女朋友暴食症，怎麼辦？

12-17

女朋友每天狂吃東西，吃撐了就去催吐。到現在瘦得要命，也很久沒來月經了。
向我保證了很多次，但依然控制不住自己。也不聽那我勸去找醫生。
我又不屬於會對女人用強的人，無法強迫她不吃或不吐。
怎麼辦啊？她性格本身就特別固執，根本不聽勸

謝謝大家對我的祝福和支持，也希望還在受著暴食症困擾的女孩子能早點控制住自己走出這個魔障。希望你們都能遇到真正對自己不離不棄的那個人。ps：我們已經結婚啦，謝謝大家的祝福。

做為一個患暴食症三年的人來說，我的恢復真的80%要歸功於我的男朋友。
2012年用21天減肥法瘦了30斤，開始恢復飲食之後的第一餐吃的烤魚，3斤多的大魚我一個人吃了多半只加三碗米飯，當時只有一個感覺：撐，肚子要爆炸。膩膩的感覺讓我覺得很不舒服，跑到廁所往洗手池上一趴就吐了。吐完之後覺得肚子好輕鬆，品嘗到了美食又沒有把這些東西吃下肚，彷彿找到了可以兩全的捷徑。但是之後就沒這麼幸運了，之後不管吃多飽都無法不藉助外力吐出來，於是我開始下手摳…隨之而來的是扁桃體發炎，高燒到40度三次。期間由於高燒我根本吃不下東西，所以又瘦了。直到病好了，我的體重已經到了52kg，身高170。扁桃體似乎也習慣了受到外界的刺激，之後的催吐我都沒有再得過扁桃體發炎。我曾經一個人吃了35塊錢的麻辣燙，兩大碗，湯都沒剩下一滴，也在某一天買了8寸蛋糕一頓飯就吃掉了，但是這些都被我強行吐出來。就這樣吃了吐吐了吃一直到今年的七月份。期間我無數次晚上睡覺胃痛醒，和朋友聚餐都要以去拉屎的理由跑到廁所催吐，因為催吐臉上毛細血管爆裂長了一片紅點點只能騙朋友說是過敏…這樣的例子太多了，我覺得催吐的時候的我就好像走到了陰影下面，做著噁心的見不得人的勾當，吐完之後的我彷彿又在陽光之下萬人矚目，心裡被摧殘到無可復加。直到今年七月份，大學畢業一個人到外地工作，暴食症徹底爆發，我把樂事薯片每個味道買一袋，然後倒在一個食品袋裡，用手一把把抓著吃，一會就能全部吃掉，肯德基的漢堡我可以一次吃三個再加上薯條可樂。一個人活著的日子真的是絕望。沒有人知道陰暗的我，大家只會看到看似活潑樂觀的我。我把這件事告訴了男朋友，他辭掉了工作來到了我的城市找了份工作。有他在我不好催吐也不好暴食，於是我偷偷吃東西，吃完之後看著暴漲的體重和圓圓的肚子蹲在地上哭，真的是覺得活著沒有意思。男朋友那個時候沒有嫌棄我，也沒有覺得我太恐怖，而是幫我制定食量，把錢收好，每頓飯都會拚命搶著吃只給我留出正常的量，吃完盯著我不許催吐，並且以自己的體重增長來換取我對體重增長的安心，我們兩個在這幾個月，他68--75kg，我52--55kg，他告訴我現在我的真的很漂亮，他陪我跑步消耗熱量，陪我去健身、去散步、在我暴食症發作的時候控制我並且忍受我對他發的脾氣。現在的我一點也不會吃多，我可以好好的控制自己，不需要任何人監督。做你女朋友最好的導師吧，你帶給她的影響會遠超任何人，在這個時候不要厭惡她嫌棄她，陪她走過最難的時光，以後的日子都是美好的。

我的粉絲中經常有人給我反饋，看到朋友，或者家人，有進食障礙，我們不知道怎麼去幫助他們？前一陣子，一個人告訴我他朋友（男性），每天健身房鍛煉，稍微多吃一點就催吐，現在已經是嚴重的進食障礙，身體也一天不如一天。

