寫作時，意識深處常有個聲音響起：你寫得有點爛哦。於是很累，該怎麼辦？
寫到自己不滿意的地方，就會尷尬，繼續寫，累。有時候也會刷網頁，看手機，轉移注意力，然後繼續，可是被掩蓋的矛盾在平靜的海面下造成更大的破壞，更累。
—————————————————————————————————
謝謝大家，每個答案我都會看，我的問題不是堅持不下去，而是太損耗精力，有時候認真寫一篇文章，會好幾天緩不過來，大腦漿糊滿，晚上做夢多。我想了解一下，別人是怎麼寫的。
—————————————————————————————————
其實完成後，我對自己的作品都挺滿意的，因為寫的都是想寫的東西，沒有合同，不靠它賺錢，不用湊字數。只是寫的過程累，或許是我總是想更好，或許是太過執著，想得太多，當然我也不知道確切原因，只是覺得很複雜，人並不能完全懂得自己，所以許多偉大的死人都說過「認識你自己」。從小喜歡文學，一直嘗試自己寫，文字對我來說是一種極大的歡樂與煩惱。我只是想和大家討論一下，謝謝~
談戀愛的時候，你腦海中始終有個聲音對你說：你和她沒戲的，你這麼窮，她看不上你的，你還是先去寫小說寫出名再說吧。
寫小說的時候，你意識深處有個聲音響起：你寫得有點爛哦，沒用的，別寫了，去打一把LOL吧，放鬆一下，你看你在這兒坐著，白費時間。
打LOL的時候，你忍不住這樣想：投了吧，這把沒得翻的，這遊戲不好玩，還不如去刷微博。
刷微博的時候，有個聲音對你說：你這樣浪費時間，難道不覺得可恥么？為什麼不做點有意義的事？比如……睡覺？
躺在床上，有個聲音對你說：怎麼了？你這輩子就這樣了嗎？一事無成，得過且過，想要的永遠得不到……
憤而爬起身，你環顧四周，卻想到一個問題：
那我幹嘛呢？
你幹嘛呢？
女朋友交不到，小說也寫不好，打個破遊戲都輸，你能幹嘛呢？
你的問題就是，你心太高了。
一部小說，如果不寫下第一個字，永遠都寫不完。
就算這個字很醜、很搞笑、很不知所謂，你也要硬著頭皮把這個字寫下去。
我寫得爛，爛又怎麼了？
爛我不可以改嗎？
爛我就不配寫小說嗎？
想做好一件事， 就得有頂著罵聲前進的心理準備，連句罵都當不起，你寫什麼小說？連挨罵的決心都沒有，你幹啥事能幹成？
你寫小說的時候，有個聲音對你說：你寫得有點爛哦。
你回它一句：去你媽的罷。
謝邀。寫作的時候，人會分裂成兩個視角，【作者視角】和【編輯視角】。
在寫作時全力產出如同淙淙流水般地輸出各種句子和誕生各種思路同時讚美自己說「太帥了」、「太棒了」、「太完美了」、「妙絕了」的那個聲音，來自【作者視角】
而否定自己不停地說「不行啊」、「不好」、「太差勁了」的那個聲音，來自於內心的【編輯視角】
每個作者都會遇到這種情況。
即便是超級大牌的作家：
福樓拜在寫《包法利夫人》的時候，痛苦掙扎了三天時間，突然他發了一陣怪脾氣，倒在地上滾來滾去，所有這一切只是為了寫出區區八句話。
王爾德說：「我花了整整一個上午加了一個逗號進去，然後又花了整整一個下午把它剔除出來。」
一個寫作者，必須懂得如何控制自己，在全力輸出的心流階段不受內心的【編輯】冒頭出來鬧騰。
這件事情的解決方案，是訓練自己的專註度，保持同一時間裡只有一個視角在發揮作用。
就算難以做到，也需要控制你的意志，在輸出的時候只聽【作者視角】的觀點。
而在第一稿成之後，再調用【編輯視角】出來審視。
訓練專註有很多方法，我在用的方法是：開始冥想，刨除所有雜念，讓意識里只有一個簡單的白色圓形，然後再把這個圓形去掉。
