請問磁控划船機怎麼樣?雖然不能像風阻和水阻那樣模擬流體的阻力,但是恆定的力貌似也不影響運動效果啊。
12-17
想選購一款划船機,主要是考慮可以用它做長時間的拉背動作
磁控的和水阻都用過,風阻沒用過。說說個人感受吧。
磁控的阻力曲線比較平穩,從拉的一開始就有阻力,逐漸的阻力會加大,在動作的後半程沒有很明顯阻力突升的感覺。
水阻的阻力曲線比較有意思,一開始阻力很小,在動作進入中後段阻力會突然加大。
非常不好意思的一點是,真正的賽艇運動,沒有參與過,我也不太清楚真正在水裡的阻力曲線是什麼樣子的。
個人來說,如果是買個划船機在家裡做有氧的話,磁控的會更舒服一點,特別是在做HIIT的時候,突然加大強度不會有很大的阻力滯後感。
但是如果作為賽艇的專項練習的話,可能水阻更有效果吧。
別在家划船了,一個人沒法賽艇。在知乎上找幾個賽艇好的人一起比賽這樣才持久。要知道一個運動沒有同伴一起參與很難持久。而且實話跟您講了吧,知乎上賽艇好的人多得很吶。您要大力宣傳,我也在知乎上幫你宣傳,以後先生划船的時候就人山人海了
我印象里知乎已經被欽定為中華賽艇協會首席辦公中心了,你買划船機不如實戰。
太高端了,嚇得我趕緊用杠鈴划了兩組
推薦閱讀: