想知道美食大神早餐都怎麼吃?

最近待業在家,時間很充沛可以準備早餐,但就是不知道每天吃什麼才好,想看看知乎上的大神們早上都怎麼吃


作者:羊崽
鏈接:女神早餐的搭配集錦,你有沒有愛上她! - 羊崽的文章 - 知乎專欄
來源:知乎
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今天給大家介紹的是我們食貨上早餐達人費費費奧娜,她每天都會來我們app上po自己做的早餐,其精緻程度簡直嘆為觀止!更是收穫了很多的粉絲,好評如潮!

費費費奧娜幾乎每天都會做早餐,這個美好的習慣已經堅持兩年。早上時間比較緊,所以很多準備工作會在頭一天做好,結合冰箱里的食材提前構思,也會把一些可以提前準備的食材整理好。今天我們來看看她的那些早餐都是怎麼樣的吧,快來跟她一起學學吧,讓生活更加精緻!

沒過癮?沒事兒,讓我們一起來看看她每天都是怎麼吃的吧~

?雜蔬鮮蝦炒飯+藍莓拌酸奶+咖啡

?水波蛋配沙拉+全麥乳酪包+咖啡

?烏米飯糰+涼拌捲心菜+花生豆漿

?豌豆牛油果意麵+漿果拌酸奶+掛耳咖啡

?雞多士+雞蛋沙拉+牛奶咖啡

?青菜小餛飩+涼拌沙拉+茶葉蛋+芝麻火燒

?小土豆培根藜麥炒飯+羊角酥+牛奶咖啡

?雞蛋乳酪火腿三明治+涼拌捲心菜+咖啡

?黑椒龍利魚+橙子+牛奶咖啡

?太陽蛋三明治+覆盆子拌希臘酸奶+咖啡

?糙米炒飯加蛋+樹莓酸奶+檸檬紅茶

?牛油果雞蛋三明治+糖拌小番茄+咖啡

?厚土司配煎蛋+橙子+檸檬紅茶

?甜瓜意麵沙拉+草莓大果粒+手沖咖啡

?鮮蝦手抓餅披薩+草莓+鴛鴦奶茶

?胡蘿蔔蛋炒飯+燙生菜+火龍果+牛奶咖啡

?香草三文魚蔬菜拼盤+火龍果+咖啡

?鮮蝦藜麥沙拉+紅豆薏米湯+橙子

?涼拌豆皮+雞蛋、豆包+花生奶+菠蘿

?堅果土司三明治+雙莓酸奶+咖啡

?香蕉乳酪土司+玉米沙拉+咖啡

作者簡介:

費費費奧娜

坐標:北京

身份:半周歲寶寶的媽媽

日常:工作朝八晚六

愛好:喜歡健身,喜歡餐具,喜歡搭配飲食

原動力:希望自己能影響女兒做個熱愛生活的人


女神的生活態度真的感動了我們團隊,大家都知道年輕媽媽照顧小寶寶本身就要花很多精力非常累心累神,但她還是能堅持每天製作這些健康早餐,忍不住想給她一個大大的贊。


女神的早餐集錦還在不定期更新,感興趣的夥伴們也可以來我們app跟女神互動~

掃一掃,馬上下載食貨~

http://qr18.cn/COEcwb (二維碼自動識別)


以前一天一碗面,現在一天一碗牛奶麥片。


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