註：引用部分來自《小說寫作教程》 作者：傑里·克里弗首先，當你腦海里出現這個聲音的時候。在絕大多數的情況下，你是真的寫的有點爛。
潛意識，是不會騙人的。
至於有人說，從沒聽到過這個聲音。天生英明神武的孩子，以及對自己要求不高的孩子，肯定也都是有的。。。
但是寫的爛也分很多種情況。
1做一件事的周期性低潮。
你狀態的確差，那是逃不過的低谷，那麼出現寫的爛的情況是很正常的。
不論是演員、畫家、雕塑家、手工技師，還是作家，人人逃不過。
老友記里，有一集，喬伊去拍戲，遇到一個老戲骨。喬伊身上很臭需要洗澡，就佔了人家戲棚里的專用浴室。當被老戲骨發現了之後，他說自己很「臭」。
對方告訴他每個演員都會覺得自己很臭這是很正常的。但是那又如何？
雖然兩個人說的不是同一件事，但這個場景可以解釋你這裡的問題。
每個藝術家，每個靠技術吃飯的人，都會有覺得自己很臭的時候。如果你真的在該領域磨礪的很成熟，你會很淡定的看待這種情緒。
2我們來討論一下，作為小說作者，是如何覺得自己有點爛的。
我們每個人在寫作寫到一定的量後，潛意識裡會給自己建立一個尺度。
這個尺度，會默默衡量你的作品，是否達到自己的要求。即，他是60分的80分的90分的，還是不及格的，奇爛無比的。
奇爛無比的稿子，除非有很大的經濟利益，普通人是不會明知道很爛，仍舊創作出來的。
你或許會說，網路上那麼多奇爛無比的電影電視，以及網文。真的是因為經濟利益才會產生的嗎？
大多數是的。
另一部分，則是真的沒有天賦的人，在這個行業興風作浪。這種事情發生的原因很多，就不在這個問題里討論了。
劇本和小說不同，劇本是很多人一起創作的，小說通常不會有很多人一起創作。
所以劇本爛的可能性大過小說。
為什麼這麼說？
當你一個人獨自創作的時候，你寫不下去，可以不寫。當一個劇本你寫不下去的事後，可能會換人寫下去，必須寫完。然後就導致了爛尾。
這裡沒有抨擊劇本的意思，只是說一個創作簡單道理，一個人把關自己的作品容易。一個商品，參與的人多了，把關就會難。
3每個人的創作水平是波浪線，不是直線。
你可能寫一個90分的作品，然後有生之年，再也得不到這個心目中的90分。但是你只要夠努力，可能會寫出很多70-80分的作品。
本來，80分已經夠好了。但因為你拿到過90分。知道90分的作品是什麼味道。所以一旦你達不到心裡那把尺，你的潛意識就會來刺激你。「你寫的有點爛哦」。
越是對自己要求高的作者，就越糾結。
我很久以前創作《三國兵器譜》的時候，在早期寫過一篇《青龍刀》。我個人很喜歡這部作品，但這是一部靈感大於我當時實力的作品，也就是我一個70分水平的作者，寫出了一部摸到90分線的作品。在之後幾年時間裡，我都沒能寫出更好的作品來。
但是，我不停的寫啊寫。大約3年後，我跨過這個障礙。找到了自己的新基準線。有時候事情是急不得的。
然後，我也承認一件事，即在寫長篇的時候，聽到內心這個聲音「你寫的有點爛」，的確是很致命的，會導致你停滯不前。
那麼我們該怎麼解決？
首先認真順幾遍稿子。然後，來決定是完成作品後修改。還是先修改，再完成作品。
每個人的寫作習慣不同。有的人奉行從不修改，他們認為只要把作品完成就可以了。至於這部作品沒有解決的問題，留到下一部去解決。
我個人覺得，最好是能修改一下，讓你當前這一部的分數不至於太差。
寫作的時候，在心裡自己打的分數重要嗎？我覺得還是挺重要的。
這是作為一個作者的自尊心。