那麼作為朋友，或者家人，我們能為進食障礙患者做點什麼呢？

下面的回答來自：中國進食障礙互助聯盟作為進食障礙者的家人，我們可以做些什麼？

Families Eating Disorders 作為進食障礙者的家人，我們可以做些什麼？

進食障礙患者是怎麼一回事？

當你發現你親愛的某個TA深陷在厭食、暴食的水深火熱之中時，你自然會想要搞清楚進食障礙是個什麼鬼。正因為你在乎，所以願意走進這一切、了解這一切，並願意在整個康復過程中，至始至終給予他們最重要的支持與陪伴。

你可能已經GET到了厭食症與暴食症這類疾病是多麼的嗶了狗，既然如此，接下來這些反應你就該見怪不怪了：不安、愧疚、憤怒以及混亂。眼睜睜目睹TA被飲食障礙折磨得生不如死，我們自己也相當不好受。

所以現在要怎麼做？首先要明白，這類疾病不會一輩子如影隨形，但康復也不是一朝一夕的事情。其次要知道，總有那麼一個理由值得你對TA的康復懷揣希望永不放棄，如此，康復是早晚的事。

Today We Know Much More，現如今，我們對這類疾病有了更多的認識

在歌手Karen Carpenter死於厭食症的那個年代，醫生們普遍缺乏對進食障礙的意識，也缺乏診斷和治療此類疾病和患者的相關知識與能力。現如今，我們知道了很多關於這類疾病的資料信息，包括究竟是什麼原因導致的、如何預防或及時發現早期癥狀、以及康復的必要步驟等。

或許你覺得不可思議，但TA確實覺得進食障礙同時也是一種安全保障機制。對患者而言，這種病是一種相當強烈且有誤導性的力量，而他們只需要跟著它走。但是若想要康復，只有擁有足夠的耐心、愛心和信心，你才可能看著TA衝破疾病的藩籬。

作為家人的你在他們康復道路上扮演著極其重要的角色。你所學到的理論知識、適時的行動與支持，都會成為一股強大的療愈能量，照耀著你所愛之人走向康復的道路。

Ten Ways Families Can Help，作為家人可以幫上的10個小忙

了解進食障礙的相關知識：開始時，只有先安頓好自己的情緒才能更好地幫助到TA，一旦對厭食症或暴食症有了深入了解，你就不容易那麼恐慌不安了，因為恐懼往往來源於未知，識不足而多慮。

了解進食障礙的治療方法：了解各種治療形式：藥物治療、冥想治療、心理諮詢治療、飲食治療。了解治療的分級與程序：住院治療、半住院治療和門診服務。有時候。住院治療觀察是很有必要的。
尋求專業的幫助：別老盤算著自己來搞定，搞清楚有什麼是需要接受協助才能完成的，去和進食障礙的專家們以及其他家庭成員談一談，儘可能讓TA好好服藥的同時，也讓他們做好接受治療的準備。這才是最重要的。
幫助TA認識到問題所在：除非TA願意看清並承認自己的問題與現狀，否則進食障礙的問題並不是僅僅通過改變信念和行為舉止就可以療愈的，當你能足夠溫柔的對TA，足夠關注與關心TA，那麼TA的行為反應就不容易讓你覺得驚慌失措。堅定你的心，你的同情心與憐憫心，準備好面對TA抵抗的反應。因為你很有可能在一次次鼓勵TA面對自己的進食障礙問題時，一次次的遭到TA拒絕。
進行一次意味深長的談話：進食障礙存在的真正原因不在於食物，而是潛意識的痛苦、情感折磨以及自我衝突，幫助TA認識到這點，或者坦誠的與他們談一談。這是非常重要的一步。
你的愛不應該跟進食障礙有關聯：你的愛要是從一而終的真愛，而不僅僅是在覺得對方吃對了食物或對方體重讓你覺得滿意的時候。運用其他的表達方式，讓對方知道你對他們的感情與體重或者食物無關。
在網上建立一個互助小組：找一些能夠敞開來交談的人，談一談你的感受和經歷，你的淚水與困惑，以及TA讓你心碎的行為。如果在當地有線下互助小組，可以聯繫一下當地的心理健康專業人員，並申請學習與加入。這是相當有幫助的。與那些有家庭人員從進食障礙中康復經歷的人交流交流，能夠在你感到艱難和沮喪時帶來希望和鼓勵。
做一個好榜樣：在健康飲食以及涉及到食物與體重問題上，做一個好榜樣，諮詢一下營養師和心理治療師，這或許真的會把你的生活態度、飲食習慣和活動類型以及體重都徹底改變一番。
不要自責：承認並面對對自己的不足之處，盡最大努力去改善它們。更重要的是，觀察並了解自己的天賦、才華、擁有的資源是什麼，去提供別人愛與支持，敞開心扉邀請對方與你一同建立一段舒心而真摯的關係。不要總是有罪疚感、恐懼感，也不要總是沒安全感。不要讓這些影響了TA的生活。
照顧好自己，並抱著十足的耐心：如果你都感到身心俱疲，你又怎能成為別人的精神支柱？又則能滿足別人的需要呢？進食障礙者往往不知道怎麼滿足自己的需要，也不知道如何照顧好自己。如果你能把自己照顧得很好，你才有精力去幫助他們，這叫以身傳教。不要覺得浪費了自己的時間，把自己的情感需求放一邊吧！先去幫助別人。

