如何避免感染禽流感？

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面對新一次禽流感的變異，首先擺正良好的心態，掌握必備的基礎知識。目前主要通過呼吸道傳播，傳播較強的可以通過患者衣物及其接觸物品傳播，自身需要做好睡眠充足，飲食需要多樣性，室內多通風，減少去人群密集地方，勤洗手，做好衛生，增加自身免疫。在禽流感高發季節，如有發熱，乏力，倦怠，四肢酸痛等不適及時量體溫，前去醫院就診，帶好醫用口罩，做好親朋間
隔離，切勿自行服藥，以免掩蓋癥狀耽誤醫師診斷誤診和治療。做好這些，希望大家都健健康康！生活未來很精彩，！

對於一般市民，可以做到以下措施：

盡量避免接觸活禽類、鳥類及其排泄物，接觸後必須儘快洗手；

生禽、蛋類等一定要徹底煮熟，處理時生熟分開，處理後洗手；

避免購買活禽，尤其是無檢疫證明的肉類，支持「集中屠宰、生鮮上市」。

加強鍛煉，避免過度勞累；

保持室內空氣流通；

如有上述流感的癥狀，記得戴口罩並儘快就診。

對禽流感，我們不應過分擔憂，但也不能掉以輕心

現在才看見，以上說的很全，增強抵抗力，注意個人衛生。

以下內容來源自香港政府一站通網站，網頁鏈接http://www.info.gov.hk/info/flu/chi/faq.htm#pre

目前沒有人傳人的足夠證據, 只要避免接觸禽類即可, 尤其是活的, 熟的沒問題.

摘自世界衛生組織網站 http://www.who.int/features/qa/32/zh/index.html

問：禽流感對我有危險嗎？
答：禽流感對人類的危險幾乎完全局限於密切接觸受感染家禽的人。對不接觸家禽或野生鳥類的人，幾乎不存在危險。
迄今，禽流感的多數人患病例發生在農村或近郊地區。在那裡，許多住家飼養小群禽類，這些家禽常常是自由放養的，有時進入家舍或與玩耍的兒童共享室外地區。由於受染鳥類在其糞便中排泄大量病毒，在這種情況下接觸受染糞便或病毒所污染環境的機會很多。屠宰、拔毛、剁斬和烹調家禽的準備過程被認為最可能發生接觸。鑒於亞洲和土耳其最近的經歷，尤其重要的是兒童應了解他們為什麼不可觸摸生病或死亡的家禽或野生鳥類，以及為什麼應立即報告發現的任何此類情況。
在食品製備過程中，對禽類和禽類產品應加以妥善烹調和處理。烹調使用的正常溫度（食物的各個部分均要達到70℃）即可殺死病毒。消費者必須確定禽類的各個部分都熟透（無「粉紅色」部分），而且對蛋類也要妥善煮熟（不得有「溏心」蛋黃）。
令人擔憂的是，如果有足夠的機會，該病毒將轉變成對人類具有高度傳染性並很容易在人際傳播的形式，但尚未發生這樣的事情。
世衛組織目前正在調查土耳其最近的流感暴發。初步調查未發現證據說明病毒的傳播能力已加強或正在發生人際傳播。

預防h7n9禽流感知識
1、盡量減少和禽畜等動物及其排泄物、分泌物的直接接觸。盡量讓兒童遠離病、死禽畜動物。
2、勤洗手，特別是在接觸禽畜等動物和蛋類之後要儘快及時洗手。同時掌握正確洗手的方法。
3、不自行宰殺禽畜等動物，不食用病、死禽畜肉，不購買無檢疫證明的鮮、活、凍禽及其產品。
想了解更多，請點擊：http://www.5h.com/yl/42392.html
4、生禽畜肉和生蛋等一定要燒熟煮透，在食品加工、食用過程中要做到生熟分開，處理生禽畜肉的案板、刀具和容器等不能用於熟食。
5、做好個人衛生，勤開窗通風，打噴嚏時注意遮掩口鼻，不隨地吐痰，盡量不去人多擁擠、空氣不流通的場所。同時保證充足的睡眠，加強體育鍛煉，避免過度勞累，增強身體抵抗力。
6、如果有發熱和呼吸道癥狀，及時到醫院就診。同時能夠把自己和可疑動物(如禽畜類等)的接觸史告訴醫生。

調好心態保暖防寒加強鍛煉少吃生食

周圍血白細胞計數一般不增高或降低，淋巴細胞比例相對增加。重症患者白細胞計數及淋巴細胞可降低。血液生化檢查可有轉氨酶、心肌酶譜及腎功能異常。重症患者胸部X線檢查，可顯示單側或雙側肺炎，少數伴有胸腔積液。

禽流感

病原學檢查是確定人禽流感病毒的重要依據，取患者呼吸道標本（如分泌物，含漱液等），可分離出禽流感病毒。若對呼吸道標本採用免疫熒光法或酶聯免疫法試劑專業提供ELISA試劑盒,酶聯免疫試劑盒,ELISA kit,蛋白質表達與純化服務（ELISA）檢測到甲型流感病毒核蛋白抗原及禽流感病毒H亞型抗原；或以聚合酶鏈反應（RT-PCR）法檢測到禽流感病毒亞型特異性H抗原基因，則作為早期診斷的參考依據。

發病初期和恢復期雙份血清抗禽流感病毒抗體滴度呈4倍及以上升高，則有助於禽流感的回顧性診斷。多以微粒中和法或H5特異的ELISA法檢測抗體，其中微粒中和法檢測抗H5抗體滴度≥80為陽性；ELISA法檢測H5血凝素特異性IgG或IgM抗體滴度≥1600為陽性。jjfcsdcsd