頭髮細軟少油發質差該如何全面護理？
本人糙妹子一個……發質差又不懂養護(?_?)現在改過自新希望猶未晚矣。 本人發質:發質也是很奇特。細軟少又塌。必須每天一洗，不洗第二天就會像別人三天沒洗一樣……洗完之後又會特別乾枯易斷毛躁……但是到了晚上又冒油……這困擾我挺久的了。頭髮很少，易掉也想生髮……
我知道我問題有點多而且對於大神們很弱智但是還是希望得到幫助！萬分感謝啊啊啊！
大神好人一生平安！！那麼問題來了:
1.求推薦比較合適的洗髮水。打算過幾天買呂來試試，但是我這發質到底是適合黑呂還是紫呂？或者說洗髮皂更好嗎？
2.這種發質養護需要每天用護髮素、護髮精油嗎？
3.是否需要用發膜？使用頻率該如何？求推薦合適產品？
4.求推薦蓬蓬粉
先來一張現在用的護髮產品的全家福
其實不是想種草和讓你買買買
護髮和護膚一樣 彼之蜜糖吾之砒霜
這些東西剛好適合我而已 看著瓶瓶罐罐很麻煩 其實每天並沒有用很多時間在上面
形成習慣就好啦?(???????)?
我的發質是偏油性 發尾干
隔一天有時隔兩天洗一次頭
每次洗頭掉發量越來越少了
我媽前幾天還說我之前頭髮又細又枯 可能比你的發質更差 現在都變粗黑啦
（因為我發在自己朋友圈裡了 所以就直接發截圖給你）
最後還是上一個前後對比圖 兩張照片時隔一年 自己感覺變化還是挺大的
這是2015年二月的樣子 像不像頂著一頭草
感覺護髮最根本的還是少折騰
生活習慣上要注意的事大家都懂啦～
回答完畢謝謝觀看：）
題主我來給你種草來了
我比較贊同從內養發的觀點，根據描述有幾點建議：
1.題主月經正常嗎？這個要先調理好，內分泌失調跟頭髮易出油有一定相關
2.最好隔天洗一次頭，如果過不去心裡那關不如用清水洗一次
3.護髮素護髮精油這些不推薦天天抹，而且最好只抹髮根
4.平時飲食清淡些比較好，少吃辛辣，多吃蔬菜水果，磨些黑芝麻核桃粉沖水喝，多運動多出汗
5.睡前堅持用熱水泡腳,這個真的有用
6.洗髮水含不含硅油好這個存在一些爭議，但根據我自己的經驗是用無硅洗髮水控油效果比較好
7.頭髮少在陽光下暴晒
8.早睡
9.早睡
10.早睡
洗髮水推薦
我的發質是髮根油、發尾干、易塌、發量倒是不多不少，平時基本隔天一洗，懶癌發作的話就第一天披散下來第二天扎馬尾第三天扎丸子頭，平時喜歡嘗試洗髮護髮用品，以下都是我用過的，相似發質的姑娘們可參考以下種草單（與以下品牌均無利益相關），友情提示淘寶水深請擦亮雙眼
在這之前想嘮叨一下洗頭方法，比如在洗頭之前先用梳子把頭髮梳通，洗髮水千萬別直接往頭上抹，要搓成泡沫，不然洗髮水濃度過大對頭皮不好，一定要多衝幾遍沖乾淨，洗的時候用指腹多按摩頭皮要注意把頭皮洗乾淨，最後一遍可以用稍微冷點的水過一次，擦乾頭髮的時候不要用力用毛巾摩擦，風筒吹出的風不要太燙等等，這些細節其實很重要的
1.資生堂瑪宣妮香檳洗髮水
網上搜的圖片，之前購於香港萬寧，淘寶參考價格60~80元
第一個放這個是因為它不但便宜適合我這種窮學生，還大碗有500毫升，而且真的有蓬鬆感！蓬鬆效果可以保持一到兩天，因為添加了香檳蜂蜜精華所以洗完不會太干，瓶子是我喜歡的粉粉色，味道不算濃剛剛好
2.袋鼠豐盈蓬鬆洗髮水
僅供參考價格60左右
美國開架產品，蓬鬆效果在我看來比上面那款好，洗完會幹最好配合它的護髮素一起，特別喜歡它的味道，果香，據說添加了野黑櫻皮
最開心的是它有控油效果我可以第二天還是披頭髮，而且靠過來會聞到淡香味=-=
另外這款還有個保濕的，沒用過
3.I Love Juicy洗髮水
英國LUSH的，產地有英國日本等，參考價格150~200元250g
朋友說它味道太濃，但我覺著好好聞，含有芒果木瓜菠蘿等果汁配方，聞起來是野蘋果的味道，質地水水的勝在泡泡多，洗完總給人一種我這次洗頭洗得真乾淨快來摸摸的感覺.....夏天洗還好，冬天用必須抹護髮素
因為是針對油性軟榻發質的，所以我用完倒是可以偷懶
4.玉肌洗髮水
這個牌子是日本老牌，有一百多年歷史了，據說在日本是挺受歡迎的，我找的代購，參考價格100元540毫升
這款有一系列味道，桔子橙香麝香玫瑰香無花果香等，我買的是004梔子香
嗯倒是沒有驚艷的感覺，起泡不多，洗完不會幹，香味淡淡的挺好，蓬鬆效果一般，對我來說是無功無過，勝在沒有亂七八糟的添加劑
5.LUSH洗髮皂
這個有各種顏色代表不同的功效
這個萌萌的小紅帽有一定的防脫髮效果，之前人工背回，淘寶假貨真的多，有些據說是用真品碾碎裹在假貨上面.....喪病
看起來小小的我也用了三四個月==記得買盒子裝別融了
泡沫比較豐富，控油不錯，確實用了一段時間後掉發少了一些，洗完會幹要配護髮素