不匿，我有勇氣承認自己有過貪食症。

以前最胖的時候，15歲，158cm，138斤。後來莫名其妙瘦了，17-18歲，160cm，118-120斤。後來失戀了，看著自己油頭垢面的（胖了臉上流油），決定減肥，晚上就不吃飯了，3個月後體重到了100斤，可以穿m碼，162cm，胸圍75D，胖的時候月經很不正常，瘦下來就很好了。再3個月後94-96（最後幾斤很難瘦下去）。胸當然也瘦了（哭），開始有人誇漂亮。後來開始做有氧運動，一開始跑操場，一次18個圈左右，然後無聊了，繞著學校加五道口跑。暑假開始健身，普通平板4分半到5分，高級平板2分鐘，仰卧起坐一次可以做180個。體脂率19.8%。

然後這並不是個勵志的故事，讓我來告訴你們我是怎麼一步步把自己毀了的。

自從開學了之後，開始選實驗室定導，時間安排不過來，去了不想去的實驗室，想去的實驗室又留不下來，到最後輪番折騰，學了蠻多東西，但是很辛苦，家裡也一直給壓力，於是慢慢的不健身了，並且學不進去東西（因為方向不喜歡），我又很固執的一定要弔死在一棵樹上。
現如今我發現專業各個分科之間其實有很多聯繫的，所以說本科的時候多了解一些東西看的廣些還是好的（我傻逼了）。
既然要弔死在一棵樹上，我就找了該專業各個老師…結果因為各種原因留不下來，又不得不輪轉，很難過也很艱辛，每天晩上睡不好覺都在想定導的事情，每天做實驗還是很迷糊。這樣下去精神也很受打擊，我覺得自己好蠢好笨，沒有方向，在這樣一個痛苦又飯難吃的學校要過接下來的五年我還不如quit呢。
然後我給我媽媽說：我不幹了，我要留級，我就要去XXX實驗室，大不了當一年技術員。
我媽也很堅決：你敢！
當時的同學圈子裡面也認為，選個好方向不如選個好課題，至少好畢業。
男票在其他學校，我給他說我學不了自己喜歡的，我以後還是不做科研了吧。男票說大不了我養你，當時感動慘了。
於是我就在不斷的想反正以後不做科研了做啥都行的這種心態裡面浮浮沉沉。
完全沒有心情去學習看文獻的一段時間，每天就只知道墨守陳規做實驗。並且實驗也很多，也很忙，忙到你完全沒時間去考慮其他的事情，然而好不容易有一天矯情起來的時候會想：我一個妹子，何必這麼累呢；為什麼不跟男票在一起；為什麼不回家呆著，為什麼到周末都一天沒法休息？
我本來是個吃貨，心情不好就出去吃好吃的。北京的覓食環境在於，大的飯店沒特色，小的飯店又難找。作為一個南方的妹子，實在沒法明白學校這種重油重鹽的菜是怎麼搏得大眾好評的，在我看來，玉米燒排骨是不用放醬油的，湯湯水水是不用加澱粉的，辣椒不應該全是油的。學校的菜是不好吃的，不好吃就吃的更多啊。一個人去食堂、吃完香鍋和飯以後吃肉餅吃完肉餅再喝紫薯汁… 以前我可是一個半碗飯都吃不完的妹子啊。