我最近在創作長篇小說《岳家軍》，經常會有「你寫的有點爛」的這個聲音出現。我衡量再三，也的確意識到，作品有這樣那樣的問題。能夠解決的，必須修改解決，無法解決的，留到日後解決。寫作是一輩子的事。這個作品是你創作的，你未來幾十年想改仍舊可以改。
當然，我說的這些，可能不適合網文連載。因為每日更新，你今天寫的東西，明天哪怕發現是個大bug，也不能改了。這是網文連載的特質。那麼我們只能盡量小心一點了。
有同學會說，那我覺得寫的好爛，實在寫不下去怎麼辦？
和做人一樣 自尊心 太強不是好事。
你要學會謙卑地看待創作。如果你覺得寫的實在不夠好，你當然有放棄的權利。但如果你能重新審視稿子，找到問題，解決問題。那麼對你寫作的成長。是有很大幫助的。
在這裡給你們一句寫作實用金句：
「故事當中一切解決不好的問題，都要去故事前頭找根源。」
最後認真對給題主說兩句。
你說你不是堅持不下去，只是太累。
世上事要做好，要出成就，都是累的。
你說的多夢，滿腦子漿糊的問題，所有成大器的作者都遇到過。
只是說明了一件事，你的確努力了。
不獨你遇到。
認真寫一篇稿子，幾天腦子換不過來，這是當然啦。
不獨你遇到。
好作品本就是如此耗費心神。
你遇到的都是正常的問題。
希望你，樂觀而努力著！
不要自欺欺人，也不要妄自菲薄。
第一個真相：
事實上大部分人根本看不出來你寫的有多爛，事實上有很多寫的很爛的大家反而喜歡看。
君不見最近知乎流行撕出書大v嗎，群眾是沒有分辨力的，當時看到大v們的答案一時頓悟，找到了人生的方向，迷途中的燈塔，點贊感謝加收藏。
一兩個人站出來撥雲見日，寫了幾篇批判答案，點贊的還是那一波人，好像立馬就讓你懸崖勒馬，喚回智商。
當然你是不承認你是因為這一篇答案就換了立場，你會說自己早就覺得爛，只是剛好有人說出了我沒說出來的話。
其實真相就是大部分人都沒有鑒別作品好壞的能力，包括大部分寫作者也是。（此感受來源於今天點過贊的一篇回答。
第二個真相：
你寫的本來就很爛，其實大部分人已經寫的，正在寫的，都是辣雞。
你覺得意識深處有人說你寫的爛？
沒錯，它是對的。
一定要有自知之明，就算你覺得自己寫的好，又能好到哪裡去？
世界上優秀的作家之多，一山登上又有一山高，你得有多大的自信才能認為自己寫的不爛？
連王蒙，格非，王安憶，阿城，高行健這種級別的作家，都能被殘雪黑得體無完膚，你又能覺得自己再好能好到哪裡去？
承認自己寫的有多爛，才能知道山有多高，世界有多大，才能上進。
除非你的自我感覺比跳舞還好，那當我沒話說。
有多少人出了幾本雞湯沾沾自喜，得意洋洋，寫幾個網文自鳴得意，就不知道自己是誰了，連文學的邊都摸不著，還要做中國文壇最後的陣地。
你可千萬千萬不要學他們啊！
什麼是寫作者的謙虛？
要知道世界上有多少優秀的作家，知道自己寫的有多爛，但心裡就憋著一股氣，我誰也不服，我就要超越你們所有人。
我比之金庸如螻蟻，但我有登頂武俠巔峰的雄心。
我與博爾赫斯差之千里，但我有未來能寫出比肩它作品的壯志，並且願意在這條鋪滿荊棘與烈火道路上永不停息。
誰知道我二十年後能不能寫出《戰爭與和平》？
我現在寫的是爛，但我決不允許，有人對我的未來指手畫腳。
你知道孫曉的《英雄志》前面寫的有多爛嗎？
你讀讀三島由紀夫的第一本書，再和他後期的成熟作品比比。
你先看看金庸的《書劍恩仇錄》，再看看《鹿鼎記》。
我最近讀了兩本書，一本關於殘雪，一本關於南明的詩詞。
殘雪作為先鋒文學的翹楚，字裡行間都對當代作家有著大不屑，基本上沒說過幾句好話，但她自己的態度呢，就是我最牛逼，我寫的最好，他們都不如我。