感覺是自己在自言自語好沒意思.......有人看再接著更吧
Oribe oribe oribe~~我的心頭好啊心頭好啊心頭好啊！（重要的事情說三遍）
啥都別說，名字說明一切—— Oribe Magnificent Volume豐盈增厚洗髮水。顧名思義，主打讓發量看起來增多，頭髮蓬鬆。
對於我這個萬年細軟塌塌發來說，每每只要看見magnificent volume這倆大字兒必然兩眼放光！！！一切洗髮產品只要有for volume這個字眼我就一定會試，因為正常人真的無法體會我們細軟發質的傷痛，每天早上起來不花個半個小時折騰，把頭髮弄蓬鬆點你都不能出門，不然就是一副中年歐巴桑頭髮服帖又稀拉的慘淡模樣。。。明明是20來歲的元氣少女好嗎？！哈哈哈，原諒我的zhuo。
言歸正傳，主打蓬鬆的洗髮水很多，為什麼我這麼推這款呢？因為這款絕對是所有我用過里的最最豐盈的！沒有之一。
Oribe這個牌子是被稱為貴婦級別的好萊塢護髮品牌！相傳蕾安娜啊，賈斯丁比伯，等等等等好萊塢明星都對他家產品愛不釋手。這款主打豐盈，因為它不是主打修復，所以用著很清爽，控油效果很好，第二天不洗頭髮也不大出油。尤其適合油皮和夏天。洗完吹乾之後頭皮非常放鬆，頭髮變得好輕盈好飄逸，真正做到了可以刻意去吹也有蓬鬆感。
最特別的一點是它含有角蛋質並且有UV-protection的功效（也就是防晒），用完就給頭髮自然上了一層保護膜，讓頭髮不會因日晒而失去光澤。並且它讓頭髮很光澤的同時還能維持一整天「頭髮好多哦」的假象。我從沒想過我這麼細軟的發質，居然光靠洗個頭髮也能維持一天不貼頭皮！這種鬆鬆軟軟的感覺真的太棒了！然後味道還很好聞，顏值又這麼高~來，晒晒
是我喜歡的透明啫喱質地。
真的真的真的，強烈建議你試試，我敢說用過的人沒有不回購的，哼哼~
我之前和樓主的情況一模一樣，而且頭髮非常非常少，但要相信頭髮是可以養好的，具體的做法如下。（我是學生黨，所以不能像各位壕用那麼貴的。。。）
油頭最好每天洗，個人覺得滋源，呂等牌子的控油洗髮水還不錯。但在洗髮之前我會先用發膜。把發膜當護髮素來用，可以改善發尾乾枯的現象，因為我的頭髮目前燙染過，所以一直在用潘婷的染燙髮膜（強烈安利），在京東上買只要49元左右，但護理效果真的是很好。
我洗完頭較少用吹風，負離子的吹風機價位我確實承受不了，一般我等頭髮八成干時就用護髮精油，按摩且輕柔。。。等頭髮自然干就好。
其他的和大家差不多，然後我也很喜歡沒事梳梳頭髮玩。
然後還有柳屋生髮液。
這是個好東西，如果樓主嫌頭髮少可以用哈，網上有賣的效果不錯，會在一段時間後感受到頭髮脫髮減少，而且有新頭髮長出。
暫且這麼多。意見不大成熟哈。
發張上周燙染後的圖吧。發質稍有受損。不大好，現在在努力恢復中。
你這明顯的是油脂腺旺盛 油脂分泌過多 影響毛囊生長 你這得控油先
我認為po主第一個急需解決的問題是出油
出油需要進行控油工作
出油原因：
本身油脂分泌較旺盛，油性頭皮；生活習慣不好，飲食喜歡吃油膩的食物；壓力過大等等。
這個可以通過使用控油力度較強的洗髮水來解決，我用過紅呂，第一瓶效果是不錯的，但是往後使用就開始有油膩的現象了。推薦霸王洗髮水的控油系列，無患子、首烏黑亮等，控油力非常好，但同時也存在清潔後頭髮比較乾澀，發尾會比較毛躁的情況，可以搭配護髮素或精油在洗髮後使用。發膜可以每周使用1-2次。
細軟頭髮需要強韌穩固
細軟頭髮的原因：大部分是遺傳性問題
我小時候是一個超級無敵大粗發的孩子，我媽媽總是幫我剪超短的頭髮，每天睡醒頭髮都是直立如一柱擎天狀！我是很羨慕細軟頭髮的女孩子的。後來經過經常對頭髮的護理，經常洗頭，現在頭髮變得很滿意了。細軟頭髮容易塌在一起，可以嘗試一些蓬鬆型的護理產品，或者尋找一些強韌髮根固發類的洗髮水。
用一些護髮精油調理一下，這樣對頭髮的發質好，而且更柔順，而且可以經常做一些發膜，一星期一次就可以，發膜的話Fino可以的，護髮精油我現在用的是施華蔻的金致潤養精油
我也是這種發質，而且還有點脫髮，還毛躁，開架的不敢用了，用了掉的很多，後來用過小紅帽，呂，不老林，馥綠德雅，發朵，THE BODY SHOP ,甚至淘寶上的中藥成分的洗髮水，這些開始用還好，但是還是沒有特別驚艷的感覺。最近在用一個小眾牌子bingo ，綠色瓶子的，好像是義大利的一個牌子，感覺還可以。最近正好在跟賣家妹紙協商能否進行拼團，相對比較便宜一些~
我也是這種奇葩發質，超市的開架貨都試了一個遍，還是無解，難道真的只有買貴的了嗎？好煩
大神求幫忙！(&>_
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