個比賽中設置了22個點心攤，21個餐飲攤和各種特色食品休息點，在這些休息點，你可以喝到各種類型的葡萄酒，同時享用各種葡萄酒配餐：生蚝、火腿、牛排、乳酪、冰淇淋等等。
每年比賽的參賽人數嚴格控制在8,500人以內，如果你能在6小時30分之內完成比賽，主辦方會發一塊獎牌給你。
比賽之後當晚，主辦方還會在比賽場地舉辦一場大型的舞會和煙火表演。
健康/安全
一邊喝著美酒一邊跑著馬拉松。燒酒君聽著就覺得有那麼點兒...危險...
主辦方當然想到了這方面。所以Marathon du Medoc恐怕是全世界醫護人員團隊最龐大的馬拉松比賽。每年的比賽中都會安排至少10個醫療救助站和超過300人的醫療團隊在比賽前夜就開始待命（是的每年都有參賽者在前一天的Party中就喝掛了...）。
在比賽開始前一天，主辦方還會有專門的醫療座談會來告知參賽者需要注意的健康事項。
不過我覺得，來參加這種比賽的人，應該都是老酒鬼了不需要醫生阿姨，隨便旁邊葡萄藤邊吐一吐就好了...
以上。
微信公眾號：能量燒酒
先說一下昨天首爾馬拉松的感想吧，去年我還跑過柏林和科隆，整體感覺大大好過國內賽事，組織者是為了跑步選手而服務的而不是為了主席台或者什麼體育總局的幾個人辦的比賽，再者國人比較少，很多國內參賽選手的陋習比如各種推嚷拍照隨地吐痰等就不那麼突出，再者本來就是旅遊到全新的環境，格外新鮮的。
首爾馬拉松紀念
算起來，這是我跑步三年來第六個公路全馬，因不善於用文字表達感情的理性思維也一直沒有寫過正兒八經的馬拉松感想，然後2016年首爾馬拉松讓我感慨良多，覺得有必要寫些什麼以示紀念。
時間鏈
* 五點起床六點吃早飯六點四十到達起點各種照相熱身，有倆個領舞妹子特別漂亮也極具煽動性，雖然說跑步更多時候是一個人的事，然而群體性的熱情和嗨森是極富感染力的，很快就覺得熱起來了。
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* 七點半的時候我已經做好各種準備包括去了倆次洗手間。起點人不多，選手也各自去了各種分區，各分區間甚至沒有障礙線。洗手間很充分，男選手相對多一些於是就分流到女洗手間由一個大嬸分流各去一排。
*
* 八點準時起跑。我的目標簡單明了，五個小時即關門回來就可以。一個冬天沒有訓練，美隊已變成肥隊。本來想把號碼簿別在小肚子掩蓋吸氣也解決不了的肥肉，又怕扎到自己而作罷，肥肉也是自己的肉啊！
* 前十公里：因為氣氛熱烈比較興奮，儘管已反覆告誡自己要壓住前半程速度以免後半程撞牆，然後還是約一個小時滾完了前十公里，心裡暗暗得意，難道今天要PB？（此時我絕對想不到35公里處會遭遇怎樣的考驗及怎樣的P）。起跑時眼睜睜看著330兔子絕塵而去（好像我可以跟住一樣），畢竟我是A區起跑的大神。。。中的渣渣。
*
* 十一到二十公里：略微控制了速度也因為有些疲勞。跟了400兔子幾公里，在20公里的時候，仔細衡量了體內洪荒之力和400PB的可能，拐進路邊加油站洗手間了。首爾馬拉松的臨時洗手間設置的不多，路邊的商家、警察局，酒店的洗手間都可以使用。
*