後來我總結了下，這種問題的根本原因來自於你對生活的不滿意卻無法解決，但是生活又必須繼續。只有找些自己能做的事情來安慰自己，例如我，就會吃喝玩樂…（我實在不知道如何面對我媽）。那段時間我跟我媽媽的關係也特別不好，每次打電話都會吵起來。
那段時間的心理狀態就是：其實極其睏倦，只能吃東西安慰自己，但是其實並沒有什麼用。由於東西不好吃，又一大堆一大堆硬塞，吃到最後的時候塞不下了又開始珍惜自己的身材。這樣時間長了特別毀嗓子，嘴巴也很乾。還很浪費時間。一天本來就很忙了還要老跑廁所也真是閑的沒事做。特別是吃多了的愧疚感真的是與日劇增。其實說白了就是自己意志不夠堅定。
在患了貪食症以後，我一天和我一個朋友去吃飯，吃得很簡單的麻辣燙，我漫不經心往裡面放了一堆麻醬麵無表情的吃的時候，我聽到她說了一句話。
「真幸福啊。」
說完咽下了一個魚豆腐。

當時的感覺是真羨慕，羨慕她這麼容易從吃的上面獲得幸福。無數個深夜的時候，翻箱倒櫃地找吃的，但是還是覺得超級不開心。一直不知道為什麼，直到吃完了還不會很開心。
真的那段時間真的是超級不開心。

樓主我跟你女朋友有一點相似，我也很固執。在某些方面太過於自信。有可能你的女朋友對於某些事情要求過高，但自己能力不夠或者是現階段沒有達到這個目標所以很焦慮。
不過我很羨慕你女朋友，她不是一個人在戰鬥，你還可以幫她。雖然我以前也是這樣。。

最後怎麼恢復的呢？現在還是沒有完全解決，但是，發現了生活中還有別的一些事情需要我們集中更多的精力去做。
不要自己對自己要求太高，不要急於求成，更重要的是，不要喪失對生活的熱愛。
還有，生活中除了吃還有很多要乾的事情的嘛。

真正對抗暴食的不是運動，不是催吐，而是接受。
不斷的催吐是因為無法接受現狀，在暴食者心裡覺得我不該是這樣的，我明明是瘦瘦的，美美的，健康的。
當現實無法被扭曲的時候，人只能扭曲自己的思維來符合現實。
害怕體重的上升，越發控制，越發在意。
人是個很奇怪的東西，你越抗拒什麼，思維就會越導向什麼。
越節食越暴食越胖，無法控制的自己，油然而生的自我厭惡。
像是地溝里的老鼠，不斷地看著鏡子，看著體重秤里的自己。
噁心，厭惡，於是越來越嚴重。
不明白自己為什麼不會飽，不明白為什麼空虛，明明不是餓，可是就想吃，也無法體會食物的美好，節製成為一種笑話。

首先要接受一件事，你胖了，嗯，胖了。這是一個事實，沒有別的意義。
不要再企圖去責備自己，覺得自己噁心什麼的。毫無意義。
然後記錄下你的體重，記錄你吃了什麼。
例如早餐一包吐司片，你得知道你都吃了什麼。
當你想吃的時候，慢點去接受自己本來的樣子，我想吃。
人有時候是一根彈簧，你壓得越緊反彈越快，所以你要鬆開上面的壓力。

當你鬆開的時候，你一定會胖，這是一定的，每件事都有代價，你節食身體報復你，這就是代價。
力是相互的，你要接受這個現實。

你就做三件事
接納這個現實。你胖了。
每天量體重，記錄每天的飲食，看看都吃了什麼。
不要去催吐。瘋狂運動什麼的，都不用，正常的運動就可以了，不要用運動來彌補這個傷口。