但我卻沒有反感，反而很欣賞這種態度，為什麼，因為她寫的好，作品在那擺著，底氣足。
而關於南明這本書呢，因為主要是考證當年流亡文人在南明各種小朝廷下的顛簸流離，用記錄下來的詩詞來研究當時文人的心理狀態，所以收錄的作品都是稂莠不齊的，如果對詩詞有了解的人，都能看出來哪些詩好，哪些詩不好。
雖然有些人可以一時拿幾本爛熟矇騙住所有人，但是對於會讀書的人來說，哪些鬼蜮伎倆是無所遁形的，好就是好，不好就是不好。
很多人認為作品的評價是主觀的，哪本書好不好是我自己的事情，但事實上，作品的評價是客觀的，文學那根金線，你到那了，就是到那了，沒到就是沒到。
你擁有喜歡哪本書的主觀權利，但喜歡永遠不是評價作品的標準。
那麼如何解決題主的問題？
我知道這個問題下面有一種說法，那就是和過去的自己比，扯淡。
跟過去的自己比永遠比不出來什麼，過去的自己爛，你超越了，只是沒以前爛了，但還是爛。
跟誰比？永遠要跟最好的那一小撮比，一點一點拉近距離，即使寸進，也是歡喜。
首先要承認自己爛，其次要知道自己為什麼爛，差在哪了？
如何做到？
看書，看最優秀的作品，去挑高山看，看看最高處的風景。
閱讀才能決定一個人作品的上限。
也許你寫的爛，但你一定要知道，最好的是什麼樣子的。
去最高的山峰，知道自己有多渺小，再抬頭仰望星空，也要成為浩瀚星辰的其中一顆。
不要因為看見了山峰就熄滅了攀頂的勇氣，你要知道，正因為人們知道了宇宙有多大，才有了探索宇宙，登月的實踐，並且未來要衝出銀河系的野望。
比我們好的東西，永遠都是我們的動力，而不是讓你止步不前。
被嘲笑的夢想才有實踐的價值——一個要成為海賊王的男人如實言。
當然也是有解決問題的靈丹妙藥的，很簡單。
多讀，勤寫，不急。
http://weixin.qq.com/r/JTptdeXEprjZraEW9283 (二維碼自動識別)
【謝邀】
輕鬆點少年（少女），我們來做個小遊戲吧。
1.你覺得寫作的時候（寫完的時候）你的快樂比痛苦要多嗎？
是的-&>請直接拉到底
不是-&>轉2
2.既然這麼痛苦，我還一定要堅持下去嗎？
是的-&>轉3
不是-&>請直接拉到底
3.我一定要堅持下去是給別人看的嗎？
是的-&>轉4
不是-&>轉5
4.所以我是為了出名賺錢嗎？
是的-&>轉6
不是-&>轉7
5.所以你有自虐傾向嗎？
是的-&>轉8
不是-&>轉2
6.那你沒得選，加油寫吧。多學多看多思考，多問多改多寫作。嗯。大浪淘沙，寫作是「才，氣，學，習」四個共同作用的結果，才佔大部分作用（天賦），其他的多學就是了。祝你好運。
7.所以你想讓別人覺得「這孩子果然喜歡寫作。」嗎？
是的-&>轉9
不是-&>轉10
8.恭喜你是個和我一樣的抖M，正視這個問題以後你可以直接拉到底了。
9.就算全世界都知道你喜歡寫作又咋樣？何況也不可能全世界都知道。自己的愛好，自己確信就好，不非得別人承認。我三姑的六姨的侄女的丈夫的堂弟不承認我喜歡讀書我就不喜歡讀書了嗎？別聽那些人扯，喜歡就是喜歡。我四嬸兒三叔的小妹的表弟的媳婦說我喜歡學習我就真喜歡了嗎？我還是討厭學習。別自欺欺人討厭就是討厭。
10.那你到底想幹嘛？你個抖M，直接拉到底吧。
==========================底：【那你還煩個毛線？】===========================
