有哪些適合晚上肚子餓了吃的小零食?
(? ???ω??? ?)
作為一個修仙黨,還有半夜喜歡看美食視頻的我來說,肯定是要常備一些深夜零食(大晚上吃的零食)。而我對深夜零食只有一個要求,那就是必須有肉!肉!肉~~~~~沒有肉怎麼能吃得飽。
第一種:肉脯類零食
價格:一包價格一般在15元至20元。份量在180g至200g間。
在某寶上分別買過:百草味和三隻松鼠的豬肉脯。兩家的肉脯各有特點,根據我個人的口味,我更喜歡百草味裡面一款「白芝麻豬肉脯」。這款口感更豐富,有肉香又有芝麻香,餘味無窮。我也嘗試過在阿里巴巴上買豬肉脯。雖然價格比較便宜,但是味道真不怎麼樣,豬後腿的豬臭味感覺沒除乾淨,真心不推薦。聽說豬肉鋪做得最好的好像是靖江的雙魚牌豬肉脯。(目前還沒有嘗試過,而且比較貴)
可代替的零食有:各種肉制熟食,豬肉乾,牛肉乾,羊肉乾等。
第二種:小雞腿類零食。
價格:一般在40元左右,二十小包,每小包13g左右
小雞腿類零食可以拿著啃,肉又比鴨掌、雞爪多且集中在一端,最能滿足深夜剛看完美食視頻那種想吃東西的口欲。在淘寶上買過三家的小雞腿,個人最喜歡的是無窮烤雞小腿蜂蜜味那一款。這個款小雞腿腌制的更入味,烤得也比較久,肉質非常很緊實。.
可代替的零食有:雞腿,鴨腿,雞翅,鴨翅等熟制零食。
第三種:鴨掌類零食
價格:一般在55元左右,共40小包,每小包28g
這麼多年在網上買鴨掌只買過一個牌子,銀城湘味的香辣鹵鴨掌。第一次吃這個牌子的鴨掌就被徹底征服了,從此買鴨掌就只買這個牌子的。這個鴨掌鹵得非常夠味,而且非常之辣,但是越辣越想吃,越吃越辣,總之停不下來。
如果不喜歡啃骨頭,那還有無骨鴨掌代替。
可代替的零食有:好像只有泡椒鳳爪類的吧。(這個就不上圖了)
第四種:肉類零食大禮包
價格:一般在40元左右,小包份數15包左右。
買肉類大禮包的好處就是,可以同時吃到多種肉類零食。在天貓超市主要買過這兩款:鴨肉大禮包和賢哥肉類禮包。鴨肉禮包裡面有鴨舌、鴨肫、鴨脖、鴨掌、鴨架。肉類禮包裡面有小魚仔、鴨翅、奧爾良雞腿、滷蛋。個人非常喜歡鴨肉禮包裡面的鴨肫,他家的鴨肫鹵的非常入味,一口一個相當爽。而賢哥肉類禮包給我的感覺一個字:辣!。目前還在尋找更好吃的肉類零食大禮包。對於修仙黨來說,零食大禮包簡直深夜修仙追劇必備。讓你一次吃個夠!
可代替的零食有:其他類型的肉類大禮包,牛肉零食大禮包?羊肉零食大禮包?
話說問題標籤裡面有一個「健康」。感覺離題了。
瀉藥。
適合深夜吃的零食有很多,鑒於題主在學校宿舍住,而且學校外的夜市被和諧了,特此推薦以下幾款:
不過無論吃什麼最後還是得——
記得刷牙。
1.牛奶
牛奶是深夜最優良的伴侶,極高的蛋白質含量以及促進睡眠的「安慰劑效應」很適合熬夜的你。推薦教超的佳寶鮮牛奶,2.5元一袋,把手伸到最深處可以拿到最新鮮的牛奶。按數據而言一個成年人應該每天攝入500ml的牛奶,我想你肯定是不夠的吧。
牛奶的副作用是飽腹感和跑廁所,想要快速入睡還是不要採取牛奶了。
2.香蕉,蘋果;秋冬季節推薦棗
首推香蕉,香蕉也是我所有的水果中最推薦的一款。常見兩種針鋒相對的說法啊,一種是香蕉助於肥胖,一種是香蕉促進減肥。我比較傾向於後者。100g香蕉差不多是胖胖的一根,含87卡的熱量,聽說一碗米飯200卡路里以上……所以香蕉的性價比非常高~
而且香蕉的植物纖維我非常喜歡,嗯,就是每天早上特別爽快的……(? ???ω??? ?) ——棗也是同理。
3.果乾
就是用類似凍干技術做的果肉。感覺失掉水分吃的都是精華啊……
具體有怎麼吃也吃過不夠的但是也吃不起的芒果乾……
一買就是一大袋的菠蘿蜜干……
(越祥菠蘿蜜干250g 脫水菠蘿蜜新鮮水果乾 越南特產果乾木菠蘿零食)
還有六小包一大包得很精緻很甜的椰子干……
(越南進口零食品泰和特級香烤椰子肉100g袋辦公室休閑零食3包包郵)
插圖 ( ̄▽ ̄")
甜口:
1. 餅乾
白鶴鐵板雞蛋煎餅17g 辦公兒童休閑零食品特色糕點下午茶膨化餅乾
某寶上可以買一箱。自從某次不小心買了之後,迅速成為風靡全班的零食。男女生宿舍通吃。
糖含量比較大,比較飽肚。吃三小袋足矣~
這貨具體長這樣:
嘗起來口感還是棒棒噠(??`ω′?)
