北京有哪些靠譜的入門健身教練和健身工作室？

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北京研一學生，男，存在骨盆前傾和XO型腿的問題，接觸健身三個月，每天學習硬派健身等公眾號和APP的知識規劃訓練，算是比較用功，相較以前也有了一些身型和力量的改變。
但是仍然不知道有些動作，尤其綜合性動作深蹲硬拉是否正確？畢竟感覺骨盆前傾加上XO型腿很容易導致動作變形，但是自己沒感覺。
所以想找靠譜的健身工作室或者教練進行系統的基礎動作學習，跟陳伯齡老師那種入門課程類似，求推薦！

找個離自己近的。
再靠譜的地兒，讓你每天花3個小時在路上，為了練1個小時浪費3個小時，不合適吧？
畢竟北京這麼大。

學校健身房就好了呀！便宜啊！
學生嘛，又沒有收入，各種工作室都超貴的！
CF和CF的模仿的館都差不多1500往上！
多練練深蹲，硬拉，卧推就好啦！

想練體形，北航有個王嚴健身房，價格很便宜，適合學生！

不過他們都談到CF，我覺得現在北京的CF教練最好的就是王衡教練啦！我每天都從他的朋友圈汲取能量！
沒有借口！馬澤發科！你渴望力量嗎！？

不過我一直在long練，牡丹園的那家。
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同意朝外soho，推薦世貿工三的slash，可以去找王老漢，@王衡愛健身。
另外題主如果想學習基本動作模式，在力量上突破，推薦光華路soho一期的動然健身，三位老師為塗瑋@塗瑋，力量舉大牛。陳鄒琦，@陳鄒琦，體能師，NSCA-CPT私人教練，前國家空手道隊員，keep課程設計師。冉苒@冉苒，從建築行業轉行的減脂專家，NSCA-Cscs私人教練。我周末在這裡練，感覺受益頗多。
先鴻提到的必愛體，24小時的健身房，連鎖，價格美好。缺點是小。
謝老闆提到的古德，古德的私教價格已經不親民了。。。從個人感情我不推薦，沒辦法粉轉黑嘛，但是老闆邵蘇的確專業可以，如果題主對體能感興趣就去找他，古德體育僅推薦他，其他新來的教練沒有接觸過，不做評價。

謝邀，我從接觸健身以來就一直跟著古德練，邵蘇的理論專業度絕對不用懷疑，但目前古德靠譜教練都已經離開了，真正能拿的出去手的也就是邵蘇了，可是邵老闆現在不可能帶課，現在的教練水平反饋並不太好，但古德場地大，器材相對比較多（商業健身房除外）。所以這個還是需要題主自己來衡量……另外就是我們自練互助小組每周訓練的冉苒的動然體能工作室（原古德老基地），減脂當年冉冉絕對專業，塗神現在也在那裡代課，跟塗神學習事半功倍！現在是KEEP的課程設計師的大師姐也會不定期出現在那裡，會和塗塗帶我們自練小組進行訓練……我能推薦的就是這兩家了。其他的我沒有接觸過，商業健身房的私教我就不推薦了大多數不靠譜……有的動作甚至還沒我做的標準

我推薦兩個，一個價位親民些，一個小貴些。
第一是古德體育的工作室，在酒仙橋，我沒去過，看過不少照片，古德體育也是做了多年的健身科普了。古德有各種課程，價格不一，具體你自己了解一下。
另一個是crossfit slash，在三里屯，認證的cf box，從軟硬體來說也是業內公認的cf界翹楚，我去年去過一次。cf box基本都是以年費為主的，一年大概一萬三吧，可以參加團體課程，好像也有自己練的年卡，可能便宜一半，最好也自己聯繫。
我的以上介紹只鑒於題主的訴求與兩個場館的軟硬體條件。最近健身板塊某問題比較火爆，討論某健身公司的糾紛，這個我不是當事人，我也不懂，也勸大家在這個問題下不要扯些有的沒的，太幼稚。在這先打一針預防針提醒提醒。

看你地理位置了，學院路附近當然CrossFit Long啊，嗯我是看上面幾個答案指名道姓點出機構名了才這麼乾的

居然有人邀請來答。牡丹園附近，Lóng啊，毫無疑問～
我是每天從光華路下班跑去Lóng訓練。題煮懂？

光華路soho有一個GLO，既做減肥健身餐又做CF，今年剛開，老闆是個美國投行回來的好像，教練有中國人有外國人，特別專業，之前去看過感覺蠻不錯的。

有沒有私教一對一的

這得看你的位置，丰台區這邊的話可以過來方庄6號這邊的尤金健身私教工作室，老闆教練都有超過8年的訓練經驗

十里堡的舟木健身，去了有快20次了吧，快3個月了，我體態有很大改善，教練很負責，環境很好。

crossfit slash 世茂工三

大部分的白領年輕人應該比較集中住在朝陽東四環外多一些，推薦青年路華紡新天地4號樓新開的LIKE FITNESS，風格迥異，比較融合，健身氛圍非常好，硬體也很棒，另外交通也比較方便，大悅城走過去也就十分鐘。

我推薦一個，人魚健鑄，真的是很良心的私教團隊，知識專業又負責。價格有集訓優惠價，很親民。

CBD 亞力山大有個特別專業的小女孩，好像叫鼠姑教練，很細心負責。我聽朋友說，一個女的在她那裡不到兩個 ?瘦了三十斤。