慌張心亂時，怎麼瞬間鎮定下來？
12-17
遇到突發事件，或者看到喜歡的人時，怎麼讓慌亂的心瞬間鎮定！
這個挺簡單啊，深呼吸，relax～ 把自己想像成特彆強大的人，面前的事都是小菜一碟～
心理暗示自己，一切都沒什麼，everything is OK，想一想這個世界，想一想這個星球，想一想浩瀚宇宙，想一想生死，便會覺得這一切沒什麼
多練級吧！
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