既然你快樂比痛苦更多，那就愉快的寫作吧。苦惱也是寫，愉悅也是寫，你苦惱也不會讓你靈感起飛，高興也不會讓靈感飛走。為啥不高興。如果你在做你喜歡的事情，還不是為了生計，而且結果也滿意。這幾乎是我能看到的最好結果了。我睡眠一直比別人少，也多夢，也經常頭疼，可我還是喜歡寫東西。任何好事都要付出相應代價，想寫好，又不想出力，這種道理是沒有的。
==============================補充一下我是怎麼寫的==========================
有任務需要交稿就不提了，有限的時間盡量完善作品。自己寫著玩兒的，偶有瑕疵也懶得改了。改來改去還是發現不盡如人意，不如從新開篇寫個新的，畢竟寫作水平隨著時間漸漸上漲，境遇變了心境也會漸漸改變，看之前的作品難免總想改。寫累了玩玩遊戲，看看動漫綜藝電影找找靈感，做點自己喜歡吃的，放鬆一下。（注意：不要經常看寫作類的雞湯文，真有那麼多「天才」，那天才滿地跑了。正視自己不是天才大醇小疵的就別太往心裡去了）
祝好。
【我是還有別的問題先戳後面鏈接再邀請的分割線 無需提問，也能回答 - 知乎專欄】寫作時，意識深處常有個聲音響起：你寫得有點爛哦。於是很累，該怎麼辦？
把這個聲音打死！
我寫東西的時候，從沒有冒出來過什麼意識深處的聲音……總有這種聲音的話，其實很認真的建議去看醫生，可能是有精神方面的疾病了。
謝邀。
覺得自己寫得很爛，很正常。我自己也經常碰到這樣的情形。一般會這樣處理，首先我先判斷是不是真的很爛，是對比自己的正常水平很爛還是連市面上的一般水平都比不上的爛，如果是對比自己的正常水平很爛，那我會先放一放，如果是連市面一般水平都比不上，那就直接廢掉。放一放的，之後會重看，重看之後或許會重寫，或許也會因此把整篇都廢掉。
如果一時判斷不清楚，那可以先放一放，一個星期一個月甚至更久都有可能，過一段時間再重看判斷會更客觀。如果過了一段時間重看還是覺得爛，那處理同上。
我沒有過已經確認自己寫得爛還繼續往下寫的時候，除非有合同束縛。
不過我的意思也不是說在沒有合同束縛的話這樣做就不對，這個純粹看個人經驗，或許寫著寫著就變好了也有可能的。
最後再補充兩點，我直覺上覺得題主的狀態恐怕不會寫著寫著就會寫好。另外，一般來說，有經驗的寫作者在自己把文字寫出來之前就已經能判斷出即將寫出來的文字的好壞。
在我開始謀劃新公司的時候，不止是腦子裡有個聲音。很多人都直接說出來了。
你應該好好安於現狀，要努力工作，不要想東想西。
你應該踏實一點，文化產業沒那麼好做。
你應該務實一點，茶雖然人人都能喝，但絕對不好賣。
你不賣茶你做什麼掙錢？穩定的工作多好。
這是個大集團，只要肯做一定會有上升空間的。再等等。
我的前任領導甚至說，不要總說企業給了你什麼，要多想你為企業做了什麼。
但是，這一切沒有能夠阻止我辭職。
而且，這些話成了鼓勵而不是我心灰意冷的借口。
我們的三昧手開起來了。
我們的茶藝師技能大賽也承辦下來了，後天就要決賽和頒獎茶會了。
我也認識了越來越多的茶圈大牛，跟他們學習交流。不再是請教，而變成了探討，甚至有時候是我講他們聽。
你已經寫了多少萬字啦？累計。
可以算算看，從你正式寫的第一個故事開始，長篇累計寫超過100萬字了嗎？萬字短篇累計寫超過50篇了嗎？
如果沒有的話，不用焦慮，悶著頭寫就好啦。在這種時候，「一直寫下去」就是對自己最好的提升。
當你持續寫個百萬字，你會基本形成一套自己寫作的風格，故事也會越發地流暢。
如果你已經寫了百萬字以上，寫作的時候還覺得不夠好，焦慮，那也是有辦法的。