你可以選擇每天走半個小時，嗯，這樣就行了。
目前最主要的是，慢慢地接納自己，卸掉你曾經給予自己的壓力。
告訴自己，胖是正常的，嗯，等你身體調節正常了，基礎代謝恢復正常，身體認為你沒有饑荒，你就可以正常的吃，去認真體會你每一口吃的味道，當餓的時候也不用自我責備。
中途會胖，胖多少看你給自己的壓力是多少。

身體會餓是因為它不滿足，它不滿足是因為你給的不夠，你吃的不正常。
你得給它時間，你得明白，做任何事都有它的代價。
減肥得按照規律來的。

男朋友的話就監督幾件事，幫她確認每天吃了啥，體重多少，告訴她這是現實，永遠的催吐根本解決不了問題，問她是不是想這樣一輩子。
如果先想不清楚，那就先記錄體重飲食，告誡她吃了就吃了，這是身體的反應，正常的。
哪裡有壓力，就紓解掉。
重新爬起來。

我的暴食症是怎樣好的呢,因為沒錢了

請趕緊通知其父母，送醫院就診，即使患者不願意強迫也要送。

「瘦得要命，也很久沒來月經了」，患者軀體情況已經出現嚴重紊亂了，這種體重過瘦的進食障礙患者的死亡率是10%，真的是可以要命的，不要忽視。

我有輕微暴食症，有時候就想吃一大堆零食，吃完就是後悔，第二天就想著不吃飯，惡性循環。我有和我男朋友說，但是他很瘦，不喜歡吃零食，和他說他也只會說很簡單啊，正常吃飯不要吃零食，零食一點也不好吃，他就可以忍住不吃零食什麼的，所以後來我就再也不想和他說了。一個從未減肥過的瘦子是永遠理解不了與食物作抗爭是一個多麼掙扎，多麼折磨痛苦的事，我也就只能自己慢慢治病。所以一定要理解她，鼓勵她，監督她，讓她有一個健康的飲食方式。千萬不要以一個正常吃飯的人的思維心態去和她說，只會更加有挫敗感和自責感。

了了已經說得很清楚了，必須強調題主，你僅僅是她的男朋友，不是監護人。她的情況非常嚴重，需要及時就醫，請立刻通知她父母或者取得其父母授權送她去醫院。
請不要在這種時候秀溫柔，如果一個人不行，請救助朋友，警察蜀黍也是很可靠的。
請正視自己的愛！

謝不邀?(? ???ω??? ?)?
BN患者深夜滾來答題會有肉吃嘛 ?(? ? ??)

咳咳…好吧我正經點
首先表示對你女票有這麼關心她的男朋友的羨慕之情。(?o?╰╯o??)

開始答題，
「Ⅰ」貪食症最好是去醫院諮詢醫生，你可以先同她講一些由貪食症所導致的嚴重後果以達到就（kong）醫（he）目的。出於人類的醫院恐懼心理，以及對自身疾病羞恥感的考慮，條件允許的情況下你可以請醫生到家中診斷並開些藥物治療。（神經性貪食症可能隨抑鬱症發生，記得注意觀察她的精神狀況）

「Ⅱ」努力培養她渴望健康的心理。與她講解愛與世界，人與自然。。嗯不，應該是告訴她生活的美好，愛她之人的溫柔及身體健康的重要性blabla。手段包括但不限於與家人朋友陌生人為她製造生活小驚喜，直接帶出去玩刺激感官以增強她治癒/求生心理等。
請注意，所有疾病的康復都是建立在「Ⅱ」的基礎上的。