2.威化
俄羅斯進口牛奶威化 小熊奶罐威化餅乾 一份250g 滿包郵
也是甜品,毛子的食物乳酪味特別重~鬆軟酥脆奶香四溢~吃兩個罪惡感極重。
這貨長這樣:
外表看起來就是給小孩子吃的,但是實際上還是不小一塊。 (′?ω?`)
當然說威化肯定跑不了網紅威化nabati——
零食界霸主地位無可撼動,銷量爆款老幼通殺。不過如果拿這個當飯吃能吃到我傾家蕩產……
半夜來一根,芝士,玩心么~
咸口:
1.蒸豆乾
雖然沒有圖片上這麼誘人,不過也是鮮嫩爽滑,溫軟彈牙的(′?`*)
這東西……吃不多……有人說是魚豆腐……差不多啦
上次兩個人吃泡芙膩到嘔吐多虧了上圖魚豆腐救命……
肉口:
1.豬肉脯
豬肉脯這個東西真的是整出來造福世人的,半夜就缺這麼一款香氣四溢具有真正肉感的食物滿足我饑渴已久的胃啊!
某天刷夜的時候,突然在同伴那裡獲得了這個拯救生命的聖物——
至今奉為至寶。
飄零大叔靖江豬肉脯200g蜜汁香辣原味特產豬肉乾肉類休閑零食小吃
2.風乾牛肉
按理來說只有豬肉脯的消費就已經夠高了。但是風乾牛肉也是相當過癮的食物啊。
基本上滿足了我對牛肉的所有幻想——嚼勁,柴,香味,暗紅色根根分明的肉質,牛筋。
啊……我的人生得救了……
就不附圖了,這個賣的都差不多……
3.最後一種——金標帝王蟹罐頭
到最後一般都是要放大招的
之所以把帝王蟹罐頭放在最後,是因為它也是毛子出品。
更重要的是,一罐60元……
六十元……
十元……
元……
這特喵的根本不是深夜消費的標準好嘛……一晚上吃六十塊這是要鬧哪樣……
不過……
真的好吃……
實物如圖。
肉質相當鮮嫩,感覺在黑夜裡嗅到了海洋的氣息。
對,海洋的氣息。
這個罐頭只買過一次,是憋在期末碼論文的時候將它奉獻了出來……
哎,餘味猶存…… ?(? ???ω??? ?)?. (吮指)
最後,祝您,
身體健康。
把上次發在我們班公眾號上的文章複製過來好了QAQ
作為生活在內陸某以【吃喝玩樂】為招牌的城市,本地瓜自小便深深調入各種零食大坑,從此馬甲線是路人~俗話說「有好的東西要大家分享~」夜深人靜之時,自然要給大家放一波毒的~
PS:此排名不分先後
PPS:請在吃飯後觀看
NO.1 吉野堂小雞蛋糕
這個外面有一層脆脆香香薄薄的殼,一口咬下去咬到裡面軟軟糯糯甜甜的芯簡直不能太美好。小黃雞的造型也超級可愛的【記得有一段時間好利來也出了這種可愛的小雞造型蛋糕,每次吃都要考慮好久從哪裡下口O.O】
NO.2 Jenny Bakery
真·鬆脆到炸裂,入口即化啊啊啊啊,而且有不一樣的盒子,都是小泰迪的造型,超級超級可愛!!不過這種餅乾很容易碎掉【所以我每次在回家的路上就吃得差不多了?_?】
NO.3牛軋糖
牛軋糖真的只服台灣。。。(此處艾特某俊緯同學)雖然我沒有找到親戚經常帶回來的那種橙色包裝袋的牛軋糖圖片(;′⌒`)。牛軋糖剛入口的時候有點硬硬的,變軟之後真的奶!香!四!溢!加上大大的杏仁粒不能更好吃!【去年生日收到了一盒十四行詩的牛軋糖,也超級超級好吃,某寶上就有賣的哦~】
NO.4 白色戀人