1.停筆，重新寫你卡文這一段的提綱。準備一個完善的，涵蓋很多細節的提綱。（給自己看就好）
寫這個提綱的時候，你甚至可以加進主人公的部分對話、動作等任何細節，反正你自己看的嘛。
就我自己而言，這個提綱最好是用紙和筆來寫，絕不打字。我不知道別人是不是這樣，但我用筆寫思路會容易打開得多。
2.根據提綱，採用拼文的形式碼字。
所謂拼文，就是找個小夥伴，約定一個小時（可多可少），看誰在規定的時間裡寫得多。
這種做法主要有助於提高專註力。專註力是非常重要的，如果你覺得不拼文你也可以有辦法很好提升專註力的話，那也無妨~
3.在寫作的途中保持專註，不要看前文具體寫了什麼。下筆如行雲流水最好。
4.寫完後，回過頭通讀。找出你覺得不滿意的地方。
5.問自己為什麼不滿意？是語言乾癟不生動，還是內容有歧義，或者這句話不符合你的人物特徵或語境，亦或者描寫過於華麗導致讀起來根本想像不出這種場景？我遇到過的問題大概就是這上面幾種吧。
6.修改！好稿子都是改出來的！
建議題主投一下自己的故事，因為編輯給的建議都非常實用、犀利，能讓你經驗值快速up~
其實焦慮多半來源於，覺得有地方寫得不對勁，但又具體不知道哪兒不好，又不曉得怎麼改。常接受編輯指導的寫手，在這點的處理上會好很多。
2015年4月份，我正在寫一個電影劇本。我還記得那時候金陵剛剛開始暖和起來，可以脫了大衣。但是依舊不是一個很適合寫字的時期。
我在那個時候想起來一個老家小區里的老太太，我還能記起站在23樓的家裡，開著窗戶吹著大風，叼著一支煙記起那個老太太樣子的我。
借著大風我打開電腦寫了一個800多字的人物小傳和1500字左右的故事大綱。然後熟練的發給了老師。老師回復我說「寫吧。」於是我就開始動筆了。
事情發展的很有趣，我設計了一個孩子，這樣陌生人之間的聯繫就能夠更有趣的戲劇性。然而卻陷入了一個死穴，就像是挖了一個坑，自己跳了進去，再蓋土之前我還沒有反應過來。
之後我發現故事的推動出現了許多問題，情節線不接，人物關係漏洞，節奏脫節。一股腦的問題都擺在我的面前，我很完全不知道應該從什麼地方下手。但是出於對自己的認知我還是碼了一份東西塞進了老師的郵箱。
當然，時間過了不少，從脫下大衣直到抽柳絮的時候。風依舊很大，這次站在窗邊的依舊是叼著半根煙的我，只不過多了一個叼著半根煙坐在旁邊的女人。
「寫作這件事，你啊又放在心上過啊？」
我把煙蒂順著窗戶用中指彈出去，飛的挺遠的。回過頭看著她，試圖辯解一番，然而我慫逼得沒吭聲，她把列印出來的前幾日塞到她郵箱里的東西排在桌子上，掐滅了煙就走了。我猜，如果那天下午有個攝影師，對站在窗子前的我拍照，或許會是一張不錯的照片。
那時候我貌似很窮，許久沒有接活，身上一共揣著400塊錢不到，買了張去蘇州的車票，住到了45一晚的青旅裡面。青旅在一個居民區，裡面充斥著拿著單反卻不知道m檔該怎麼用的文藝青年。青旅樓下是個酒吧，酒吧有個酒保姑娘，那姑娘梳著個蘑菇頭，剛剛開始做調酒，別人看她調酒總會很著急。
「你自己嗎？」
「嗯。」
「怎麼自己啊？」
「因為我逃跑了。」
「那你是嫌疑犯嗎？」
「大概是吧，至少對某些人來說。」
我在那個小酒吧喝了兩天酒，她自然沒有因為好奇而給我打折，我臨走的前一天給她在本子上寫了三個故事。
在蘇州的時間我大概就是睡到中午，然後出門遛一圈，再然後晚上回來喝到凌晨，繼續睡覺。聽上去很文藝，但實際上跟在家裡的生活沒有任何區別。大約唯一的區別就是多了一個天天窩在床上的室友，但是我卻沒有跟他說什麼話。