「Ⅲ」條件允許的情況下，與她同居，照顧她的日常飲食與運動。盡量收起所有可直接食用物品，排除一切致使她單獨飲食的因素。
在必（一）要（切）條件下，請使！用！強！制！手！段！
或轉移她的關注點，最好是需要兩隻手同用且不能進食的事件。
作為一個希望被治癒的貪食症患者，雖然控制不了自己進食，但希望有人能強制制止也是真的。即使可能會在渴望進食時因被制止而不開心甚至生氣發怒，但後來過度飲食而未被制止的負罪感和難過也是真的。不過如果她已經暴食完成後開始催吐，可阻止也可不阻止，因為生理和心理催化後真的非常難受…這種情況我推薦xx堂大山楂丸或xx牌健胃消食片。
另外，一定要檢查一下你家藥箱有沒有多出來什麼瀉藥啊巴豆的啊！啊！啊！（不過我都藏書桌里(??????) ?。。不要學我！）

「Ⅳ」不要讓她覺得她是病人或者是被監控著的，你要確保她能感受到你是愛她的，你這麼做真的都是為了她好。貪食症有個特點是對自身身材的不自信。或許你可以嘗試告訴她你喜歡她不僅因為易逝的容顏，易改的身材，你僅僅是愛她，不論胖瘦，不論美醜的愛。貪食症還有一個特點是喜歡一個人偷偷狂吃，我是長期被壓制導致的，沒人能同我分享，我也不願意給人看偷吃時我的醜態。我並不知道其他人的緣由，不過病友們可以寫在評論區交流下嘛(???? ???)她向你保證不會再犯，通常這是不信任你的開始。你要讓她感受到你們可以一起偷吃，你陪她吃但要適量而為。

「Ⅴ」你說你女票很固執但你又不願對她用強，我的建議是軟硬兼備並悄悄進行這些計劃。要溫柔的同她交談，也要強硬的收起零食。
如果她也愛你她便能感受到你做的這些都是真的為她好。(*/ω＼*)

多陪陪她同她聊聊天交換下想法也許會好的多，如果你能做到以上我便真的很佩服，我身邊並沒有這樣的人，所以有些羨慕，你女票很幸運。

(??ω??)??祝病友早日康復，祝你們幸福~

吃吐三年，多時一天三次，連續一周。
原因也是心比天高，固執，對自己現狀不滿，男朋友也攔不住。吃是為了緩解壓力，逃避。吐是覺得自己噁心墮落，而且吐完會很爽。
現在正在慢慢變好，除了靠意志外，還有就是規定自己不論吃多少都不許吐，哪怕吃胃藥，雖然知道吐出來會很舒服，更快捷。但吃撐後的後悔和痛苦，絕對會在下次壓力一般的情況下，避免再次暴食，從而提高自己對壓力的閾值。
雖然這五年體重從104到了現在120，但現在相信會減下來的。
男朋友能做的出了安慰，還是要強硬一點。比如，男朋友比身邊時，哪怕我哭了打他，氣他到眼圈紅，都不給一次性吃多，而且事後還要委屈的給我賠不是，彌補。但他心裡明白，我知道自己的錯，只是嘴硬！
期待大家都更健康…

看住她，管住她，不然她真的什麼都能吃。最好你能動手給她準備一日三餐，如果做不到，了解點營養學的知識，幫她做搭配。每天按餐吃，不讓再吃別的東西。（如果她也想好，不會拒絕你的幫助，蒼天知道我有多希望有人幫我）
如果她陷入負面情緒，你要陪她聊天，引導她通過交流來緩解，而不是吃。
她身體狀況不適合運動，就多陪她散步，去公園，不要去超市，如果條件允許，可以出去走走，引導她投入別的興趣愛好。
這樣如果還不行，那麼請諮詢心理醫生（我發4，要是有人能這樣對我，我絕壁能好）

圍觀的都讓讓啊，我最有資格回答！
因為我就是題主女票！！！
^O^開個玩笑嘛
本人除了不催吐都符合題設，
我就是暴食完撐到挺屍也不吐那種，
就是極其偶爾會不由自主的往上反，酸水啥的，
困了佔個坑，明天上午上課來答！
這是個長期貼，長到我減肥成功…目標一年，會一直來更
說下今晚小爆吃的啥
一袋牛奶，一盒酸奶，倆橘子（偷拿室友的）五袋小袋餅乾，一個裡面五片，倆福娃糙米卷，一份正常的午飯，最坑的是我又有明天開始減肥的打算，本來想十點半拿餅乾還有糙米捲去廁所吃，沒錯，就是廁所
……………………………………………………………………