這一款絕對是我的最愛!!!高三的時候完全迷上了!!簡單說來就是鬆鬆脆脆的小餅乾里夾著很好吃的巧克力。綠白兩種包裝對應著白巧克力和牛奶巧克力兩種,我比較愛吃白巧克力【綠色包裝的】在高三那種氛圍里。。。嗯。。。能撫慰心靈/(ㄒoㄒ)/~~這一款餅乾在日本還是限購的呢,保質期也很短~
NO.5 Tokyo Banana系列
顏值最高的蛋糕!!!小香蕉超可愛的,不同的花紋對應著不同的味道~豹紋款啦,長頸鹿款啦都超好吃的,盒子也漂亮,送人很合適的啦o(* ̄▽ ̄*)ブ
NO.6 薯條三兄弟
又一款限購小零食。。。某島國為了廣大人民群眾的體重真是操碎了心。。。。真的是乾爽酥脆。。據說是有什麼俄羅斯海鹽(?)嗷忘記了。。。但是是有一點點鹹的,去肯德基順幾包番茄醬蘸著吃也很棒的!!
NO.7 六花亭酒心巧克力
利口酒、葡萄酒、薄荷酒、紫蘇酒。。。總之我就是嘗嘗各種酒的味道。。。而且這一款網紅巧克力除了長的好看之外,我覺得並沒有那麼好吃。不過盒子很好看,可以用來裝明信片(*^_^*)
NO.8 cassava薯片
良心安利!據說這是木薯做的薯片,熱量比一般的薯片低好多,而且口感更好,脆脆的~不過雖然很大包但是。。。真的一大半都是空氣。當時買是覺得味道好多感覺好棒,不過紅咖喱味至今沒有挑戰過【哪個小夥伴吃了之後請來分享一下。。。】【順便賣一個蜂蜜黃油薯片的安利,好多品牌都出了這個味道,不過海太的自然是最好吃的~在此不贅述啦】
NO.9 kopobka俄羅斯小牛餅乾
拉絲的威化餅乾。。。好吃到哭,醬汁多到哭。。。不過吃多了有點膩
NO.10 Lotus焦糖餅乾
這一款!!!一定是初中全班妹子的最愛!!每人柜子里一大條。超級脆,滿滿的焦糖味,蘸牛奶或者配咖啡不能再美好!甜甜的感覺能吃到糖~而且吃多了根本停不下來。。。
NO.11 papatonk蝦片
有冬陰功味的蝦片,超級火。不過被冬陰功湯深深傷害過的我實在是無福消受。。。乳酪味和海苔味的蠻好吃的。原味的我覺得這個跟國內的蝦條蠻像的啊。【哦對了怕辣的小夥伴慎吃冬陰功味的。。。!】
NO.12 LeTao乳酪夾心餅乾
跟白色戀人蠻像的,但是乳酪味和奶香味真的太太太太太太足啦!!!
NO.13 knopppers 威化餅乾
這一款是我媽的最愛。。。我也不知道為什麼【人淡如菊】的她愛吃這麼甜膩的威化。。。巧克力味和奶味都很濃,還有榛子的香味,聞起來蠻不錯的但是吃起來真的好膩。。。偶爾早上沒吃飯可以代餐。
NO.14榮太樓櫻花布丁
這是我吃過最難以描述的布丁。。。買它自然是沖著顏值,而裡面的櫻花花瓣像一塊紙巾。。。還有點酸。。。像是過期了。。。不過真的好好看啊!
NO.15【一顆小彩蛋】印象香辣檸檬味
如果你想看見誰痛哭流涕……請選擇它……如果你想跟誰迅速絕交……請選擇它……
四川人表示這真的是我吃過最辣的一款薯片!!!沒有之一!!!沒有!!!
辣到哭泣。。。辣到胃疼
而且還像過期的O_O【另外謝謝題主的這個問題…提醒了我我們班的公眾號我忘記更新了…祝題主未來跟我長得一樣圓滿哈哈哈哈哈
謝邀,邀請我你算是邀請對人了...
我這推薦的東西,不光分男女還分是否單身,各取所需,歡迎取食...
單身男士深夜豪華小零食
有女朋友時是什麼樣的感覺?
你是從哪找到女朋友的?