* 二十到三十公里：洗手間出來，果然400兔子無影無蹤，此時左腳腳踝舊傷已隱隱作痛，配速已大幅下滑，陸續被410、420兔子收到又被丟掉，眼睜睜看著氣球飄遠又不見。每次跑不動的時候聽見後面有大隊人趕上來的刷刷腳步聲，以及路人及選手友善的加油，都有神奇的動力讓我提升配速，跑三百米。21公里時看見路邊有了桌子，估計有補水了就丟到嘴裡一顆大鹽丸，結果發現是海綿站，含著鹽丸擔心化在嘴裡齁到自己無奈使勁干吞下去，35公里時補第二顆鹽丸又煩了同樣的錯誤。這個不能怪我，有科學研究表明，長距離跑步越野之後，人的智商是會下降的。25公里時，遇見一個大叔，和我哇啦哇啦說了一通韓語，我理解是表達我有多可愛漂亮健美能跑的意思，於是和他一路聊著跑了幾公里，他說他的我說我的，步頻一致很舒服。後來我跟不動了，失去了他的蹤影。27公里時路邊一個大嬸給我一杯飲料，喝下去發現是糖水，極大的補充了體能，因此能量膠推遲到30公里時再吃。補給很充分，幾乎每隔五公里就有補水,海綿，後半程開始有香蕉，巧克力派，幾乎每個補給點我都會喝水吃東西，所以只吃了兩鹽丸，一個能量膠。
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* 三十到三十五公里：體力漸漸耗盡，約30公里的時候開始過跨越漢江的漢江大橋（？）去往江南，這橋足足跑了有一公里，太陽迎面直射，對面車道揚起的灰塵，可是有官方攝影師阿，要沿著兩側，眼神堅定，嘴角上揚，挺直肩背，跑過攝影師的瞬間垮下來齜牙咧嘴接著滾。我的手錶可能在起程時飄移了一公里，導致看完手錶里程後再看見路邊里程指示，發現怎麼跑著跑著完成公里數反而少了一公里！何等握草卧槽！前半程就是市區往返繞圈，30公里時開始離開市區往江南前進，路邊自發補給提供者逐漸增多，我喝過大嬸遞給我的水，僧人遞給我的水，大嬸發的糖丸（第二個過了倆公里轉贈一位幾乎停下走路的大叔）。
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* 真正的絕望從三十五公里開始，腳趾甲疼，髂競束疼，肩背疼，渾身上下沒有一個地方好受。我深知一旦停下來絕對沒有再次起跑的勇氣，於是寧可按十分配速挪動也絕不停下！左腳右腳左腳右腳左腳右腳。期間有幾次都想哭了，強忍著憋了回去。最後一公里要拐進體育場，路邊擠滿了熱情的觀眾，無論此前怎樣疲勞疼痛暗自咒罵自己，最後這一公里，滿心歡喜咧著嘴跑過人群跑進體育場，繞場400米，終點時間停留在5:03。人群疏導特別及時，跟著人流走就可以拍紀念照，還晶元領獎牌取存包。
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* 終點全是一瘸一拐哎呦哎呦齜牙咧嘴的人，彼此對視卻有著惺惺相惜的理解與感慨。一路上，我看見赤腳跑的，跳繩跑的，奇裝異服跑的（但不多，沒有國內賽事各種妖魔鬼怪出沒的規模），推著應該是患病癱瘓的輪椅跑的，幾對胳膊用絲帶連著的盲人陪跑，甚至一位推著佈道車子的僧人。我聽到了也送出各種加油，懷挺，go Captain, 各種樂隊加油鼓勁包括補給點的大叔用兩個瓶子邦邦咣咣送出的加油。我看見一同奔跑的朋友，拉著跑不動的女伴的手或者推著女伴後背繼續奔跑的選手，路邊等候的人看見朋友遠處跑來時激動的啊呀啊呀啊以古以及擁抱、按摩和各種吃喝補給。這些真情讓我激動，包括此時我掛著獎牌領到存包坐在地上打字的時候想起那些人與人之間的真情瞬間，都有流淚的衝動。對他們而言，那些朋友相伴互相鼓舞的時刻，應該是十分甜美的回憶，那些我收到的加油、微笑和友善，將成為我馬拉松記憶及人生旅途中含淚帶笑的或忘卻或不忘卻的紀念！
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