還有二十分鐘下課，用二十分鐘更完，

體重說明一切！！！
數據萬能！！！
艹他大爺的！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
二十六個感嘆號，老子生日是二十六
血淚史說一遍，源自減肥，
高中有一陣中午只喝大果粒吃水果，晚上喝牛奶，把媽媽做的飯偷偷倒廁所
後來同仁堂的銀荷茶，碧生源
每天一包，後來病入膏肓，吃飯完就喝，
喝完就拉，拉的都帶顏色，哈哈哈紅的
西紅柿
後來食量大長，吃完午飯加麵包
等等等懶得說了
大學再次減肥，最低126
就是騎自行車，少吃，有時候一天一個蘋果，我竟然不覺得餓！
後期成天騎自行車出去找吃的！！！
在路邊站著吃
每次想減肥的前一段時間就作死拚命吃
一有減肥的想法就吃
甚至躲廁所吃，
經常偷吃室友的
吃的最多的時候眼神跟做賊一樣
茫然，害怕，……
一會答卷沒時間了
哈，不斷來更，
用一個我喜歡的圖片墊底

翻滾吧減肥君
2017.02.18
71.5
2017.03.02
70
2017.3.17
68.8

跑個題。
我想起了那段蹲大號時常聽到隔壁廁所有人自虐催吐的日子，沒錯，我成功患上了曠日持久的便秘。
大學時宿舍樓一層兩個女廁。捧著故事會的我正享受著蹲大號的愜意，旁邊響起了痛苦的嘔吐聲，然後不明物穿過隔板濺在了我的拖鞋上。天真如我，問隔壁同學是否需要幫助，無回應。再問，無回應，嘔吐聲更嘹亮，持續兩分鐘左右結束。兩分鐘，我啥也沒拉出來。
回宿舍後準備拿水杯和紙巾去奉獻愛意，被室友點破，這妹子是在減肥催吐。驚嚇中回想起剛才的嘔吐聲，我它喵的也要吐了。
後來時常遇到這種情況，使我常常要拉到一半就逃走。有時候嘔吐者並不在我隔壁，我不必擔心我的拖鞋和腳丫子，但那響亮的嘔吐聲伴隨著水狀物撞擊瓷面的聲音簡直畫面感太強，我的胃和鼻子都承受不住。換走廊另一頭的廁所也總難逃厄運。沒錯，神秘嘔吐者不止一個。
再後來，常有不幸的妹子打開廁所隔間門會看到滿滿的沒有沖走的嘔吐物，於是大家義憤填膺要揪出神秘嘔吐者。大學快畢業了，也沒人能和嘔吐後開門出來的神秘嘔吐者正面懟上。有妹子按捺不住好奇心，用踮腳把頭伸過隔間偷看的方式辨認出了神秘嘔吐者。是那個很普通很低調的妹子，存在感低到剛畢業不到一年的我已經忘了她的名字了。那時候我還不懂這是一種病，很詫異她瘦瘦的為什麼要用這種方式減肥。
不知道她現在是否得到了治癒，反正那響亮的嘔吐聲和我拖鞋上的物體給我留下了深深的陰影，還有曠日持久的便秘。

女朋友有暴食，遇到不開心，或者不安全感時就會不控制自己吃很多很多的東西，其實她是知道吃那麼多不好的，可是她就是控制不住自己。

1.首先，不要現在你的角度看這個問題，可能很多人跟我一開始的想法一樣，怎麼她會控制不住自己呢，這明明很簡單啊。

2.記住，她不開心，不安時一定要在她身邊，這時候她很容易暴食，有個人在旁邊監督她，可以很大限度提醒她。

3.不要過多責怪她，不要讓她自暴自棄，破罐子破摔。

她現在還沒康復，還需要藥物治療，不過已經逐步減葯中，我會持續更新的。

2016.06.01今天是六一，可是昨天給她吃了蛋糕了，說明天不能在吃喔，她卻可以說我沒有說話。
有時候真的不知道這樣控制她的慾望對不對，但是不控制她她就會越來越大食，我知道每天吃一個蛋糕也沒什麼，但是我就是怕她走回以前那條路。每次要吃她都可以為自己辯護很多理由，一次暴食經過內心思考後，她又會叮囑你一定要攔著我不要讓我暴食喔。內心真的很糾結的，無比的煩躁不知道怎麼表達，在她面前卻要表現強大。