女朋友長得非常漂亮是怎樣一種體驗?
有個很污的女朋友是一種什麼樣的體驗?
女朋友是校花,是一種什麼樣的體驗?
女朋友很棒是種怎樣的體驗?
女朋友哪個瞬間讓你覺得想保護她一輩子?
女朋友是很有趣的,很乖,很漂亮的女孩子是一種怎樣的體驗?
有一個性感的女朋友是怎樣的體驗?
女朋友是軟妹是一種怎樣的體驗?
單身女士深夜至尊小零食
你們的男朋友都是從哪兒找的?
有一個有趣的男朋友是種怎樣的體驗?
如何挑逗男朋友?
男朋友長得帥是一種怎樣的體驗?
你男朋友對你有多好?
男朋友最傻的時候是什麼時候?
有一個熱愛健身的男朋友是怎樣的體驗?
有一個情商高的男朋友是什麼體驗?
男朋友是撩妹高手是什麼體驗?
我不生產狗糧...
我只是狗糧的搬運者...
寂寞深夜...
吃得愉快...
喝水喝到飽。還能當鬧鐘。
對於不在意體重的人來說
請你滾蛋不要點進來謝謝
對於要控制體重還要吃小零食的人來說
好了如果你看到這裡還沒走的話,我來說幾句正經的
晚上八點以後進食如果不慎,會直接導致體重剎不住地增長(對於正常人來說)。所以
1、選擇增強飽腹感但低卡路里的食物
譬如,香蕉,紅薯。但你要沒完沒了使勁吃那再見祝你胖死。
2、低糖!低糖!低糖!
這個道理跟第一個一樣沒什麼可說的,不要吃蛋糕、西點等,以及西瓜等糖分高的水果。
3、千萬不要吃泡麵!
隔壁舍友大一的時候骨瘦如柴,大二每晚十點泡一桶面,大三變成一頭豬。具體體重不說了,想知道自己試試。微笑:)
而且晚上吃泡麵,第二天臉很大可能會浮腫,影響美觀。
4、不要吃膨化食品
很多膨化食品不容易消化,造成半夜本來要休息的消化系統過度活動,影響消化系統健康。而且膨化食品那麼好吃,萬一你剎不住。。。
5、可以進食蛋白質類食物。
如蛋清(吃蛋黃祝好運)、牛肉乾(少吃點)雞胸肉等,記得多喝水,省的上火,而且可以增強飽腹感。
6、同時吃點低糖的山楂類製品。
酸甜可口很好吃,還能助消化。
7、不要喝高卡路里的飲料,可以喝酸奶、牛奶。
這裡還推薦用低脂肪堅果、低糖水果與酸奶、牛奶榨汁,完全贊的好嗎,健康不胖。比你喝一肚子添加劑強多了。
8、吃些檸檬。
除了口味比較重以外,還可以提神醒腦哈哈哈哈。補充維c,抵消一些熬夜帶來的毀容buff。
9、蔬菜。
其實最好的是吃些新鮮蔬菜。西紅柿、胡蘿蔔、黃瓜、生菜等都是上等選擇。尤其是西紅柿,美容養顏不會胖,錯過了多可惜。還有黃瓜,一邊吃一邊敷臉紅紅火火恍恍惚惚。也可以跟酸奶榨汁喝掉。
10、不要熬夜熬太晚,傷身傷腎傷神,臉會爛掉,少熬夜吧老鐵們。
祝大家熬的開心吃的愉快。
這道題如果不答,感覺會對不起這些年吃進去的零食(?ì _ í?)
廢話不多,上圖咯
首先,膨化類
最近發現了這款蝦片,簡直不要太好吃。雖然口味是hotspicy,但是我這個只能微辣的人也可以接受。入口第一感覺是蝦片的脆爽鮮香,並且四方造型厚度適中,吃起來很有滿足感。
樂事黃瓜味是萬年小情人,明明油膩的薯片,撒上黃瓜味的調味,竟然覺得清爽香濃,吃出了健康的感覺…
雷區:
這是另一款,味道很奇怪,比冬陰功要酸一點,由於不喜歡吃,扔了又可惜,明明一袋量沒有多少,也感覺吃了好久都吃不完。
其次,餅乾類:
這款餅乾對於不愛吃甜的小夥伴很友好,咀嚼中會感受到纖麥和果乾,不是薄脆的口感,並且一大盒裡有好多袋,都是獨立包裝,不用擔心吃不完受潮,也方便隨手拿幾袋放在包中。
印象中這款餅乾從小就吃,小時候只有一種原味口味,現在有紅棗和牛奶等,可依舊喜歡原味的。奶味十足,香濃薄脆,獨立包裝,適合作為晚上小零食,一不小心能吃一整袋( ?? ?)