在蘇州待了兩天，臨行的時候下著大雨，我買了一張慢車票回程。火車上一直在賣能當手電筒的剃鬚刀和能吃的腰帶。我抱著自己的包窩在座位上，旁邊是一個抱著孩子的胖母親，她的頭上還圍著一塊方巾。
回到家的同時我塞到老師的郵箱裡面三份6000字的人物小傳和8000字的大綱。等到我用了一個周多些的時間把台詞和場景碼完全之後，我深刻的愧疚於自己又寫了一堆垃圾。
直到我看到另一群傻逼沾沾自喜的為自己的垃圾而滿足的時候。我去蘇州的廟裡替他們懺悔了9天。
上面大部分答案都不能讓我覺得有什麼指導意義。
覺得自己寫的爛是非常正常，合理，甚至必須的，否則一輩子都不會提高。
我個人不認為這是瓶頸，我覺得這是一種內心貧乏與寫作能力的停滯。
這種時候有兩方面去調整，一方面思考自己為什麼寫作，另一方面去開拓視野，看看更多以前不曾涉獵的書籍，繼續培養自己對於寫作的熱情。樓主放寬心，有這樣的感覺，總比沒有這樣的感覺好……最怕寫完以後覺得自己牛X哄哄而不自知的……而且貌似不管什麼水平的人，總有對自己文字不滿意的時候。所以首先放~輕~松~
恩，我經常覺得自己是個寫手中的『死理性派』，因為即使是寫作這種創作型的工作，我也依然覺得是可以通過各種方法來得以提高的。
首先，我個人經驗是先找到自己的最佳狀態時間。這可能會根據寫作內容有所不同，比如我，以前小時候寫同人，越是大半夜越是文思洶湧，估計如果一晚上不睡覺，東方露出魚肚白的時候我差不多能寫到外星去……但如果是工作上的內容創意，反倒是早起的時候，腦子會清楚得多。總之有一個合適的時間段很重要，找到它，堅持寫。
其次，你說你寫得不好，『哪兒不好』？成天說『感覺』是耍流氓的行為，『寫得不好』一定有『不好』的原因所在。
比如我一直覺得自己寫小說的瓶頸是節奏感和大局觀不好，同樣寫一個表白吧，可以寫一千字也可以寫兩百字，那寫多少合適？多少對話？多少場景渲染？這個對我來說很難把握，只能寫出來了自己再看再改。所以我很佩服寫長篇小說的，尤其是故事複雜的（所以四大名著才是名著啊……）
有的人寫作的問題是沒邏輯。想哪兒寫哪兒，指哪兒打哪兒。以為自己寫東西就是拍電影，動不動就切進來一個場景，時不時就回憶一下過去，蒙太奇得一塌糊塗，又寫不好過渡。
還有的問題是辭彙和句式嚴重匱乏，寫到五位數以後，基本句子和詞語都一樣了。對於這種情況，沒別的，閱讀量太小，先去大量看書，然後再大量練筆，提高很快的。
至於寫出來的東西沒意思……這倒是很難改變的。但說實話，『有意思』並不是評價一部作品好不好的唯一標準。王安憶寫得遠沒有張愛玲俏皮，可依然有獨特的文字風格和魅力；韓寒的文字肯定比莫言的有意思，可後者的深度和承載量要大得多。
你到底要表達什麼？想寫什麼故事？對文字哪裡不滿意？具體不足是什麼？
以上四個問題，你如果能回答了，問題也就解決了。
最後也最重要的一件事，堅持寫。其實寫作和別的事情都一樣，不是天上掉靈感，接著就奮筆疾書，萬事大吉的。一樣需要漫長的聯繫和調整，不止我們是，海明威和曹雪芹這樣的大師都是。當你沒有寫滿一萬個小時的時候，很多問題可能都是量不夠導致的。都說99%的汗水和1%的靈感，兩者缺一不可。前者決定你是不是一個作家，後者決定你會不會是個好作家。別人鼓勵你，我只教你方法！
把你寫的東西變成TXT格式，然後轉到手機里，晚上無聊時候拿出來讀一下。
我敢保證和你看過的其他小說一樣，你都詫異這是我寫的么，其實還是不錯的