很想來回答這個問題。
暴食症大部分的起因是減肥
減肥的起因是覺得自己不漂亮，不接受自己，
作為男朋友，一定要不斷鼓勵她，讚美她，認可她現在的身材，重複這樣做，耐心點，向她表示即使她胖了你也覺得她是最美的
然後就是前面的答主說過的，陪她鍛煉吃飯什麼的
時間長了，正常的生活和飲食習慣養成之後，就會慢慢好了

說實話我特別特別羨慕你女朋友

因為當年的我是自己一個人扛過來的

我減肥三十四斤，結果得了暴食症和抑鬱症

可我沒有男朋友，或者說瘦下來之後我的心態變得極度扭曲，當時的狀態已經別說談戀愛了，畢業論文都差點被我搞砸

現在八年過去了，暴食症好了，代價是三十四斤又長回來了

身體好了不少，但體質不管怎麼鍛煉還是不如以前，抑鬱症直到今天都沒徹底好

如果當年有人陪，可能我會好得快一點，不會浪費那麼多青春

不說了，心酸淚流

我也是暴食症，只是我不催吐。一開始我只是瘋狂的運動，我可以狂吃完一大堆東西然後再去跑個馬拉松。我以前從來沒有暴食的煩惱，168，只有94斤。人人都說我身材好。
大二的時候交了個男朋友，那時候太傻了。想著省錢然後跟他一起去玩，於是我經常不吃飯把自己餓的沒話說。跟他在一起的時候吃的很多，他常驚訝我吃這麼多還這麼瘦。
後來去了美國，也跟他分手了。美國食物熱量很高，我忙於學習也沒時間去運動。特別害怕自己長胖，於是就去吃GNC的葯。吃下去之後整個晚上睡不著覺，吃再多也是瘦。我瘦到了88斤。後面一停葯，開始大幅度反彈。我一周都可以胖十多斤。
充滿過無數的絕望。
想過死，沒死。
看心理醫生根本沒用，這種事只能自己救自己。
現在暴食症都還沒好。也很害怕一輩子好不了。

我有過暴食症，我覺得是心理問題，已經有大半年沒有過了。我曾經在短短一個月多胖了20多斤，怎麼胖的呢，就是大半夜也在吃，吃的都是高熱量的零食，巧克力香腸餅乾之類的。後來意識到自己胖了，我就開始節食減肥，節食是一件長期堅持的事，有時候堅持不下來就非常想吃東西，我曾經一頓晚飯吃了一份黃燜雞米飯，三個紅豆餅，三根烤腸，一份泡麵，一個漢堡，一個煎餅。非常可怕是吧，是的，當時覺得撐到胃要炸了，腦子也混沌不清，隔三差五就要這樣暴食一頓。
後來我是怎麼戒掉的呢，那就是我意識到了我這樣不會瘦！我餓到要死饞到要死卻不瘦。改了我的飲食結構，把少吃或不吃改成低熱量的水煮蔬菜，雞蛋只吃蛋白，不吃主食，偶爾吃雜糧粗糧。特別想暴食的時候我就看吃播喝牛奶，喝個兩三盒牛奶的時候我就很飽了，並且感覺播主吃的東西我已經吃過了似的。現在已經瘦回原來了，並且有堅持健身鍛煉。
暴食症的人其實大概都有非常在意自己的身材，是長時間味蕾得不到滿足的後果。所以我覺得不要節食不要絕食，改變飲食習慣，控制熱量。多去接觸外界，積極克服自卑心理

耐心一點，多從她的角度去理解她，這個病很痛苦，她自己也很矛盾，多給她信心，不要放棄

吃
吐，不用手幫忙的了已經
一天1-3次

很辛苦
健康很差

過來人告訴你。你女朋友太閑了...