便宜大碗!! 用一個鮮字已經無法形容,必須三個鮮,濃厚的煉乳和芝士味,不說了,現在就要吃=(^.^)=
甜品類
必須是萊家的威化,第一次吃就驚艷到了,怎麼有這麼好吃的威化,尤其是榛子味的,鬆脆香醇,第二張是覆盆子酸奶,甜酸口感,吃起來不會很快覺得膩。小小立方體形狀,妹子們吃起來會有淑女感,開口處有粘貼可以隨時封口,方便儲存,晚上沒事的時候吃幾塊,幸福感爆棚。
記得這款蛋糕很小的時候就吃,而且很經典,但是現在發現好多小夥伴都沒吃過。妙芙的這個蛋糕怎麼說呢,不是普通海綿蛋糕的鬆軟,倒像是老式蛋糕的醇厚。愛吃甜品的不要錯過,絕對好吃!這款也都是獨立包裝,防止晚上吃太多~
最後,堅果類:
必須是夏威夷果和巴旦木,吃完記得封口,否則會受潮。
最後奉上購貨清單的冰山一角,證明自己有資格回答這個問題
還有,要是這些年少吃點零食,是不是真的會瘦成一道閃電
在看《深夜食堂》的時候。我發現裡面的食物普遍都比較小份,不會重油重辣。嗯,深以為然,深夜的食物,大概就是這個樣子就好。
其他也可以簡單一點啦
比如說
1、堅果:核桃、開心果、杏仁、花生、夏威夷果……來幾粒都是好的
2、果脯類(不要過度加工太甜太膩的):紅棗干、葡萄乾、蔓越莓就很好。
其實我也推薦這樣
再比如說我現在正在嚼著的
南瓜干【深夜定製無辣版】
干韌的南瓜,裹上糯米蒸熟,軟香又不失嚼勁。
1.水果麥片,淘寶各種牌子,干吃充泡都好。夏天用冰酸奶泡。
2.煮泡麵,個人喜歡加個煎蛋和煎過的火腿片,少放調料包,自己拌點橄欖菜就很香,有香菜和鹵牛肉片最好。
3.酸奶一小盒,放到冰箱冷凍室一小時(不一定的),別太久,到已經凝固但不硬的程度最好,小勺子挖著吃,比雪糕好吃。
4.西瓜,小個的,一隻手能托起來,粉紅瓤,切兩半挖勺吃,清脆清脆的。就喜歡生點的瓜(?&> &)
5.火龍果,手剝皮,得到一整個果肉,切厚片,裝碗里,放冰箱冷凍室一小時,果肉微硬拿出來,小刀切著吃,甜度有所下降,但是口感太好了。
6.多味花生,淘寶買太便宜了,又香又脆,一開吃就停不下來。
7.楊桃切片,和冰塊一起堆碗里,不喜歡酸就撒點砂糖,消暑利器。
8.香蕉片,就算是不喜歡新鮮香蕉的我也被它俘獲了(?°з°)-?酥脆酥脆的,淡淡的香蕉香味,一開吃就停不下來系列。不過偶爾也會買到難吃的,嚼起來很硬QAQ
9.法麗茲夾心曲奇,香檸味的很濃,吃多會膩,抹茶味的清香(第一次喜歡上抹茶味的零食),當然還是放冰箱上層冷藏了最好吃。
10.山楂條,我覺得它比山楂片好吃,酸甜酸甜的,冷藏不解釋。哈哈哈我簡單的回答(* ?? ?* )?
超級好吃(*?????*)?而且量蠻多的 在超市買大概10塊左右emmm真的好吃 吃了就停不下來
個人強推檸檬味 草莓味我還沒吃...剛出
沙琪瑪,香蕉,飽腹感很強
很渣的口感,不好吃
如果是在意體重的話
可以做個拍黃瓜,通常就是拍完拌好看段視頻就能吃了,如果嫌麻煩可以直接啃,熱量更低
備一些聖女果或者小番茄,如果沒有,大的切片或者直接啃也可以
香蕉也是個不錯的選擇,有條件還可以先丟急凍,用小勺子挖著吃,像吃雪糕
我家裡會備個捷森黑麥麵包,半片夠了
液體類就小杯的無糖酸奶,或者200ml的低脂牛奶
祝晚安好夢~
……
真實情況吧吃點果乾,蔬菜乾也挺爽的
實在餓就下個泡麵唄
牛奶雞蛋燕麥粥也是不錯的
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