然後你就會繼續寫下去，千萬別和自己的內心對著杠，那樣只會讓你半途而廢，既然心理暗示你放棄，那麼你就用偷天換日的方式來重新認識自己的作品。
以前刷微博的時候，看到有條評論大意是希望大家去他主頁給他的小說評價。
他大概已經在各大熱門博主下都留了這個。
我去他主頁的時候看到那篇小說下已經有好幾百評論了，幾乎全是誇讚。覺得他有潛質，覺得他寫的很不錯，可以去當作家。
我仔仔細細的看了一遍他所謂的小說，說實話，爛，很爛。
但是在網路上的絕大部分人，他的文學素養是低的。當你發一篇文章時，只要你的態度好，謙遜有禮，大家也都會以善意回復。
就像其他回答，鼓勵你繼續寫。
但這並沒有什麼卵用。
你說自己心底里有話告訴你「你寫的有點爛」你發到網上來自然會有網友說你寫的好，一點都不爛。可那是假的，該爛還得爛。
就像這個問題下的其他答案，都是在鼓勵你的，去他媽的，你寫的一點都不爛。可是好與壞，你自己要有條線。
你要知道，你如果想寫好，唯一的辦法是改，把爛的改好，而不是繼續寫爛的。
吶，寫小說嘛，碰到這種情況很正常的啦（⊙▽⊙好像在我眼裡寫小說碰到什麼情況都是正常的），嗯，可能是因為我也遇到過所以說就覺得正常→_→
好啦，習慣性的啰嗦完一段，下面↓_↓
其實答主經常也有那種「是不是寫崩了」「好像寫的不太對」的感覺，不過卻是在寫完之後，沒事思索劇情時⊙_⊙
突然覺著，哎，好像寫偏了下面劇情沒法接不太符合人物形象節奏不對……
經常會碰到這種情況，一般來說，當我有了這種想法的時候，大多意味著我上次數小時奮鬥化為烏有……
心疼，畢竟一個字一個字碼出來的，可心疼歸心疼，該刪該改從沒有手軟過！
手一抖，瞬刪數段；心一橫，秒除千言
吾輩，為了小說，就得心狠手辣⊙_⊙
當你都覺著不對的時候相信他人也會覺著不對←_←
所以，改改改→_→
就醬
Ps：有一個想法題主可以試試：單獨建個文檔，把那些要改要刪的原文放裡面存著。
既然都要刪除或者改掉，而且那些字都是你自己寫的，白白的刪掉還不如留著，不枉它來世間一遭(&>﹏
11.27更新_______________________________________上一張圖吧——————————————
這就是我的廢稿回收站，有長有短，無一不是我覺得劇情跑偏、不符合人物性格、或者balabala的覺著不好的刪除文段，畢竟是自己一個字一個字打出來的，就那麼刪了，覺得滿可惜，嗯，雖然放在這裡也不會有什麼用處，哈哈哈哈
有幾個人的初稿是很牛逼的...接受初稿很爛是寫作的前提。
一個公眾號大牛說，他的朋友曾在後台留言，你為什麼寫的不好，還天天更新的那麼勤？ 弄得我們看也不是，不看也不是。
這個大牛回復說，就是因為我寫的不好，才天天更新。
人家說，只有真正努力過的人，才知道天賦有多麼重要。
寫的不好沒關係，只要你想寫好，就寫下去，咬著牙也要寫下去。
這事說再多都沒用，硬著頭皮做吧一個建議：寫作的時候訂好大綱，一氣呵成地寫，寫完之前不要回去看，也不要因為寫的時候忽然有其他靈感就強加進去，按著開始的大綱寫
謝邀，相信自己一定行，文筆還是需要磨練的
寫的爛才更要寫，光躺在那裡胡思亂想是不可能進步的
好的槍手是十多萬子彈喂出來的，好的寫手是上千萬手稿練出來的
今天比昨天有進步，明天比今天有長進，這就夠了
推薦閱讀：
※為什麼我看古龍小說容易產生疲倦感？
※加繆作品《局外人》媽媽死了默爾索為什麼不哭？
※如何評價白鹿原（電視劇）中鹿子霖這個人物？
※有沒有那種主角實際很強但很低調，看似普通的動漫，漫畫，小說？
※如何看待郭敬明和乙一？